তুলসী পাতা খেয়ে নিজে কি কি উপকার পেলাম।।তুলসী পাতার উপকারিতা ও অপকারিতা।।holy basil benefits।।তুলসী পাতা কিভাবে খাবেন
গত কয়েকদিন যাবৎ আমি সর্দি-জ্বর কাশিতে ভুগছিলাম। তো ডাক্তারের কাছে না গিয়ে এবার তুলসীপাতার গুণাগুণ পরীক্ষা করে দেখলাম। ফলাফলটা ভিডিওতে দেখুন।
শিশু থেকে শুরু করে যেকোনো বয়সের মানুষের ঠান্ডা, সর্দি-কাশির ক্ষেত্রে তুলসী পাতা মহৌষধ। বাচ্চার সর্দি-কাশি থাকলে আধা চা-চামচ মধুর সঙ্গে তুলসী পাতার রস মিশিয়ে খাওয়ালে কাশি কমে যাবে। বুকে কফ বসে গেলে সকালবেলা এক গ্লাস পানিতে তুলসী পাতা, আদা ও চা পাতা ভালো করে ফুটিয়ে তাতে মধু ও লেবু মিশিয়ে পান করুন, আরাম পাবেন। এ ছাড়া মাথাব্যথা কমাতে তুলসীর চা অনেক কার্যকরী। তুলসী পাতা ফুটিয়ে গড়গড়া করলে গলাব্যথায় আরাম পাওয়া যায়।
তবে একটা বিষয় হলো যে সব জিনিস সবার জন্য সমান কাজ করেনা।সেক্ষেত্রে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিতেই হবে।
তুলসী পাতা কিভাবে খাবেন
তুলসী পাতার উপকারিতা
পবিত্র গাছ তুলসীর গুণাগুণ
Holy basil benefits