23
3 007

Program "Regeneranek" by Szkoła Spokoju. Temat: WAKACJE NASZYCH POTRZEB.

1:03:13

Program "Regeneranek" by Szkoła Spokoju. Temat: RANDKI ZE SOBĄ.

51:21

Program "Regeneranek" by Szkoła Spokoju. Temat: DBANIE O SIEBIE W RELACJACH Z INNYMI.

1:00:40

Program "Regeneranek" by Szkoła Spokoju. Temat: MATKOWANIE SOBIE.

1:10:17

Program "Regeneranek" by Szkoła Spokoju. Temat: KOCHANIE BAŁAGANU SWOJEGO ŻYCIA.

58:31

Program "Regeneranek" by Szkoła Spokoju. Temat: MĘSKOŚĆ.

54:36

Program "Regeneranek" by Szkoła Spokoju. Temat: ODWAGA DO WPROWADZANIA ZMIAN.

Temat odcinka: ODWAGA DO WPROWADZANIA ZMIAN.
Prowadzenie: Emilia Dąbrowska - psycholog i założycielka Szkoły Spokoju (szkolaspokoju.pl)
Transmisja na żywo odbyła się 18/07/2020r. w grupie Zachowaj spokój ( groups/zachowajspokoj)

Відео

Program "Regeneranek" by Szkoła Spokoju. Temat: WAKACJE NASZYCH POTRZEB.

1:03:13

Program "Regeneranek" by Szkoła Spokoju. Temat: WAKACJE NASZYCH POTRZEB.

Переглядів 743 роки тому

Temat odcinka: WAKACJE NASZYCH POTRZEB. Prowadzenie: Emilia Dąbrowska - psycholog i założycielka Szkoły Spokoju (szkolaspokoju.pl) Transmisja na żywo odbyła się 13/06/2020r. w grupie Zachowaj spokój ( groups/zachowajspokoj)

Program "Regeneranek" by Szkoła Spokoju. Temat: RANDKI ZE SOBĄ.

51:21

Program "Regeneranek" by Szkoła Spokoju. Temat: RANDKI ZE SOBĄ.

Переглядів 503 роки тому

Temat odcinka: RANDKI ZE SOBĄ. Prowadzenie: Emilia Dąbrowska - psycholog i założycielka Szkoły Spokoju (szkolaspokoju.pl) Transmisja na żywo odbyła się 08/08/2020r. w grupie Zachowaj spokój ( groups/zachowajspokoj)

Program "Regeneranek" by Szkoła Spokoju. Temat: DBANIE O SIEBIE W RELACJACH Z INNYMI.

1:00:40

Program "Regeneranek" by Szkoła Spokoju. Temat: DBANIE O SIEBIE W RELACJACH Z INNYMI.

Переглядів 1563 роки тому

Temat odcinka: DBANIE O SIEBIE W RELACJACH Z INNYMI. Prowadzenie: Emilia Dąbrowska - psycholog i założycielka Szkoły Spokoju (szkolaspokoju.pl) Transmisja na żywo odbyła się 05/09/2020r. w grupie Zachowaj spokój ( groups/zachowajspokoj)

Program "Regeneranek" by Szkoła Spokoju. Temat: MATKOWANIE SOBIE.

1:10:17

Program "Regeneranek" by Szkoła Spokoju. Temat: MATKOWANIE SOBIE.

Переглядів 763 роки тому

Temat odcinka: MATKOWANIE SOBIE. Prowadzenie: Emilia Dąbrowska - psycholog i założycielka Szkoły Spokoju (szkolaspokoju.pl) Transmisja na żywo odbyła się 22/05/2020r. w grupie Zachowaj spokój ( groups/zachowajspokoj)

Program "Regeneranek" by Szkoła Spokoju. Temat: KOCHANIE BAŁAGANU SWOJEGO ŻYCIA.

58:31

Program "Regeneranek" by Szkoła Spokoju. Temat: KOCHANIE BAŁAGANU SWOJEGO ŻYCIA.

Переглядів 1173 роки тому

Temat odcinka: KOCHANIE BAŁAGANU SWOJEGO ŻYCIA. - czym jest bałagan w naszym życiu i czemu tak trudno z nim żyć? - kilka słów o "Syzyfie", niespełnionych oczekiwaniach i tym, że idealne nie istnieje; - strategie zewnętrzne i wewnętrzne oraz nabieranie dystansu do tego, co na powierzchni; - medytacja "nurkowanie w głębinach morza". ZAPROSZENIE: 29 maja odbędzie się 5 wykład w ramach cyklu "Czas ...

Program "Regeneranek" by Szkoła Spokoju. Temat: MĘSKOŚĆ.

54:36

Program "Regeneranek" by Szkoła Spokoju. Temat: MĘSKOŚĆ.

Переглядів 803 роки тому

Temat odcinka: MĘSKOŚĆ. Zaczynamy wspólną praktyką oddechową, następnie szukamy odpowiedzi na następujące pytania: - jaka jest rzeczywistość współczesnych mężczyzn? - co to znaczy "czuły barbarzyńca" oraz "silna i wrażliwa"? - z czym mierzą się mężczyźni oraz jak ich wspierać? - mężczyzna = człowiek, jako droga do wolności i pełni. Prowadzenie: Emilia Dąbrowska - psycholog i założycielka Szkoły...

Program "Regeneranek" by Szkoła Spokoju. Temat: SAMOPOMOC W STRESIE.

1:06:36

Program "Regeneranek" by Szkoła Spokoju. Temat: SAMOPOMOC W STRESIE.

Переглядів 1223 роки тому

Temat odcinka: SAMOPOMOC W STRESIE. - co tak naprawdę pomaga nam w stresie? - wiedza, umiejętności i stosowanie tego wszystkiego praktyce - dlaczego tak ciężko jest nam podjąć samopomocowe działanie? - sposoby: zatrzymanie i samoobserwacja, praca z oddechem, wybór działania i odzyskiwanie sprawczości; Zaproszenie na 4 wykład (sobota 24 kwietnia 2021r. godz. 17:00) w ramach cyklu "Czas na spokój...

Program "Regeneranek" by Szkoła Spokoju. Temat: SAMOUTRUDNIANIE.

57:27

Program "Regeneranek" by Szkoła Spokoju. Temat: SAMOUTRUDNIANIE.

Переглядів 1613 роки тому

Temat odcinka: SAMOUTRUDNIANIE. - Czym jest samoutrudnianie? - Jak i dlaczego sobie to robimy? - Jak pracować z tym mechanizmem i co jest po jego drugiej stronie? - Medytacja "Po drugiej stronie muru". - Zaproszenie na 4 wykład (sobota 24 kwietnia 2021r. godz. 17:00) w ramach cyklu "Czas na spokój". Tematem spotkania będzie: „Praca z oddechem w stresie, lęku i zmęczeniu". Szczegóły: szkolaspoko...