Відео

ТОВА Е РЕЖИМЪТ МИ ЗА ПОДДЪРЖАНЕ НА ДОБРА ФИЗИКА И ПСИХИКА . АЗ ВЯРВАМ ,ЧЕ ЗА ДА СИ ЗДРАВ ПСИХИЧЕСКИ И ФИЗИЧЕСКИ ЧОВЕК ТРЯБВА ДА ИМА РУТИНА ,КАТО (СПОРТ , БАЛАНСИРАНО ХРАНЕНЕ И ХОБИ(ИНТЕРЕСИ) )

здравейте това е рецепта за протеинови джобчета която отнема максимум 20-25 мин

спагети от конджак

мусака с тиквички

Свежа домашна лимонада от горски плодове

С моя син направихме домашен чипс без никаква мазнина може да се рече и здравословен чипс енджой

нискокалорична зеленчукова супа продукти : 2 големи или 5 средно големи сладки картофа 1 голяма глава цвекло половин малка зелка 1 голяма глава лук 3 стръка целина на стъбла 3 чаши телешки костен бульон или пилешки 3 чаши растително мляко 3 супени лъжици кокосово масло 1 кафена лъжица канела , куркума и къри орехи за красота ако имате въпроси относно рецептата или нещо друго питайте на воля в к...