Pau Mérida
Pau Mérida
  • 297
  • 12 733
FLEXO-EXTENSIÓN DE CADERA DE PIE C/ APOYO LATERAL EN PARED
Video App Well Street
Переглядів: 18

Відео

ABDUCCIÓN Y ADUCCIÓN DE PIE C/ APOYO DE PARED0:54ABDUCCIÓN Y ADUCCIÓN DE PIE C/ APOYO DE PARED
ABDUCCIÓN Y ADUCCIÓN DE PIE C/ APOYO DE PARED
Переглядів 14Місяць тому
Vídeo App Well Street
6° RETO WELL STREET - DESPLAZAMIENTO LATERAL, FOAM Y CONOS2:166° RETO WELL STREET - DESPLAZAMIENTO LATERAL, FOAM Y CONOS
6° RETO WELL STREET - DESPLAZAMIENTO LATERAL, FOAM Y CONOS
Переглядів 282 місяці тому
Video App Well Street
ACTIVACIÓN DE SUELO PÉLVICO DESDE BIPEDESTACIÓN C/AYUDA DE BALÓN1:22ACTIVACIÓN DE SUELO PÉLVICO DESDE BIPEDESTACIÓN C/AYUDA DE BALÓN
ACTIVACIÓN DE SUELO PÉLVICO DESDE BIPEDESTACIÓN C/AYUDA DE BALÓN
Переглядів 203 місяці тому
Video App Well Street
TRANSICIÓN PERRO BOCA ABJO, PEROO BOCA ARRIBA1:32TRANSICIÓN PERRO BOCA ABJO, PEROO BOCA ARRIBA
TRANSICIÓN PERRO BOCA ABJO, PEROO BOCA ARRIBA
Переглядів 173 місяці тому
Video App Well Street
EXTENSIÓN DORSAL ASISTIDA o SWAN0:54EXTENSIÓN DORSAL ASISTIDA o SWAN
EXTENSIÓN DORSAL ASISTIDA o SWAN
Переглядів 263 місяці тому
Video App Well Street
BRACING CRUZADO + DEADBUG0:59BRACING CRUZADO + DEADBUG
BRACING CRUZADO + DEADBUG
Переглядів 143 місяці тому
BRACING CRUZADO DEADBUG
LEG RAISE O FLEXIÓN DE CADERA DINÁMICO1:05LEG RAISE O FLEXIÓN DE CADERA DINÁMICO
LEG RAISE O FLEXIÓN DE CADERA DINÁMICO
Переглядів 163 місяці тому
Video App Well Street
ELEVACIÓN DE TALONES C/GOMA EN TOBILLOS1:02ELEVACIÓN DE TALONES C/GOMA EN TOBILLOS
ELEVACIÓN DE TALONES C/GOMA EN TOBILLOS
Переглядів 173 місяці тому
Video App Well Street
TRÍCEPS SURAL DESDE SENTADO0:51TRÍCEPS SURAL DESDE SENTADO
TRÍCEPS SURAL DESDE SENTADO
Переглядів 143 місяці тому
Video App Well Street
ANCLAJE ESCAPULAR DESDE SUSPENSIÓN1:13ANCLAJE ESCAPULAR DESDE SUSPENSIÓN
ANCLAJE ESCAPULAR DESDE SUSPENSIÓN
Переглядів 403 місяці тому
Video App Well Street
DOMINADA ASISTIDA O VECINO1:21DOMINADA ASISTIDA O VECINO
DOMINADA ASISTIDA O VECINO
Переглядів 93 місяці тому
Video App Well Street
ELEVACIÓN DE HOMBRO FRONTAL C/MANCUERNAS0:45ELEVACIÓN DE HOMBRO FRONTAL C/MANCUERNAS
ELEVACIÓN DE HOMBRO FRONTAL C/MANCUERNAS
Переглядів 103 місяці тому
Video App Well Street
ELEVACIÓN LATERAL DE HOMRBOS C/MANCUERNAS0:44ELEVACIÓN LATERAL DE HOMRBOS C/MANCUERNAS
ELEVACIÓN LATERAL DE HOMRBOS C/MANCUERNAS
Переглядів 33 місяці тому
Video App Well Street
ELEVACIÓN FRONTAL DE HOMBRO C/GOMA0:42ELEVACIÓN FRONTAL DE HOMBRO C/GOMA
ELEVACIÓN FRONTAL DE HOMBRO C/GOMA
Переглядів 93 місяці тому
Video App Well Street
ELEVACIÓN LATERAL DE HOMBRO C/GOMA0:52ELEVACIÓN LATERAL DE HOMBRO C/GOMA
ELEVACIÓN LATERAL DE HOMBRO C/GOMA
Переглядів 303 місяці тому
ELEVACIÓN LATERAL DE HOMBRO C/GOMA
ROTACIÓN INTERNA DE HOMBRO CON GOMA A 90°1:17ROTACIÓN INTERNA DE HOMBRO CON GOMA A 90°
ROTACIÓN INTERNA DE HOMBRO CON GOMA A 90°
Переглядів 173 місяці тому
ROTACIÓN INTERNA DE HOMBRO CON GOMA A 90°
SUPRAESPINOSO ISOMÉTRICO (ABD PLANO FRONTAL)1:18SUPRAESPINOSO ISOMÉTRICO (ABD PLANO FRONTAL)
SUPRAESPINOSO ISOMÉTRICO (ABD PLANO FRONTAL)
Переглядів 363 місяці тому
SUPRAESPINOSO ISOMÉTRICO (ABD PLANO FRONTAL)
PESO MUERTO DE CORREDOR C/KETTLEBELL1:12PESO MUERTO DE CORREDOR C/KETTLEBELL
PESO MUERTO DE CORREDOR C/KETTLEBELL
Переглядів 304 місяці тому
PESO MUERTO DE CORREDOR C/KETTLEBELL
SENTADILLA DE CORREDOR C/KETTLEBELL1:24SENTADILLA DE CORREDOR C/KETTLEBELL
SENTADILLA DE CORREDOR C/KETTLEBELL
Переглядів 504 місяці тому
SENTADILLA DE CORREDOR C/KETTLEBELL
REMO VERTICAL DESDE BIRDOG1:20REMO VERTICAL DESDE BIRDOG
REMO VERTICAL DESDE BIRDOG
Переглядів 334 місяці тому
REMO VERTICAL DESDE BIRDOG
FLEXIÓN DE CADERA DESDE SENTADO C/DISCO1:29FLEXIÓN DE CADERA DESDE SENTADO C/DISCO
FLEXIÓN DE CADERA DESDE SENTADO C/DISCO
Переглядів 154 місяці тому
FLEXIÓN DE CADERA DESDE SENTADO C/DISCO
EMPUJE HORIZONTAL A 1 BRAZO C/ MANCUERNA DESDE HIP THRUST ISO2:02EMPUJE HORIZONTAL A 1 BRAZO C/ MANCUERNA DESDE HIP THRUST ISO
EMPUJE HORIZONTAL A 1 BRAZO C/ MANCUERNA DESDE HIP THRUST ISO
Переглядів 204 місяці тому
EMPUJE HORIZONTAL A 1 BRAZO C/ MANCUERNA DESDE HIP THRUST ISO
RESPIRACIÓN DESDE CUADRUPEDIA1:11RESPIRACIÓN DESDE CUADRUPEDIA
RESPIRACIÓN DESDE CUADRUPEDIA
Переглядів 334 місяці тому
RESPIRACIÓN DESDE CUADRUPEDIA
REMO TRX A 1 BRAZO1:22REMO TRX A 1 BRAZO
REMO TRX A 1 BRAZO
Переглядів 94 місяці тому
REMO TRX A 1 BRAZO
ROTACIÓN TORÁCICA EN BIPEDESTACIÓN C/APOYO DE RACK O PARED0:59ROTACIÓN TORÁCICA EN BIPEDESTACIÓN C/APOYO DE RACK O PARED
ROTACIÓN TORÁCICA EN BIPEDESTACIÓN C/APOYO DE RACK O PARED
Переглядів 164 місяці тому
ROTACIÓN TORÁCICA EN BIPEDESTACIÓN C/APOYO DE RACK O PARED
APERTURA COSTAL EN RESPIRACIÓN C/GOMA EN ESPALDA MEDIA2:17APERTURA COSTAL EN RESPIRACIÓN C/GOMA EN ESPALDA MEDIA
APERTURA COSTAL EN RESPIRACIÓN C/GOMA EN ESPALDA MEDIA
Переглядів 154 місяці тому
APERTURA COSTAL EN RESPIRACIÓN C/GOMA EN ESPALDA MEDIA
APERTURA DE PARRILLA COSTAL C/RESPIRACIÓN (Plano Frontal)1:31APERTURA DE PARRILLA COSTAL C/RESPIRACIÓN (Plano Frontal)
APERTURA DE PARRILLA COSTAL C/RESPIRACIÓN (Plano Frontal)
Переглядів 244 місяці тому
APERTURA DE PARRILLA COSTAL C/RESPIRACIÓN (Plano Frontal)
RESPIRACIÓN COSTAL (FOCO EN CIERRE)1:50RESPIRACIÓN COSTAL (FOCO EN CIERRE)
RESPIRACIÓN COSTAL (FOCO EN CIERRE)
Переглядів 84 місяці тому
RESPIRACIÓN COSTAL (FOCO EN CIERRE)
5º RETO WELL STREET - CAMINATA CON OJOS CERRADOS (AD:SUITCASE)2:235º RETO WELL STREET - CAMINATA CON OJOS CERRADOS (AD:SUITCASE)
5º RETO WELL STREET - CAMINATA CON OJOS CERRADOS (AD:SUITCASE)
Переглядів 24 місяці тому
5º RETO WELL STREET - CAMINATA CON OJOS CERRADOS (AD:SUITCASE)