Nutricionista Júlia Bergmann
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ALIMENTOS TERMOGÊNICOS EMAGRECEM? Nutricionista Júlia Bergmann
Alimentos e suplementos termogênicos realmente funcionam no emagrecimento?
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Відео

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A ansiedade está atrapalhando o seu processo de emagrecimento? ♡ Não esquece de se INSCREVER e deixar o seu LIKE. ♡ FIQUE PERTINHO DE MIM: Email: juliabnutri@gmail.com Instagram (me siga): juliabnutri UA-cam (inscreva-se): ua-cam.com/channels/_nT.html... ♡ Muito obrigada pelo carinho e por assistir. Seu comentário e joinha são muito importante para mim. E não se esqueçam de se INS...
EXISTE DIETA GOSTOSA? Nutricionista Júlia Bergmann
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Cansada de comer salada, frango, batata doce e alimentos sem graça? No vídeo de hoje eu vou te mostrar que é possível ter uma dieta prazerosa e ainda bons resultados no seu processo de emagrecimento! ♡ Não esquece de se INSCREVER e deixar o seu LIKE. ♡ FIQUE PERTINHO DE MIM: Email: juliabnutri@gmail.com Instagram (me siga): juliabnutri UA-cam (inscreva-se): ua-cam.com/channels/_nT...
Como reduzir os níveis de colesterol? Nutricionista Júlia Bergmann
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Você tem dúvidas sobre o colesterol? No vídeo de hoje eu vou te explicar como reduzir os níveis do seu colesterol! ♡ Não esquece de se INSCREVER e deixar o seu LIKE. ♡ FIQUE PERTINHO DE MIM: Email: juliabnutri@gmail.com Instagram (me siga): juliabnutri UA-cam (inscreva-se): ua-cam.com/channels/_nT.html... ♡ Muito obrigada pelo carinho e por assistir. Seu comentário e joinha são mu...
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O pão é um alimento que tantas pessoas amam mas tem medo de comer.. Quer saber como comer pão sem engordar? confere o vídeo até o final que eu te conto como! ♡ Não esquece de se INSCREVER e deixar o seu LIKE. ♡ FIQUE PERTINHO DE MIM: Email: juliabnutri@gmail.com Instagram (me siga): juliabnutri UA-cam (inscreva-se): ua-cam.com/channels/_nT.html... ♡ Muito obrigada pelo carinho e p...
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No vídeo de hoje eu vou falar um pouquinho sobre os momentos sociais. E te passar 5 estratégias para se manter o processo de emagrecimento mesmo em eventos e datas comemorativas! ♡ Não esquece de se INSCREVER e deixar o seu LIKE. ♡ FIQUE PERTINHO DE MIM: Email: juliabnutri@gmail.com Instagram (me siga): juliabnutri UA-cam (inscreva-se): ua-cam.com/channels/_nT.html... ♡ Muito obri...
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Como emagrecer sem passar fome? Nutricionista Júlia Bergmann
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No vídeo de hoje eu vou te contar como emagrecer, sem passar fome! ♡ Não esquece de se INSCREVER e deixar o seu LIKE. ♡ FIQUE PERTINHO DE MIM: Email: juliabnutri@gmail.com Instagram (me siga): juliabnutri​​ UA-cam (inscreva-se): ua-cam.com/channels/_nT.html... ♡ Muito obrigada pelo carinho e por assistir. Seu comentário e joinha são muito importante para mim. E não se esqueçam de ...
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КОМЕНТАРІ

  • @iarabezerramachado9362
    @iarabezerramachado9362 2 дні тому

    Gostei demais do seu vídeo ,principalmente da sugestão de alimentos para resolver o problema. Foi o melhor vídeo sobre o assunto. Pensava que modulação intestinal fosse um exame mas na verdade é um comportamento alimentar. Grata

  • @PedroAlvesjor
    @PedroAlvesjor 13 днів тому

    Perfeita. Amei.

  • @marcospaulo-km5hk
    @marcospaulo-km5hk 20 днів тому

    Batata doce fermenta?

  • @Mariajosenichols
    @Mariajosenichols 24 дні тому

    Tou assim mim ajude ficou boa o que fez

  • @deborahlimajsp
    @deborahlimajsp 24 дні тому

    Vídeo excelente ❤ Obrigada!!!!!

  • @gracejallesdecarvalhodeara9169
    @gracejallesdecarvalhodeara9169 27 днів тому

    Excelente!

  • @GabrielaSouza-qs1zd
    @GabrielaSouza-qs1zd 28 днів тому

    Ele cria a famosa casquinha do brownie?

  • @carleanedossantosouzassant3220
    @carleanedossantosouzassant3220 28 днів тому

    E difícil eu mija

  • @carleanedossantosouzassant3220
    @carleanedossantosouzassant3220 28 днів тому

    Sou uma dessa

  • @andrealves7894
    @andrealves7894 Місяць тому

    Desculpa, mas faltou muita informação. Uma pena

  • @marcelosantoandre
    @marcelosantoandre Місяць тому

    OBRIGADO!

  • @marcelosantoandre
    @marcelosantoandre Місяць тому

    Show

  • @EvelybFrancelino
    @EvelybFrancelino Місяць тому

    😂

  • @yogacomchristianeoliveira
    @yogacomchristianeoliveira Місяць тому

    Estou finalizando meu processo de modulação intestinal, seu vídeo é essencial !❤

  • @yogacomchristianeoliveira
    @yogacomchristianeoliveira Місяць тому

    Colágeno tipo 3 Zinco - oleaginosas Glutamina Alimentos antiinflamatórios Acabaram e pimenta preta Gengibre Canela Ômega 3 Óleo de chia e óleo de linhaça Própolis Frutas vermelhas e roxas Após um momento utilizar kombucha, Kefir Nutrir a flora intestinal Phisylium Farelo de aveia Semente de chia Semente de linhaça Preferência alimentos low food maps Recolonize a flora intestinal

  • @carolinioliveira3655
    @carolinioliveira3655 Місяць тому

    E sobre suplementação vc indica? O uso de creatina, glutamina, e o akermat?

  • @deisyalmeida4305
    @deisyalmeida4305 2 місяці тому

    Muito obrigada por nos fornecer um vídeo tão rico em informações. Vou fazer tudo o que você falou ☺️

  • @CarolinaBalestra
    @CarolinaBalestra 2 місяці тому

    Adoreiiiii

  • @N_Boficial
    @N_Boficial 2 місяці тому

    Um bow de sopa com músculo, abobrinha, cenoura, chuchu e batata é uma boa? Não consigo cortar carbo à noite..😢

  • @cibelehypolito9504
    @cibelehypolito9504 2 місяці тому

    Minha barriga incha com lactose com maçã 🍎 😢

  • @davi4709
    @davi4709 2 місяці тому

    Que mulher linda vc, vi todo respeito.. linda vc parabéns ❤

  • @saraalves3384
    @saraalves3384 2 місяці тому

    Me ajudou demais, tenho todos os is sintomas

  • @CleudimarLaruindadosSantosCleu
    @CleudimarLaruindadosSantosCleu 2 місяці тому

    Eu ando com muiito gás e tenho intolerância lactose e alimentar, mesmo eu não comendo o que não posso, eu fico com gás 😢😢😢 e não sei mais o que fazer, meu café da manhã é um suco de banana cenoura beterraba botata maçã, e mesmo assim fico com gás 😢😢😢😢 minha barriga roca de mais tenho até vergonha 😢😢😢

  • @carlascardini9416
    @carlascardini9416 3 місяці тому

    Excelente! Só evite o gerúndio. Ficará perfeito. Abraços

  • @pri_rosac
    @pri_rosac 3 місяці тому

    Lindo 🥰 e Linda... 🥰 Estou no 2°periodo da faculdade , já me programando para empreender também ...Amo❤️🥰

  • @Carla35355
    @Carla35355 3 місяці тому

    Amei o vídeo 👏

  • @zilcaalbuquerque1473
    @zilcaalbuquerque1473 3 місяці тому

  • @leidemoreiracunha3800
    @leidemoreiracunha3800 3 місяці тому

    Ótimo! 👏🏼👏🏼👏🏼

  • @rosamariapereirasantos9042
    @rosamariapereirasantos9042 4 місяці тому

    Parabéns pelo vídeo

  • @jessikamaroco
    @jessikamaroco 4 місяці тому

    Adorei o vídeo!

  • @marinanunes3585
    @marinanunes3585 4 місяці тому

    Amei suas informações e dicas. Obrigada.

  • @Liz-kb3vm
    @Liz-kb3vm 4 місяці тому

    Dra. Gostaria de saber se estes chás ( cavalinha, dente de leão e hibisco) Qualquer idade pode tomar? Tenho 17 anos.

  • @patriciavillar1226
    @patriciavillar1226 4 місяці тому

    Voce poderia fazer um video sobre microbiota intestinal e acne ?

  • @cidaaparecidadasilva6765
    @cidaaparecidadasilva6765 4 місяці тому

    Não sei se vc vai responder, mas vou perguntar assim mesmo: tenho aqui em casa óleo de gergelim que comprei para uma receita oriental. Ele é saudável? Posso consumir na salada ou na comida normal? Obrigada!

  • @thaismiglioli6178
    @thaismiglioli6178 4 місяці тому

    Amei, estou quase me formando em nutrição e fico me inspirando, pois talvez trabalharei home office!

  • @marcosroberto-tx9vz
    @marcosroberto-tx9vz 4 місяці тому

    Consumir alimentos ricos em inulina,farinha de araruta,inulina em pó,chá de cravo da india com chá verde,o cha verde contem catequinas e o cravo da india contem eugenol,omega 3,glutamina,enzimas digestivas,curcuma,l teanina para o stress.

  • @gloriasousa2563
    @gloriasousa2563 5 місяців тому

    Gratidão ❤

  • @josemarcossalome3070
    @josemarcossalome3070 5 місяців тому

    Adoro seus vídeos parabéns um abraço

  • @user-jt9ve4zh5e
    @user-jt9ve4zh5e 5 місяців тому

    "Que sua comida seja seu remédio. Que seu remédio seja sua comida!" . "Descasque mais e desembale menos!" "Se você não tem tempo para cuidar da sua saúde ; vai ter que arrumar tempo para cuidar das suas doenças!"

  • @superproduto9135
    @superproduto9135 5 місяців тому

    Mas existe algum exame pra saber da disbiose?

  • @thaiskarlarosadesouzasouza2879
    @thaiskarlarosadesouzasouza2879 5 місяців тому

    Me acho muito pesada. Quero pesar mens. Mas ninguem me entende. Nao quero ser forte e pesada. Quero ser tonificada mas leve.

  • @valdeniceconceicaovitoria1314
    @valdeniceconceicaovitoria1314 5 місяців тому

    Que didática maravilhosa! Parabéns ❤

  • @AldairPoulain-bn7ed
    @AldairPoulain-bn7ed 5 місяців тому

    Eu faço academia, ando de bike ,mas meu estomago esta sempre distendido, eu acho que pode ser a farinha, feijão ou leite, são os que desconfio, outra coisa que faço bastante é tomar água após o almoço, isso pode fementar ainda mais ?

  • @brunaizabely5572
    @brunaizabely5572 5 місяців тому

    Amei o conteúdo!

  • @tadeuferreira8107
    @tadeuferreira8107 5 місяців тому

    1 litro de chá? De hibisco 🌺

  • @gustavomsodre
    @gustavomsodre 6 місяців тому

    Jú, eu não tenho paciência para ficar contando calorias, esses aplicativos procurando alimentos aff..... tenho sAude pra usso não! Estou me alimentando saudável, sem porcarias nenhuma carbo simples não. Só que não sei se o que estou fazendo esta sendo inteligente para meu objetivo, que é quima de gordura, definição e hipertrofia! Me dá uma luz? Bjs❤

  • @fabianacamargoporciuncula6016
    @fabianacamargoporciuncula6016 6 місяців тому

    Excelente vídeo, parabéns 👏❤️

  • @Joanadarc-ku3rn
    @Joanadarc-ku3rn 6 місяців тому

    Estou cheia principais na parte de tras da coxa, evito inclusive usar short

  • @josemarcossalome3070
    @josemarcossalome3070 6 місяців тому

    Adoro seus vídeos parabéns um abraço

  • @vanessawonsosckytoginho370
    @vanessawonsosckytoginho370 6 місяців тому

    Meninas, é só cortar glúten, lactose, açúcar e ingerir bastante água. Vocês vão ver o resultado maravilhoso, mesmo que não sejam intolerantes a esses itens, mas ainda assim, eles são muito inflamatórios.

    • @neidinha.santos
      @neidinha.santos Місяць тому

      Isso mesmo, incluindo atividade física com frequência, dormir bem, evitar o estresse e tomar sol 😊