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맛나농부
South Korea
Приєднався 22 бер 2020
안녕하세요
농업특산물을 가지고 활용할 수 있는
음식 및 효능에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.
농업특산물을 가지고 활용할 수 있는
음식 및 효능에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.
[우유 찜케이크] 밀가루 대신 쌀로 만드는 찜케이크!
지역의 맛있는 특산물을 활용한 요리팁을 공유하는
♥맛나농부♥입니다!
오늘은 박력 쌀가루로 만드는 우유 찜케이크 준비했습니다!!
칼, 도마, 오븐이 필요없어서 만들기 무척 간편해요
아이들과 함께 만들기 좋은 디저트입니다^^
밖에 나가지 못해서 답답해 하는 아이들과 함께
만들어 보세요 아주 맛있답니다♥
재료
쌀 박력분 (없다면 밀가루 박력분으로 대체 가능합니다)
베이킹파우더
팥, 콩, 건포도 (있는 재료로 사용 하시면 됩니다^^)
식용류 혹은 올리브유
계란 / 설탕 / 소금 / 우유
♥맛나농부♥입니다!
오늘은 박력 쌀가루로 만드는 우유 찜케이크 준비했습니다!!
칼, 도마, 오븐이 필요없어서 만들기 무척 간편해요
아이들과 함께 만들기 좋은 디저트입니다^^
밖에 나가지 못해서 답답해 하는 아이들과 함께
만들어 보세요 아주 맛있답니다♥
재료
쌀 박력분 (없다면 밀가루 박력분으로 대체 가능합니다)
베이킹파우더
팥, 콩, 건포도 (있는 재료로 사용 하시면 됩니다^^)
식용류 혹은 올리브유
계란 / 설탕 / 소금 / 우유
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Відео
감자 효능에 대해서 알아볼까요 ?
Переглядів 504 роки тому
지역의 맛있는 특산물을 활용한 요리팁을 공유하는 ♥맛나농부♥입니다! 오늘은 감자 효능에 대해서 알아볼께요! 요즘 딱 이맘때쯤 제철식품인 감자는요 철분이 있어 빈혈있으신 분들에게 좋고, 나트륨을 배출해주는 칼륨성분이 많이 있어서 고혈압에 좋다고 합니다! 그리고 구황작물은 다이어트에 좋은거 모두 알고 계시죠?^^ 또 해열작용이 있어서 요즘 여름철에 피부가 많이 타거나 뜨거워졌을 때 감자를 갈아서 활용하시는 방법도 있습니다! 몸에도 좋고, 피부에도 좋은 우리 감자! 많이많이 활용해주세요^^
메기의 효능에 대해서 알려드리겠습니다 !
Переглядів 2,6 тис.4 роки тому
지역의 맛있는 특산물을 활용한 요리팁을 공유하는 ♥맛나농부♥입니다! 오늘은 메기의 효능에 대해서 알려드릴께요! 메기는 여름 보양식으로 통하고 있는데요! 미꾸라지와 메기의 공통점이 있는데, 미끈거리는 성분이 향균 펩티드 라는 성분이 우리 몸 속의 식중독균 혹은 나쁜 균을 없애주고 에너지 대사 작용으로 인해 혈액순환이 잘되서 면역력 뿐만 아니라 소화작용도 좋아진다고 합니다! 동의보감에서는 메기를 말하길 몸을 따뜻하게 해주고 몸에 좋은 음식이라고 나와있습니다^^ 특히 남성 스테미너에 좋고 고담백 저열량 식품으로 건강식품인데 민물생선이기도 하고 잘 알려져있지 않은 식품이다 보니 낯설기도 하시죠? 이 완벽한 식재로로 올 여름 보양식 해드셔 보시는건 어떠세요? 맛도 좋고 요리하기도 간편하기 때문에 적극 추천드려요 ♥
![[메기볶음] 쉽고 간편하게 요리 해 먹을 수 있어요!](http://i.ytimg.com/vi/ngUqNr9ER2k/mqdefault.jpg)
[메기볶음] 쉽고 간편하게 요리 해 먹을 수 있어요!
Переглядів 1904 роки тому
지역의 맛있는 특산물을 활용한 요리팁을 공유하는 ♥맛나농부♥입니다! 오늘은 메기를 활용한 메기볶음 을 준비했습니다!! '정인푸드' 와 함께한 콜라보 해보았어요^^ 민물생선이라고 요리하기 힘들다는 편견들! 맛나농부에서 부셔드릴께요 :) 정인푸드에서 손질 완료된 메기로 쉽고 간편하게 요리해 먹을 수 있는 메기볶음 드셔보세요. 건강에 좋은 메기 드시고 건강하세요^^♥ #메기#메기요리#메기볶음#메기요리법#메기손질#요리하는여자#맛나농부 재료 메기, 동봉된 양념장, 꽈리고추, 양파, 대파, 배추, 청양고추,홍고추, 소금, 후추, 깻잎, 만드는 법 1. 완성된 양념장을 준비한다. 2. 꽈리고추, 양파, 대파, 배추, 청양고추, 홍고추를 썰어 준비한다 3. 메기를 끓는 물에 데쳐낸다 4. 팬에 기름을 두르고 야채를 ...
![[감자치즈볼] 집에서도 만들어 먹을 수 있다!](http://i.ytimg.com/vi/Vj5PUEgGb7Q/mqdefault.jpg)
[감자치즈볼] 집에서도 만들어 먹을 수 있다!
Переглядів 824 роки тому
지역의 맛있는 특산물을 활용한 요리팁을 공유하는 ♥맛나농부♥입니다! 오늘은 감자를 활용한 감자치즈볼 준비했습니다!! 요즘 치킨시켜먹을 때 꼭 시켜먹는 치즈볼인데요! 집에서도 쉽게 만들 수 있는 레시피로 왔습니다! 재철인 햇감자 드시고 건강하세요^^♥ #감자#감자요리#감자치즈볼#치즈볼#요리하는여자#맛나농부 재료 감자, 치즈, 소금, 버터 만드는 법 1. 감자는 삶아 으깬다. 2. 소금을 넣고 버터를 넣어 부드럽게 으깨준다. 3. 감자안에 치즈를 넣고 동글린다. 4. 팬에 감자치즈볼을 뚜껑을 덮고 익힌다. 5. 마지막에 버터를 살짝 더 두르고 볶아낸다.
![[감자오코노미야키] 비오는 날 해먹으면 좋은 음식!](http://i.ytimg.com/vi/_sMjIBHKHaA/mqdefault.jpg)
[감자오코노미야키] 비오는 날 해먹으면 좋은 음식!
Переглядів 1524 роки тому
지역의 맛있는 특산물을 활용한 요리팁을 공유하는 ♥맛나농부♥입니다! 오늘은 감자를 활용한 감자오코노미야키 준비했습니다!! 비가 부슬부슬 오는 날 먹으면 좋은 음식이죠 재철인 햇감자 드시고 건강하세요^^♥ #감자#감자요리#감자오코노미야키#감자부침개#요리하는여자#맛나농부 재료 감자, 양파, 당근, 대파, 베이컨, 반죽 : 전분 1 큰술 , 밀가루 3 큰술 , 카레가루 1큰술 물 한컵 , 가쓰오부시, 마요네즈, 데리야키 만드는 법 1. 감자, 양파, 당근, 대파 베이컨은 채 썬다. 2. 반죽 넣어 섞어주고 물은 한 컵을 넣는다, 3. 채소를 섞어 반죽에 넣는다. 4. 팬에 기름을 넉넉히 두르고 한 입 크기로 부쳐낸다. 5. 가쓰오부시를 얹고 마요네즈와 데리야키를 뿌려준다.
장어보다 더 맛있는 메기구이 !!! 스테미너의왕!
Переглядів 6284 роки тому
메기구이 레시피 1. 팬에 참기름을 두르고 메기를 굽는다. 2. 대파 홍고추 청양고추를 다져 준비한다. 3. 양념장을 발라 다시구워 낸다. 4. 위에 고추와 깨를 뿌려 낸다. 5. 생강채와 곁들인다. 정인푸드 협찬!!! 광고 및 협찬 문의: sangsang_is@daum.net; #요리 #당진 #양식 #메기 #협찬 #재료 #손질 #쉬운요리 #손쉽게 #주부 #부부 #술안주
시원하고 칼칼한 메기 매운탕!!
Переглядів 22 тис.4 роки тому
메기 매운탕 1. 시래기 양파 무 배추 청양고추 홍고추는 알맞게 썰어 준비한다. 2. 시래기는 된장 1큰술정도 넣고 무쳐 밑에 깔아 주고 각각의 재료도 돌려 담는다. 3. 양념장: 된장1큰술 고추장2큰술 고춧가루2큰술 멸치액젓2큰술 소금 1/3큰술을 넣어 섞어 준비한다. 4. 냄비에 메기를 넣고 물을 900ml 넣고 양념장을 풀어 끓이다가 생선살이 익으면 마늘을 크게 2큰술을 넣는다. 5. 마지막에 깻잎과 대파 청양고추 홍고추를 넣어 마무리한다. #매운탕 #당진 #요리 #메기요리
오늘의 요리는 메기찜!
Переглядів 6 тис.4 роки тому
메기찜 1. 양념장: 고추자루4큰술 진간장3큰술 액젓1큰술 된장1큰술 미향2큰술 2. 감자 고사리 양파 꽈리고추 메기를 놓고 양념장을 얹어 물을300ml정도 끼얹는다 3. 뚜껑을 닫아 졸이면서 끓인다. 마늘다진 것을 1큰술 넣는다. 4. 청양고추 홍고추 대파를 얹고 깨와 후추 참기름을 뿌려준다. 5. 마무리한다. 협찬 (정인푸드) 메기양식장 #메기 #특산물 #제철 #요리 #당진 #요리교실
감자고추장덮밥 (오늘은 감자로 하는 요리!)
Переглядів 8484 роки тому
감자고추장덮밥 1. 감자, 당근, 양파, 대파,호박, 돼지고기를 네모지게 썬다. 2. 팬에 기름을 두르고 고기와 마늘 채소순으로 볶아준다. 3. 볶은곳에 고추장2큰술을 넣고 올리고당2큰술 간장2큰술 미림2큰술을 넣어 볶는다 4. 물을 2컵정도 부어 끓이다가 전분물을 풀어준다. 5. 홍고추 청양고추 깨 후추 참기름을 넣어 마무리하고 밥위에 얹는다. 광고 및 협찬 문의 : sangsang_is@daum.net
마늘 효능
Переглядів 644 роки тому
마늘에 들어 있는 생리활성 물질인 스코르디닌 성분이 내장을 따뜻하게 하고 혈액순환과 신진대사를 원활하게 한다. 마늘을 껍질째 끓는 물에 15분 정도 삶아 하루에 한 번, 식사 전에 2쪽씩 먹으면 저혈압 증세를 개선시킬 수 있다. 또는 껍질을 깐 생마늘을 곱게 찧은 다음 볶은 검은깨와 2:1의 비율로 섞어 꿀에 재웠다가 하루에 두 번, 1작은술씩 공복에 따뜻한 물로 복용하면 효과를 얻을 수 있다.마늘 속에 포함되어 있는 단백질은 호르몬 분비를 활발히 해 정자(精 子)와 난자(卵 子)의 발육을 돕고 정력 증강에 효과가 있다고 한다. 스코르디닌 성분은 음경의 해면체를 충만하게 하는 힘을 갖고 있다.마늘 속에 들어 있는 알리신은 비타민 B1과 결합하여 알리티아민이라는 성분으로 바뀌면서 비타민 B1의 흡수를 돕...
재피가루는 안넣나요
따라해봤는데 맛있었어요!^^
고구마를 이용한 콘치즈 요리 잘 보고 갑니다
메기 사랑해
화이팅하세용
흙냄새 제거하는 것 좀 알려 주세요
메기 살짝 삶아서 껍데기에 이물질 벗겨내면 흙냄새가 제거 된다고 하네요
감사합니다
간단하니 금방 할거같아유 어려운줄알았는데 쉽네요이ㅇ 이따가 해볼께유.
감사합니다
당진이 나와서 반갑네요 가끔 보러 오겠습니다^^
좋은 강의인 것 같은데 음악 소리 때문에 집중이 안 되고 또 잘 안 들려서 아쉽네요.
설명문자없으면좋겠어요
처음 먹어 봤어요 맛났어요
잘봤습니다~ 오늘 해먹어 봐야겠어요!
안냐세요
꽈리고추 새로운 변신. 레시피 대로 함 만들어 봐야겠어요 ~
보면서 군침이 흐르고있어요ㅠㅠ
메기구이 양념레시피 좀 알려주세요
넘 맛있어 보여요!!!
좋은정보 감사해요~^^
쌀케이크 왠지 더 건강하겠어요~~^^
여러가지 요리봤는데 쉽게설명해주시고 감사해요
지나가다 피드에 떠서 놀러왔습니다ㅎㅎ 너무 맛있어보이는 영상 잘 보고 331번째 9독 꾹 누르고 갑니다! 제 채널도 많이 놀러와주세요😊 앞으로 많이 소통해요^^
살빠질뜸을주셔야죠~~~
감자요리를 하나 더 배워갑니다~
더 좋은 특산물 재료로 또 찾아오겠습니다.
오늘같이 비오는날에 해먹기 딱인데요? ㅎ
아 맛있겠당 쩝
한번 집에서 꼭 해보세욤!! 정말 쉽고 간단합니다.
감자치즈볼이라니!!! 맛있는 것과 맛있는 것의 조합😍😍
집에서 한번 꼭 해보세요!!! 정말 맛있습니다.
쉽고 맛나게 보여 급 요리해서 먹어봐야 겠슴당.*^^*
감사합니다 간편하고 쉽게 할수있는 요리 더 가져올게요 ㅎㅎ
감자는 사랑이죠! 오늘 저녁에 도전해볼게요:)
감자요리 잘봤어요~~
감사합니다 ㅎㅎ
와 맛있겠네요~~
울 원장님 쨩. 값진 꿀팁 넘 감사해욤.
원장님,오늘에서야 보고있네욤. 언제나 열심 열심이신 원장님 홧팅!!
메기는 일반 구이..매운탕 정도..?밖에 못들어봤는데 장어 못지않게 맛있는 메기 조리 방법 배웠네요ㅎㅎ감사합니다 교수님!!👍👍
처음 접하는 아이템이네요 진짜 맛있겠어요^^;
비대면이유식수업이라서요~~ㅋ
오늘 술안주 당첨이네요~ㅋ
나야 끝까지 봤어 너무 길어
엄마나야서현이영상잘찍어
실치 먹으러 당진시 장고항에 갔다 왔어요^^
3번 황금어장 좋습니다 ㅎㅎ
꽈리고추 밥도둑이죠
ㅎㅎㅎ 아이들이 좋아한 음식도 올렸습니다 많이 봐주세요~
맛있는 고구마 레시피 최고
좋은정보네요^^
오늘 저녁반찬은 꽈리고추!
ㅎㅎ 이번에 아이들이 좋아하는 딸기 요리로 찾아왔습니다. 확인 해주세욤~
꽈리고추 너무 좋아요~
더 좋은 요리도 많이 올리도록하겠습니다.
꽈리고추 효능 제대로 알고 가요^^
농업 특산물 음식 효능 및 간편한 요리 계속 올리도록 하겠스빈다.
잘봤어요^^
고구마 너무 좋죠
꽈리고추로 하는 음식 많이 알려주세요:)
넵 영상으로 많이 올려드리도록 하겠습니다.