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당근 표고버섯 땡초 밥 기름에 볶아서 김치랑 먹음 맛나요 😊

소리는 원래 이렇게 큰게맞나요??

영상보는 동안 다이어트 식사치고는 오트밀이랑 견과류가 너무 많다고 생각했는데.. 댓글보니 2끼용이시군요!!ㅎㅎ

양파 + 부추 조합이 최고

재료 : 토마토2 당근 1 양배추 1/6 고춧가루 2스푼 요리액젓 2스푼 맛술 2스푼 재료특유의 새콤달콤매콤 함이 모두 느껴지는 맛있는 레시피입니다 보관했다가 다음날 데워 먹어도 좋아요

밥도둑 간편 두부조림 1.두부 1모 썰어서 소금 뿌려두기 2.파,양파,청양고추 잘게 다지기 3. 소스 : 간장 4 맛술 2 고추가루 2 스푼 4. 팬에 기름두르고 두부 앞뒤로 충분히 노릇하게 익혀주기 5. 준비된 양념 붓고 앞뒤로 한번더 조리면 완성

화면좀 똑바른 각도로 해주세요 정신이없네

광고아님

두부조림에 간장 땡초들어가서 짱맛이요😊

ㅈㄹ옘1병떨고있네

무조건 맛있다!!

느린 영상은 링크된 관련동영상 참고해 주세요:)

프렉시스님영상기다리는 찐팬1호입니댜앙👍🥰🥰🥰

향신료가 강하면 일상에서 먹기가 힘들어서 커민과 마늘은 생략했어요 :)

시금치 계란 스크럼블에 병아리콩으로 직접만든 후무스 더했어요 😊 후무스 만드는 영상도 곧 올릴께요

10시간 불린 뒤 30분 끊여줬어요 😊냉동보관 해두고선 꺼내먹기 좋아요 원하는 식감에 따라 시간 조절해주세요 병아리콩 레시피 차례대로 올릴예정입니다 구독부탁드려용 ❤

양배추 그릭요거트 홀그레인 머스타드 꿀 올리브유 조합입니다 😊 꼭 드셔보세요

햄 계란 양상추랑 더하면 근사한 당근라페 샌드위치 완성되요 ❤

냄새부터가 이미합격 ~~ 김치있으신분들 꼭해보세요

물온도는 차기운물로해요?미지근한물로해요?

양쪽 꼭지랑 씨는 빼줘야지 안그럼 써용;; 피부좋아지니 장복하세요~~^^

레몬오이수 좋다고 해서 마시다가 오이맛이 별로라서 레몬으로만 😊

멕시카나 순살 고메치킨 550g 😊

후숙했더니 당도가 딱 넘 맛나서 1일 1망고 했어요 ❤

바나나 위에 시나몬 가루 뿌려보세요 . 더 맛있어요

요리. ☆. 아침 식사. 요거트. 오트밀.

100% 땅콩버터 + 유기농 귤잼 조합 토스트 :)

토마토랑 양배추에 다진마늘 소금 카레가루만 추가했어용

밥이랑도 빵이랑도 잘 어울려요 ❤❤

돼지고기 250g 된장2 고추장 1 두부한모 양파 조금 파 조금 푹끊이면 고기기름과 함께 국물이 자작하게 진해져서 맛있어요 ~~ 청양고추 있으시면 함께 매콤한거 좋으시면 고추가루도 넣어주세요 😊

새해 복 많이 받으세요 😊

제철과일은 건강 에너지 그자체 ~~무엇보다 맛있어요 꼭 드세요 ❤

지금 이번주 내모습😂

ㅋㅋㅋ😂

점심메뉴 추천 :) 뜨끈하게 몸 녹이세요

영상에 그레놀라 어디서 주문하셨는지 알수있을까요?😊 공구해주시면 좋을것같아요😊

초간단 맛있는 불고기토스트 레시피 영상 ua-cam.com/video/5ANe0YSM6Z0/v-deo.htmlfeature=shared

달달한 두유라떼랑 꿀조합 ~ 간단 불고기 토스트 ua-cam.com/video/5ANe0YSM6Z0/v-deo.htmlfeature=shared

정보는 더보기란 참고해 주세요 😊

줄께요가 아니라 줄게요 입니다

아침식단으로 먹으려고하는데 다이어트에 괜찮을까요

키가어떻게되세요?

좋은정보감사합니다 ♡

견과류는 안넣어도되나요? 요거트는 얼마나 넣으시나욤.....

아몬드브리즈 무가당제품 넣으신건가요? ,

잘보고갑니다^^~ 👍👍

#경주여행 #힐링 #도마만들가

#양배추요리 #베이컨덮밥 #간편요리

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대패삼겹살 2킬로도 금방 먹더라구요 ~! 토달토달은 진리의 조합! 바쁠때 빠르고 간편하게 해볼수 있는 원플레이트 요리! 잘봤습니다 구독 좋아요 꾹꾹 누르고 종종 놀러올게요😄