Journey to Empowerment
Journey to Empowerment
  • 154
  • 686 471
Jak skutecznie stawiać granice w relacjach z toksycznymi osobami? Stawianie granic. #motywacja
Facebook monikazauermancoaching/
Sztuka Mówienia NIE. #rozwój #psychologia #swiadomosc
Dziś porozmawiamy o tym, jak skutecznie wyznaczać granice w relacjach z toksycznymi lub trudnymi osobami. To temat szczególnie ważny dla osób bardzo wrażliwych, ale tak naprawdę przyda się każdemu, kto zmaga się z wymagającymi interakcjami. Jeśli kiedykolwiek czułeś się przytłoczony, zmanipulowany czy po prostu wyczerpany po rozmowie z kimś, ten materiał jest właśnie dla Ciebie.
Kontakt
monikazauermancoaching/
monikazauermancoaching
zauerman.monika@gmail.com
#WyznaczanieGranic #ZdroweRelacje #Asertywność #GraniceOsobiste #PewnośćSiebie #JakStawiaćGranice #SzacunekDoSiebie #RozwójOsobisty #GraniceWRelacjach #relacjeinterpersonalne
Wyznaczanie granic
Zdrowe granice
Granice w relacjach
Ochrona siebie
Asertywność
Szacunek do siebie
Umiejętność mówienia „nie”
Granice emocjonalne
Granice osobiste
Jak stawiać granice
Relacje interpersonalne
Budowanie zdrowych relacji
Samopoczucie emocjonalne
Komunikacja w relacjach
Pewność siebie
Czy karma kiedykolwiek dopada narcyza ua-cam.com/video/TVIEvpfGlEg/v-deo.html
Prawo przyciagania, zasada lustra, radykalne wybaczanie, rozwoj, duchowosc, zwiazki
Uwolnij swoje emocje i popraw jakosc swojego zycia. Jak uwolnic swoje emocje. Odpuszczanie emocji. ua-cam.com/video/JAz658kCh3M/v-deo.html
UWOLNIJ ZŁOŚĆ i GNIEW . UWOLNIJ SWOJE EMOCJE Z CIAŁA MEDYTACJA. Żyj spokojniej. ROZWÓJ DUCHOWY. ua-cam.com/video/BiIuRLx8uL8/v-deo.html
Odblokuj swoją obfitość. Rozpuść blokujące emocje. Medytacja Rzeka Obfitości. ua-cam.com/video/FONLO44bYkQ/v-deo.html
Prawo przyciagania, radykalne wybaczanie, zasada lustra, transerfing rzeczywistosci, narcystyczne zaburzenbnia osobowosci, narcyzi.
#psychologia #rozwój #romans #motywacja #psychopata #zdrada #npd
Переглядів: 377

Відео

Jak pozbyć się natrętnych i negatywnych myśli? #rozwój #psychologia #swiadomosc
Переглядів 1292 місяці тому
Prawda jest taka, że ​​natrętne czy negatywne myśli zdarzają się każdemu w pewnych momentach naszego zycia. I chociaż nie zawsze jestesmy swiadomi ze mozemy je kontrolować, kiedy się pojawią, możemy nauczyć się nimi zarządzać w taki sposób, który nie pozwoli im przejąć kontroli nad naszym dniem i naszym samopoczuciem. W dzisiejszym filmie podzielę się czterema sprawdzonymi strategiami, które po...
Jak wyciszyć swój umysł, ciało i emocje? Spokojny uklad nerwowy. #swiadomosc #psychologia #rozwój
Переглядів 8943 місяці тому
#stres , Jak radzic sobie ze stresem. Nerw błędny Jeśli czujesz się zestresowany lub niespokojny, Wydaje sie ze Twoje ciało działa na najwyższych obrotach, w takich sytuacjach głębokie oddychanie może pomóc w przełączeniu przełącznika i przywróceniu Cię do stanu spokoju. Przeprowadzę Cię przez proces głębokiego oddychania, który pomoże zrelaksować Twoje ciało, zmniejszyć stres i poprawić ogólną...
Jak rozpoznać Narcyza na początku znajomości ? Sluchaj siebie. #motywacja #npd #swiadomosc
Переглядів 1163 місяці тому
Ludzie czesto zadaja pytanie jak moge rozpoznac narcyza czy osobe toksyczna we wczesnych stadiach znajomosci? Jakie sa tak zwane czerwone flagi czy zachowanie drugiej osoby ktore pozwola mi rozpoznac manipulatora zanim sie zaangazuje emocjonalnie? Nasze cialo reaguje bardzo czesto szybciej niz nasz mozg czy nasz umysl a my bardzo czesto stosujemy gaslightning w stosunku do samych siebie. Kontak...
Jak Narcyz i Toksyk wykorzystuje humor i żart do manipulowania innymi. Manipulacje Narcyza. #rozwój
Переглядів 1,1 тис.3 місяці тому
#psychologia #rozwój #romans #motywacja #psychopata #zdrada #npd Narcyzi często używają humoru jako narzędzia do ukrywania poniżania i dewaluacji i manipulacji. Na etapie dewaluacji mogą używać sarkazmu, dokuczania lub żartów, które na pozór wydają się beztroskie, ale w rzeczywistości mają na celu podważenie poczucia własnej wartości innych. Zart czy humor może to sprawić, że ich krytyka będzie...
Córki Narcystycznych Ojców. 10 objawow narcystycznego wychowania. Trauma w dorosłym Życiu.
Переглядів 4764 місяці тому
Córki Narcystycznych Ojców. 10 objawow narcystycznego wychowania. Trauma w dorosłym Życiu.
Uwalnianie wstydu i poczucia winy, Jak wstyd i poczucie winy niszczy twoje zycie.Autosabotaż.#rozwój
Переглядів 934 місяці тому
Uwalnianie wstydu i poczucia winy, Jak wstyd i poczucie winy niszczy twoje zycie.Autosabotaż.#rozwój
Uwolnienie lęku po narcystycznej przemocy medytacja-wizualizacja. Uwalnianie lęku. #rozwój
Переглядів 5824 місяці тому
Uwolnienie lęku po narcystycznej przemocy medytacja-wizualizacja. Uwalnianie lęku. #rozwój
Jak osoba z ADHD wyzwala wściekłość u Narcyza? ADHD i Narcyz w związku, emocjonalny Roller Coaster.
Переглядів 1,1 тис.5 місяців тому
Jak osoba z ADHD wyzwala wściekłość u Narcyza? ADHD i Narcyz w związku, emocjonalny Roller Coaster.
Dlaczego przyciągasz narcyza?Czy narcyz to Ty w lustrze?Zasada lustra. Nasze przekonania i programy
Переглядів 1,5 тис.5 місяців тому
Dlaczego przyciągasz narcyza?Czy narcyz to Ty w lustrze?Zasada lustra. Nasze przekonania i programy
Czy karma kiedykolwiek dopada narcyza? Prawo karmy. Prawo przyczyny i skutku. #motywacja #duchowość
Переглядів 3,5 тис.5 місяців тому
Czy karma kiedykolwiek dopada narcyza? Prawo karmy. Prawo przyczyny i skutku. #motywacja #duchowość
Jak Zacząć Żyć Świadomie. Jak być w tym świecie, ale nie z tego świata - Mieczysław Bielak
Переглядів 5 тис.5 місяців тому
Jak Zacząć Żyć Świadomie. Jak być w tym świecie, ale nie z tego świata - Mieczysław Bielak
Prawdziwy powód przez który wątpisz w swoją wartość.Nic nie jest z toba nie tak, jestes wartosciowy.
Переглядів 1576 місяців тому
Prawdziwy powód przez który wątpisz w swoją wartość.Nic nie jest z toba nie tak, jestes wartosciowy.
Dlaczego złe rzeczy przytrafiają się dobrym ludziom.Od cierpienia do oswiecenia.#motywacja#duchowość
Переглядів 4946 місяців тому
Dlaczego złe rzeczy przytrafiają się dobrym ludziom.Od cierpienia do oswiecenia.#motywacja#duchowość
Miej ich gdzieś i rób swoje. Jak nie przejmowac sie innymi i Życ swoim życiem. #motywacja #duchowość
Переглядів 7946 місяців тому
Miej ich gdzieś i rób swoje. Jak nie przejmowac sie innymi i Życ swoim życiem. #motywacja #duchowość
Siła odpuszczania i sztuka manifestacji i moc wyzszej intencji. 5 krokow do Manifestacja obfitości
Переглядів 1746 місяців тому
Siła odpuszczania i sztuka manifestacji i moc wyzszej intencji. 5 krokow do Manifestacja obfitości
Medytacja Uzdrawiająca w Przestrzeni. Moc energii Wszechswiata. Ty jestes Placebo. Ty masz moc.
Переглядів 2077 місяців тому
Medytacja Uzdrawiająca w Przestrzeni. Moc energii Wszechswiata. Ty jestes Placebo. Ty masz moc.
Twoje myśli mogą Cię uzdrowić. Ty masz moc, Ty jestes Placebo. Joe Dispenza Efekt Placebo.
Переглядів 1307 місяців тому
Twoje myśli mogą Cię uzdrowić. Ty masz moc, Ty jestes Placebo. Joe Dispenza Efekt Placebo.
Pokonaj swój strach i zmiażdż prokrastynację: odblokuj swój pełny potencjał!
Переглядів 3287 місяців тому
Pokonaj swój strach i zmiażdż prokrastynację: odblokuj swój pełny potencjał!
Medytacja z Wewnętrznym dzieckiem. Ulecz swoje Wewnętrzne Dziecko. Praca z Wewnętrznym dzieckiem.
Переглядів 2867 місяців тому
Medytacja z Wewnętrznym dzieckiem. Ulecz swoje Wewnętrzne Dziecko. Praca z Wewnętrznym dzieckiem.
Jak uzdrowić Wewnętrzne Dziecko? Ulecz swoje Wewnętrzne Dziecko. #rozwój #relacje #duchowość
Переглядів 1687 місяців тому
Jak uzdrowić Wewnętrzne Dziecko? Ulecz swoje Wewnętrzne Dziecko. #rozwój #relacje #duchowość
Uwolnij swoje emocje i popraw jakosc swojego zycia. Jak uwolnic swoje emocje. Odpuszczanie emocji.
Переглядів 6277 місяців тому
Uwolnij swoje emocje i popraw jakosc swojego zycia. Jak uwolnic swoje emocje. Odpuszczanie emocji.
Sesja Reiki odblokowująca blokady finansowe. Zaprogramuj podswiadomosc afirmacjami finansowymi.
Переглядів 2288 місяців тому
Sesja Reiki odblokowująca blokady finansowe. Zaprogramuj podswiadomosc afirmacjami finansowymi.
Nie jesteś swoimi myślami. Twoje myśli nie są Tobą. Ty masz mysli. Myslenie nie jest niczym zlym.
Переглядів 6298 місяців тому
Nie jesteś swoimi myślami. Twoje myśli nie są Tobą. Ty masz mysli. Myslenie nie jest niczym zlym.
JAK PRZETRWAĆ ROZSTANIE?.Jak Odzyskac spokój umysłu po rozstaniu.Uwolnij bol po rozstaniu. Medytacja
Переглядів 1298 місяців тому
JAK PRZETRWAĆ ROZSTANIE?.Jak Odzyskac spokój umysłu po rozstaniu.Uwolnij bol po rozstaniu. Medytacja
Najlepsza Medytacja Miłości. Uzdrawiaj serce i emocje. Wysokie wibracje.
Переглядів 8979 місяців тому
Najlepsza Medytacja Miłości. Uzdrawiaj serce i emocje. Wysokie wibracje.
Odblokuj miłośc: odkryj klucz do usunięcia blokad emocjonalnych i znalezienia prawdziwej miłości
Переглядів 3149 місяців тому
Odblokuj miłośc: odkryj klucz do usunięcia blokad emocjonalnych i znalezienia prawdziwej miłości
Radykalne Wybaczanie Proces Radykalnego Wybacznania w drugiej polowie.5 etapow Radykalnego Wybacza.
Переглядів 1609 місяців тому
Radykalne Wybaczanie Proces Radykalnego Wybacznania w drugiej polowie.5 etapow Radykalnego Wybacza.
Poznaj Cel Swojej Duszy Medytacja.Jaki jest cel twojej duszy.Intencja, z którą przyszedłeś na świat.
Переглядів 2129 місяців тому
Poznaj Cel Swojej Duszy Medytacja.Jaki jest cel twojej duszy.Intencja, z którą przyszedłeś na świat.
Odblokuj swoją obfitość. Rozpuść blokujące emocje. Medytacja Rzeka Obfitości.
Переглядів 2,6 тис.9 місяців тому
Odblokuj swoją obfitość. Rozpuść blokujące emocje. Medytacja Rzeka Obfitości.

КОМЕНТАРІ

  • @magorzatajastrzabek9260
    @magorzatajastrzabek9260 3 дні тому

    ❤❤❤ dziękuję serdecznie 💖

  • @Jediman22
    @Jediman22 Місяць тому

    Jaki fajny piesek😁

  • @roxsrb
    @roxsrb Місяць тому

    niesamowite wideo 😊❤

  • @beata4263
    @beata4263 Місяць тому

    Bardzo wartościowy filmik. Dziękuję.

  • @JourneytoEmpowerment.
    @JourneytoEmpowerment. Місяць тому

    Link do Facebook facebook.com/profile.php?id=61557467260799

  • @roxsrb
    @roxsrb Місяць тому

  • @JourneytoEmpowerment.
    @JourneytoEmpowerment. Місяць тому

    Link do strony na Facebook facebook.com/monikazauermancoaching/

  • @JourneytoEmpowerment.
    @JourneytoEmpowerment. Місяць тому

    Link do video ua-cam.com/video/PRUvPqcY8QQ/v-deo.html

  • @magdalenawiniecka3656
    @magdalenawiniecka3656 Місяць тому

    Dziekuje za wspaniala pracę, którą uwielbiam❤Dziekuje, ze odnalazła mnie praca moich marzeń 🙏 Pracuje zgodnie z moja misją i talentami oraz ze wspanialymi ludźmi. Dziekuje❤Dziękuję ❤Dziękuję ❤

    • @JourneytoEmpowerment.
      @JourneytoEmpowerment. Місяць тому

      @@magdalenawiniecka3656 Dziękuję za podzielenie sie swoją historią. Gorąco pozdrawiam 😇🥰

  • @wojciechkrygier4818
    @wojciechkrygier4818 Місяць тому

    Brzmi ciekawie :)

  • @JourneytoEmpowerment.
    @JourneytoEmpowerment. Місяць тому

    Link do wydarzenia facebook.com/events/919158056214357/?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22mechanism%22%3A%22attachment%22%2C%22surface%22%3A%22newsfeed%22%7D]%2C%22ref_notif_type%22%3Anull%7D

  • @martamogielska6986
    @martamogielska6986 Місяць тому

    Świetny i bardzo motywujący film. Dziękuję ❤🙏

  • @Obserwator11
    @Obserwator11 Місяць тому

    Hahahaha ale mnie rozbawiło to co słyszę...Rzeczywiście skaczę z uwagą w otaczającej mnie rzeczywistości.... I co jest paradoksem, adehadowiec jest idealnym zasilaniem dla narcyza...zwłaszcza jak ma się w sobie wgrany skrypt i people pleasera..

  • @JourneytoEmpowerment.
    @JourneytoEmpowerment. Місяць тому

    ua-cam.com/video/_RJ4x6p1sJE/v-deo.html link do filmu

  • @Katarzyna240
    @Katarzyna240 Місяць тому

    Super, dziękuję 😊❤

  • @lidiakubicka9584
    @lidiakubicka9584 2 місяці тому

    ❤ z wdzięcznością dziękuję ❤

  • @roxsrb
    @roxsrb 2 місяці тому

    Piękna piosenka 🙂❤

  • @lewan2178
    @lewan2178 2 місяці тому

    Ja ostatnio jestem ofiarą hejtu/ nienawiści, przez głupią plotkę (którą dwaj toksyczni sąsiedzi) wymyśli o mnie. Niestety małe miasto, i tępi ludzie to przyjęli jak prawdę.

    • @JourneytoEmpowerment.
      @JourneytoEmpowerment. 2 місяці тому

      @@lewan2178 przykro mi ze ciebie to spotkalo. Proponune obejrzyj sobie film o Taylor Swift na Netflix. Jest wlasnie dokladnie o tym. Pozdrawiam serdecznie😇

  • @magorzataoleksak6296
    @magorzataoleksak6296 2 місяці тому

    Dziękuję za piękne wytłumaczenie co to RADYKALNE WYBACZANIE. ❤

  • @archanioly1
    @archanioly1 2 місяці тому

  • @jasminajas6651
    @jasminajas6651 3 місяці тому

    Sercem dziękuję❤❤❤❤

  • @PolaMaj-q1x
    @PolaMaj-q1x 3 місяці тому

    Bluzka zajebista

  • @dory_0108
    @dory_0108 3 місяці тому

    Piękne 🤍

  • @literkilka
    @literkilka 3 місяці тому

    Niezwykle ważny aspekt, a dla mnie odkrycie! Interesuję się ADHD i narcyzmem od ponad roku, a dopiero tutaj o tym usłyszałam.

    • @JourneytoEmpowerment.
      @JourneytoEmpowerment. 3 місяці тому

      @@literkilka Zapraszam do obejrzenia calego filmu. ua-cam.com/video/GqPP6G8J1kM/v-deo.htmlsi=l3XdV7k_ShWwLE63 ,pozdrawiam 😇

    • @literkilka
      @literkilka Місяць тому

      @@JourneytoEmpowerment.Dziękuję!

  • @periculosa
    @periculosa 3 місяці тому

    W pracy mam takiego. Musiałabym odłożyć pracę i się cały czas konfrontować. Całe kierownictwo wchodzi mu w tyłek. Na szczęście nie jest moim przełożonym. Także na szczęście znam się na ludziach i się z nim nie koleguję, jednak obserwuję, że niektórzy dają się zwieść.

  • @jestemniemamnie2474
    @jestemniemamnie2474 3 місяці тому

    Zaszedłem w ciąże dzięki tej afirmacji, a jestem mężczyzną. Ta afirmacja sprawia cuda :OOO

    • @JourneytoEmpowerment.
      @JourneytoEmpowerment. 3 місяці тому

      @@jestemniemamnie2474 To faktycznie cud. Prosze dac znac kiedy dziecko przyjdzie na swiat😉😇

  • @frankieframe
    @frankieframe 3 місяці тому

    Bardzo trafny filmik. Mam takiego kolegę. Myślałam że może nawet przyjaciela. Po roku znajomości zaczęły się żarciki ze mnie, dyskretna krytyka ale właśnie wszystko podszyte wesolkowatościa i humorem, nawet jak na nasz wiek przesadnym. W zasadzie już wiem z kim mam do czynienia i wiem że powinnam ograniczyć kontakt choć jest mi trudno. Kolega jest gejem więc była to taka bezpieczna przyjaźń.

    • @JourneytoEmpowerment.
      @JourneytoEmpowerment. 3 місяці тому

      @@frankieframe Manipulatorzy sa wszędzie niestety. Pozdrawiam 😇

  • @JourneytoEmpowerment.
    @JourneytoEmpowerment. 3 місяці тому

    Caly Film ua-cam.com/video/-5k3HFxFEHI/v-deo.html

  • @JourneytoEmpowerment.
    @JourneytoEmpowerment. 3 місяці тому

    Link do filmu ua-cam.com/video/-5k3HFxFEHI/v-deo.html

  • @archanioly1
    @archanioly1 3 місяці тому

    Dziękuję ❤

  • @archanioly1
    @archanioly1 3 місяці тому

  • @iwomo963
    @iwomo963 4 місяці тому

    Super nagranie 👌

  • @edwardTolasz
    @edwardTolasz 4 місяці тому

    Słuchałem Miecia już wielokrotnie i zdecydowanie próbuję się stosować do jego rad i poglądów. Są one mi bardzo bliskie. Chociaż mnie może łatwo to przychodzi, ponieważ od kilkunastu lat funkcjonuję na tym świecie praktycznie sam. I wpływ naszego środowiska na mnie jest niewielki.

  • @Aurora15
    @Aurora15 4 місяці тому

    Podpisuję się pod wszystkimi efektami bycia córką narcystycznego ojca . Pozdrawiam i dziękuję

  • @annastokowska5214
    @annastokowska5214 4 місяці тому

    👍👍👍👍👍👍

  • @Jolanta-t6n
    @Jolanta-t6n 4 місяці тому

    WOLNOŚĆ

  • @angelikasmyrek4727
    @angelikasmyrek4727 4 місяці тому

    Ja wybaczyłam toxykowi i wybrałam Miłosc ,a on niech robi jak uwaza.Ja chciałam mu pomoc ale nie dam rade i oddałam to w rece Boga.

  • @BellaRomina2023
    @BellaRomina2023 4 місяці тому

    Jedyny film o tym na całym youtubie...

  • @JourneytoEmpowerment.
    @JourneytoEmpowerment. 4 місяці тому

    Link do video ua-cam.com/video/RA7Ge1scWRw/v-deo.html

  • @iwomo963
    @iwomo963 4 місяці тому

    Uwalnianie emocji super! ♥️

  • @JourneytoEmpowerment.
    @JourneytoEmpowerment. 4 місяці тому

    Link do video ua-cam.com/video/RA7Ge1scWRw/v-deo.html

  • @Renata-ce2xm
    @Renata-ce2xm 4 місяці тому

    Wdzięczność

  • @martamogielska6986
    @martamogielska6986 4 місяці тому

    Świetny materiał.🙏 Bardzo jasno wszysko wytłumaczone. No i rady...których w większości filmów na UA-cam brakuję.

  • @lato6851
    @lato6851 4 місяці тому

    Czy na kazdy rodzaj lęku wspomoże medytacja?

  • @agaagus8626
    @agaagus8626 5 місяців тому

    Świetna płynęło cudownie dziękuję ❤

  • @JourneytoEmpowerment.
    @JourneytoEmpowerment. 5 місяців тому

    Link do medytacji ua-cam.com/video/AsmoL_G6OsE/v-deo.html

  • @Dakis009
    @Dakis009 5 місяців тому

    Dziękuję za film. Czekalem aż cos takiego sie pojawi. Jestem bardzo ciekawy zgłębieniem tematu piniewaz jestem osobą z AuDHD a moja partnerka wykazuje mnostwo cech narcyza ukrytego, jest też podobnie kontrolujqca jak moja matka. Widze w niej dobro ale relacja jest toksyczna i nie mozemy sobie z tym poradzić. Wiem, ze powinienem odejsc ale nie potrafię przez uczucie i to jak jestesmy (byliśmy) dopasowani.

    • @JourneytoEmpowerment.
      @JourneytoEmpowerment. 5 місяців тому

      @@Dakis009 Doskonale cię rozumiem💜💜💜 pewnie bedzie jakas kontynuacja w pozniejszym czasie. Pozdrawiam serdecznie😇