- 25
- 25 302
trzymsie
Poland
Приєднався 30 тра 2020
Jak psychoterapeuta może pomóc w chorobie terminalnej? | Psycholog/terapeuta odpowiada | trzymsie.pl
Wsparcie psychoonkologa lub doświadczonego psychoterapeuty może być nieocenione, zarówno w przypadku chorującego, jak i jego najbliższych i osoby, która mu towarzyszy. Psychoterapia online stwarza możliwość pomocy psychologicznej bez konieczności podróży do gabinetu czy zostawiania chorego w domu (w przypadku psychoterapii dla opiekuna).
Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna trzymsie.pl Izabela Pietras-Siegieda przybliża bardzo trudny temat, jakim jest choroba terminalna. Porusza kwestię naszych reakcji i postaw wobec śmierci. Opowiada, jak możemy towarzyszyć osobie cierpiącej na chorobę terminalną. Mówi też o tym, jak psychoterapeuta może pomóc zarówno choremu, jak i jego rodzinie.
-----------------------------------------------------------------
Iza to terapeutka poznawczo-behawioralna, współpracująca z trzymsie.pl.
Więcej o niej możecie przeczytać tutaj:
trzymsie.pl/izabela
Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna trzymsie.pl Izabela Pietras-Siegieda przybliża bardzo trudny temat, jakim jest choroba terminalna. Porusza kwestię naszych reakcji i postaw wobec śmierci. Opowiada, jak możemy towarzyszyć osobie cierpiącej na chorobę terminalną. Mówi też o tym, jak psychoterapeuta może pomóc zarówno choremu, jak i jego rodzinie.
-----------------------------------------------------------------
Iza to terapeutka poznawczo-behawioralna, współpracująca z trzymsie.pl.
Więcej o niej możecie przeczytać tutaj:
trzymsie.pl/izabela
Переглядів: 209
Відео
Jak wspierać chorego terminalnie? Perspektywa osoby towarzyszącej | Psycholog odpowiada | trzymsie
Переглядів 5992 роки тому
Wspieranie bliskiego członka rodziny lub przyjaciela jest ważne również dla osoby opiekującej. Co z perspektywy towarzyszenia choremu jest istotne? Co pomoże nam wytrwać przy jego boku i wynieść z ostatnich chwil z nim jak najwięcej? Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna trzymsie.pl Izabela Pietras-Siegieda przybliża bardzo trudny temat, jakim jest choroba terminalna. Porusza kwestię naszych ...
Jak wspierać chorego terminalnie? | Psychoterapeutka, psycholog odpowiada | trzymsie.pl
Переглядів 1,5 тис.2 роки тому
Wspieranie bliskiego członka rodziny lub przyjaciela, który jest chory terminalnie na przykład na chorobę nowotworową, może być bardzo trudne, ale ważne zarówno dla chorego, jak i dla nas i dla naszej relacji z nim. Są rzeczy, które możemy zrobić, żeby chory poczuł, że wciąż jest ważny. Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna trzymsie.pl Izabela Pietras-Siegieda przybliża bardzo trudny temat, j...
Postawy wobec śmierci i umierania | trzymsie.pl
Переглядів 9102 роки тому
Postawy wobec śmierci i umierania mogą być różne, mogą się również zmieniać. Ważne jest, żeby w przypadku dowiedzenia się o chorobie terminalnej bliskiego, nasza postawa i to jak przeżywamy tę sytuację, nie sprawiło, że odsuniemy się od chorego i stracimy czas, który jeszcze moglismy z nim spędzić. Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna trzymsie.pl Izabela Pietras-Siegieda przybliża bardzo tru...
Bezradność w obliczu choroby terminalnej bliskiego | trzymsie.pl
Переглядів 5022 роки тому
Kiedy stajemy w obliczu choroby terminalnej bliskiego, możemy poczuć się bezradni. Zazwyczaj staramy się pomóc rozwiązywać problemy rodziny czy przyjaciół, a w tej sytuacji nie jesteśmy w stanie wyleczyć choroby. Jednak nie oznacza to, że jesteśmy całkowicie bezsilny. Wciąż są rzeczy, które możemy zdecydować zrobić, by pomóc. Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna trzymsie.pl Izabela Pietras-S...
Ćwiczenia ogólnousprawniające | trzymsie.pl
Переглядів 5042 роки тому
Łatwe do wykonania ćwiczenia ogólnousprawniające, które pozytywnie na Ciebie wpłyną i mogą być pomysłem na aktywizację behawioralną :) Aktywizacja behawioralna pomaga w walce z depresją i innymi problemami. A regularna aktywność fizyczna pomaga obniżyć poziom stresu i jest polecana w przypadku osób cierpiących na zaburzenia lękowe. Ważne! Pamiętaj, jeżeli w trakcie trwania ćwiczeń wystąpią u Ci...
Opieka paliatywna | trzymsie.pl
Переглядів 2,7 тис.2 роки тому
Opieka paliatywna to w dużej mierze działania, które mają na celu zminimalizowanie bólu chorego. Ale nie tylko. Ważnymi aspektami opieki paliatywnej jest towarzyszenie choremu, wsparcie psychologiczne i - w razie takiej potrzeby - duchowe. W tym odcinku Izabela opowiada również o zmianach, które następują w ostatnim okresie życia osoby chorej terminalnie i o tym, jaki jest stan opieki paliatywn...
Czym jest choroba terminalna? | trzymsie.pl
Переглядів 6652 роки тому
Choroba terminalna to choroba, która jest nieuleczalna i prowadzi do śmierci. Najczęściej kojarzy nam się z tym określeniem choroba nowotworowa. Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna trzymsie.pl Izabela Pietras-Siegieda przybliża bardzo trudny temat, jakim jest choroba terminalna. Porusza kwestię naszych reakcji i postaw wobec śmierci. Opowiada, jak możemy towarzyszyć osobie cierpiącej na cho...
Docenianie ciała (medytacja uważności, mindfulness) | trzymsie.pl
Переглядів 2,2 тис.3 роки тому
Medytacja, którą prowadzi terapeutka poznawczo-behawioralna trzymsie.pl Marta Figurska, pozwoli Ci w pozytywny sposób skupić się na Twoim ciele. Mindfulness to inaczej uważność. Jest to proces psychologiczny, podczas którego koncentrujemy się na bodźcach na zewnątrz lub wewnątrz nas, które są obecne w danej chwili. Mindfulness jest skuteczny w zwalczaniu stresu. Ma także pozytywny wpływ na nasz...
Jak wygląda reakcja stresu? Napady paniki. | trzymsie.pl
Переглядів 3433 роки тому
Z atakiem paniki związana jest reakcja silnego stresu, którą każdy z nas zna z doświadczenia. W przypadku lęku panicznego jest ona niezwykle silna. Jak wygląda taka reakcja stresu? Co dzieje się podczas niej? Certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna trzymsie.pl Anna Respondek opowiada o tym, czym jest, jak wygląda i skąd bierze się zespół lęku napadowego (zaburzenie paniczne). Przy...
Co się z nami dzieje w czasie napadu paniki? | trzymsie.pl
Переглядів 1,6 тис.3 роки тому
Podczas ataku paniki w naszym organizmie dzieje się wiele. Aktywowane zostają różne układy, które wpływają na wydzielanie hormonów i nie tylko. Na reakcje naszego organizmu podczas ataku paniki nie mamy wpływu, ale są rzeczy, nad którymi wciąż mamy kontrolę (więcej o tym w kolejnych odcinkach). Certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna trzymsie.pl Anna Respondek opowiada o tym, czym...
Napad paniki - co to właściwie jest? | trzymsie.pl
Переглядів 3243 роки тому
Atak lub napad paniki to reakcja lękowa, która jest bardzo silna i powoduje odczucia porównywalne z sytuacją zagrożenia życia. Napady paniki są zaburzeniem lękowym, które dotyka wiele osób. Certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna trzymsie.pl Anna Respondek opowiada o tym, czym jest, jak wygląda i skąd bierze się zespół lęku napadowego (zaburzenie paniczne). Przybliża również mecha...
Relaksacja uważna świadomość emocji (medytacja mindfulness, uważności) | trzymsie.pl
Переглядів 12 тис.3 роки тому
Relaksacja prowadzona przez terapeutkę poznawczo-behawioralną trzymsie.pl Martę Figurską (wcześniej Olszewską) pomoże Ci zauważyć i nazwać emocje, które odczuwasz w tym momencie bez oceniania ich. Mindufness to inaczej uważność. Jest to proces psychologiczny, podczas którego koncentrujemy się na bodźcach na zewnątrz lub wewnątrz nas, które są obecne w danej chwili. Zwrócenie uwagi na swoje emoc...
Jakie są rodzaje fobii? Nietypowe fobie. | trzymsie.pl
Переглядів 2313 роки тому
Na jakie rodzaje dzielą się fobie specyficzne? Czego dotyczą? Jakie są przykłady nietypowych fobii? Istnieje wiele rodzajów fobii: fobie zwierzęce, fobie sytuacyjne, fobie związane ze środowiskiem... Spotyka się także bardziej nietypowe fobie, na przykład strach przed danymi kolorami, liczbami lub przedmiotami. Każda z fobii jest tak samo poważnym problemem dla osoby, która na nią cierpi. Na sz...
Jakie są konsekwencje fobii? Jak leczyć fobie? | trzymsie.pl
Переглядів 4963 роки тому
Fobie sprawiają, że omija nas dużo. Możemy z ich powodu rezygnować z różnych aktywności. Na szczęście fobie specyficzne można wyleczyć. Dowiedzcie się, jakie sposoby leczenia są możliwe, a co najskuteczniejsze. Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna Diana Wyrębek-Walters przybliży Wam temat fobii specyficznych. Opowie, czym jest to zaburzenie, skąd się bierze i jak sobie z nim poradzić. Spis f...
Jakie są objawy fobii? Fobie specyficzne | trzymsie.pl
Переглядів 2783 роки тому
Jakie są objawy fobii? Fobie specyficzne | trzymsie.pl
Jakie są przyczyny fobii? Fobie specyficzne | trzymsie.pl
Переглядів 1133 роки тому
Jakie są przyczyny fobii? Fobie specyficzne | trzymsie.pl
Czym są fobie specyficzne? | trzymsie.pl
Переглядів 2163 роки тому
Czym są fobie specyficzne? | trzymsie.pl
Czy są jakieś korzyści z pandemii? - psychoterapeuta odpowiada
Переглядів 243 роки тому
Czy są jakieś korzyści z pandemii? - psychoterapeuta odpowiada
Dlaczego kontrola sprawia, że czujemy się bezpieczniej? - psychoterapeuta odpowiada
Переглядів 473 роки тому
Dlaczego kontrola sprawia, że czujemy się bezpieczniej? - psychoterapeuta odpowiada
Jak pandemia wpływa na relacje rodzinne? - psychoterapeuta odpowiada
Переглядів 693 роки тому
Jak pandemia wpływa na relacje rodzinne? - psychoterapeuta odpowiada
Jakie są skutki chaosu informacyjnego? - psychoterapeuta odpowiada
Переглядів 253 роки тому
Jakie są skutki chaosu informacyjnego? - psychoterapeuta odpowiada
Jak przedłużający się stres wpływa na naszą psychikę? | psychoterapeuta odpowiada | trzymsie.pl
Переглядів 553 роки тому
Jak przedłużający się stres wpływa na naszą psychikę? | psychoterapeuta odpowiada | trzymsie.pl
Jak radzić sobie ze stresem w pandemii? - psychoterapeuta odpowiada
Переглядів 543 роки тому
Jak radzić sobie ze stresem w pandemii? - psychoterapeuta odpowiada
Certyfikowany psychoterapeuta CBT w trzymsie.pl Łukasz Zdebelak
Переглядів 793 роки тому
Certyfikowany psychoterapeuta CBT w trzymsie.pl Łukasz Zdebelak
Uwielbiam tej Pani medytacje. Czy bedzie mozna je gdzies kupic?
A jak leczyć nozofobie?
Mam przed sobą ten tekst i brakuje w nagranju fragmentu o doznaniach z ciała..
Dziękuję 😊
Ja mam fobia mrugania ciągle teraz myślę o mruganiu że jest dziwne i jak mrugam to mi to przeszkadza
Rozmawiam rok z KIMS DLA MNIE WAŻNYM , którego znam 50 lat i który uratował nam życie 38 lat temu.
Dziękuję.
Na takie bezmuzgi to przydalyby sie zatyczki do uszu
jedna z moich ulubionych medytacji🤍
Wspaniała medytacja!
Bardzo dziękujemy! Przekażemy pani Marcie :))
Moz
Mój mąż umieranie w domu w itoczeniu rodziny.BBez bólu. To był piękny ubogacający czas
Ja się boje odbierać telefonów od obcych, a tymbardziej dzwonić do obcych potencjalnych klientow, co załamuje mój biznes totalnie. Nie wiem jak sobie poradzić, bardzo mnie to wyczerpuje. Po wykonaniu dziennie 2 telefonów ( na wymagane 300 ) jestem wypompowany psychicznie i wymęczony, i absolutnie blokuje mnie to do dalszego dzwonienia. Przez co nie mogę prowadzić działalności. Nie wiem co z tym zrobić, przecież nie wyleczę tego lada dzień. Potrzebuje to zrobić na wczoraj, a terapia nie wiem ile będzie trwała i czy będzie "trwała" tzn. skuteczna.
Przepraszamy za późną odpowiedź. Wysoki lęk związany z sytuacjami, które wymagają kontaktu z innymi osobami, może świadczyć o fobii społecznej. Zachęcamy do kontaktu ze specjalistą - psychologiem lub psychiatrą. Psychoterapia jest procesem, ale w przypadku kiedy fobia znacznie utrudnia funkcjonowanie, możliwe jest wsparcie farmakologiczne. Życzymy powodzenia!
@@trzymsie3948 ale ja nie mam fobii społecznej. Mam fobie na punkcie telefonów . Z obcymi nornalnie gadam choć obcej osoby bez powodu nie zaczepie by zagadać bo ma totalna niechęć do tego.
Dziękuję, Pani Izabelo.
Dziękuję
Ciągle myje ręce w obawie przed ciążą,tzn nie dotykam psa,ręczników,innych rzeczy w obawie przed ciązą czy to realne?
Jeśli te obawy utrudniają Pani codzienne życie, dobrym wyjściem mogłaby być rozmowa z psychoterapeutą na ten temat. Terapeuta poznawczo-behawioralny pomoże w zrozumieniu mechanizmu takich obaw oraz zaproponuje odpowiednie ćwiczenia, które pomogą sobie z nimi poradzić.
Mam fobie że jak dotkne deski sedesowej i nie umyje rąk,lub jak dotkne innych przedmiotów a potem dotknę miejsc intymnych to że zajde w ciąże czy to realne?
Przepraszamy za długi czas oczekiwania na odpowiedź. Wiele osób dzieli podobne obawy, jednak taka sytuacja jest praktycznie niemożliwa (plemniki nawet w odpowiednich warunkach: wilgotne, ciepłe środowisko, żyją poza ciałem do ok. 30 minut, podczas gdy w sytuacji, kiedy warunki są niesprzyjające i sperma wysycha, plemniki giną w tym samym momencie). Może pomocne dla Pani byłoby porozmawianie na ten temat z lekarzem ginekologiem, który pomógłby rozwiać wątpliwości. Ważne jest także, jak te obawy wpływają na Pani codzienne życie. W przypadku jeśli zajmują dużo czasu i sprawiają, że Pani codzienne funkcjonowanie jest znacznie utrudnione, rozmowa z psychoterapeutą mogłaby być również bardzo pomocna.
Genialne porównanie.
A to może być ze jest fobia przed czymś ale nie jest aż tak silna że np dostajemy ataku paniki? Wtedy chyba to nie podchodzi pod fobie ale właśnie nie wiem (zasięg odrazu)
Jeśli ten lęk jest na tyle niekomfortowy, że wpływa na życie codzienne i powoduje unikanie sytuacji, to jest to fobia, nawet jeśli strach przed danym obiektem czy sytuacją nie wywołuje ataku paniki. O tym, czy jest to fobia, nie decyduje występowanie ataku paniki bądź jego brak, tylko dyskomfort i negatywny wpływ lęku na codzienne funkcjonowanie danej osoby. Nawet w przypadku kilku osób cierpiących na ten sam rodzaj fobii (załóżmy klaustrofobię), każda z nich może inaczej przeżywać i doświadczać lęk.
@@trzymsie3948 ooo dziękuję 😸