![ХУДЕЕМ ВКУСНО с Алисой Захаровой](/img/default-banner.jpg)
- 624
- 18 733 283
ХУДЕЕМ ВКУСНО с Алисой Захаровой
Russia
Приєднався 16 кві 2012
Hello! My name is Alice and this channel is about my life. Here you will find videos on a variety of topics : everyday life of a young mother, Vlogs, recipes,shopping clothing, reviews of our toys, razvivaem, books, etc., a video about household and just talk on various topics.
Subscribe to my channel that would not miss the new videos that come out every week
Ekaterinburg
Subscribe to my channel that would not miss the new videos that come out every week
Ekaterinburg
Худей Вкусно! Умопомрачительные Десерты Без Сахара LCHF Рецепты
LCHF ИНТЕНСИВ 🔥 СТАРТ 17.06.24 ЗАПИСЬ НА САЙТЕ zakharova-alisa.com/
Что вас ждет:
➡️ 4 недели вкусного меню! Все с рассчетом кбжу
➡️ Новые летние рецепты! Больше овощей, фруктов, ягод
➡️ В рационе будут вкусняшки, десерты которые не вредят фигуре
➡️ максимально просто готовить ! Одобрит рацион вся семья 🤤
➡️ сброс веса 4-8 кг. Зависит от стартового веса 💃
➡️ удобный личный кабинет. Информация остается с вами бессрочно. Можно начать и закончить позже 👌
➡️ приз за лучший результат стоимостью 10000 р 🎁
‼️ для всех новичков скидка 15% по промокоду
leto24
‼️ для постоянных участников скидка 30% по промокоду
Minus30
Запись на сайте 👇👇👇
zakharova-alisa.com/
zakharova-alisa.com/
РЕЦЕПТЫ :
1. Диетический торт с малиной и творогом
Ингредиенты:
Бисквит:
Кефир 3.2 % - 40 мл.
Яйца 3 шт.
Миндальная мука 60 гр
Разрыхлитель теста 0,5 ч. л.
ягодный слой
Желатин быстрорастворимый 5 г
Вода 40 мл.
Подсластитель
малина 250 г.( или другие ягоды)
Третий слой:
Кефир 3.2% - 250 мл.
Творог 9% - 200 гр.
Желатин быстрорастворимый 15 г.
Вода 70 мл.
Подсластитель
КБЖУ на 100 гр 154.93/12.08/9.76/5.34
2.
Низкоуглеводный тирамису
Ингредиенты:
4 яйца
Эритрит в пудре по вкусу ( около 4 ст.л)
20 г кокосовой муки
Сливки 33% - 250 мл
Эритрит в пудре около 5 ст.л.
50 мл заваренного кофе
10 г какао-порошка
КБЖУ на 100 гр 207.35/8.42/17.68/3.29
Худей Вкусно! Умопомрачительные Десерты Без Сахара LCHF Рецепты
Что вас ждет:
➡️ 4 недели вкусного меню! Все с рассчетом кбжу
➡️ Новые летние рецепты! Больше овощей, фруктов, ягод
➡️ В рационе будут вкусняшки, десерты которые не вредят фигуре
➡️ максимально просто готовить ! Одобрит рацион вся семья 🤤
➡️ сброс веса 4-8 кг. Зависит от стартового веса 💃
➡️ удобный личный кабинет. Информация остается с вами бессрочно. Можно начать и закончить позже 👌
➡️ приз за лучший результат стоимостью 10000 р 🎁
‼️ для всех новичков скидка 15% по промокоду
leto24
‼️ для постоянных участников скидка 30% по промокоду
Minus30
Запись на сайте 👇👇👇
zakharova-alisa.com/
zakharova-alisa.com/
РЕЦЕПТЫ :
1. Диетический торт с малиной и творогом
Ингредиенты:
Бисквит:
Кефир 3.2 % - 40 мл.
Яйца 3 шт.
Миндальная мука 60 гр
Разрыхлитель теста 0,5 ч. л.
ягодный слой
Желатин быстрорастворимый 5 г
Вода 40 мл.
Подсластитель
малина 250 г.( или другие ягоды)
Третий слой:
Кефир 3.2% - 250 мл.
Творог 9% - 200 гр.
Желатин быстрорастворимый 15 г.
Вода 70 мл.
Подсластитель
КБЖУ на 100 гр 154.93/12.08/9.76/5.34
2.
Низкоуглеводный тирамису
Ингредиенты:
4 яйца
Эритрит в пудре по вкусу ( около 4 ст.л)
20 г кокосовой муки
Сливки 33% - 250 мл
Эритрит в пудре около 5 ст.л.
50 мл заваренного кофе
10 г какао-порошка
КБЖУ на 100 гр 207.35/8.42/17.68/3.29
Худей Вкусно! Умопомрачительные Десерты Без Сахара LCHF Рецепты
Переглядів: 4 332
Відео
FMD Диета Имитирующая Голодание! Польза, что происходит с организмом! Набор на FMD марафон
Переглядів 2,3 тис.14 днів тому
Запустить очистку и похудение можно уже с 10 июня! Запись и более подробная информация на моем сайте zakharova-alisa.ru/p/e31dda/ FMD диета. Голодаем безопасно и эффективно! 🌿 Друзья, наступает лето, а это значит, что наступило идеальное время для очищения и перезагрузки организма! 🌿 Сегодня, и в следующих постах, расскажу более подробно о FMD диете. Как она работает, в чем польза для организма...
Овощные Соки! Простые Рецепты В Шнековой Соковыжималке Atvel PowerTwist J7
Переглядів 14 тис.14 днів тому
Соковыжималка ozon.onelink.me/SNMZ/gtftbnid Реклама: ООО «Авакс» ИНН 7728338616 erid: LjN8KLAUq LCHF ИНТЕНСИВ СТАРТ 17.06.24 запись zakharova-alisa.ru/ ☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@yandex.ru Овощные Соки! Простые Рецепты В Шнековой Соковыжималке Atvel PowerTwist J7 🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨 Подписывайтесь на мой телеграм канал. Новые рецепты, полезные посты, анонсы и результаты подопечных там ...
Худеем ВКУСНО! 2 Простых Ужина На Каждый День
Переглядів 14 тис.14 днів тому
Кухонный робот ozon.onelink.me/SNMZ/2rvr86vu Реклама: ООО «Авакс» ИНН 7728338616 erid: LjN8K2MxV Худеем ВКУСНО! 2 Простых Ужина На Каждый День Все мои услуги на сайте zakharova-alisa.ru/ ☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@yandex.ru РЕЦЕПТЫ : 1. Фаршированные перцы Перец болгарский 2 шт Свинина 300 гр или другое мясо Лук 50 гр Морковь 50 гр Масло 1 ст.л Сыр 50 гр 2. Курица с овощами на п...
Бизнес на чужом контенте! Купила Себе и Решила Проводить Марафоны! Как Все Просто!
Переглядів 2,7 тис.14 днів тому
Ютюб Елены @Ketozhizn по ссылке www.youtube.com/@Ketozhizn/featured ТТ www.tiktok.com/@www.tiktok.comelena620?_t=8mpmOK9rN9L&_r=1 Лена ВКонтакте id337000053 Группы в телеграмм "Я победила диабет" , "Кето жизнь", "Скажи диабету НЕТ" Прошу максимальный репост этого видео ! Еще одну мошенницу вывела на чистую воду !!! Вы должны знать ее лицо и не покупать курсы !!! Елена продает мои меню по...
Что есть Чтобы Похудеть Три Простых Ужина Сжигающих Жир
Переглядів 25 тис.28 днів тому
💚Переходи по ссылке и осваивай профессию фитнес-нутрициолога с НИИДПО - clck.ru/3AfDFd Скидка 10% от стоимости на сайте по промокоду ФИТНЕС Реклама АНО "НИИДПО" ИНН 7724318601, erid 2SDnjebX9Nq Бесплатный LCHF интенсив стройности keto-hudetvkysno.ru/healthandslimfactory РЕЦЕПТЫ: 1. Рыба с овощами и шампиньона в соевом соусе Минтай филе - 600 гр Морковь - 150 гр Перец болгарский - 250 гр Лук - 5...
Так ВКУСНО Вы еще НЕ ХУДЕЛИ! Простые Низкоуглеводные Ужины на Каждый День!Большая Подборка Рецептов!
Переглядів 27 тис.Місяць тому
▶️Приобрести БАДы Omega Labs : Омега 3 6 9 clck.ru/3AFFAr Коллаген clck.ru/3AFFDA Омега ПРО clck.ru/3AFFF9 ▶️Выбирайте правильно Омега 3 ua-cam.com/video/-60lnjL6a4A/v-deo.html ua-cam.com/video/tW4dnhqj8Wk/v-deo.html Рекламодатель ИП Ковалев Владислав Всеволодович erid 2SDnjcSSZEy ▶️БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ ПОХУДЕНИЯ! ТРИ УРОКА С ПРОБНЫМ МЕНЮ keto-hudetvkysno.ru/healthandslimfactory Все мои услуги н...
Худей Вкусно! Лучшие Низкоуглеводные Рецепты! Новая Подборка! ОрехПродукт
Переглядів 22 тис.2 місяці тому
📌📌📌Ссылки на товары компании ОРЕХПРОДУКТ: ◽️ Оптовый сайт: orehprodukt.ru/ ◽️ Розничный сайт: oreh.club/ ◽️ ВБ - www.wildberries.ru/seller/657798 ◽️ Озон - www.ozon.ru/seller/orehprodukt-470888/ ☛ ОНЛАЙН СБОРНИК LCHF РЕЦЕПТОВ keto-hudetvkysno.ru/sbornik 🎁 БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ 3 УРОКА ПРОБНОЕ МЕНЮ keto-hudetvkysno.ru/healthandslimfactory ☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@yandex.ru 🧨🧨🧨👇🏾👇...
Что я ем за день? Мой рацион на день на 1400-1500 кКал! Набор на Новый Марафон "Скорее Похудеть"
Переглядів 15 тис.2 місяці тому
Что я ем за день? Мой рацион на день на 1400-1500 кКал! Набор на Новый Марафон "Скорее Похудеть"
Планирую LCHF Меню на неделю для семьи из 4 человек за 10 минут Как выбираю продукты
Переглядів 4,1 тис.2 місяці тому
Планирую LCHF Меню на неделю для семьи из 4 человек за 10 минут Как выбираю продукты
Что Приготовить На Ужин Чтобы Стройнеть Без Голода? Смотри и Готовь!
Переглядів 6 тис.2 місяці тому
Что Приготовить На Ужин Чтобы Стройнеть Без Голода? Смотри и Готовь!
Делай Это и избавься от ОТЕКОВ навсегда! Что делать если у тебя частые отеки
Переглядів 2,4 тис.2 місяці тому
Делай Это и избавься от ОТЕКОВ навсегда! Что делать если у тебя частые отеки
Что Есть В Пост Лучшая Подборка LCHF Рецептов Для Поста Постное Меню
Переглядів 4,4 тис.3 місяці тому
Что Есть В Пост Лучшая Подборка LCHF Рецептов Для Поста Постное Меню
Лучшие Рецепты Блинов На Масленницу Низкоуглеводные Рецепты LCHF
Переглядів 17 тис.3 місяці тому
Лучшие Рецепты Блинов На Масленницу Низкоуглеводные Рецепты LCHF
ТОП 10 Завтраков Для Похудения Низкоуглеводные Рецепты
Переглядів 18 тис.3 місяці тому
ТОП 10 Завтраков Для Похудения Низкоуглеводные Рецепты
-38 кг в 47 лет! 🔥Отзыв Надежды о LCHF интенсиве Алисы Захаровой
Переглядів 1,5 тис.3 місяці тому
-38 кг в 47 лет! 🔥Отзыв Надежды о LCHF интенсиве Алисы Захаровой
Здоровье Почек,Сколько можно быть на LCHF Как правильно Сойти С КЕТО?Как Не набрать вес обратно
Переглядів 1,7 тис.3 місяці тому
Здоровье Почек,Сколько можно быть на LCHF Как правильно Сойти С КЕТО?Как Не набрать вес обратно
Бесподобный Десерт Без Сахара! Минимум Углеводов Шоколадный Торт С Вишней. Низкоуглеводный Рецепт
Переглядів 4,4 тис.3 місяці тому
Бесподобный Десерт Без Сахара! Минимум Углеводов Шоколадный Торт С Вишней. Низкоуглеводный Рецепт
Бери и Стройней! Супер Вкусно и Просто! Меню для Сброса Веса
Переглядів 7 тис.4 місяці тому
Бери и Стройней! Супер Вкусно и Просто! Меню для Сброса Веса
- 30 кг в 40 лет! История успеха Ольги 🔥Отзыв о LCHF интенсиве Алисы Захаровой
Переглядів 3 тис.4 місяці тому
- 30 кг в 40 лет! История успеха Ольги 🔥Отзыв о LCHF интенсиве Алисы Захаровой
Низкоуглеводные Завтраки За 15 Минут Без Сахара Муки и Вредных Продуктов Стройнеем Вкусно и Полезно
Переглядів 18 тис.4 місяці тому
Низкоуглеводные Завтраки За 15 Минут Без Сахара Муки и Вредных Продуктов Стройнеем Вкусно и Полезно
Как Избежать Застоя Желчи и Образования Камней? Все Что Нужно Знать О Желчном
Переглядів 28 тис.4 місяці тому
Как Избежать Застоя Желчи и Образования Камней? Все Что Нужно Знать О Желчном
Лишний Вес Уходит Без Возврата! Готовое КЕТО / LCHF Меню На День! 1400-1500 кКал
Переглядів 14 тис.4 місяці тому
Лишний Вес Уходит Без Возврата! Готовое КЕТО / LCHF Меню На День! 1400-1500 кКал
Эти Продукты Убивают Вашу Поджелудочную Железу!
Переглядів 4,2 тис.5 місяців тому
Эти Продукты Убивают Вашу Поджелудочную Железу!
Стройные Ужины! Топим Жир После Праздников! Набор На Марафон "Пока Бока"
Переглядів 8 тис.5 місяців тому
Стройные Ужины! Топим Жир После Праздников! Набор На Марафон "Пока Бока"
Вкусно и Полезно! Готовим Кокосовый йогурт домашние хлебцы мясные закуски в дегидраторе
Переглядів 10 тис.5 місяців тому
Вкусно и Полезно! Готовим Кокосовый йогурт домашние хлебцы мясные закуски в дегидраторе
Меню на Новый Год 2024! Что Есть Если Ты На КЕТО или LCHF Праздничные Рецепты
Переглядів 27 тис.5 місяців тому
Меню на Новый Год 2024! Что Есть Если Ты На КЕТО или LCHF Праздничные Рецепты
Как сбросить вес без возврата? Лучшее меню для похудения на 7 дней / Худеем без вреда для здоровья
Переглядів 28 тис.5 місяців тому
Как сбросить вес без возврата? Лучшее меню для похудения на 7 дней / Худеем без вреда для здоровья
Осторожно ДИАБЕТ! Как Снизить Сахар В Крови и Нормализовать Здоровье Без Таблеток
Переглядів 3,1 тис.6 місяців тому
Осторожно ДИАБЕТ! Как Снизить Сахар В Крови и Нормализовать Здоровье Без Таблеток
Худеем Вкусно И Без Голода! Готовое Меню Для Сброса Веса. Похудение При Инсулинорезистентности
Переглядів 7 тис.7 місяців тому
Худеем Вкусно И Без Голода! Готовое Меню Для Сброса Веса. Похудение При Инсулинорезистентности
Абалдеть, какие прострые рецепты, спасибо большое, будем пробовать.
Очень понравилась идея детского питания - паштета и кус-кус. Спасибо!❤
Я блогерам конечно доверяю, но что то все равно сомневаюсь брать и столько денег угробить😶
Как всегда очень вкусно!!!❤
Алиса, Вы как всегда на высоте. Спасибо за прекрасные десерты!!!
Я тоже на кето но мой тренер не разрешаєт молочку овощи термо обработки
инсулин будет скакать из-за высокого ИИ творога
творог жирный плюс миндаль
@@Alisa.zaxarowa нужно аккуратно и в миндале не мало углеводов
Если у Вас нет склонности к диабету, ничего страшного, от творога не надо отказываться без прямых противопоказаний
@@user-il8is7hw1t этот канал для людей с инсулинорезистенцией и диабетом в том числе
@@asdrtvb5204 большинство углеводов в миндале это клетчатка... так же как и во всех зелёных овощах её полно. Она не усваивается организмом (поэтому и помогает дефекации) и поэтому её нельзя считать как углеводы, которые влияют на вес.
Здравствуйте,какой сахарозаменитель вы используете и какой силы ваш желатин?
Эритроцит или Славия подходит. Можно взять фит парад номер 11 ) желатин подойдет любой быстрорастворимый
Спасибо, Алиса за очень вкусную подборку десертов!❤❤❤ Ещё подскажите пожалуйста, чем можно заменить сливки в креме для тирамису?
Можно взять творожный сыр и его взбить ! Ну либо может с кокосовыми сливками что то придумать
@@Alisa.zaxarowa Спасибо!
Здравствуйте. Можно ли в первом рецепте использовать кефир 1%,а творог 5%? Спасибо!
Да, конечно можно. Жирность меняйте под себя
@@Alisa.zaxarowa благодарю Вас!🤗
👍👍👍
Интересная съемка. Камера оочень близко к продуктам. Непривычно глядеть. Но всё равно спасибо за рецепты вкуснях. Обязательно попробуем. 🤗😊😀❤🌹♥️
На здоровье 😉
Только сегодня видела этот же рецепт тирамису у другого блогера😂 грамм в грамм 😂
Юля в курсе. Это она мне снимала на заказ этот рецепт и я платила ей за работу. В дальнейшем я Разрешила выкладывать у себя.
@@Alisa.zaxarowa не знаю о какой Юле речь, я видела у другого заграничного блогера, там выложено ещё пол года назад.
@@user-bv4hk8bb1gуж не знаю, у кого ваш зарубежный блохер скомуниздил рецепт, но упаковки от продуктов в видео российские.
@@user-bv4hk8bb1g и что? На кулинарных каналах, кто снял видео тот и автор, даже если все сняли один и тот рецепт. Главное не брать чужое видео. На ютубе миллион одних и тех же рецептов, но каждый снимает сам и по своему :)
@@user-bv4hk8bb1g поделитесь ссылкой заграничного блогера .
НАБОР ОТКРЫТ! LCHF ИНТЕНСИВ 🔥 До старта всего 5 дней и мы начинаем!! Успевайте занять свое место. Что вас ждет: ➡️ 4 недели вкусного меню! Все с рассчетом кбжу ➡️ Новые летние рецепты! Больше овощей, фруктов, ягод ➡️ В рационе будут вкусняшки, десерты которые не вредят фигуре ➡️ максимально просто готовить ! Одобрит рацион вся семья 🤤 ➡️ сброс веса 4-8 кг. Зависит от стартового веса 💃 ➡️ удобный личный кабинет. Информация остается с вами бессрочно. Можно начать и закончить позже 👌 ➡️ приз за лучший результат стоимостью 10000 р 🎁 ‼️ для всех новичков скидка 15% по промокоду leto24 ‼️ для постоянных участников скидка 30% по промокоду Minus30 Запись на сайте 👇👇👇 zakharova-alisa.com/ zakharova-alisa.com/
Ешьте белки и жиры, исключите все сладкое и углеводы. Можно гречку и отварной картофель и будет Вам счастье )
Счастье есть всегда. Речь идет о кратковременной диете и у ней нет аналогов
А какой у вас вит парад номер?
номер 8
Отлично 🎉спасибо ❤
Все🎉
Недавно пекла хлеб из псилиума,тполучилось ужасно! Попробую блинчики, может, будет лучше? Оставшийся псиликм нужно куда-,то деть😅
Подписана на многих кетокоучей,сплошь и рядом рецепты повторяются и друг у друга лямзуют!
Дело не в рецептах а в конкретных документах которые человек взял и стал рассылать своим клиентам и выдавать за свои
Сейчас начало лета, время дикороссов и вместо шпината можно добавить их. П ваши рецепты ине очень понравились
В последнее время всё больше слышу что ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОЕ КЕТО вредно для здоровья. Даже провоцирует рак. Есть научные статьи по этому поводу...
Значит я вовремя остановилась )
😍😍😍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👍👍✌
Запустить очистку и похудение можно уже с 10 июня! Запись и более подробная информация на моем сайте zakharova-alisa.ru/p/e31dda/
Не люблю соки,ни фруктовые ни овощные..
Бывает )
Соковыжималка ozon.onelink.me/SNMZ/gtftbnid
При чем здесь похудение,если сыр и орехи уже 550 ккал,добавьте калории брынзы,если хотите похудеть нельзя съедать более 1000 ккал
1000 ккал это очень мало! Дефицит калорий лучше делать комфортный, в районе 20%
про соевый соус кто нибудь ответил?
соевый соус сейчас уже есть в продабе без сахара и без глютена ) хороший вариант на валтберис
морковь это не про кето
Когда морковь добавляется 20-30 грамм и вместе с мясом, нет проблем
@@Alisa.zaxarowaя бы на первых неделях не употреблял,а потом вполне да,в меру конечно. хочу вам предложить рецепт кето хлебушка в микроволновке 😊 1 яйцо, 2 ст.лодки арахисовой пасты без сахара,щепотка соли и щепотка разрыхлителя и в микроволновку на 2 минуты.быстро и вкусно.а если доработать это тесто,то и коржи для тортика можно 😊
Еще быэта техника и запекать умела, цены б ей не было, чтобы духовку в жару не гонять.
Да) но как вариант на пару можно сделать или отварить в ней
Кухонный робот ozon.onelink.me/SNMZ/2rvr86vu
Алис а что за чудо блендер такой?Можно ссылку?
под видео ссылочка Кухонный робот ozon.onelink.me/SNMZ/2rvr86vu
Все Ваши рецепты потрясающие, голос чудесный❤
спасибо рада что нравится )
А я бы сварила борщ на грибном бульоне, а вместо картофеля взяла репу.
Девушка, у Вас на 4:14 видео заканчивается, и 2 минуты черноты. Это забыли вырезать?
Классная техника! Только дорогая, стоит на 600 р меньше моей пенсии! А так бы купила... 😊
Ну и не у всех есть, и это ничего не меняет. Вам показали рецепт, а приготовить можно уже, на том, что у вас есть.
БлагоДарю за рецепт
Алиса, тебе нужно использовать более жёсткий копирайт для материалов.
Да… ((
Благодарю за рецепты
Какой прибор интересный, или автомат ( как назвать..), в котором измельчали , а потом готовили 😏✨
да, это Кухонный робот ozon.onelink.me/SNMZ/2rvr86vu
@@Alisa.zaxarowa Спасибо 🌸✨🤗
Здравствуйте. Благодарю Вас за интересный рецепт. Как всегда вкусно и полезно ❤❤❤
Свинина?!?!
Да. Можно взять любое мясо на ваш вкус
❤❤❤❤❤❤❤
А кожу снять с голени никак?
Если у вас по жирам перебор, можно и снять. А у нее может недобор был.
По желанию делайте ) я не снимала
А зачем? Это же самое вкусное😂
@@user-hq2rg2ng5k а холестерин?
наказать надо какие проблемы
Человек трудился,составлял,готовил и т.д,а кто то взял это и продает за свои,и каким хитрым способом это было сделано,купила марафон,получила доступ и все,это ж какой наглостью надо обладать,ни стыда ни совести, правильно Алис иди до конца,наказывать надо таких людей,что б другим неповадно было!
обязательно!
Хотя я не учительница , но я тоже обучалась у Берга и могу на многие вопросы ответить. И могу составлять меню ,но это действительно долго. Это нужно время. Поэтому мне удобней купить у Алисы меню и пользоваться ими спокойно. Алиса , Вы всё правильно сделали. Раз есть авторские права , то надо их соблюдать. Или хотя бы ,ЭТО ЕЛЕНА, прежложила бы пополам свою выручку. И то было бы чеснее.
да... печально что все так..
Боже мой... Хитрожо... эта Елена... С жульем надо бороться!!! А вы видели у неё ещё написано, что она ученица д. Берга🤦
ага видела )) Я тоже проходила его курс кстати но там просто уроки для обычных людей которые хотят понять как строить для себя питание по принципам кето. Он не выпускает профи