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가슴 내려앉는 게 순간적으로 보임

어이구..

발을 떠는거 처음봤는데 ㄷㄷ 조심하세요..

하나도 안 불쌍함. 적당히 처 들것이지

시발 죽을뻔했노 산게 기적이다 ㅋㅋ

아우시발 내가아프다

야 우냐?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

아파하는거 진짜 존나 웃기네.ㅋㅋㅋㅋ

갈비뼈 금갔을거 같은데 보기만 하는데도 아프네요

깝치다 간다 정도껏해라

ㅋㅋㅋ

엄지가없나? 어케 저래되냐?

아효 걱정되네요. 소식좀 알려주세요ㅜㅜ 무사하신거죠?

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저랑똑같이 다쳣네요.. 이제는 회복되셔서 부럽네요 아직도 아픈..

살아있는게 기적 ㅇㅇ

위험요소 1.이어폰 착용 2.자기가 할수있는 무게 까지 하세요. 오바 하면 위험함

오늘 헬스장 하루 쉴까...

ㅋㅋㅋ 줜니 욱기네 쇼츠각 잡을려고 몸 던저버리네 ㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쇼츠각 개꿀띠

ㅋㅋㅋㅋㅋ

와우!

헬린이때 20kg 떨구고 한달 병원통원 다녀본이후로 벤치프레스는 무조건 스미스로 걸쇠걸어놓고 함 떨구고 하루 자고나니 미친통증 올라옴

ㅂㅅ ㅋㅋㅋㅋ

이래서 너무 무리하면 안된다 항상 조심해야해 우리의 몸은 초인이아니라는 사실..😢😢

뜨앙아ㅣ

바로 병원 가야 하는 상황일 수 있어요...

조심햐요

아.. 저거 진짜 아픈데...

여기서 쳐 쪼개고 비아냥거리는 새끼들은 진짜 뭐하는새끼들이지

목으로 안 떨어진게 천만다행이네...

아 이런사고가 생길수도 있구나 조심해서 해야겠네

들지도 못할무게 욕심좀내지말자

따잌 흐엌 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개욱기네 ㅂㅅ

ㅈ될뻔

제일 많이 죽는 프리웨이트는 단연 밴치프레스 .....

아이구...큰일 날뻔 했네여 ㅠ 꼭 병원 가서 검사 받아 보세여...트라우마 생겨서 벤치 못할듯 한데...

아무도 안달려오네

오버 썸펄리스 그립?

뚜엡!!!!!!얽!!!!!!!

이래서 머신써야되

누가 100키로를 드는데 손목그립이 저따구로하냐 에휴 기초부터 다시배워라

벤치드는데 벨트에 팔꿈치 보호대까지 ㅉㅉㅉ

조심하세요

그립이 왜 풀린 거지?

저도 이럴까봐 바벨을 엄지로 잡고 합니다

난 무게도 가볍고 안전바 쓰니께 괜찮을듯..

안전바 없이 왜…

와..가슴이 반뼘 들어갔네? 갈비뼈..어흑

파닥몬인가요?