CabrejoJR
CabrejoJR
  • 164
  • 63 397
PUSHDAY
Redes sociales
Instagram. cabrejojr9?igsh=MTFmOWxzc3d2MndpYw%3D%3D&
Tik tok. www.tiktok.com/@cabrejojr9?_t=8nfhEKlYGtK&_r=1
Kick. kick.com/cabrejojr9
WhatsApp. wa.link/fkijru
Переглядів: 59

Відео

PULLDAY
Переглядів 3514 днів тому
Redes sociales Instagram. cabrejojr9?igsh=MTFmOWxzc3d2MndpYw & Tik tok. www.tiktok.com/@cabrejojr9?_t=8nfhEKlYGtK&_r=1 Kick. kick.com/cabrejojr9 WhatsApp. wa.link/fkijru
PUSHDAY
Переглядів 4814 днів тому
Redes sociales Instagram. cabrejojr9?igsh=MTFmOWxzc3d2MndpYw & Tik tok. www.tiktok.com/@cabrejojr9?_t=8nfhEKlYGtK&_r=1 Kick. kick.com/cabrejojr9 WhatsApp. wa.link/fkijru
PULLDAY
Переглядів 2921 день тому
Redes sociales Instagram. cabrejojr9?igsh=MTFmOWxzc3d2MndpYw & Tik tok. www.tiktok.com/@cabrejojr9?_t=8nfhEKlYGtK&_r=1 Kick. kick.com/cabrejojr9 WhatsApp. wa.link/fkijru
PUSHDAY
Переглядів 8621 день тому
Redes sociales Instagram. cabrejojr9?igsh=MTFmOWxzc3d2MndpYw & Tik tok. www.tiktok.com/@cabrejojr9?_t=8nfhEKlYGtK&_r=1 Kick. kick.com/cabrejojr9 WhatsApp. wa.link/fkijru
BRAZO COMPLETO
Переглядів 42Місяць тому
Redes sociales Instagram. cabrejojr9?igsh=MTFmOWxzc3d2MndpYw & Tik tok. www.tiktok.com/@cabrejojr9?_t=8nfhEKlYGtK&_r=1 Kick. kick.com/cabrejojr9 WhatsApp. wa.link/fkijru
BACKDAY
Переглядів 44Місяць тому
Instagram. cabrejojr9?igsh=MTFmOWxzc3d2MndpYw & Tik tok. www.tiktok.com/@cabrejojr9?_t=8nfhEKlYGtK&_r=1 Kick. kick.com/cabrejojr9 WhatsApp. wa.link/fkijru
Rumbo a máxima carga 100kg x ?
Переглядів 37Місяць тому
Redes sociales Instagram. cabrejojr9?igsh=MTFmOWxzc3d2MndpYw & Tik tok. www.tiktok.com/@cabrejojr9?_t=8nfhEKlYGtK&_r=1 Kick. kick.com/cabrejojr9 WhatsApp. wa.link/fkijru
Dia de CUADRICEPS | Miercoles
Переглядів 552 місяці тому
Re subido de KICK REDES SOCIALES Instagram. cabrejojr9?igsh=MTFmOWxzc3d2MndpYw & Tik tok. www.tiktok.com/@cabrejojr9?_t=8nfhEKlYGtK&_r=1 Kick. kick.com/cabrejojr9 WhatsApp. wa.link/fkijru
Día de ESPALDA | Martes
Переглядів 382 місяці тому
Redes sociales Instagram. cabrejojr9?igsh=MTFmOWxzc3d2MndpYw & Tik tok. www.tiktok.com/@cabrejojr9?_t=8nfhEKlYGtK&_r=1 Kick. kick.com/cabrejojr9 WhatsApp wa.link/fkijru
Entrenamiento de BRAZOS | Viernes
Переглядів 632 місяці тому
Entrenamiento de BRAZOS | Viernes
Entrenamiento de HOMBROS | Jueves
Переглядів 472 місяці тому
Entrenamiento de HOMBROS | Jueves
Entrenamiento de FEMORAL | Miércoles
Переглядів 4942 місяці тому
Entrenamiento de FEMORAL | Miércoles
Entrenamiento de ESPALDA | Lunes
Переглядів 6232 місяці тому
Entrenamiento de ESPALDA | Lunes
Entrenamiento de CUÁDRICEPS | Sábado
Переглядів 802 місяці тому
Entrenamiento de CUÁDRICEPS | Sábado
Entrenamiento de BRAZOS | Viernes
Переглядів 822 місяці тому
Entrenamiento de BRAZOS | Viernes
Entrenamiento de HOMBRO | Jueves
Переглядів 582 місяці тому
Entrenamiento de HOMBRO | Jueves
Entrenamiento de FEMORAL | Miércoles
Переглядів 2612 місяці тому
Entrenamiento de FEMORAL | Miércoles
Entrenamiento de PECHO | Martes
Переглядів 5372 місяці тому
Entrenamiento de PECHO | Martes
Entrenamiento de ESPALDA | Lunes
Переглядів 852 місяці тому
Entrenamiento de ESPALDA | Lunes
Rutina de CUÁDRICEPS | Sábado
Переглядів 372 місяці тому
Rutina de CUÁDRICEPS | Sábado
Rutina de BRAZOS | Viernes
Переглядів 882 місяці тому
Rutina de BRAZOS | Viernes
Rutina de HOMBRO | Jueves
Переглядів 682 місяці тому
Rutina de HOMBRO | Jueves
Rutina de FEMORAL | Miércoles
Переглядів 992 місяці тому
Rutina de FEMORAL | Miércoles
Rutina de PECHO y Pantorrilla | Martes
Переглядів 992 місяці тому
Rutina de PECHO y Pantorrilla | Martes
Rutina de ESPALDA | Lunes
Переглядів 662 місяці тому
Rutina de ESPALDA | Lunes
Entrenamiento de BRAZO | Viernes
Переглядів 1412 місяці тому
Entrenamiento de BRAZO | Viernes
Entrenamiento de HOMBROS | Jueves
Переглядів 782 місяці тому
Entrenamiento de HOMBROS | Jueves
Entrenamiento de Pecho | Martes
Переглядів 693 місяці тому
Entrenamiento de Pecho | Martes
Entrenamiento de ESPALDA | Lunes
Переглядів 673 місяці тому
Entrenamiento de ESPALDA | Lunes

КОМЕНТАРІ

  • @Diego-kq4yc
    @Diego-kq4yc 14 днів тому

    El instructor mas lindooooo ❤❤

  • @Diego-kq4yc
    @Diego-kq4yc 26 днів тому

    Que hombre tan lindooo ❤❤

  • @Alllanmen
    @Alllanmen Місяць тому

    Excelente rutina Gracias. ❤

  • @three3999
    @three3999 2 місяці тому

    Buenn video. Continua así. Poco a poco los videos tendrá visitas. Confío

  • @Diego-kq4yc
    @Diego-kq4yc 2 місяці тому

    Divino ❤

  • @cynthializarraga2297
    @cynthializarraga2297 2 місяці тому

    Ya no seas tan malo presumiendo

  • @yinethpaolacubillos464
    @yinethpaolacubillos464 2 місяці тому

    👏🏼👏🏼👏🏼

  • @three3999
    @three3999 2 місяці тому

    En hacka son discos de 10 o 20 cada uno?

    • @Cabrejojr
      @Cabrejojr 2 місяці тому

      Son de 20kg cada uno

    • @three3999
      @three3999 2 місяці тому

      @@Cabrejojr gracias. Levantas mucho peso. Buena marca en el gym 💪

    • @Cabrejojr
      @Cabrejojr 2 місяці тому

      @@three3999gracias bro, hay que trabajar fuerte y llevar control de la cargas para mejorar en el tiempo

    • @three3999
      @three3999 2 місяці тому

      @@Cabrejojr Cierto.

  • @martalopez-s7s
    @martalopez-s7s 2 місяці тому

    hola, haces entrenamientos personales online?

    • @Cabrejojr
      @Cabrejojr 2 місяці тому

      Claro, asesarías online, si estás interesada escríbeme al whatsapp que está en la descripción

  • @martalopez-s7s
    @martalopez-s7s 2 місяці тому

    hola, haces entrenamientos personales online?

  • @TheToxicTX
    @TheToxicTX 2 місяці тому

    ese es peso muerto rumano cierto?

    • @Cabrejojr
      @Cabrejojr 2 місяці тому

      Convencional, para el rumano se deben tener las rodillas completamente rectas y bajar lo más posible sin doblar tu espalda, normalmente se hace con poco peso

  • @michel1482
    @michel1482 2 місяці тому

    Me Gusto el Video 💪💪💪💪, Gracias por Compartir su entretenimiento al Natural

  • @russo1922
    @russo1922 2 місяці тому

    Fisicazo! Cuanto tiempo te llevó?

    • @Cabrejojr
      @Cabrejojr 2 місяці тому

      Gracias bro!, con una buena guía de alimentación, suplementacion y sobre todo un entrenamiento exigente año y medio

  • @Buddhaism
    @Buddhaism 2 місяці тому

    Apenas entré al video pensé que era Cr7

  • @santiagotafur6082
    @santiagotafur6082 2 місяці тому

    Amigo tengo una pregunta lo haces frecuencia 1 o 2?

    • @Cabrejojr
      @Cabrejojr 2 місяці тому

      Frecuencia 1, pero indirectamente la espalda trabaja por ejemplo haciendo peso muerto

  • @atianamilo
    @atianamilo 2 місяці тому

    Primero en escribir un comentario a ver quiénes son los otros

  • @SamuelGomez-f8f
    @SamuelGomez-f8f 2 місяці тому

    Haga este mismo video pero con la canción Creep de radiohead

  • @bmw_v_kustax
    @bmw_v_kustax 2 місяці тому

    Собственный вес?

  • @MonserratMondragonDiaz
    @MonserratMondragonDiaz 3 місяці тому

    Super , gracias por el consejo

  • @fransiscoemilioalbarrandia4301
    @fransiscoemilioalbarrandia4301 3 місяці тому

    Se ve el progreso cuánto tiempo llevas entrenando

    • @Cabrejojr
      @Cabrejojr 3 місяці тому

      Llevo 1 año y 7 meses

  • @MaximaArce
    @MaximaArce 3 місяці тому

    ❤❤❤

  • @Diego-kq4yc
    @Diego-kq4yc 3 місяці тому

    Divino mi hijo ❤

  • @jorgevelazquez7686
    @jorgevelazquez7686 3 місяці тому

    Nuevo fan aquí, bro 💪🏼

  • @Ian_gd123
    @Ian_gd123 3 місяці тому

    Opa s los 20 los 200 te reto

    • @Manuel-w7m
      @Manuel-w7m 3 місяці тому

      No llega a ni Alós 19

  • @los_curanderos
    @los_curanderos 3 місяці тому

    Pero si eso es para trabajar el antebrazo agárralo totalmente normal con el pulgar y todo pq sino lo q menos trabajas es la fuerza de agarre mucho menos el antebrazo es solo un consejito

  • @suarezescobarmariajose6192
    @suarezescobarmariajose6192 3 місяці тому

    Wowww

  • @Diego-kq4yc
    @Diego-kq4yc 3 місяці тому

    Que chico tan lindoo ❤❤❤

  • @yinethpaolacubillos464
    @yinethpaolacubillos464 3 місяці тому

    Brutal 👏🏼 El que quiere pues , la disciplinas es una excelente virtud felicitaciones Miguel💪🏻

  • @estebancardona5547
    @estebancardona5547 3 місяці тому

    Excelente mi pana

  • @dmt.juanito6216
    @dmt.juanito6216 3 місяці тому

    Te recomiendo los microfonos "DJI Mic 2" son costosos pero valen mucho pero mucho la pena 😊

    • @Cabrejojr
      @Cabrejojr 3 місяці тому

      Dale bro, lo tendré en cuenta

  • @Sul4RxR
    @Sul4RxR 3 місяці тому

    #cabrejolover