LaNaturalista
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Minimalista y Frugal: Cómo Vencí las Compras Compulsivas💸
Tras una laaaarga espera:
En este video comparto cómo logré salir del bucle de las compras compulsivas y cómo pasé de sentirme atrapada por el consumismo a tomar control sobre mis decisiones de compra. Si te has sentido abrumada por el deseo de comprar constantemente, este video es para ti. Te cuento mi experiencia personal, los pasos que tomé para cambiar mi mentalidad y algunos consejos prácticos para mantenerte en el camino hacia un estilo de vida más consciente y equilibrado. ¡Espero que te inspire! 💡
#Minimalismo #AhorroConsciente #ComprasCompulsivas #EstiloDeVidaSostenible #ControlDeGastos #BienestarFinanciero #CambioDeMentalidad #VidaSimple"
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Відео

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КОМЕНТАРІ

  • @sharonarroyo3254
    @sharonarroyo3254 2 дні тому

    No grabes mas asi. En la playa. Tampoco cambiando de escenario de cada rato. Distrae

    • @la_naturalista_
      @la_naturalista_ День тому

      @@sharonarroyo3254 ¡Uf, menos mal que llegaste a poner orden Spielgber! No sé cómo he sobrevivido grabando sin tu guía divina. Un crack, de verdad.

  • @kike7796
    @kike7796 3 дні тому

    Buen video saludos desde argentina

  • @cienciahistoriayverdades2673

    Veo los comentarios y la mayoría son mujeres , bueno mi relación con una ex que dure 10 años se daño por esto, ella ganaba bien dinero, no era el dinero, era que me tenía todos los armarios de mi casa llenos de ropa que nunca uso , y me obligaba a ir de shopping con ella , para mi era una tortura .

    • @la_naturalista_
      @la_naturalista_ 4 дні тому

      @@cienciahistoriayverdades2673 gracias por compartir con nosotros tu experiencia... en parte te comprendo porque yo también tuve una expareja acumuladora y comprador compulsivo, en este caso era hombre y te entiendo, sé muy bien lo que es convivir con gente que inevitablemente (ya sea por vacíos emocionales o por la falsa creencia de que cuanto más tienes más feliz serás) acumulan y compran sin parar. Hasta que una persona no abre los ojos y reconoce que tiene un problema no puedo empezar el cambio. Y a mucha gente cuesta reconocerlo . Uk saludo 👋

  • @dannymar768
    @dannymar768 5 днів тому

    Yo iba a una escuela privada, mi familia pues en realidad si tiene dinero ya que mi padre es dueño de un hospital privado, pero mis padres siempre fueron de esas personas que no les gustaba gastar mucho en cosas, por ejemplo compraban ropa barata, lo más sencillo que había, los cuadernos más baratos… Todo y pues viviendo en una zona rica, en escuelas privadas ya te imaginarás que la gente se reía de mi, a pesar de ser de las personas más adineradas de la escuela, siempre con un outfit de menos de 10 dólares, tenis y zapatos baratos y la mochila más barata. Recuerdo que estaban de moda las sudaderas largas que eran vestidos y que había unas súper bonitas de Tommy HILFIGER y mis compañeras tenían esas, yo quería una y mi mamá no quiso comprarme ni la de H&M porque a ella le parecía muy cara costaba 18 dólares pero a ella le parecía muy cara y un despilfarro cuando las de mis compañeras costaban como 350 dólares y pues ya de adulto estoy obsesionada con comprar cosas y todo lo que de niña y adolescente no tuve a pesar que mi familia tenía las posibilidades de dármelo… Vaya que para mí fue traumático. Porque de verdad se burlaban mucho de mí y me decían la ofertera.

    • @la_naturalista_
      @la_naturalista_ 4 дні тому

      Es un problemon de la sociedad en sí, el pensar que se es mejor por ir de marcas o por acumular más objetos materiales...y por ello pasa lo que pasa, que si no vas en su "onda" de consumidor compulsivo como lo son ellos (si los ricos, y también gente pobre lo es y se arruinan hay de todo.) eres menos o algo, y se meten con la gente normal y corriente que prefiere aparentar menos y llevar una vida mas relajada. O que no pued epermitirese muchas cosas sin más... un abrazo!!!! Y gracias por compartir tu experiencia ✨️🥰

  • @luisaachury8379
    @luisaachury8379 7 днів тому

    Soy frugal y no lo sabía

  • @JhebaRiff
    @JhebaRiff 9 днів тому

    Mirad el video velocidad 1.25 Saludos

    • @la_naturalista_
      @la_naturalista_ 9 днів тому

      Hablar con calma es una elección✨️ para transmitir mejor el mensaje. Pero entiendo que no todos están acostumbrados a prestar atención sin distracciones. ¡Gracias por esforzarte en verme aunque sea a 1.25x!

  • @jositamoon5310
    @jositamoon5310 13 днів тому

    Si empiezas diciend9 "consumo minimalismo" Mal vamos. Dedícate a otra cosa bonicA 😂😂😂

  • @GloriaCarrascoSanchez
    @GloriaCarrascoSanchez 21 день тому

    Yo lo tengo súper difícil ,yo soy una hormiga ahorradora solo gasto lo necesario ,no me gustan los centros comerciales ni mercadillos solo voy compro lo q necesito y punto ,pero mi marido y mi hija son super derrochones esto es una lucha diaria les hago entender lo importante de no gastar por gastar pero imposible 😭

    • @la_naturalista_
      @la_naturalista_ 21 день тому

      @@GloriaCarrascoSanchez hola Gloria, jolines...es una lucha diaria, y tr comprendo porque he convivido con gente derrochadora y es agobiante y cansado!!! Intenta concienciarles siempre que puedas, recomiendales estos videos si crees que le sucede ayudar y así conciencias, un abrazo!!!! Y no cambies por nadie🎄✨️

  • @Vero93_
    @Vero93_ 22 дні тому

    Holaa, yo sufro ansiedad y la verdad esque cada vez que quiero salir del bucle de ansiedad me voy a pasear, (sobretodo en época de exámenes o cuando me aburro)que pasa que veo tiendas y se me antojan muchas tonterías muchas veces cosas de 1€... Me he dado cuenta de que es un verdadero problema ya que muchas las tengo almacenadas en cajones. He decidido comprar lo justo y necesario y reducir mucho los caprichos materiales, no entrar en tiendas tipo pepco, primark...que están hechas para seguir comprando compulsivamente solo porque te gusta y es barato (esa es la justificación mas directa jajaja)....pero y luego, qué haces con ello? Me están llamando mucho la atención los videos relacionados con este tema y claramente tengo que dejar de ver vídeos de hauls de cosas innecesarias y tonterías que fomentan otras muchas youtubers. Gracias por este contenido, creo que el primer paso es aceptar el problema y luego ya le puedo buscar la solución. ❤ Felíz navidaaaad😊

    • @la_naturalista_
      @la_naturalista_ 22 дні тому

      Que bien! Vero!!! Vas abriendo los ojitos, así es, ya la mayoría de tiendas están pensadas para crearnos necesidades absurdas y si, sobretodo las que mencionas, o el Normal etc... evitar entrar es lo 👍 mejor. Así es acabas acumulando cosas baratas... Me parece super eso decidí yo en la pandemia, dejar de seguir a las creadoras de necesidades... "las influs" . Y centrarme en contenido enriquecedor para mejorar y crecer como persona. Te felicito Vero🎄✨️🥰

    • @la_naturalista_
      @la_naturalista_ 22 дні тому

      Así es, aceptarlo jeje y ya luego manos a la obra!!! Feliz navidad 🎅

  • @SaraPsiocologia
    @SaraPsiocologia 23 дні тому

    Guau no esperaba que fueras a tocar este tema; soy pas y si que siento que me llama más de lo común este estilo de vida porque me abruma todo enseguida, se vive todo bien intensito

  • @la_naturalista_
    @la_naturalista_ 23 дні тому

    #compras #comprascompulsivas #consumo #consumismo #acumulación #vidasimple #frugal #frugalismo #frugalista #vidafrugal #frugallife #eco #cambioclimatico #sostenible #vidasostenible #hábitos #habitosconsumo #consumo #consumoconsciente #goodhabits #habitossanos #vidasana #sinestres #nomasestres #estrés #ansiedad #acumular #acumulación #menosesmas #vidasimple #minimalista #minimalismo #vidaminimalista #ahorro #ahorrar #ahorrafacil

  • @RubenBertomeulillo
    @RubenBertomeulillo 23 дні тому

    Que video mas genial ,necesito mas de esto ❤️😊 gracias por contar tus experiencias. 🫂

    • @la_naturalista_
      @la_naturalista_ 23 дні тому

      @RubenBertomeulillo aiiis me alegro mucho que os guste🥰, perdón por la tardanza

  • @anitalopez2270
    @anitalopez2270 24 дні тому

    Empecé en pandemia con el minimalismo, viendo muchos canales y tomé conciencia.El truco está en sacar lo innecesario y seleccionar muy bien lo que entra en nuestras casas.Tambien tuve el momento vinted, pero pude reconducirme, porque una vez has hecho progresos nunca quieres volver para atrás... no es un proceso fácil , pero es altamente beneficioso para mejorar nuestra calidad de vida.

    • @la_naturalista_
      @la_naturalista_ 24 дні тому

      @@anitalopez2270 gracias por compartir un poco de tu experiencia Aitana✨️ El momento Vinted... tal cual!!! Exacto, ir avanzando nada de retroceder

  • @kont1140
    @kont1140 24 дні тому

    Me encantó¡ excelente vídeo. Mas contenido como este por favor

  • @manuelbermudez3167
    @manuelbermudez3167 24 дні тому

    Felices fiestas, Carla.

  • @SaraPsiocologia
    @SaraPsiocologia 24 дні тому

    😊😊😊gracias!

  • @summertime...
    @summertime... 24 дні тому

    Por fin gracias por contar tu experiencia y por tus consejossssss se te hechaba de menos Naturalista👍👍

    • @la_naturalista_
      @la_naturalista_ 24 дні тому

      @@summertime... me alegra muchooo leer eso!!!

  • @SaraPsiocologia
    @SaraPsiocologia 26 днів тому

    Que pasada de vídeo este me lo he visto 3 veces!!! Porfavor quiero mas sobre el frugalismo❤

  • @SaraPsiocologia
    @SaraPsiocologia 26 днів тому

    Es un círculo vicioso que no acaba, hasta q tomas consciencia

  • @summertime...
    @summertime... 26 днів тому

    Q ganaaaaas😮😮😮

  • @summertime...
    @summertime... 27 днів тому

    El cuidado del planeta fue mi impulso y ya después el ahorro y mi paz mental gracias por compartir, ansias de ver el video completo

  • @summertime...
    @summertime... 27 днів тому

    Las promociones y el viernes negro me costaba mucho resistirme a día de hoy también pero gracias a este contenido y a tus videos que me encanta tu enfoque como hablas de este tema, me esta ayudando mucho

  • @summertime...
    @summertime... 28 днів тому

    Igualmenteee

  • @SaraPsiocologia
    @SaraPsiocologia 28 днів тому

    Que ganas! Tenemos te hechabamos de menos vemos tus videos en familia el domingo aquí estamos😊

  • @David-br2ds
    @David-br2ds Місяць тому

    La causa que me motivo a tener un estilo de Vida minimalista y frugal fue la simplificación y el orden lo que me permitió tener una mente más despejada y unas emociones más serenas. Y otra razón importante fue el ahorro de Dinero porque siempre he tenido y tengo una economía Humilde.

    • @la_naturalista_
      @la_naturalista_ Місяць тому

      @@David-br2ds gracias por compartir con nosotros tu principal motivación!

    • @summertime...
      @summertime... 28 днів тому

      Igualmente con una economía humilde ser frugal y minimalista es lo mejor

  • @miriammedinarondon2345
    @miriammedinarondon2345 Місяць тому

    Que ganas de escucharlo entero

  • @susanavallejoarce1550
    @susanavallejoarce1550 Місяць тому

    Me gustaría que hagas más videos, me gusta la manera en que planteas el minimalismo, pero pasa mucho tiempo para que te vuelva a encontrar .

    • @la_naturalista_
      @la_naturalista_ Місяць тому

      @@susanavallejoarce1550 me alegra que te gusten! Pues me di una pausa, lo necesitaba sin duda. Es bueno parar para cargar y regresar a los lugares con más fuerzas. Un saludo!

  • @SaraPsiocologia
    @SaraPsiocologia Місяць тому

    Me encanta tu contenido! Porfa habla sobre el minimalismo en skincare

  • @summertime...
    @summertime... Місяць тому

    EL TONICO DE Kiehls que tambien lo gasto y tiene buena pinta ese serum y crema

  • @SaraPsiocologia
    @SaraPsiocologia Місяць тому

    Q ganassss yaa de verloooo

  • @mercedescastro8573
    @mercedescastro8573 Місяць тому

    Gracias Adri querida.

  • @summertime...
    @summertime... Місяць тому

    Me encanta tu conteniidoo

  • @SimplementeSandra1
    @SimplementeSandra1 2 місяці тому

    Hermoso!!! Es un espacio que trasmite paz 🌻

  • @dulcemariasagrarioperezmed2654
    @dulcemariasagrarioperezmed2654 2 місяці тому

    Igual me he hecho, pienso hasta más de 3 semanas para comprar algún artículo

    • @la_naturalista_
      @la_naturalista_ 2 місяці тому

      @@dulcemariasagrarioperezmed2654 super! Hay que intentar jaja no caer en la tentación de las promos...acabas comprando algo que igual no era esencial y no necesitas realmente

  • @kittinan18
    @kittinan18 2 місяці тому

    Yo antes hacía 3 comidas al día, ahora solo como una vez, ya no pago luz, la tengo de manera ilegal, regale mis mascotas para no pagar su alimentación ni cuidados, ya no pago transporte, hago autostop o pido taxi y antes de llegar grito para que crean que me estan secuestrado y me deje salir, me baño con cada una de mis amistades para no gastar en agua caliente 😂😂😂 gracias a tus consejos me aprovecho de mis amistades y familia y ahorre un montón 😂👍🏻

    • @la_naturalista_
      @la_naturalista_ 2 місяці тому

      @@kittinan18 fantasía 💖

    • @SaraPsiocologia
      @SaraPsiocologia 2 місяці тому

      Tirandote a las vías también podrás ahorrar mucho más!!!😮 lo sabiiiiasss??? Y energía de tu móvil que malgastaste poniendo un comentario tan infantil👋

  • @Misha-l4p
    @Misha-l4p 2 місяці тому

    Totalmente cierto, me gustaría salir de ese ciclo es horrible

    • @Appassionata7
      @Appassionata7 14 днів тому

      No regale su dinero, cuesta mucho de ganar

  • @Dailynblue
    @Dailynblue 2 місяці тому

    17:33 de hecho llevo una semana consumiendo el contenido del minimalismo, y en una semana he hecho un cambio en mi vida totalmente drástico , todo para bien y mejor ❤❤❤ mi casa se ve cada día mejor y mi vida está cambiando mucho , muchas gracias 😊😊

    • @la_naturalista_
      @la_naturalista_ 2 місяці тому

      Como me alegro! Cuando empecé el cambio fue brutal sobretodo a nivel mental ✨️❤️ un mundo nuevo Me alegra mucho de que tu vida esté mejorando 🥰

  • @lorenoajudit
    @lorenoajudit 2 місяці тому

    Menos es mas😊👏 👏 👏 👏

  • @sabinaguzmanbaggini1836
    @sabinaguzmanbaggini1836 2 місяці тому

    Por acá otra chica criada por los hauls. Pero las/os chicas/os de ahora lo pasan peor. Antes era solo UA-cam, ahora es toooodo el universo de las redes sociales impulsando compras de forma implícita y explícita. Me encantó el video :) gracias por compartirlo.

    • @la_naturalista_
      @la_naturalista_ 2 місяці тому

      @@sabinaguzmanbaggini1836 gracias por compartir! Así es... ahora hauls hasta en el WhatsApp. Un saludo!! Comprartelo y en cuanto lleguemos a los 500 likes subo 2da parte

  • @florravenna9904
    @florravenna9904 2 місяці тому

    Gracias por compartir❤❤❤❤❤❤❤❤!!!!

    • @la_naturalista_
      @la_naturalista_ 2 місяці тому

      @@florravenna9904 un placer nadaa flor 🌷

    • @florravenna9904
      @florravenna9904 2 місяці тому

      @@la_naturalista_ 😘😘😘😘☺️☺️☺️😉😉😉💪💪💪💪💪💪💪💪

  • @virginiaacosta5469
    @virginiaacosta5469 2 місяці тому

    La era de los haul que horror ! Horas y horas perdidas mirando porquerías que nunca usariamos....

    • @la_naturalista_
      @la_naturalista_ 2 місяці тому

      Así esss...terriblemente, ahora lo sufrimos vía tiktok e instagram. Por eso hace un año hice limpieza de gente a la que seguía, os contaré más en el próximo 🎉

  • @GalvanKarina
    @GalvanKarina 2 місяці тому

    Hacer compras compulsivas, después te arrepientes y aunque puedes regresar los productos, no lo hacemos ....

    • @la_naturalista_
      @la_naturalista_ 2 місяці тому

      A veces pasaba siii así es piensas q en algún futuro le darás uso

  • @marianauzcategui8797
    @marianauzcategui8797 3 місяці тому

    Tus gastos fijos son solo gasolina, netflix y depilación? Y tu comida, el gas que consumes, la luz, el agua, los impuestos???

    • @la_naturalista_
      @la_naturalista_ 3 місяці тому

      @@marianauzcategui8797 hola corazón, no. Tengo muchos más obvio. Si escuchas bien, menciono mis gastos extra, el resto son obvios ya que todos los tenemos de normal, ayudar en casa (si vives con tus padres) Miratelo completo :0 Si solo te vas a quedar con eso de todo el video es una pena la verdad🫠

  • @SantinoVanelli
    @SantinoVanelli 3 місяці тому

    que ojos ♥

  • @cruzhf7754
    @cruzhf7754 3 місяці тому

    En mi caso el detonante fue UA-cam para comenzar a comprar compulsivamente y una situación de ansiedad. Era una manera de "recompensar" aquello que no podía controlar. Al final se creó un hábito de conducta que no era consciente de ello hasta que aparece algo o alguien que te hace ver que tu comportamiento no es saludable, porque te crea ansiedad por seguir comprando, ya no es la compra sino el acto de comprar lo que crea euforia. Me di cuenta y no llegué nunca al extremo de verme mal por las compras pero si sigo en ese hábito tóxico como mínimo hubiera acabado frustrada por no poder tener lo que los demás tenian y no hubiera puesto solución a la ansiedad y estrés que estaba pasando. Puedo decir que mis compras compulsivas comenzaron ya en edad madura, con economía encauzada y supuestamente con dos dedos de frente. Hasta ese momento era minimalista y frugal sin saberlo y tras periodo ansioso empiezo a acumular y ya incluso bien psicologicamente, lo convierto en un hábito de conducta.. Gracias por el video y espero que ayude mucho.

    • @la_naturalista_
      @la_naturalista_ 3 місяці тому

      Así es, muy deacuerdo con todo lo que comentas!

  • @kont1140
    @kont1140 3 місяці тому

    Genial vídeo y muy valiente por hablar de algo de lo que muchos nos avergonzamos, al compartirlo ayudas a otros como Ami q lo sepas, y a muchas mas personas. Quiero la segunda parte yaaaa

    • @la_naturalista_
      @la_naturalista_ 2 місяці тому

      Gracias !!! Solo espero que inspire y pueda ayudar a más gente

  • @annatortolero
    @annatortolero 3 місяці тому

    Gracias por compartir esta experiencia💖 Me he sentido identificada con tus palabras. Las compras son una de las adicciones que permanecen más ocultas, al no estar relacionadas normalmente con algo ilegal, no está tan ‘mal visto’. Pero el ciclo de subidón de dopamina - vacío posterior, es el mismo que con otras sustancias. Como dices al final, el capitalismo nos bombardea con estímulos constantemente para que compremos productos, convenciéndonos de que, de alguna manera, los necesitamos. Los anuncios, el contenido en redes sociales, ataca directamente a nuestras emociones, a nuestros miedos más profundos (miedo a no ser queridos, a no ser suficiente, a ser excluidos, etc.) llevándonos a tomar decisiones basadas en lo que otros nos dicen que ‘nos va cambiar la vida’ o ‘nos va a llenar el vacío que sentimos’. Y así, si no hacemos un esfuerzo activo por reflexionar sobre qué es lo que realmente necesitamos… seguimos como un hámster en una rueda, en una carrera infinita por “tenerlo todo”. De nuevo, gracias por el vídeo, espero con ganas la segunda parte 😄

    • @la_naturalista_
      @la_naturalista_ 3 місяці тому

      Gracias a ti! Lo has entendido y explicado de maravilla! Así es un gran problema supernormalizado. Estos temas dan mucho para debatir. Sii muchas personitas se pueden sentir identificadas. Yo la verdad he intentado contarlo lo mejor posible. Y todo lo que comentas así es! Gracias de <3 por dedicar un momentito a escribirlo, lo voy a anclar 👌🏼✨️🫡

  • @RubenBertomeulillo
    @RubenBertomeulillo 3 місяці тому

    Que ganas teniamos de que volvieras de nuevo naturalista💚 Me has alegrado el dia , estoy enganchadisimo con tus videitos 🔝 sigue asi tan transparente y con esas vibras tan bonita ✨

    • @la_naturalista_
      @la_naturalista_ 3 місяці тому

      @@RubenBertomeulillo q bonito!!! Muchas gracias :) nada nada mientras sirva de inspiración y ayude eso es todo✨️🥰