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Priscila Dutra - Psicóloga
Brazil
Приєднався 1 тра 2011
Psicoterapia para Ansiedade, Depressão e Transtornos de Humor.
Abordagem: TCC - Terapia Cognitivo Comportamental.
O modo como você pensa, afeta suas emoções e seu comportamento.
Psicoterapia não é só para tratar dos transtornos mentais. Também te auxilia a mudar o que você acredita não ser possível mudar por conta do seu temperamento ou personalidade. E isso pode causar tantos prejuízos e/ou sofrimento na sua vida da mesma forma que aconteceria se você tivesse algum tipo de transtorno mental.
Além disso, mente e corpo são uma coisa só. Cuide dos seus pensamentos e emoções. É no cérebro que tudo começa.
➡️ CRP 04/56036
👩🏻💻Atendimento Psicológico Presencial e Online.
Instagram: @pridutrapsi
Facebook: pridutrapsi
www.pridutrapsi.com.br
Abordagem: TCC - Terapia Cognitivo Comportamental.
O modo como você pensa, afeta suas emoções e seu comportamento.
Psicoterapia não é só para tratar dos transtornos mentais. Também te auxilia a mudar o que você acredita não ser possível mudar por conta do seu temperamento ou personalidade. E isso pode causar tantos prejuízos e/ou sofrimento na sua vida da mesma forma que aconteceria se você tivesse algum tipo de transtorno mental.
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Você deixa de fazer o que gosta para satisfazer a vontade do outro?
O card do café é um quadro dos stories do meu Instagram no qual eu ofereço mini doses de terapia e reflexão.
Nesta última sexta, eu fiz uma reflexão sobre o que pode estar por trás desse comportamento.
Se você gostou e fez sentido pra você , deixe seu like e comente aqui! Vou gostar de receber seu feedback e isso me motivará a trazer mais conteúdo aqui!
Um abraço,
Priscila Dutra
Psicóloga - TCC - TAB e Depressões
Instagram: @pridutrapsi
Nesta última sexta, eu fiz uma reflexão sobre o que pode estar por trás desse comportamento.
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Priscila Dutra
Psicóloga - TCC - TAB e Depressões
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Переглядів: 35
Відео
Como a TCC trabalha com o paciente que tem problemas com o abuso do álcool?
Переглядів 1016 годин тому
A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma abordagem comprovadamente eficaz no tratamento de indivíduos que sofrem de transtorno bipolar associado ao abuso de álcool. Além de reestruturar padrões de pensamento e comportamento prejudiciais, ajuda a identificar gatilhos situacionais e emocionais que levam ao consumo, e a um círculo vicioso autodestrutivo. A TCC pode ajudar as pessoas a lidar ...
Existe uma dose segura de álcool para pessoas com transtorno bipolar?
Переглядів 514 днів тому
1º) O Transtorno por Uso de Álcool, ou seja, a dependência de álcool está presente em cerca de 35% dos portadores de Transtorno Bipolar. 2º) O álcool é uma substância química que exerce EFEITO DEPRESSOR no cérebro. É exatamente por isso que algumas pessoas usam o álcool à noite. "Para poder aplacar o meu pensamento acelerado, para poder diminuir a agitação da minha mente, eu preciso beber para ...
Não tratar a bipolaridade é uma boa opção?
Переглядів 1414 днів тому
Você sabia que o transtorno bipolar pode influenciar sua vida de maneiras sutis, sem que você perceba? Por mais que algumas pessoas digam que estão bem sem realizar o tratamento, na prática, nem sempre é assim. Se quiser entender melhor, assista ao vídeo até o final. Compartilhe este reel para que o conhecimento sobre o transtorno bipolar chegue a mais pessoas. E comente aqui embaixo se já sent...
Melhora parcial dos sintomas é suficiente no tratamento da bipolaridade?
Переглядів 1628 днів тому
Entender o que o Dr. André explica no vídeo é essencial. Muitas vezes, quem tem bipolaridade passou tantos anos sofrendo que, ao sentir uma melhora parcial, já encontra um certo alívio. Com medo de voltar a sofrer, a pessoa pode resistir à ideia de introduzir um novo estabilizador, mas essa resistência pode impedir que o tratamento avance. A terapia é fundamental para enfrentar e tolerar o desc...
Como ajudar uma pessoa que tem TAB e problemas com o álcool?
Переглядів 1628 днів тому
Conviver com um familiar que, além da bipolaridade, apresenta problemas com o álcool ou outras substâncias pode ser desafiador. Quando adotamos uma comunicação violenta, julgando e apontando o dedo para o outro, podemos acabar agravando a situação. É como jogar gasolina no fogo. Em contrapartida, a comunicação não violenta é uma ferramenta essencial. Expressar-se com empatia, evitando julgament...
É possível o tratamento de bipolaridade sem medicamentos?
Переглядів 11Місяць тому
No tratamento da bipolaridade, a medicação, como os estabilizadores de humor e antipsicóticos, é essencial para estabilizar os sintomas e prevenir episódios de mania e depressão. O tratamento medicamentoso ajuda a regular os desequilíbrios químicos no cérebro, o que é fundamental para o controle do transtorno. A terapia, por sua vez, oferece suporte emocional e estratégias de enfrentamento, aju...
Por que as pessoas que tem bipolaridade devem fazer terapia?
Переглядів 10Місяць тому
A psicoterapia desempenha um papel essencial no tratamento do transtorno bipolar. Mais do que apenas conversar, ela ajuda as pessoas a entenderem seus padrões de pensamento e comportamento, oferecendo ferramentas para lidar com os altos e baixos da condição. Através da psicoterapia, especificamente a TCC (Terapia Cognitivo Comportamental), é possível desenvolver estratégias eficazes para gerenc...
Você realmente sabe conversar quando tem um problema?
Переглядів 11Місяць тому
Nesse vídeo eu expliquei alguns fatores que podem te atrapalhar a ser bem sucedido nesse sentido. Consegui identificar o que te atrapalha?
Não me identifico com minha nova versão pós tratamento da Bipolaridade
Переглядів 7Місяць тому
E você, já tinha parado para refletir que você precisa se abrir para construir e principalmente aprender a gostar da sua nova versão pós tratamento? Conta pra gente aqui nos comentários 👇🏼 #bipolar #bipolaridade #tab #transtornobipolar #psicoeducação #psicologia #psiquiatria #psicologaonline #terapiacognitivocomportamental #aceitação #terapiadeaceitaçãoecompromisso #terapiaonline #comportamento...
Você tem estratégias para lidar com emoções difíceis?
Переглядів 18Місяць тому
Aprender a ter estratégias realmente funcionais - que você não se arrependa ou tenha prejuízos a longo prazo é fundamental. Busque terapias que tenham técnicas validadas pra te auxiliar nesse sentido. E você já tinha ouvido falar a respeito da DBT, Terapia Comportamental Dialética que é uma terapia de 3ª onda da TCC?
Emoções “desconfortáveis”, como você lida?
Переглядів 34Місяць тому
É importante entender que todas as emoções tem papel importante em nossa vida. Precisamos aprender a lidar com elas de forma mais funcional.
É possível estabilizar TAB só com um medicamento?
Переглядів 17Місяць тому
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Os 4 padrões de temperamento na Bipolaridade
Переглядів 14Місяць тому
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Seu perfeccionismo também te atrapalha a se relacionar com as pessoas
Переглядів 22Місяць тому
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Dormir tarde e abuso de álcool x Estabilidade no Transtorno Bipolar
Переглядів 5Місяць тому
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Excesso de preocupação com a opinião dos outros = Falta de Autenticidade
Переглядів 73Місяць тому
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TCC e o tratamento da Bipolaridade - por que a terapia é importante?
Переглядів 13Місяць тому
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Como convencer a pessoa que eu amo a aceitar o tratamento da Bipolaridade?
Переглядів 15Місяць тому
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Como lidar com a raiva no Transtorno Bipolar
Переглядів 132 місяці тому
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Efeitos colaterais da medicação - TAB
Переглядів 172 місяці тому
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TAB, estabilidade e as pequenas escolhas diárias
Переглядів 352 місяці тому
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Por que conflitos familiares acontecem tanto no TAB?
Переглядів 153 місяці тому
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Por que é tão difícil aceitar o diagnóstico de Transtorno Bipolar?
Переглядів 343 місяці тому
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Como reconhecer Hipomania no TAB 2 ou Ciclotimia?
Переглядів 173 місяці тому
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Você faz terapia ou vai na psicóloga?
Переглядів 203 місяці тому
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Eu convivo com gente assim. Eu sou uma pessoa competitiva, só que muito humilde. Eu n vivo contando vantagem, porque tenho ciência que estou fazendo essas coisas porque eu quero, e por mim.Por exemplo, minha rotina há pouco tempo atrás era estudar partitura de piano e estudar inglês. Isso dava 2 horas mais ou menos. Além disso eu treinava por uma hora e meia, e todo dia eu voltava da faculdade correndo 3km todos os dias. Isso tudo pra eu ser comparado com um gordinho sedentário do nosso grupo de amigos porque ele trabalha e eu não...tipo??
Cara, eu to no meu pior mesmo. As pessoas me subestimam pra krl, às vezes eu penso que é inveja. As mesmas pessoas q eu costumava conviver, me menosprezavam por eu n ser cristão. Chegaram a me comparar com um deficiente mental do nosso grupo inclusivo por sermos sem fé.
Na minha somente os "queredenhos" tem depressão, coitadinhos...os outros é tudo frescura 🙄
Assim msm
Legal demais 😂😂😂
Essa série é a melhor 😅 Me identifico tanto mais tanto kkkk fora que é ótima para as pessoas não se auto diagnosticar, afinal embora ele tivesse n manias, foi um trauma que o "deixou assim" Monk ❤
Todos os problemas, físicos e psicológicos são trazidos através do corpos físicos, quando expulsos de seus casulos, o útero, quando é vestido pelo espírito durante sua reencarnação,ou seja, uma nova renovação, características, rosto, face, indentidade. Desde o corpo criança já trazem suas mazelas.
Filhos hoje e um ato de coragem. As drogas arrastando os jovens. Internet viciando. Filhos só querendo direitos, deveres nenhum, a final eles não pediram para nascer. A superpopulação mais de 8 bilhões, Os filhos são importante para os pais, no Planeta mais um na multidão
Os pais educam de acordo com sua visão de mundo. Eles fará a suas escolhas na vida.Como seres humanos que é. Enfrentará todos os desafios da vida, no final de tudo, envelhecer e morrer. A vida é igual para todos
Falta de conhecimento leva qualquer a cometer enganos, escolhas nocivas para si.
Dra. Prsicila, não "me identifico com minha nova versão." Nossa, esse vídeo faz todo sentido. Devo dizer que o título foi muito bem escolhido. Agora, tenho as explicações para meus constantes questionamentos à minha psiquiatra são estes: "Dra., não parece que sou eu..., Dra., me sinto sem emoção... ou Dra., parece que estou muito lento..." Para mim, este vídeo valeu como uma consulta, porque é assim que me sinto, visto que já estou estabilizado há um bom tempo. A nova versão parece que cortaram minhas asas, mas é a versão mais segura. Obrigado por mais este ótimo vídeo
Parabéns, Dra. Priscila, por mais esse excelente vídeo. Primeira vez que vejo uma psiquiatra deixar claro a importância da psicóloga no tratamento do transtorno bipolar. A nossa vida bipolar é de resiliência constante, no entanto, sem a psicóloga, ao menos eu não consigo ficar.
Sei que o assunto não é esse, mas vai ajudar algumas pessoas: Eu tenho bipolaridade tipo 2 e comorbidade com TDAH. Hoje uso 900mg de carbolithium CR à noite e ritalina 10mg pela manhã (não uso aos sábados nem domingos). Mas nem sempre foi assim. Eu tive duas tentativas de suicídio e, após a segunda, fiquei internado e fiz um tratamento que eu temia, mas que acabou sendo muito bom: o ECT. Após receber alta, passei a fazer tratamento ambulatorial. Todo o meu tratamento sempre foi particular ou pelo plano de saúde (a vergonha por ter tentado o suicídio é a pior parte). Passei a usar seis medicamentos por dia e vivia drogado. No entanto, fiz uma besteira: depois de quatro anos usando seis medicamentos por dia, decidi retirar todos de uma vez porque não conseguia mais suportar a lentidão e a sonolência. Para piorar, eu estava em outro país fazendo um curso. A retirada abrupta dos medicamentos me custou muito caro. Tudo parecia normal, mas menos de 10 ou 15 dias depois, comecei a vomitar, tive crises de choro e muitas outras coisas terríveis. Para piorar ainda mais, em vez de procurar ajuda, comprei Canabidiol (CBD), que era legal nesse país. Foi o pior erro, pois piorou ainda mais a situação. Felizmente, como tinha seguro de saúde, procurei uma clínica e um hospital e consegui me estabilizar até retornar ao meu país. Veja bem, tudo isso foi culpa minha. Querendo ou não, muitas vezes somos teimosos. Quando estamos controlados, queremos largar os remédios. Minha opinião é: confie no seu médico e na sua psicóloga. Não seja dono da verdade e não fique nervoso com sua psicóloga ou seu psiquiatra porque, muitas vezes, eles serão mais rígidos com você. Minha psicóloga e meu psiquiatra não passam a mão na minha cabeça. Não estou falando de serem ignorantes, mas que muitas vezes eles precisam ser firmes. Caso contrário, esses profissionais estarão perdendo tempo com você, e eles sempre querem o melhor pra você. Ao meu ver, a psicóloga e o psiquiatra são o combo do sucesso para o bipolar. Eu vejo a psicóloga como 70% do tratamento e o médico psiquiatra como 30%. Outra coisa: quer viver uma vida normal e de sucesso? Não beba café, não beba álcool (nada de "posso tomar uma lata de cerveja" - se você é bipolar, não pode tomar nada de álcool, e ponto final), durma ao menos 8 horas por dia, pratique esportes 6 vezes por semana (isso é obrigatório), beba água e não esconda nada do seu médico nem da psicóloga. Pelo amor de Deus, não use termogênicos e energéticos. Dessa forma, você poderá viver uma vida plena. Boa sorte!
Jone, muito obrigada pelo seu comentário aqui, ele foi muito assertivo! Psicoeducação pura para outras pessoas que ainda estão no processo de negação, brigando com a doença e com os medicamentos. É muito bom quando a gente aprende com nossos erros e também os utiliza para ajudar outras pessoas. Pelo que estou vendo, você deve ter alcançado a estabilidade ou está a caminho! E quanto à tentativa de su1cidio era sintoma, era muito sofrimento causado pelo estado misto, não se culpe e continue se cuidando. Meus parabéns!
😂😂😂😂😂😂 no meu trabalho a lista é enorme😂😂😂😂😂
Eu prefiro ficar somente com a terapia, mas não é possível. Para mim, minha psicóloga é responsável por 70% da minha melhora, enquanto o médico representa apenas 30%. Gente, essa é minha opinião pessoal.
Eu também não quero contato com gente falsa
Alecrim do Campo, cheia de dorzinha, faltou apanhar e ganhar mtos não pra aprender lidar com as adversidades. Cuidado pra depressao não ti achar
Vídeo bastante pertinente, parabéns. Dra., já assisti a outros vídeos seus e de outros profissionais. Peço licença para pedir que, por favor, nos ajude. Se for possível, faça vídeos no sentido de ajudar a acabar com o estigma. O que mais nos machuca é o estigma. Não vejo psicólogos, psiquiatras, nem mesmo os curiosos que se dizem entendidos do assunto, fazerem ao menos um pequeno vídeo no sentido de dizer que não somos monstros, nem que a qualquer momento podemos ficar agressivos e sair por aí quebrando tudo. Todo vídeo que vejo parece querer nos amedrontar, dizendo coisas como "O bipolar pode ser agressivo, o bipolar pode ser narcisista, o bipolar pode desenvolver outras doenças". Por favor, nos ajude a sair da caverna. Sou bipolar tipo 2 com comorbidade de TDAH. No entanto, não quebro as coisas, não jogo nada em ninguém, não sou agressivo, nunca perdi uma amizade, tenho muitos amigos, sou um excelente advogado pós-graduado. Então, me corrija se estiver errado, mas não seria primeiro a nossa personalidade e depois a bipolaridade? Porque o verbo é TER bipolaridade, não SER. Acredito que isso faz diferença. Minha família não sabe que sou bipolar, minha namorada também não sabe. Tenho vergonha do diagnóstico, tenho vergonha de falar que tenho um "transtorno mental". Apenas um sócio sabe, pois tive que indicar um nome quando tive a tentativa de suicídio há alguns anos. Meu sócio me amparou e guardou segredo. Embora com apenas uma medicação, sigo cansado. Acredito que talvez seria mais fácil falar para minha família, talvez seria mais fácil se eu contasse para minha namorada, mas acredito que dois anos de namoro acabariam rapidamente se ela soubesse. Então, me mantenho na minha caverna. Às vezes, vejo pessoas que não têm isso e falo para mim mesmo: se ele tem que dar apenas um passo para conseguir algo, eu tenho que dar dez passos para conseguir a mesma coisa. Imagine quantas pessoas não vivem assim, sem falar do desafio que é conseguir um psiquiatra que saiba trabalhar com bipolaridade. Um psiquiatra que não nos receite antidepressivos logo de cara, que queira nos ouvir e falar dos remédios e como será o tratamento. Um que não queira nos passar um Viagra porque reclamamos que a quetiapina acabou com a nossa libido, sabendo que o Viagra (um vasodilatador) nada faria para ajudar. Ao invés disso, poderia falar sobre outras alternativas. Ou um médico que nos prescreve Carbolitium e fica feliz com a litemia entre 0,60 a 1,2, e não pede exames da tireoide ou exames de creatinina e ureia para monitorar a função renal, entre outros. Isso porque, quando não procuro médicos pelo plano de saúde, pago particular. Entre tantas coisas, imagine os pacientes passivos, que não buscam se informar sobre sua doença e acabam aceitando de tudo. Desculpe o meu desabafo.
Amei o vídeo
Juventude mais delinquente que já vi , não sei o que vai ser do mundo com tanto jovens insuportáveis achando que falar as asneiras que tem na cabeça vai levá-los em algum lugar. Só jovens perturbados e doente achando que o mundo tem aque aceitar as bizarrices, e tem gente que ainda aplaudindo isso.Lamentavel
😂😂😂😂😂😂😂😂
Tem um rei na barriga
Kkkkk rachei 😂😂😂😂😂😂
Me representa 😂😂
Arrumar um mundo só pra vc o cheia de mimimi insuportável é vc a Débora já falou
Mandou bem 😂😂😂
Pelo jeito, me autodiagnosticando aqui, diria q sou o perfil 1...
Gostei muito. Me identifiquei várias vezes. Manejo da raiva e do estresse se mostra então fundamental para o bem estar próprio e dos próximos. Excelentes exposições.
Parabéns pelo seu vídeo, muito bom. Quando recebi o diagnóstico de bipolar tipo 2, disse à psicóloga que não acreditava esse diagnostico. A resposta dela( minha psicóloga) foi: "Olha, se você não aceita o diagnóstico que fala que você é bipolar, é um problema seu. Nós não podemos mudar sua opinião nem tentar fazer você aceitar esse diagnóstico ou continuar com seus remédio.". Resposta dela foi curta e direta
Necessário esse vídeo , ele salva !!!Obriagda Pri 🙏🏻🤍
Que bom que te ajudou! ❤️😘
O verdadeiro deboche surgiu com a Mara 😂
VIROU SANTA ... TADINHA...QUANTA COISA RUIM DEVE TER FEITO NA VIDA. MULHER RODADA.
Incomoda as trevas né ,Gabriela?
Uma chata...quer convencer..não converter...aff
Chapada, anda cheirando mt mofo da biblia
Bolsonarista raiz...
Isso é doença
A entrevistadora está irritada com a fé da entrevistada e a trata mal tentando ofendê-la a chamando de fanática. Melhor ter em quê acreditar do que não acreditar em nada! É triste mas, nem o Gianecchini aguentou essa Marília kkk...
Ah claro, Gianecchini é cristão né ? Sabe de nada vc !! Kkkkk não sabe nadaaaaaaaaa
Marilia Gabriela toda errada, nunca foi certa.
Mara Maravilha,mais falsa que nota de R$ 3,00 reais
Essa Mara é uma chata, aliás a maioria dos evangélicos são um saco pra aguentar! Corro dessa gente feito o diabo da cruz!
A palavra de Deus, limpa, cura,pode até doer mas sara do pecado.
O problema do fanático é ACHAR q sabe oq é melhor para sua vida do que você.
Crente chato é uma merda. Aliás todo o fanático é chato pra cacete.
DEUS, não é religião é alvo.Parabéns Mara. DEUS, seja louvado.
Mulher inteligente sem esse negócio de papai bonzinho do céu
E a Mara ainda achou engraçado...
Pena que a MariGabi aparentemente não aceitou. Um dia ela vai se lembrar disso 😢
Minha experiência foi sobre um período em que eu passei muita dificuldade financeira e eu não conseguia sair desse ciclo, sempre agindo como se não tivesse dinheiro pra nada. Minha psicóloga identificou isso e me mostrou que essa não é mais a minha realidade e que eu poderia sair desse modo "super econômico". Coisas como sentir culpa quando compro uma roupa pra mim. Ainda luto contra esse padrão, mas hoje entendo o que aconteceu e procuro mudar a minha atitude.
Que lindo ❤
Confesso que sou muito pasciente ..mas tem uma pessoa que extremamente egocentrica ......só ela é perfeita ..ela sabe tudo ....a opinião dos outros não contam .. está dificil a convivência em uma equipe a qual tem 4 profissionais e somente 1 quer ditar e manipular as regras