Tina Wei
Tina Wei
  • 126
  • 89 344
3 sun blocking summer drinks3款夏季防晒美白饮
'm Tina, welcome to my channel, just wanna say" hey"to all new friends. Subscribe, live healthy with me
ua-cam.com/channels/_Rc.html...
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
About me:
Tina Wei: International Certified Health Coach, Oleef Health founder, Healthy recipe creator, Public speaker, wellness influencer
Connect my Social Media:
Instagram: hey_msolive
Facebook: tina.wei.9/
More superfood nutrition and recipes
1. a complete guide of Avocado:
• A complete guide ...
2. Superfood Beet nutrition and 3 best recipes:
• Superfood Beet Nu...
3. 2 Brussels sprout recipes:
• Fall you can't mi...
4. wild rice health benefits:
• Wild Rice Healthy...
大家好,我是Tina, 我是一名国际认证健康管理师,综合营养师,oleef health灵橄健康创始人,女性精力管理教练,关注我带着大家探索更多健康生活ua-cam.com/channels/_Rc.html...
关注我的中文频道:
小红书/知乎/B站/视频号:灵橄姐姐
公众号:oleef health灵橄健康
我的健康交流社群,咨询,课程,➕小助理苗苗:oleef23
Переглядів: 133

Відео

Is intermitte fasting anti-aging?轻断食能抗老吗
Переглядів 158Рік тому
I'm Tina, welcome to my channel, just wanna say" hey"to all new friends. Subscribe, live healthy with me ua-cam.com/channels/_Rc.html... About me: Tina Wei: International Certified Health Coach, Oleef Health founder, Healthy recipe creator, Public speaker, wellness influencer Connect my Social Media: Instagram: hey_msolive Facebook: tina.wei.9/ More superfood nutriti...
7种科学证实夏季防晒食物/防晒蔬果昔 7 sun-blocking food and smoothie
Переглядів 256Рік тому
I'm Tina, welcome to my channel, just wanna say" hey"to all new friends. Subscribe, live healthy with me ua-cam.com/channels/_Rc.html... About me: Tina Wei: International Certified Health Coach, Oleef Health founder, Healthy recipe creator, Public speaker, wellness influencer Connect my Social Media: Instagram: hey_msolive Facebook: tina.wei.9/ More superfood nutriti...
How to read 8 popular food labels 解读8个常见食品标签
Переглядів 99Рік тому
I'm Tina, welcome to my channel, just wanna say" hey"to all new friends. Subscribe, live healthy with me ua-cam.com/channels/_Rc.html... About me: Tina Wei: International Certified Health Coach, Oleef Health founder, Healthy recipe creator, Public speaker, wellness influencer Connect my Social Media: Instagram: hey_msolive Facebook: tina.wei.9/ More superfood nutriti...
how to read nutrition label like nutritist? 像营养师一样解读食品标签
Переглядів 127Рік тому
I'm Tina, welcome to my channel, just wanna say" hey"to all new friends. Subscribe, live healthy with me ua-cam.com/channels/_Rc.html... About me: Tina Wei: International Certified Health Coach, Oleef Health founder, Healthy recipe creator, Public speaker, wellness influencer Connect my Social Media: Instagram: hey_msolive Facebook: tina.wei.9/ More superfood nutriti...
why you crave sugar? 6 reasons?爱吃糖上瘾6大原因
Переглядів 115Рік тому
I'm Tina, welcome to my channel, just wanna say" hey"to all new friends. Subscribe, live healthy with me ua-cam.com/channels/_Rc.html... About me: Tina Wei: International Certified Health Coach, Oleef Health founder, Healthy recipe creator, Public speaker, wellness influencer Connect my Social Media: Instagram: hey_msolive Facebook: tina.wei.9/ More superfood nutriti...
vegan blueberry cheese cake纯素蓝莓起司蛋糕
Переглядів 102Рік тому
I'm Tina, welcome to my channel, just wanna say" hey"to all new friends. Subscribe, live healthy with me ua-cam.com/channels/_Rc.html... About me: Tina Wei: International Certified Health Coach, Oleef Health founder, Healthy recipe creator, Public speaker, wellness influencer Connect my Social Media: Instagram: hey_msolive Facebook: tina.wei.9/ More superfood nutriti...
Diet in Green challenge 绿色饮食挑战
Переглядів 159Рік тому
I'm Tina, welcome to my channel, just wanna say" hey"to all new friends. Subscribe, live healthy with me ua-cam.com/channels/_Rc.html... About me: Tina Wei: International Certified Health Coach, Oleef Health founder, Healthy recipe creator, Public speaker, wellness influencer Connect my Social Media: Instagram: hey_msolive Facebook: tina.wei.9/ More superfood nutriti...
6 food better for our skin滋养皮肤6种食物
Переглядів 295Рік тому
I'm Tina, welcome to my channel, just wanna say" hey"to all new friends. Subscribe, live healthy with me ua-cam.com/channels/_Rc.html... About me: Tina Wei: International Certified Health Coach, Oleef Health founder, Healthy recipe creator, Public speaker, wellness influencer Connect my Social Media: Instagram: hey_msolive Facebook: tina.wei.9/ More superfood nutriti...
Woman Probiotic 女性抗炎益生菌
Переглядів 135Рік тому
I'm Tina, welcome to my channel, just wanna say" hey"to all new friends. Subscribe, live healthy with me ua-cam.com/channels/_Rc.html... About me: Tina Wei: International Certified Health Coach, Oleef Health founder, Healthy recipe creator, Public speaker, wellness influencer Connect my Social Media: Instagram: hey_msolive Facebook: tina.wei.9/ More superfood nutriti...
Recipes good for before and after menstrual cycle姨妈期前后保养食谱
Переглядів 110Рік тому
I'm Tina, welcome to my channel, just wanna say" hey"to all new friends. Subscribe, live healthy with me ua-cam.com/channels/_Rc.html... About me: Tina Wei: International Certified Health Coach, Oleef Health founder, Healthy recipe creator, Public speaker, wellness influencer Connect my Social Media: Instagram: hey_msolive Facebook: tina.wei.9/ More superfood nutriti...
Food bad and good for Menstrual cycle姨妈期的食物禁忌和选择
Переглядів 65Рік тому
I'm Tina, welcome to my channel, just wanna say" hey"to all new friends. Subscribe, live healthy with me ua-cam.com/channels/_Rc.html... About me: Tina Wei: International Certified Health Coach, Oleef Health founder, Healthy recipe creator, Public speaker, wellness influencer Connect my Social Media: Instagram: hey_msolive Facebook: tina.wei.9/ More superfood nutriti...
Women Ovarian Care 25+女生保养卵巢攻略
Переглядів 247Рік тому
I'm Tina, welcome to my channel, just wanna say" hey"to all new friends. Subscribe, live healthy with me ua-cam.com/channels/_Rc.html... About me: Tina Wei: International Certified Health Coach, Oleef Health founder, Healthy recipe creator, Public speaker, wellness influencer Connect my Social Media: Instagram: hey_msolive Facebook: tina.wei.9/ More superfood nutriti...
健康管理职业和创业选择
Переглядів 117Рік тому
I'm Tina, welcome to my channel, just wanna say" hey"to all new friends. Subscribe, live healthy with me ua-cam.com/channels/_Rc.html... About me: Tina Wei: International Certified Health Coach, Oleef Health founder, Healthy recipe creator, Public speaker, wellness influencer Connect my Social Media: Instagram: hey_msolive Facebook: tina.wei.9/ More superfood nutriti...
Healthy start from spring detox 让你的一年有个健康的开始
Переглядів 94Рік тому
I'm Tina, welcome to my channel, just wanna say" hey"to all new friends. Subscribe, live healthy with me ua-cam.com/channels/_Rc.html... About me: Tina Wei: International Certified Health Coach, Oleef Health founder, Healthy recipe creator, Public speaker, wellness influencer Connect my Social Media: Instagram: hey_msolive Facebook: tina.wei.9/ More superfood nutriti...
Healthy Granola 零难度健康早餐Granola烤燕麦片
Переглядів 138Рік тому
Healthy Granola 零难度健康早餐Granola烤燕麦片
3 winter anti-inflammatory warm drinks3款秋冬抗炎热饮
Переглядів 89Рік тому
3 winter anti-inflammatory warm drinks3款秋冬抗炎热饮
8 Anti-Inflammatory herbs 抗炎请用好这8种抗炎香草
Переглядів 321Рік тому
8 Anti-Inflammatory herbs 抗炎请用好这8种抗炎香草
Two Probiotic recipesSauerkraut and pickled onion 两款自制益生菌德式酸菜和酸洋葱
Переглядів 145Рік тому
Two Probiotic recipesSauerkraut and pickled onion 两款自制益生菌德式酸菜和酸洋葱
5 Anti-inflammatory lifestyle tips5条抗炎生活方式
Переглядів 253Рік тому
5 Anti-inflammatory lifestyle tips5条抗炎生活方式
8 Best Women Health books8本女性健康书籍推荐
Переглядів 77Рік тому
8 Best Women Health books8本女性健康书籍推荐
My Top books Picks 喜欢好书推荐
Переглядів 339Рік тому
My Top books Picks 喜欢好书推荐
回家关爱父母健康10条实用建议10 useful tips help parents keep healthy
Переглядів 61Рік тому
回家关爱父母健康10条实用建议10 useful tips help parents keep healthy
My Top 9 Podcasts 9个高质量播客推荐
Переглядів 1,2 тис.Рік тому
My Top 9 Podcasts 9个高质量播客推荐
15 Books I recommend 15 本好书推荐
Переглядів 196Рік тому
15 Books I recommend 15 本好书推荐
Bluezone 9 longevity habits 蓝色地带9个长寿幸福习惯
Переглядів 321Рік тому
Bluezone 9 longevity habits 蓝色地带9个长寿幸福习惯
New Year for Pregnancy 备孕好书推荐
Переглядів 55Рік тому
New Year for Pregnancy 备孕好书推荐
Detox with me one day 和我排毒一天, 三餐吃什么?
Переглядів 309Рік тому
Detox with me one day 和我排毒一天, 三餐吃什么?
7 reasons cause white hair 导致白发问题7原因
Переглядів 155Рік тому
7 reasons cause white hair 导致白发问题7原因

КОМЕНТАРІ

  • @Dave-km4ws
    @Dave-km4ws Місяць тому

    謝謝Tina,我太太真需要無麩質醬油,我要到Amazon找找看有沒有妳提供的醬油代用品了。

  • @robandsophie8333
    @robandsophie8333 5 місяців тому

    血压89/60 算过低吗 女性

  • @mumu16888
    @mumu16888 5 місяців тому

    such an informative video! thank you

  • @家威谢-c7z
    @家威谢-c7z 7 місяців тому

    播客英文怎么转回中文

  • @empcapitallimited751
    @empcapitallimited751 8 місяців тому

    中醫師角度看𦭐菜比較寒涼

  • @MeiyunChen-ce9ry
    @MeiyunChen-ce9ry 10 місяців тому

    good😮

  • @MeiyunChen-ce9ry
    @MeiyunChen-ce9ry 10 місяців тому

    😮good

  • @stevechiang7278
    @stevechiang7278 10 місяців тому

    溫哥華所有超市買到的蕎麥麵條,都有混入高比例的白麵粉, 而且沒有明示蕎麥麵粉的佔比,應該如何挑選呢? 有沒有100%純蕎麥麵條?😀

    • @Naturalway1
      @Naturalway1 6 місяців тому

      我试过自己用荞麦粉做面条,纯荞麦粉不可能成型

  • @ayangxin4036
    @ayangxin4036 Рік тому

    内容很好音乐很烦

  • @交易计划计划交易-丁

    优秀

    • @ohtina
      @ohtina Рік тому

      谢谢喜欢呀

  • @りへいら
    @りへいら Рік тому

    很喜欢你的说话方式,内容也很不错。不过就是背景音乐音量大了点

  • @kittytam1343
    @kittytam1343 Рік тому

    聲音量太小了 !

  • @lichengwu9004
    @lichengwu9004 Рік тому

    档子高雅的视频,现实生活版的楷模!

    • @ohtina
      @ohtina Рік тому

      谢谢喜欢a

  • @yeechungto168
    @yeechungto168 Рік тому

    希望妳介绍更多無麩質食譜給我們🙏

    • @ohtina
      @ohtina Рік тому

      可以翻翻之前视频哦有很多无肤质食谱

  • @yeechungto168
    @yeechungto168 Рік тому

    👍👍👍

  • @岩岩酱
    @岩岩酱 Рік тому

    姐姐说话也太快了吧😅😅😅

  • @chenshinyi451
    @chenshinyi451 Рік тому

    說話很好聽好親切。我明天要來做摩洛哥湯,下次做這個😊

    • @ohtina
      @ohtina Рік тому

      谢谢喜欢呢!试了和我说哦

    • @chenshinyi451
      @chenshinyi451 Рік тому

      @@ohtina 好 今天揭曉😃

    • @chenshinyi451
      @chenshinyi451 Рік тому

      @@ohtina 回來匯報下,孩子最近不舒服,煮了給她喝。她很愛。我沒加檸檬。

    • @ohtina
      @ohtina Рік тому

      @@chenshinyi451 很开心孩子喜欢

    • @chenshinyi451
      @chenshinyi451 Рік тому

      據說鷹嘴豆燉牛肉不錯呢,有研究嗎?

  • @高民雨
    @高民雨 Рік тому

    谢谢tina姐姐❤

    • @ohtina
      @ohtina Рік тому

      glad you like it

  • @fbbichung7062
    @fbbichung7062 Рік тому

    请问小麦胚芽有麸质吗?

  • @戏称无奈
    @戏称无奈 Рік тому

    刚开始看你的视频 非常喜欢!感谢分享!

    • @ohtina
      @ohtina Рік тому

      谢谢喜欢呢

  • @hyhong1740
    @hyhong1740 Рік тому

    所以请问您10-20%的食物中,您还是有吃面包饺子面条这类吗🙏🏻

  • @林俞妏-k8b
    @林俞妏-k8b Рік тому

    請問酒一杯的量是?

  • @kchen3111
    @kchen3111 Рік тому

    灵橄老师好,鸡蛋过敏,可以用等量的豆奶或者水替代吗?

  • @reen8722
    @reen8722 Рік тому

    请问可以保存多久。谢谢

  • @yuzhang576
    @yuzhang576 Рік тому

    Surprised I am the first one to comment. Very good video and very informative. Thank you for sharing

    • @ohtina
      @ohtina Рік тому

      glad you like it. live healthy with me

  • @lieju3186
    @lieju3186 Рік тому

    它的口感本人不太喜欢。

  • @qingwenzeng1717
    @qingwenzeng1717 Рік тому

    我目前还是持怀疑态度,你讲得是比较让人接受,而不是一种偏执的去强烈推荐

  • @mercuryyang9333
    @mercuryyang9333 Рік тому

    謝謝分享!

  • @琪琪-j6q
    @琪琪-j6q Рік тому

    我是患有多囊卵巢综合症的,但我是很瘦,也适合这样的断食法吗 ?

  • @琪琪-j6q
    @琪琪-j6q Рік тому

    食谱被影片荧幕挡住了🥲

  • @琪琪-j6q
    @琪琪-j6q Рік тому

    马来西亚好像买不到野米,请问有哪个平台可以网购野米吗 ?

  • @琪琪-j6q
    @琪琪-j6q Рік тому

    您好, 很感谢你的分享🥰,我有一些疑问 : 1. 一定要用过滤袋过滤吗? 能否不过滤直接喝? 2. 所有的材料要卖有机的吗 ? 3. 一周可以喝几次 ? 4. 饭后还是饭前喝效果比较好 ?

  • @youthliving2754
    @youthliving2754 Рік тому

    请教你煮出来的汤怎么有甜味呢?我按照你的煮出来的汤太酸了,没有任何甜味。

  • @youthliving2754
    @youthliving2754 Рік тому

    你的汤怎么有甜味?我按照你的煮出来的汤很酸,没有甜味。

    • @ohtina
      @ohtina Рік тому

      怕酸的话可以不加柠檬,或者也可以考虑加一点蜂蜜

  • @youthliving2754
    @youthliving2754 Рік тому

    请教一个问题,烤鸡腌料里面加了橄榄油,但是橄榄油不适合高温加热,鸡经过烤制后,橄榄油会不会产生不好的物质出来?

  • @ohtina
    @ohtina Рік тому

    大家对香料有什么创新实践?欢迎分享哦

  • @siewkhimng101
    @siewkhimng101 Рік тому

    请问卷心菜有洗过吗?洗了须要很干了之后才制作吗?可存放多久?

    • @ohtina
      @ohtina Рік тому

      可以稍微冲洗一下,我自己洗完直接做了

    • @ohtina
      @ohtina Рік тому

      冰箱可以存放1个月左右吧

  • @RebataHsieh
    @RebataHsieh Рік тому

    說的很好!

  • @李雪真-p9p
    @李雪真-p9p Рік тому

    没有说中文译名是没有中文版本吗?

    • @ohtina
      @ohtina Рік тому

      是这样的,不过你也可以搜搜看

  • @李雪真-p9p
    @李雪真-p9p Рік тому

    姐姐,新年快乐!

    • @ohtina
      @ohtina Рік тому

      新年快乐呀!新年一起健康生活

  • @李雪真-p9p
    @李雪真-p9p Рік тому

    现在去下单了哈哈

  • @李雪真-p9p
    @李雪真-p9p Рік тому

    关注啦❤

    • @ohtina
      @ohtina Рік тому

      谢谢喜欢呀

  • @hlan3978
    @hlan3978 Рік тому

    廢話一堆

  • @juuiu
    @juuiu Рік тому

    谢谢Tina! 沙发可以有赠书吗,哈哈

    • @ohtina
      @ohtina Рік тому

      有机会抽中哦

  • @yuchangchen8720
    @yuchangchen8720 Рік тому

    为什么一个季度就能看15本书?太厉害了,我一年就只读了30本书

    • @ohtina
      @ohtina Рік тому

      不算是精读,先粗略读挑出一些好的再精读

    • @ohtina
      @ohtina Рік тому

      你也很棒啦

    • @yuchangchen8720
      @yuchangchen8720 Рік тому

      @@ohtina thank you

  • @meirongzheng787
    @meirongzheng787 Рік тому

    您好 需要具备哪些资质才能成为健康管理师呢

  • @alexwang3235
    @alexwang3235 Рік тому

    西芹汁可以榨好放在玻璃瓶隔夜喝吗?

    • @岩岩酱
      @岩岩酱 Рік тому

      可以 我一次做七天密封瓶子

  • @ncc7162
    @ncc7162 Рік тому

    感谢你还记得我的request❤

    • @ohtina
      @ohtina Рік тому

      谢谢亲爱的记得其实很早发布了,这里更新会慢一些,其它频道更新比较及时

    • @ncc7162
      @ncc7162 Рік тому

      @@ohtina 其他频道在哪里

    • @ohtina
      @ohtina Рік тому

      @@ncc7162 小红书,知乎,B站,视频号

    • @ohtina
      @ohtina Рік тому

      @@ncc7162 还有公众号搜:oleefhealth灵橄健康

    • @ncc7162
      @ncc7162 Рік тому

      @@ohtina 关注了哦

  • @robinxu8575
    @robinxu8575 Рік тому

    讲得真棒👍

    • @ohtina
      @ohtina Рік тому

      谢谢喜欢

  • @ohtina
    @ohtina Рік тому

    Happy new year❤ Hope you have a healthy and happy year