Diese Woche war die letzte Woche vor dem Launch der Valentinstagskollektion - sie kommt übrigens in der nächsten Woche online ahhhh (Launchdatum kommt Morgen)
Just in Time for Valentines Day!
Und ich bin so dankbar, dass ich mich entschieden habe morgens meine Gedanken auf Papier zu bringen und diesen kleinen Blog zu starten - ich habe nicht in der letzten Woche soo extrem müde und energielos gefühlt -
Leute the struggle ist real - wenn du kurz vor dem Launch der neuen Kollektion stehst gibt es einfach Dinge die erledigt werden müssen, ganz viele Entscheidungen die getroffen werden müssen -
Ich finde generell der Monat Januar war irgendwie so ermüdend dieses Mal -
Normalerweise ist es ja so, dass jeder um einen herum gefühlt mit 100 neuen Vorsätzen ins neue Jahr startet - das neue Jahr hat für uns so eine “erfrischende” Bedeutung - wegen dem neuen datum.
Aber wenn man sich so richtig einfühlt, merkt man eigentlich schnell dass die Spezies Mensch die einzige auf dieser Welt ist, die in dieser Saison versucht neu zu starten. Alle anderen machen gerade Pause.
Aber was bedeutet das eigentlich? Wie soll ich die Balance wahren, wenn so viel erledigt werden soll? Wenn so viele Dinge anstehen, so viele Entscheidungen fallen müssen und man sich selbst nicht wirklich in seiner Höchstleistung fühlt?
Die Antwort darauf ist und bleibt Selbstliebe.
as bedeutet sich selbst Zeit nehmen, nach seinem Gefühl handeln - etwas fühlt sich nicht richtig an? Lass es.
Aber zurück zu letzten Woche, Wie motiviere ich mich wenn ich absolut keine Kraft habe durchzuziehen? Wie bekommt man kurzfristig Energie?
Über dieses Thema kann man stundenlang reden aber ich gebe euch ein paar wesentliche Tricks mit, die euch kurzfristig helfen werden:
Auf physiologischer Ebene sind es ganz klar:
- Bewegung an der frischen Luft -
- Schlaf - so ein Mittagsschlaf hat noch keinem geschadet - - und nein man muss keine 2 Stunden schlafen - es reicht ein Schlafzyklus.
Auf psychologischer Ebene hier ein paar sehr Effektive Tricks:
Stellt euch vor, was passieren würde, wenn ihr so wie jetzt gerade einfach weiterleben würdet? Wo seid ihr in 5 Jahren? Wo seid ihr in 10 Jahren? Wo in 20? Und was ist dann mit eurer Familie, euren Freunden? Wo sind die?
Die Angst vor den Folgen der Selbstssabotage jetzt ist größer als die Müdigkeit-
Was mir auch hilft sind Mantras - ich hatte die community auf Instagram nach den liebilngsmantren gefragt und sie sind alle sooo wunderschön!
**I can do all things.**
**"The universe is always working in my favor"**
**"I claim my power to create"**
**"My potential is limitless"**
**"Defined by dreams, not limits"**
Und Friends - diese Mantren sind Bestandteil der neuen Kollektion.
Denn ich habe in den letzten Jahren vorerst für mich im Stillen verschiedene Duftkerzen Kreationen probiert -
Es hat so lange gedauert Duftkerzen zu kreieren, die keine Kopfschmerzen verursachen, die unbedenklich in der Verwendung sind.
But here we are - finally! Es müssen nur noch die Etiketten angedruckt werden.
Wenn ich Gearbeitet habe, habe ich mir die Kerzen angemacht und hab solange gearbeitet wie die Kerze brennt -
Und das hat mich soo sehr motiviert konzentriert zu bleiben, den Fokus zu wahren, und alles um mich herum auszublenden.
Das beste: Ihr könnt euch euer Lieblingsmantra auswählen und auch noch euren Lieblingsduft! Das ist auch das perfekte Valentinsgeschenk - denn jeder von uns befindet sich in einer bestimmten Lebensphase und da kommt ein Mantra ganz gelegen.
Jeder hat sein Päckchen zu tragen, jeder auf seine eigene Art und Weise, seinem eigenen Weg, mit eigenen Voraussetzungen - und das ist auch wieder ein Thema für eine ganze Folge.
Ich habe endlich die komplette Day Kollektion fertig stellen dürfen - oh es sind sooo so süße Pieces dabei - auch die perfekten Geschenke für eure Liebsten - und ich freue mich einfach soo sehr, wenn ihr die Stücke bei euch Zuhause stehen habt oder sie euren Liebsten schenkt.
Allein schon diese coole PHASES Kerze hier - ich LIEBE sie - jeden Morgen beim Journalen strahlt sie so viel Wärme, Energie aus.
Was sind eure Tipps und Tricks wie ihr kurzfristig an Energie kommt? Schreibt sie bitte in die Kommentare - ihr wisst nie wem ihr in dem Moment damit helfen könnt -
In diesem Sinne - Habt einen schönen Start in die neue Woche!