Fernando Portela
Fernando Portela
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TREINO, ORGANIZAÇÃO E REFEIÇÃO LIVRE - Daily Life #02
💪 Treino e Refeição Livre: Um Dia na Rotina 🍔
No vídeo de hoje, compartilho como foi o meu dia, equilibrando treino, trabalho e aquele momento especial de refeição livre! 🏋️‍♂️✨ Mostro um pouco da rotina, as escolhas feitas para manter o foco e, claro, como aproveitar sem perder o equilíbrio.
💡 Durante o dia, também falo sobre produtividade, organização e como pequenas decisões ajudam a criar um estilo de vida mais saudável e sustentável.
👉 Deixe nos comentários como você organiza seus treinos e se permite desfrutar de uma refeição livre!
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#treino #rotinasprodutivas #produtividade #estilodevida
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