- 54
- 618 925
Esprit Cuisine
Morocco
Приєднався 29 кві 2019
Bienvenue sur ma chaine Esprit Cuisine.
je m’appelle Soukaina; j’ai crée cette chaine afin de partager avec vous mes recettes de pâtisserie fait maison; délicieuses et gourmandes ainsi que des plats savoureux et sains.
J’espère que vous apprécierez mes recettes. ABONNER-VOUS et ne rater aucune vidéo.
مرحبًا بك في قناتي
. اسمي سكينة; فتحت هذه القناة لكي أشارككم وصفاتي لحلويات مميزة بطرق مبسطة؛ كذلك أطباق منزلية لذيذة و صحية.
.أتمنى أن تنال إعجابكم. إشتركوا في القناة لكي لايفوتكم أي فيديو
je m’appelle Soukaina; j’ai crée cette chaine afin de partager avec vous mes recettes de pâtisserie fait maison; délicieuses et gourmandes ainsi que des plats savoureux et sains.
J’espère que vous apprécierez mes recettes. ABONNER-VOUS et ne rater aucune vidéo.
مرحبًا بك في قناتي
. اسمي سكينة; فتحت هذه القناة لكي أشارككم وصفاتي لحلويات مميزة بطرق مبسطة؛ كذلك أطباق منزلية لذيذة و صحية.
.أتمنى أن تنال إعجابكم. إشتركوا في القناة لكي لايفوتكم أي فيديو
Відео
سلطة الملفوف الاحمر والجزر للفطور في رمضان
Переглядів 368Рік тому
سلطة بالملفوف (الكرنب) الاحمر و الجزر لذيذة جدا و صحية لمائدة رمضان
طريقة تحضير حبوب الشيا 🌱 بودينغ الشيا
Переглядів 1,2 тис.2 роки тому
كيفية تحضير بودينغ الشيا بطريقة سهلة و نباتية comment préparer un pudding aux graines de chia; une recette simple, facile et vegane Découvrez mes vidéos en vous abonnant sur ma chaine: ua-cam.com/channels/_FAeclEb1YaurG6wiDY1fg.html?view_as=subscriber Rejoignez-moi sur Instagram: espritcuisine.bysouka
Petit-déj healthy au flocon d'avoine للفطور كيك صحي بالشوفان
Переглядів 9112 роки тому
Flocons d'avoine au four façon cookies, une façon délicieuse pour consommer de l'avoine, une recette très simple et saine puisque ce cake est sans sucre, sans l'huile et sans gluten. كيك صحي بالشوفان للفطور بدون سكر او زيت و بدون غلوتين، طريقة سهلة و صحية لتحضير الشوفان Découvrez mes vidéos en vous abonnant sur ma chaine: ua-cam.com/channels/_FAeclEb1YaurG6wiDY1fg.html?view_as=subscriber Rejoig...
Barres énergetiques healthy et vegan 🌱 أصابع الطاقة بدون طهي صحية و نباتية
Переглядів 6952 роки тому
اصابع الطاقة بالشوفان و الفواكه الجافة بدون سكر نباتية صحية 100%، مناسبة للرياضيين و اصحاب الرجيم و للجميع حتى للاطفال Découvrer ma recette de ces barres énergétiques sans cuisson, healthy et végétales, qui ne contiennent pas de sucre ni de matière grasse ajoutée, au chocolat noir, une recette délicieuse, simple à réaliser, parfaite pour tout le monde. Découvrez mes vidéos en vous abonnant sur ...
Salade de quinoa avocat سلطة الكينوا و الافوكا
Переглядів 2,2 тис.2 роки тому
رابط الفيديو لطهي الكينوا 👉 ua-cam.com/video/IZ6fG0XwArA/v-deo.html #كينوا #quinoa Découvrez mes vidéos en vous abonnant sur ma chaine: ua-cam.com/channels/_FAeclEb1YaurG6wiDY1fg.html?view_as=subscriber Rejoignez-moi sur Instagram: espritcuisine.bysouka
jus anémie riche en fer عصيرغني بالحديد لفقر الدم
Переглядів 22 тис.2 роки тому
Découvrez mes vidéos en vous abonnant sur ma chaine: ua-cam.com/channels/_FAeclEb1YaurG6wiDY1fg.html?view_as=subscriber Rejoignez-moi sur Instagram: espritcuisine.bysouka
Falafel au four فلافل صحية في الفرن
Переглядів 24 тис.2 роки тому
للمزيد من الوصفات و لكي لا تفوتو الفيديوهات الجديدة اشتركو في القناة مع تفعيل الجرس ua-cam.com/channels/_FAeclEb1YaurG6wiDY1fg.html?view_as=subscriber انضمو الي على الانستغرام espritcuisine.bysouka Découvrez mes vidéos en vous abonnant sur ma chaine: ua-cam.com/channels/_FAeclEb1YaurG6wiDY1fg.html?view_as=subscriber Rejoignez-moi sur Instagram: espritcuisine.bysouka
Salade au quinoa et ananas سلطة صحية بالكينوا و الاناناس
Переглядів 2,8 тис.3 роки тому
رابط الفيديو لطهي الكينوا 👉 ua-cam.com/video/IZ6fG0XwArA/v-deo.html #كينوا #quinoa سلطة منعشة و صحية بالكينوا و الأناناس، رائعة ولذيذة Salade rafraîchissante et nutritive au quinoa et l'ananas avec une vinaigrette qui va parfaitement avec ce genre de salade (salée sucrée) Découvrez mes vidéos en vous abonnant sur ma chaine: ua-cam.com/channels/_FAeclEb1YaurG6wiDY1fg.html?view_as=subscriber Rejo...
Cake au chocolat sans gluten كيك بالشوكولا واللوز بدون غلوتين
Переглядів 8 тис.3 роки тому
Cake au chocolat sans gluten كيك بالشوكولا واللوز بدون غلوتين
Anchois marinés à l'huile d'olive شطون(لانشوبة) مخلل و مرقد في زيت الزيتون
Переглядів 28 тис.3 роки тому
Anchois marinés à l'huile d'olive شطون(لانشوبة) مخلل و مرقد في زيت الزيتون
Gaufres salée pommes de terre quinoa sans gluten كوفر مالحين صحيين بالبطاطس و الكينوا بدون غلوتين
Переглядів 6 тис.3 роки тому
Gaufres salée pommes de terre quinoa sans gluten كوفر مالحين صحيين بالبطاطس و الكينوا بدون غلوتين
comment cuire le quinoa الطريقة الصحيحة لطهي الكينوا
Переглядів 250 тис.3 роки тому
comment cuire le quinoa الطريقة الصحيحة لطهي الكينوا
سلو (او سفوف) صحي %100بدون سكر بدون قلي او زبدة و بدون دقيق ابيض
Переглядів 6013 роки тому
سلو (او سفوف) صحي 0بدون سكر بدون قلي او زبدة و بدون دقيق ابيض
Brioche suisse maison بريوش رائع بالكريم باتسيير
Переглядів 1,9 тис.3 роки тому
Brioche suisse maison بريوش رائع بالكريم باتسيير
Ma meilleure recette de brownies fondants sans gluten براونيز رائع و لذيذ بزاف
Переглядів 3,5 тис.3 роки тому
Ma meilleure recette de brownies fondants sans gluten براونيز رائع و لذيذ بزاف
Harcha à la semoule de blé et noix de coco حريشات في الفرن بالسميدة و الكوك
Переглядів 1,7 тис.3 роки тому
Harcha à la semoule de blé et noix de coco حريشات في الفرن بالسميدة و الكوك
cake moelleux facile et rapide كيكة سهلة باللبن
Переглядів 3143 роки тому
cake moelleux facile et rapide كيكة سهلة باللبن
Soupe de courge butternut et aux lentilles healthy شوربة القرع الأحمر صحية بالخضر و العدس
Переглядів 1,2 тис.4 роки тому
Soupe de courge butternut et aux lentilles healthy شوربة القرع الأحمر صحية بالخضر و العدس
Salade mexicaine protéinée سلطة رائعة صحية و غنية بالبروتين
Переглядів 7 тис.4 роки тому
Salade mexicaine protéinée سلطة رائعة صحية و غنية بالبروتين
Pain marocain à la poêle batbout خبزالمقلاة او البطبوط المغربي بالشوفان صحي بدون دقيق أبيض
Переглядів 9044 роки тому
Pain marocain à la poêle batbout خبزالمقلاة او البطبوط المغربي بالشوفان صحي بدون دقيق أبيض
Ghriba bahla gâteau marocain au sésame حلويات العيد غريبة الزنجلان البهلة
Переглядів 8 тис.4 роки тому
Ghriba bahla gâteau marocain au sésame حلويات العيد غريبة الزنجلان البهلة
Sardines à la chermoula au four سردين بالشرمولة في الفرن
Переглядів 6354 роки тому
Sardines à la chermoula au four سردين بالشرمولة في الفرن
Tarte sablé breton aux fruits rouges تارت أو طورطة بالفواكه الحمراء
Переглядів 9694 роки тому
Tarte sablé breton aux fruits rouges تارت أو طورطة بالفواكه الحمراء
Baghrir ou crêpes mille trous sans farine et sans repos بغريربدون دقيق ابيض و بدون اختمار
Переглядів 1,8 тис.4 роки тому
Baghrir ou crêpes mille trous sans farine et sans repos بغريربدون دقيق ابيض و بدون اختمار
Pancake moelleux et rapide بان كيك سهل و ناجح
Переглядів 7734 роки тому
Pancake moelleux et rapide بان كيك سهل و ناجح
Cake au chocolat (au cacao) كيكة بالشكولاطة (بالكاكاو)
Переглядів 1,5 тис.4 роки тому
Cake au chocolat (au cacao) كيكة بالشكولاطة (بالكاكاو)
Quiche sans crème aux anchois كيش بالأنشوفة أوالشطون بدون قشدة
Переглядів 6504 роки тому
Quiche sans crème aux anchois كيش بالأنشوفة أوالشطون بدون قشدة
Quiche au saumon et épinards كيش بالسلمون و السبانخ
Переглядів 2734 роки тому
Quiche au saumon et épinards كيش بالسلمون و السبانخ
Banana bread ou cake aux bananes كيكة رائعة و سهلة بالموز
Переглядів 4264 роки тому
Banana bread ou cake aux bananes كيكة رائعة و سهلة بالموز
Mercii pour la recette ❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ما شاء الله عليك
باين زاكيه تسلم يدك.. بس لاختلاف اللغات ياليت تكتبين المقادير من فضلك.. وشكرا جزيلا❤
اشكرك على المعلومات مساء الخير هي حاجه غريبه يعني ماشي تاع بلادنا هي قالوا جات امريكا اللاتينيه اتعلم العبد يتعلم حاجه اللي ما عرفهاش بارك الله فيك شوفه بصح ما نعرفش ما نعرفهاش
شرح مفيد. و قناة هادفة تستحق التشجيع. تحياتي. من سكرية
ما شاء الله عليك والله شريتهم في مرجان حمقوني دابا غنعتمد وصفة تاعك شكرا على المشاركة. أم من أكادير
عافك اشمن نوع تاع الحوت
شطون صغير
عندك اجمل يدين في العالم
🌹🌹🌹🌹
ماشاء الله تبارك الرحمن الرحيم روعة يشهيوا. جزاك الله خير عنا أختي.
اختي جربتها البارح تبارك الله عليك ❤
شكراً
Pfff vraiment horrible tt cette musique on veut la recette pas la musique
شرح في المستوى شكرا
متولة تبارك الله عليك
❤😊
شكرا
ياريت لو تعملى الفيديو صامت وتكتبى الوصفة على الشاشة باللغة العربية الفصحى لأن صعب أننا نفهم الكلام من حضرتك
Saraha kaichahi❤❤
❤❤❤❤❤❤
تبارك الله عليك وصفة ناجحة 💯💯💯💯💯
اللغة غير مفهومة على الاطلاق
@@OmAyad-t2j انا اتكلم مغربي
Bravo .votre voix et votre façon d expliquer sont formidable
@@boustanetouria-qe7uj merci ♥️
السلام عليكم ليش ماتكتبي المقادير ؟ ❤
❤❤
❤❤❤❤
Combien de temps on peut la conserver au frigidaire ??
شكرا شنو التوابل
شكرا
شكرا
وصفة رائعة ماشاء الله من هدرتك باينة النية و الصراحة
شكرا 🥰
شكرآ
❤
طريقة 🙏
❤❤❤❤
❤
الاىيمكن طبخها ببخار الكسكاس كالكسكسي بالظبط؟
الفلافل الاصليه يوضع فيها فقط ملح و كمون مطحون و قزبر يابس مطحون صدمتيني بالتخليطة لي درتي ليهم 😅😅😅😅
جازاك الله كل خير وتبارك الله عليك طريقة سهلة وشرح مبسط
Merci bzffffffff❤
تنا تنديرها بلا مطيشة ت الحك
اه بلاش غير بماطيشة طبيعية و كتجي بنينة
كتاكلي الصومو ني انا تنصهدو شوياي فكرته نيئ تمام حبيبتي يعطيك الصحة انا من هواة الاكل الصحي
هادا لي مدخن راه طايب كيتكال هكاك
Fin nlkaw siro😊
Kayn f les super marchés
تبارك الله عليك الله يعطيك الصحة عفاك واش نحتافظو بهم في الثلاجة او غير على برا شكرا
حتافظي بهم في الثلاجة و بصحتك 🥰
ممكن نديرو الخل العادي
@@fatimadribel705 نعم غير الخل الابيض العادي
3afaki Zidna min had les jus ❤
Inchallah 🥰
tberkeLlah 3lik❤ Zidna mi wassafat akhti f had Ramadan. Ramadan Moubarak 🎉
الكلام غير واضح تماما
مرحبا، كم يوم ك يظل في الثلاجه
زيت الزيتون كيسمم مع الحرارة ..راك بحال قليتهم😊
باش نقدرو نعوضوه؟
مخصوش يوصل ل 350 درجة عاد باش كيتحرق