- 65
- 260 022
Slovak Nordic Walking Association
Приєднався 15 лип 2014
Videjka o nordic walking od Slovenskej asociacie Nordic Walking.
Online seriál NW
Úvodné slovo prezidentky SNWA, Lucie Turaz Okoličány k novinke, online kurzu nordic walking. Nech sa páči, viac sa dočítate tu, www.snwa.sk/kurzyonline
Переглядів: 490
Відео
Funkčná chôdza
Переглядів 5987 місяців тому
Aký je rozdiel medzi turistikou a nordic walking? Vysvetľuje zakladateľka a prezidentka Slovenskej asociácie nordic walking, Lucia Turaz Okoličány.
Seminár Stability 360° Brno, máj 2024. So šéfkou svetového nordic walking, Tiinou Arrankoski.
Переглядів 3048 місяців тому
Medzinárodný seminár, od nordic walking a funkčné dýchanie s Luciou Turaz Okoličány, k špirálnej stabilizácii s Katarínou Smíškovou až po prepojenie všetkého so šéfkou svetového nw, Tiinou Arrankoski.
Nordic walking očami študentky vysokej školy
Переглядів 731Рік тому
Nordic walking očami študentky vysokej školy Žilinskej univerzity v Žiline Anny Furjelovej. V spolupráci s pedagogičkou a walkerkou Doc. Ing. Dášou Tichou, PhD. a inštruktorkou Máriou Zemiakovou.
Modern Nordic Walking in the USA
Переглядів 261Рік тому
Nordic Walking by President and Vice President of USA Modern Nordic Walking Academy.
Karpaty krížom krážom.
Переглядів 273Рік тому
Poďte s nami na miesta, ktoré ešte nepoznáte. Karpaty krížom krážom tajnými chodníkmi. Celodenné walkovačky, budeme sa učiť aj techniku 😉 Viac info nájdete na www.snwa.sk
O čom sú naše online workshopy
Переглядів 253Рік тому
Krátky zostrih z našich online workshopov. Z pohodlia domova sa dostanete k zaujímavým informáciám z oblasti funkčného pohybu, dýchania aj stravovania. Viac info nájdete na našom webe snwa.sk.
10 rokov Asociácie
Переглядів 491Рік тому
Dnes oslavujeme 10 rokov od založenia našej asociácie. Bola to strastiplná jazda, dostať sa až sem. Ale dali sme to a sme patrične hrdí. Pozrite si náš prvý rok 2013. Ďakujeme všetkým, ktorí v nás verili a podporovali nás.
Novinka, kurz RELAX
Переглядів 771Рік тому
Náš nový kurz Relax, pre vystresovaných, zaneprázdnených dospelákov. Ako byť v pohode, nemať milión myšlienok, byť tu a teraz v prítomnom okamihu, ako správne dýchať a a byť všímavý 😉
Zimný workshop, Štrbské Pleso, február 2023.
Переглядів 366Рік тому
Pozrite si naše zážitky zo zimného workshopu SNWA. Nočný nw s čelovkami, prednáška Horskej záchrannej služby, škola bežkovania, semináre funkčný pohyb a funkčný strečing, nordic walking... Neskutoční ľudia, počasie aj program. Vďaka 🙏
Vyhodnotenie Walker/ka a Proultrawalker 2022. A čo nás čaká v 2023 😉
Переглядів 4442 роки тому
Varan v priamom prenose 😉
Moderný nordic walking prevedený našimi inštruktormi/kami a Tiinou Arrankoski šéfkou ICNW.
Переглядів 2,3 тис.2 роки тому
Naši certifikovaní inštruktori a inštruktorky a prezidentka ICNW kráčajú aktívne, zdravo. Zapájajú hlboký stabilizačný systém, horná polovica tela im rotuje. Vyzerá to veľmi jednoducho, ale nie je. Kopírujú zdravú chôdzu, ktorú sme žiaľ našim spôsobom života stratili.
Čo si obuť v lete, keď nešportujeme. Flip flop to nie sú 😉
Переглядів 6662 роки тому
Naša inštruktorka, fyzioterapeutka Lucia Zagyi vysvetľuje, aké topánky by sme mali nosiť v lete, keď nešportujeme. Prečo by to nemali byť šľapky, flipflopy (žabky), či sandále s úzkou podrážkou...
Letný workshop nordic walking, Balaton Revival 2022.
Переглядів 4202 роки тому
Horúci, krásny, letný workshop na Balatone s paličkami. Pozrite si kúsok toho, čo sme za týždeň zažili. Bolo to fakt skvelé. S radosťou zopakujeme aj budúci rok 😉 Ďakujeme všetkým!
Kráčajme v tichu bez myšlienok. Domáca úloha č.4 - dýchame.
Переглядів 1,9 тис.2 роки тому
Kráčajme v tichu bez myšlienok. Domáca úloha č.4 - dýchame.
Vyhodnotenie súťaže WALKER/KA 2021 a nové info pre 2022.
Переглядів 4483 роки тому
Vyhodnotenie súťaže WALKER/KA 2021 a nové info pre 2022.
Kráčajme v tichu, bez myšlienok. Domáca úloha č.3 - zrak, čuch, chuť 😉
Переглядів 5793 роки тому
Kráčajme v tichu, bez myšlienok. Domáca úloha č.3 - zrak, čuch, chuť 😉
Kráčajme v tichu, bez myšlienok. Domáca úloha č.2 - hmat 😉
Переглядів 7523 роки тому
Kráčajme v tichu, bez myšlienok. Domáca úloha č.2 - hmat 😉
Kráčajme v tichu, bez myšlienok. Domáca úloha č.1 - sluch 😉
Переглядів 1,1 тис.3 роки тому
Kráčajme v tichu, bez myšlienok. Domáca úloha č.1 - sluch 😉
Pohyb je základ života. Prečo, načo, ako a koľko sa hýbať, nie len pre reumatičky/kov.
Переглядів 4573 роки тому
Pohyb je základ života. Prečo, načo, ako a koľko sa hýbať, nie len pre reumatičky/kov.
Nastavenie a uzamknutie palíc. Škola NW, diel 18.
Переглядів 4,7 тис.4 роки тому
Nastavenie a uzamknutie palíc. Škola NW, diel 18.
Rotácia chrbtice pri nordic walking. Škola NW, diel 17.
Переглядів 7 тис.4 роки тому
Rotácia chrbtice pri nordic walking. Škola NW, diel 17.
Cviky s paličkami na doma. Škola NW, diel 16b.
Переглядів 2,3 тис.4 роки тому
Cviky s paličkami na doma. Škola NW, diel 16b.
Cviky s paličkami na doma. Škola NW, diel 16.
Переглядів 2,4 тис.4 роки тому
Cviky s paličkami na doma. Škola NW, diel 16.
WALKER/KA '19 - vyhodnotenie celoročnej walkerskej súťaže
Переглядів 7405 років тому
WALKER/KA '19 - vyhodnotenie celoročnej walkerskej súťaže
Hry s deťmi (nie len) a paličkami. Škola NW, diel 14.
Переглядів 1,6 тис.5 років тому
Hry s deťmi (nie len) a paličkami. Škola NW, diel 14.
Dobrý deň aký typ máte paličiek?
Farbite si vlasy?
Nordic walking should be made popular globally.
Ďakujem za sprístupnenie tohto webinára. Odzneli veľmi zaujímavé a poučné informácie. 👌
Chcem začať s NW, zatiaľ len zbieram informácie... Toto video je poučné, a zároveň aj pobavilo. 😉
Tesim sa :)
Dakujem velmi Lucia🙏🏻Tiez prajem stastny novy rok. Gratulujem všetkym vyhercom 👌
Moje platničky ma hneď "usmernia" keď mám pätu nižšiu ako mám mať. Takže ja už len takéto "babkovské" ťapťu všade 😁
Uzasne a ze sa neda chodit vsade ?
Lemmings.
Skvelý nápad, ďakujem .....❤️🙏
Prfektny napad, Lucia! Konecne sa i nasa generacia prebudza - mozeme sa v tomto ucit od mladsich, ktori ovela viac recykluju, ako my “husakove deti” 🤔🤞🏻🙌🏻 👌👌👌👌
Super, Lucka❤
Lucka výborné videjko 💪 😍 minule som čítala,že nos pri dýchaní neupoużivame,lebo si ho nevidíme,teda mozog ho nebere... a takéto uvedomené dýchanie nosom je super,začneme to prenášať do bežných aktivít
Tak idem na to teda
...pod Tatrami máme super trénerku Andrejku, sme dôchodcovská partia
Ano, vieme o vasej particke. Andrejka je nasa instruktorka 😉
Super, meditujem pri NW ked chodim sam
Bolo to super..👍 sice nie je to lachke, lebo tie potvorky myslienky sa stale nejako vynasli sa dostat do hlavy, ale verim tomu, ze to chce trening..za mna super a odzajtra skusim dalsiu vyzvu..😊💞
super video, celý deň by som vás počúvala.... <3
dobrý den existují hole s pevnými nenasazovacími gumovými botky ? - botky neustále padají a ztrácí se děkuji
Dobry den pan Richard, firma Leki take ma. Ale gumenne nasadky nepouzivame, nakolko spavna technika je aj o tom, aby ste palicky pocuvali. Mali by ste palickou neskrkat ani nerobit viac tuknuti o zem. Hrot by sa mal dotykat zeme, zapichovat len jednym tukom. Aj na asfalte. Gumenne nasadky tlmia zvuk a teda neviete, ci chodite spravne 😉
@@asociacianordicwalking děkuji za odpověd mějte se
Nádhera! Ve vašem provedení tak přirozené... radost pohledět :), jdu na to... Doprovodná hudba se mi taky líbí, můžete, prosím, poradit interpreta? Případné velké díky.
Dakujeme za komentar. Hudbu vyberal nas technik, nepamata si nazov.
Beautiful new hymn for you! God bless you!ua-cam.com/video/LCaO2Fd5ceM/v-deo.html
This must be a dream of mine. To see everybody doing my favorite activity so perfectly. Wow. Nordic Walking changes walking into pure pleasure. Why is everyone smiling? I know why but I will keep it a secret and may tell you after you nordic walk as well as these folks are doing.
:)
je to neskutočne nezaujímavé
Skvělé cvičení!
Super nápad pro výlety i lekce! Zdravím ze středních Čech! FB @nezreznemecz
Supre videjko ... ďakujem ...
Pekné videjko ... ďakujem.
Krásna ,,paličková meditácia,, super na koncentráciu....Ďakujem za tak jednoduchý nápad.
Palice kupeneeee... už trenujem.. je to supr na udržiavanie kondície... hodí sa mi to na cykloturistiku na dlhšie viacdnove trasy ....
Excellent example :) So good to see
Sympoška
s takouto muzikou to ide skvele dokopy...:-)
PREZIDENTKA SNWA Lucia OKOLIČÁNYOVÁ Vďaka za Tvoje nadšenie a mentorovanie. Cítiť, že NW robíš s láskou 💗.
super, závidím vám počasí, náladu i tu krásnou přírodu :-)
super lucia. ja som tiez nahral len som uz nestihol uploadnut v sobotu lebo nam zacali prichadzat do ciela
Perfektne! Konecne viem co mozem a co nie. Toto mi tu chybalo. Super. Dakujem
:-) ano UZASNA Lucka :-)