David Allerton
David Allerton
  • 48
  • 2 996
Mobility & Kicking drills
Mobility & Kicking drills
Переглядів: 24

Відео

ARTMARTIAL GEAR0:45ARTMARTIAL GEAR
ARTMARTIAL GEAR
Переглядів 8914 днів тому
Martial wear
Awesome Surprise Display6:58Awesome Surprise Display
Awesome Surprise Display
Переглядів 47921 день тому
Weapons
Spider-Man0:46Spider-Man
Spider-Man
Переглядів 24Місяць тому
Spider-Man
Muscle Mass 4 Life37:23Muscle Mass 4 Life
Muscle Mass 4 Life
Переглядів 36Місяць тому
Muscle Mass 4 Life
Primal Movement14:56Primal Movement
Primal Movement
Переглядів 302Місяць тому
Primal Movement
3bpm; 2bpm; 1bpm26:493bpm; 2bpm; 1bpm
3bpm; 2bpm; 1bpm
Переглядів 12Місяць тому
3bpm; 2bpm; 1bpm
Vagus Nerve Activation14:40Vagus Nerve Activation
Vagus Nerve Activation
Переглядів 41Місяць тому
Vagus Nerve Activation
How to improve Vagal tone - Intro to next seminar19:04How to improve Vagal tone - Intro to next seminar
How to improve Vagal tone - Intro to next seminar
Переглядів 283 місяці тому
How to improve Vagal tone - Intro to next seminar
Breatholds, Feather breath & Alternate nostril breathing34:52Breatholds, Feather breath & Alternate nostril breathing
Breatholds, Feather breath & Alternate nostril breathing
Переглядів 673 місяці тому
Mun Pal exercise 1
3 Evolutionary Brain States, Polyvagal, Ho Sin Sul29:353 Evolutionary Brain States, Polyvagal, Ho Sin Sul
3 Evolutionary Brain States, Polyvagal, Ho Sin Sul
Переглядів 303 місяці тому
3 Evolutionary Brain States, Polyvagal, Ho Sin Sul
12mth ARecovery2:3712mth ARecovery
12mth ARecovery
Переглядів 504 місяці тому
12mth ARecovery
1 - Intro, Power breaths & boxing28:411 - Intro, Power breaths & boxing
1 - Intro, Power breaths & boxing
Переглядів 585 місяців тому
Power breaths & boxing
3 - Feather breath : Nasal, Vagal tone, AcH, Bohr effect33:493 - Feather breath : Nasal, Vagal tone, AcH, Bohr effect
3 - Feather breath : Nasal, Vagal tone, AcH, Bohr effect
Переглядів 445 місяців тому
Slow breath 6bpm
2 - Breath holds - Spleen/Kidney EPO/Bohr35:062 - Breath holds - Spleen/Kidney EPO/Bohr
2 - Breath holds - Spleen/Kidney EPO/Bohr
Переглядів 465 місяців тому
5 Breath holds
65th birthday Med Ball Challenge6:1065th birthday Med Ball Challenge
65th birthday Med Ball Challenge
Переглядів 306 місяців тому
65th birthday Med Ball Challenge
Middle split to side split 7month ART1:57Middle split to side split 7month ART
Middle split to side split 7month ART
Переглядів 258 місяців тому
Middle split to side split 7month ART
ART 7mth Mobility - no standing kicks YET !2:14ART 7mth Mobility - no standing kicks YET !
ART 7mth Mobility - no standing kicks YET !
Переглядів 178 місяців тому
ART 7mth Mobility - no standing kicks YET !
Chil Sung energies0:34Chil Sung energies
Chil Sung energies
Переглядів 358 місяців тому
Chil Sung energies
Tang Soo 7 month post Achilles rupture2:54Tang Soo 7 month post Achilles rupture
Tang Soo 7 month post Achilles rupture
Переглядів 878 місяців тому
Tang Soo 7 month post Achilles rupture
Tai chi Chil Sung form0:44Tai chi Chil Sung form
Tai chi Chil Sung form
Переглядів 489 місяців тому
Tai chi Chil Sung form
Achilles Rupture 6 month Review33:37Achilles Rupture 6 month Review
Achilles Rupture 6 month Review
Переглядів 3010 місяців тому
Achilles Rupture 6 month Review
Wk24 S&C Studio session7:44Wk24 S&C Studio session
Wk24 S&C Studio session
Переглядів 2110 місяців тому
Wk24 S&C Studio session
Week 22: 1st Studio mobility session14:59Week 22: 1st Studio mobility session
Week 22: 1st Studio mobility session
Переглядів 3210 місяців тому
Week 22: 1st Studio mobility session
Week 13 - 20 Strength & Conditioning4:50Week 13 - 20 Strength & Conditioning
Week 13 - 20 Strength & Conditioning
Переглядів 1410 місяців тому
Week 13 - 20 Strength & Conditioning
Achilles Rupture Mobility Week 11/126:59Achilles Rupture Mobility Week 11/12
Achilles Rupture Mobility Week 11/12
Переглядів 1410 місяців тому
Achilles Rupture Mobility Week 11/12
Achilles Rupture PT Week 113:24Achilles Rupture PT Week 11
Achilles Rupture PT Week 11
Переглядів 1810 місяців тому
Achilles Rupture PT Week 11
Achilles Rupture Week 1013:32Achilles Rupture Week 10
Achilles Rupture Week 10
Переглядів 1310 місяців тому
Achilles Rupture Week 10
Achilles Rupture: Massage Therapy6:21Achilles Rupture: Massage Therapy
Achilles Rupture: Massage Therapy
Переглядів 810 місяців тому
Achilles Rupture: Massage Therapy
Achilles Rupture : Week 6/7 PT Protocol13:39Achilles Rupture : Week 6/7 PT Protocol
Achilles Rupture : Week 6/7 PT Protocol
Переглядів 1310 місяців тому
Achilles Rupture : Week 6/7 PT Protocol

КОМЕНТАРІ