Відео

@@MiguelLara-wc9or Pues todo depende de la cirugía que te hayan realizado. Pregunta al traumatólogo que te haya operado pero como norma general a partir de los 12-15 días podrias realizar ejercicios pendulares que aparecen en el otro vídeo, es decir en la fase I. Y posteriormente a las 3 semanas podrias realizar todos los ejercicios de la fase I (pero eso si te recomiendo que hables con el médico ya que depende de la cirugía que te haya realizado). Posteriormente, según la evolución y la movilidad que hayas conseguido podrías iniciar la fase II Mucho ánimo!!!

Buenas tardes, estos ejercicios están pensados para que la persona complete en su domicilio el tratamiento que su fisioterapeuta le realiza en su clínica. Por supuesto que si no se realiza tratamiento manual por parte de su fisioterapeuta de referencia no se conseguirán avances. Todo lleva una evaluación, por supuesto que tras un postoperatorio inmediato no se pueden realizar los ejercicios, pero con el tiempo y con mucho trabajo por parte del fisioterapeuta y sobre todo del paciente, todo se consigue

Buenas,estoy recién operado y con cabestrillo quitado hace 3 semanas, me ofrezco voluntario para grabar videos de ejercicios de hombro para la gente, rotura de supraespinoso, 1saludo

Buenas tardes, muchas gracias por tu ofrecimiento. La verdad que el canal lo creé en la época del covid para poder ayudar a mis pacientes que tenía en aquella ocasión y se paso a toda persona que lo necesitara. No soy muy hábil con las nuevas tecnologías y por eso no he publicado más vídeos. Es cierto que muchos de mis pacientes me animan a que siga con el canal pero a día de hoy me debo a mi clínica ya mis pacientes por lo que de momento no grabarė las vídeos, aunque no cierro ninguna puerta para un futuro. Muchas gracias

Buenas tardes, en mi canal puedes encontrar otro vídeo con los ejercicios correspondientes a la fase I

Muchas gracias, espero que puedan ser de ayuda

Buenas tardes, deberías en un primer momento hacer los ejercicios que muestro en otro vídeo del canal. Sería la rehabilitación de hombro fase I

@@fisioterapiaencasabyDiegoG Muchísimas gracias por la respuesta, bendiciónes 🤗

Cada caso es un mundo, lo normal sería comenzarla cuando la movilidad sea completa o casi completa y siempre escuchando a tu cuerpo, es decir hay que ir viendo que estés preparada para realizar los ejercicios, es decir SIN despertar dolor. De todos modos comentalo con tu fisio de referencia. Ánimo!!!

Muchas gracias por tus palabras, espero que los ejercicios le puedan servir de ayuda Ánimo!!!!

Hola Diana, cada fractura es un mundo, influye mucho si esta, está más cerca de la articulación o no, si hay material de osteosintesis, el trazo de la propia fractura, el Estado de los tejidos blandos... Te recomiendo que lo hables con tu fisio de referencia y establezcais unos objetivos y unos plazos para conseguirlos y comenzar a trabajar para ir superando cada meta. Mucho ánimo

Hola Jose Luis, las rotaciones normalmente son los movimientos más complejos, habla con tu fisio para que te valore y estime opciones terapéuticas a tratar. En cuanto a la fase III, se deberían de realizar ejercicios estabilizadores en cadena cinética cerrada, intentaré grabar el video en unas semanas cuando termine de preparar una charla que tengo en próximas fechas. Animo!!!

¿Amigo?

Buenas tardes, el caso que planteas es un tema neurológico y el tratamiento es completamente distinto a una lesión de origen traumático. Te recomiendo que busques un fisioterapeuta especializado en el método Bobath para poder ser tratado. Por norma general la mano es lo que más cuesta recuperar después de un Ictus pero habria que ver al paciente para establecer un programa específico de fisioterapia. Mucho animo

Los ejercicios pendulares podrían comenzar a realizarse a las 48horas de la intervención. Eso si, dejando siempre el brazo completamente relajado y Nunca despertando dolor

Las rotaciones es un movimiento complejo del hombro en el que se va recuperando movilidad poco a poco. No te agobies y vete trabajando a diario, sin despertar dolor para que no aparezca un síndrome inflamatorio. Tu fisio te ira también movilizando de forma pasiva para ganar amplitud de movimiento

Buenos días, en principio sería conveniente saber si a demás de la acromioplastia y bursectomia, se realizó en la intervención sutura del manguito y en caso afirmativo ver la calidad del tejido. Te recomiendo que lo consultes con tu traumatólogo para tener toda la información posible. De todos modos, en caso de que sólamente se realizará acromioplastia, podrias comenzar a realizar los movimientos pendulares el primer día y posteriormente ir realizando el resto de ejercicios del vídeo, pero Siempre SIN despertar dolor. Animo!!!!

Hola, claro que se puede realizar a diario, pero siempre sin despertar dolor para no provocar inflamación local, de todos modos comentarlo con tu fisioterapeuta para que la pauta sea lo más personalizada

El tiempo varia mucho del Estado de los tejidos, es decir de si es la primera luxación o ha habido más episodios similares, del daño que tiene la cápsula o el labrum, del tono muscular que tiene el paciente antes del episodio traumático, etc.. Las variables son múltiples, además nunca hay dos lesiones iguales. Tu fisioterapeuta de referencia te ira comentando según te vaya valorando

Todo depende del tipo de cirugía que te hayan realizado. No es lo mismo la sutura de un tendón degradado sobre todo en personas mayores a la reparación del labrum o la cápsula como consecuencia de una luxación anterior de hombro. Tu traumatologo o tu fisio de referencia te informarán de los plazos para comenzar a realizar los ejercicios. Eso si, los pendulares siempre aconsejó realizarlos precozmente ya que se evita la aparición de adherencias y además se relaja toda la musculatura de la cintura escapular