p&m bewegtDich
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Pilatesball Schulter+Hüftbereich
Stärke deine Schultern und bring deine Tiefenmuskulatur auf Vordermann. Einfach(e) effektive Übungen für deinen starken Rücken.
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КОМЕНТАРІ

  • @celesteneves7573
    @celesteneves7573 2 місяці тому

    Espero que tenha gostado de ca estar em Portugal

  • @sandrafamilylife6325
    @sandrafamilylife6325 4 місяці тому

    Kurz und knapp - danke Petra 🙌🏽

  • @sandrafamilylife6325
    @sandrafamilylife6325 4 місяці тому

    Super Petra … hab eh schon so einen Zumba-Entzug 😅

  • @alexanderberg5030
    @alexanderberg5030 5 місяців тому

    Good job.

  • @sandrafamilylife6325
    @sandrafamilylife6325 5 місяців тому

    Megacool - Danke Petra 🎉 🔥

    • @pundmonTour
      @pundmonTour 5 місяців тому

      Super, freu mich dass du mitmachst!!!!

  • @jaspisport3933
    @jaspisport3933 8 місяців тому

    ❤❤❤

  • @bewegtDich
    @bewegtDich 9 місяців тому

    Super, ja du bist ja eine treue Seele.

  • @sandrafamilylife6325
    @sandrafamilylife6325 9 місяців тому

    Da kenne ich ja noch einige Choreos 👍🏼👍🏼👍🏼 bin gleich wieder reingekommen Danke Petra 🫶🏼

  • @sandrafamilylife6325
    @sandrafamilylife6325 10 місяців тому

    Das tat gut Petra 🧘‍♀️☺️ danke

    • @bewegtDich
      @bewegtDich 10 місяців тому

      Freut mich sehr dass du es genießt. Alles Liebe Petra

  • @sandrafamilylife6325
    @sandrafamilylife6325 10 місяців тому

    Wow … das war ein richtig cooles Video Petra 🫶🏼 Danke 🤩

    • @bewegtDich
      @bewegtDich 10 місяців тому

      Danke, freut mich dass du mitmachst. Alles Liebe Petra

  • @tottienewman7730
    @tottienewman7730 Рік тому

    Danke, Petra, die Übungen tun echt gut

  • @tottienewman7730
    @tottienewman7730 Рік тому

    tut, gut, besonders beim Start in den Tag; schönen Urlaub noch

  • @MartinaSchmid-m2b
    @MartinaSchmid-m2b Рік тому

    Es war leider kein Bild sichtbar

    • @bewegtDich
      @bewegtDich Рік тому

      Oje, das tut mir leid, aber ich habe es mit mehreren Accounts geprüft, es gibt definitiv ein Bild. Vielleicht gab es bei dir, in deiner Gegend gerade einen Fehler. Bitte versuch es einfach noch einmal. Alles Liebe Petra

  • @TheRealSuperwiesel
    @TheRealSuperwiesel Рік тому

    Härter als gedacht..

  • @amulraj2858
    @amulraj2858 Рік тому

    Helpful ❤

  • @amulraj2858
    @amulraj2858 Рік тому

    Hai lam from India nice to meet you.. Do you know Deepak, & Naina Holler with Astria? They both teach yoga. He is my friend

    • @bewegtDich
      @bewegtDich Рік тому

      Hi , no I don`t knw them. Regards Petra

    • @amulraj2858
      @amulraj2858 Рік тому

      @@bewegtDich Of course... you can like and comment on your videos. That's it...💚

  • @carolinesommer3765
    @carolinesommer3765 Рік тому

    😂Das rechte Bein ist das andere! 😂

    • @bewegtDich
      @bewegtDich Рік тому

      Ja genau, das dir das aufgefallen ist... Hihi. Jetzt Unterrichte ich 12 Jahre verkehrt und dann das. Tja, nobody is perfect.

  • @biancau7963
    @biancau7963 Рік тому

    Großartig. Genau solch eine kleine Einheit brauchte ich, um in Gang zu kommen. Vielen Dank, das hat gut getan;)

    • @bewegtDich
      @bewegtDich Рік тому

      Das freut mich sehr. Alles Liebe und danke für dein Kommentar.

  • @MartinaMeyer-bq1ko
    @MartinaMeyer-bq1ko Рік тому

    Musik ist viel zu laut

    • @bewegtDich
      @bewegtDich Рік тому

      Ja liebe Martina, danke für dein Feedback, da ist leider etwas schiefgegangen.

  • @bewegtDich
    @bewegtDich Рік тому

    Auch okay. ::-)

  • @jaspisport3933
    @jaspisport3933 Рік тому

    mach ich morgen :)

  • @jaspisport3933
    @jaspisport3933 Рік тому

    gute übung !

  • @elisa9357
    @elisa9357 Рік тому

    Danke! Eine tolle Idee, diese Kurzform von Bewegung!💖

    • @bewegtDich
      @bewegtDich Рік тому

      Das freut mich, dass es dir gefällt. Viel Spaß beim Mitmachen. Alles Liebe Petra