Janina Wisniewski
Janina Wisniewski
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5. Q&A - Teil 2 Eure Fragen meine Antworten rund um das Thema Hemiparese
Heute geht`s weiter mit dem 5. Q&A - Teil 2!
Ihr habt mir Eure Fragen rund um meine Hemiparese geschickt und auf die gehe ichnäher ein!
Mit dabei sind:
„Ich sehe Dich rennen, paddeln, gehen - alles ohne Orthese. Hattest Du nie eine?" und
„Kannst Du Deinen Fußheber ansteuern?" sowie
„Wie klappt es bei Dir mit der PC-Bedienung?"
Viel Spaß beim Schauen!
Du hast weitere Fragen? Schreibe sie unbedingt in die Kommentare oder gerne auch via Mail an info@wie-behindert-bist-du-eigentlich.de.
Dann gehe ich im nächsten Q&A gerne darauf ein.
Weitere spannende Impulse, Tipps und Ideen rund um das Thema Hemiparese findest Du auch auf meinem Blog: www.wie-behindert-bist-du-eigentlich.de
Bei Facebook: janinawisniewski.coaching
In der Facebook-Coaching-Gruppe: groups/290639508248195
Oder auf Insta: janinawisniewski.coaching
Kapitel:
00:00 Willkommen zu Teil 2
00:05 Hattest Du nie eine Orthese?
02:48 Kannst Du Deinen Fußheber ansteuern?
03:23 Wie klappt es bei Dir mit der PC-Bedienung?
06:56 Abschluss
Переглядів: 59

Відео

5. Q&A - Teil 1 Eure Fragen meine Antworten rund um das Thema Hemiparese
Переглядів 10414 днів тому
Ihr habt mir wieder Eure Fragen rund um meine Hemiparese geschickt und auf die gehe ich heute näher ein! Mit dabei sind: „Wie war`s im Sportunterricht in der Grundschule für Dich?" „Und beim Schwimmunterricht?" „Thema Musikinstrument lernen - War das mal ein Thema/Problem für Dich?" Viel Spaß beim Schauen! Du hast weitere Fragen? Schreibe sie unbedingt in die Kommentare oder gerne auch via Mail...
Basketball mit Hemiparese - Ich probier`s aus!
Переглядів 103Місяць тому
Früher in der Schule habe ich Basketball ganz gerne gespielt! Vor allem, weil man dabei auch viel einhändig machen kann. Heute probiere ich es nach langer Zeit mal wieder aus - dieses Mal beidhändig. Wie`s klappt, Du erfährst es im Video! Viel Spaß beim Schauen! Weitere spannende Impulse, Tipps und Ideen rund um das Thema Hemiparese findest Du auch auf meinem Blog: www.wie-behindert-bist-du-eig...
Schwimmen mit Hemiparese - So mache ich das!
Переглядів 234Місяць тому
In diesem Video nehme ich Dich mal wieder mit ins Wasser. Wir gehen schwimmen! Viel Spaß beim Schauen. Weitere spannende Impulse, Tipps und Ideen rund um das Thema Hemiparese findest Du auch auf meinem Blog: www.wie-behindert-bist-du-eigentlich.de Bei Facebook: janinawisniewski.coaching In der Facebook-Coaching-Gruppe: groups/290639508248195 Oder auf Insta: instagram.c...
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Q&A - Teil 4 - Eure Fragen meine Antworten rund um das Thema Hemiparese
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Ihr habt mir wieder Fragen geschickt, auf die ich heute näher eingehe! Mit dabei sind: „Wie war Deine Pubertät und Jugend mit Hemiparese? ", „Wie bist Du mit Mobbing oder Hänseleien in der Schule umgegangen?" sowie „Was kann ich tun, wenn mein Kind mit seiner Hemiparese hadert?" Viel Spaß beim Zuschauen! Du hast weitere Fragen? Schreibe sie unbedingt in die Kommentare oder gerne auch via Mail a...
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Als Kind habe ich Roller fahren (Cityroller) schon ein paar Mal versucht, es hat aber nie so richtig geklappt. In diesem Video probiere ich es daher erneut aus! Wie es mit meiner Hemiparese klappt, Du erfährst es im Video! Viel Spaß beim Schauen! Weitere spannende Impulse, Tipps und Ideen rund um das Thema Hemiparese findest Du auch auf meinem Blog: www.wie-behindert-bist-du-eigentlich.de Bei F...
Schrank aufbauen mit Hemiparese
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Hemiparese-Training mit Spiegel
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Ich habe eine für Hemiparese ziemlich typische Herausforderung: Wenn ich mit meiner rechten (betroffenen) Hand etwas greifen will, spannt meine linke Seite mit an. Sie will mithelfen, ausgleichen. Und wenn ich mit der rechten Hand Kraft aufwende, spannen auch gerne meine Schultern mit an. Auf Dauer kann das Schmerzen und Verspannungen führen. Deshalb habe ich gemerkt: Ich muss da etwas tun! Was...
Q&A - Teil 3 - Eure Fragen meine Antworten rund um meine Hemiparese
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Ihr habt mir wieder Fragen geschickt, auf die ich heute näher eingehe! Mit dabei sind u.a.: „Was hältst Du von der SaeboGlove Orthese?" sowie „Kannst Du auf Deinem rechten Bein stehen? Und wenn ja, wie hast Du das geschafft?" Viel Spaß beim Zuschauen! Du hast weitere Fragen an mich? Schreibe sie unbedingt in die Kommentare oder gerne auch via Mail an info@wie-behindert-bist-du-eigentlich.de. Da...
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Auf diesem Kanal geht`s rund um das Thema Hemiparese! Angefangen bei den Fragen: „Was ist das überhaupt?" und „Wie fühlt sich das an?"... ... über den Alltag mit Hemiparese, verschiedenste Einhand- und Zweihandtechniken, Sport und Bewegung mit Hemiparese, Videos für Kinder... ... bis hin zu spannenden Interviews mit Betroffenen, Eltern, TherapeutInnen uvm. Und damit herzlich Willkommen auf mein...
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КОМЕНТАРІ

  • @Rowe85
    @Rowe85 18 днів тому

    Alphorn blasen :) das hab aus Spass ausprobiert und war einer der ersten der Töne rausbekommen hat.

  • @user-be8sr3ov7s
    @user-be8sr3ov7s 22 дні тому

    Danke Mein Mann hat es heute Nach SA geschafft mit Deiner Hilfe eine Schlaufe zu binden. Wir habrn das Video von Heiko Neumann.ich soll Dir Grüsse ausrichten. Brigitte und Martin

    • @JaninaWisniewski
      @JaninaWisniewski 21 день тому

      @@user-be8sr3ov7s ach mega! Das freut mich total! 😍 Super, dass die Technik für Euch funktioniert 👍🏻!

  • @alinahart9374
    @alinahart9374 28 днів тому

    Ist es ohne Umbau möglich mit spastik rechts ,wie läuft das so ab ..

  • @Starlight-yn4wl
    @Starlight-yn4wl 28 днів тому

    War ein gutes Video. Ich spreche nach Möglichkeit gar nicht über meine Hemiparese, außer es soll bzw muss erwähnt werden bei Ärzten oder damals Lehrer. Wenn man anspricht, bin ich nicht wirklich offen, weil ich das Thema privat finde

  • @nhees
    @nhees Місяць тому

    Hallo Janina. hey Du hast Deine Spastik aber super im Griff. LG Norbert🙂🙂❤❤👍👍

  • @LuciaBianchi-d2o
    @LuciaBianchi-d2o Місяць тому

    Liebe Janina, ich freue mich immer über deine Videos. Mein Sohn (4 Jahre alt) hat auch eine Hemiparese der rechten Seite und ich hoffe einfach, dass er, wenn er älter ist und viel trainiert auch viele Sportarten machen kann, die ihm Spaß machen. Deine Videos machen uns viel Mut. Liebe Grüße ❤

    • @JaninaWisniewski
      @JaninaWisniewski Місяць тому

      @@LuciaBianchi-d2o das freut mich so sehr! Vielen Dank Dir! 😍 Falls Ihr mal Fragen habt, Euch einen Impuls wünscht, meldet Euch 🙋🏽‍♀️

  • @Rowe85
    @Rowe85 Місяць тому

    Früher ja, dann war die Arbeit wichtiger und seit zwei Jahren hole ich alles nach , sobald es wieder geht. War deine Hand eigentlich immer so offen oder haben einzelne Finger sich quergestellt?

    • @JaninaWisniewski
      @JaninaWisniewski 29 днів тому

      @@Rowe85 super! Nein, sie war nicht immer so offen, besonders mein Ringfinger und kleiner Finger haben oft gemacht, was sie wollten…

    • @Rowe85
      @Rowe85 29 днів тому

      @@JaninaWisniewski Aber Hut ab, sieht gut aus. Bei mir sind es der Mittelfinger und der , mir gehören 80% von der Hand,Daumen.

  • @dominikmelendez9365
    @dominikmelendez9365 Місяць тому

    10 Jahre mit ju jusu

  • @dominikmelendez9365
    @dominikmelendez9365 Місяць тому

    Ich habe 10 Kampf Sport ju jusu mit hemiparese bis zum oransch Gürtel geschafft

  • @katyausausaurich6109
    @katyausausaurich6109 Місяць тому

    Unsichtbaren zeigen? 😢 Sorry, aber wo mit, was genau und wie haben Sie es geschafft?

  • @poscholsascha4997
    @poscholsascha4997 Місяць тому

    Habe das oft 3 Jährige gezeigt leider kommts nicht an 😂

  • @wolfgang4368x
    @wolfgang4368x Місяць тому

    Nach einem Autounfall 1965 habe ich eine leichte rechtsseitige Lähmung.❤

  • @M11TS
    @M11TS 3 місяці тому

    Das klingt ja zu einfach. Man gewöhnt sich daran nie. Selbst nach über 30 Jahren nicht.

  • @nevermind3520
    @nevermind3520 4 місяці тому

    Danke für dieses Video, hatte vor 6,5 Jahren eine schwere Hirnblutung. Vorher war ich immer sehr sportlich. Irgendwann habe ich mal festgestellt, dass ich es wieder koordiniert kriege zu joggen. Da war ich erstmal überglücklich. Bin aber natürlich total schnell außer Puste und es sieht auch nicht aus wie vorher. Habe mich dadurch irgendwie ziemlich entmutigen lassen und bin nicht drangeblieben. Dein Video hat mich motiviert nochmal damit anzufangen. Danke! Früher habe ich mich beim Sport mit meinem Körper vollkommen eins und gut gefühlt. Das wird so wohl nie wiederkommen, da meine Sensibilität links sehr stark gestört ist. Nichtsdestotrotz will ich versuchen wieder ein bisschen fitter zu werden. Danke für den Input! <3

  • @Rowe85
    @Rowe85 4 місяці тому

    Das Wort "glauben" hat nichts zu suchen in der Medizin, weiter so.

  • @cornelianowak3519
    @cornelianowak3519 4 місяці тому

    Habe vor 9jahren durch eine hienblutung und Schlaganfall.bei mir geht links nichts mehr und Diese höllenschmerzen höllenschmerzen. Als wenn ich verbrenne höllenschmerzen.😢wenn mich etwas negativ etwas triggert verstärken sich die Schmerzen ich habe 😮höllenschmerzen

  • @simonetump7690
    @simonetump7690 4 місяці тому

    Hervorragend!! Wir fahren seit letztem Jahr dreirädrig aber im Skatepark ging es auch schon (wenn auch etwas wackelig) mit den Zweirädrigen :)

    • @JaninaWisniewski
      @JaninaWisniewski 4 місяці тому

      Mega! Das freut mich 😃! Dann viel Erfolg beim weiteren Üben 🍀💪🏻

  • @avapluschmau2129
    @avapluschmau2129 4 місяці тому

    Meine Tochter ist 3 und macht auch schon einen Schwimmkurs. Sie liebt das Wasser und hüpft gern vom Beckenrand. Das alleine oben bleiben schafft sie noch nicht, da bricht sie immer rechts weg. Aber den Tipp mit dem Gurt werden wir ausprobieren. Liebe Grüße

    • @JaninaWisniewski
      @JaninaWisniewski 4 місяці тому

      Ach klasse, dass sie schon so ein Fan vom Wasser ist! Das ist eine super Grundlage. Ganz viel Erfolg Euch beim Üben 🍀💪🏻😊.

  • @webhead1967
    @webhead1967 4 місяці тому

    Sehr gut Janina!! Meine Chellenge dieses Jahr wird Fahrradfahren sein. Da neine Frau neint das wird nicht klappen mit Hemi, freue ich mich, ihr hoffentlich das Gegenteil beweusen zu können,,was für nich wieder ein enirmwr Strp wäre. Lg azs Bonn

    • @JaninaWisniewski
      @JaninaWisniewski 4 місяці тому

      Vielen Dank Dir! Dann ganz viel Erfolg fürs Fahrradfahren Dir! 🍀🍀👍🏻😊

  • @M11TS
    @M11TS 4 місяці тому

    Ja, mit *zwei* Händen könnte ich das auch 😢

  • @user-Prender_Guest
    @user-Prender_Guest 4 місяці тому

    ❤du bist so....❤

  • @ajblanton2332
    @ajblanton2332 5 місяців тому

    Mein Sohn hat eine rechtsseitige armbetonte Hemiparese, erworben und eine Meningitis im frühen Kindesalter- auch rechts. Er hat mit ca 6 Jahren schwimmen gelernt. Er war auch in einem ganz normalen Schwimmkurs mit einer großartigen Lehrerin. Sie hatte die Idee, dass er sich auf seine linke Seite legt und mit der linken Hand das Wasser von unten wegschaufelt. Er brauchte etwas Übung, aber mittlerweile ist er 9 und schafft einige Bahnen. Gerne würde ich hier anknüpfen und weiter üben, evtl auch die herkömmliche Schwimmweise, aber ich bin nicht sicher, ob bzw wie er dies mit seinem rechten Arm hinbekommen könnte. Tatsächlich suche ich schon länger nach wohnortnahen Angeboten im therapeutischen Schwimmen. Es ist faszinierend zu sehen mit welcher Leichtigkeit du schwimmst! Echt toll!

    • @JaninaWisniewski
      @JaninaWisniewski 5 місяців тому

      Vielen Dank Dir! Wow, klasse, dass Dein Sohn so früh auch das Schwimmen gelernt hat! Wenn Ihr zur Schwimmtechnik Fragen habt, meldet Euch jederzeit. Können sonst gerne auch mal telefonieren und uns die Situation genauer angucken (z.B. was schon geht, was noch schwierig ist). Liebe Grüße, Janina

  • @Rowe85
    @Rowe85 5 місяців тому

    3 Sekunden schafe ich, der Grund ist das ich den Fuss, noch nicht gerade auf den Boden bekomme. mein ziel ist es den fuss so strakt wie mein linker zu machen.

    • @JaninaWisniewski
      @JaninaWisniewski 5 місяців тому

      Super Ziel! Arbeitest Du da aktuell dran? Z.B. in der Physiotherapie?

    • @Rowe85
      @Rowe85 5 місяців тому

      @@JaninaWisniewski ja mit meiner Physiotherapeutin, mit der Ergotherapeutin isch meine Hand dran und Logo ist bald Abgeschlossen, so hilft halt nur noch wiederholen, wiederholen und wiederholen.

  • @elenaverneuil8864
    @elenaverneuil8864 5 місяців тому

    Ja ich dss kenne ich gut 👍🏻 weil manche Mal Habe ich eine Lähmung ✊🏻 wenn ich ein pair halten will damit ich Scheiben kann mache ich wenn es geht mit der Lähmung ✊🏻

  • @aleynamerveturk7731
    @aleynamerveturk7731 6 місяців тому

    Hallo, mein sohn ist 9 monate alt hat spastische hemiparese seit geburt. Ist bei dir auf der kompletten seite oder nur bein?

    • @JaninaWisniewski
      @JaninaWisniewski 6 місяців тому

      Hallo, ah verstehe. Hemiparese betrifft in der Regel immer die komplette Seite, so auch bei mir. Wie geht`s Dir und Euch mit der Diagnose? Viele Grüße, Janina

    • @aleynamerveturk7731
      @aleynamerveturk7731 6 місяців тому

      @@JaninaWisniewski hallo, Ja er geht jetzt in Physiotherapie und wir trainieren ihn zuhause ich hoffe nhr das beste

  • @user-vg8fu2xb9o
    @user-vg8fu2xb9o 6 місяців тому

    das werde ich auf jeden Fall probieren, herzlichen Dank!

  • @wolfgang4368x
    @wolfgang4368x 7 місяців тому

    1965 erlitt ich als Neunjähriger einen Autounfall mit dreiwöchiger Bewusstlosigkeit nach Schädel-Hirnverletzung. Seitdem Halbseitenlähmung rechts.. Nun im Alter von 67 Jahren habe ich acht anerkannte Behinderungen wie Parkinson. Eigentlich hatte ich die damals schon. Das Wort Parkinson gibt es erst seit 1969, vorher hiess das Schüttellähmung. Ich sitze, liege viel, weil es schlecht geht. Aber ich bin livingroomwarrior, airdrummer, kettlebeller und mach noch anderes. 2016 war es ein Mararhon in 21,5 Stunden. ❤😂❤

  • @user-yg4fo4cz2b
    @user-yg4fo4cz2b 7 місяців тому

    Hallo Janina, ich bin die Madeleine. Ich hatte 2017 mit 9 Jahren eine Hirnblutung und habe jetzt eine hemipharese links. Ich möchte gerne von dir wissen, wie ich mich motivieren kann meine Hand zu trainieren.

    • @JaninaWisniewski
      @JaninaWisniewski 7 місяців тому

      Hallo Madeleine, wow, da hast Du einiges erlebt! Toll, dass Du Dich für`s Training motivieren willst. Wenn Du magst, lass uns dazu gerne mal zusammen telefonieren und uns Deine Situation näher anschauen. Schreibe mir gerne eine Mail an meine Blogadresse (info@wie-behindert-bist-du-eigentlich.de). Dann machen wir etwas aus. Dir einen tollen Tag. Viele Grüße, Janina

    • @user-yg4fo4cz2b
      @user-yg4fo4cz2b 7 місяців тому

      Heyy Janina, sorry dass ich nicht gleich geantwortet habe. Aber ich habe zur Zeit viel um die Ohren. Ein Telefontermin ist bei mir eher ungünstig, da ich noch in die Schule gehe und mein Handy nie höre. Ich würde mich freuen, wenn wir immer übers schreiben in Kontakt bleiben können. Liebe Grüße Madeleine Schönen Abend

    • @JaninaWisniewski
      @JaninaWisniewski 6 місяців тому

      Hallo Madeleine @@user-yg4fo4cz2b , wie Du magst. Dann schreibe mir gerne via Mail und dann schauen wir. Liebe Grüße und bis bald

    • @user-yg4fo4cz2b
      @user-yg4fo4cz2b 6 місяців тому

      Vielen lieben Dank dir. Vielleicht finde ich ja auch mal einen Termin, an dem wir telefonieren können. Liebe Grüße

    • @user-yg4fo4cz2b
      @user-yg4fo4cz2b 6 місяців тому

      Heyy Janina, Ich würde gerne von dir wissen, ist eine Reha sinnvoll oder eher nicht

  • @robertbezold3717
    @robertbezold3717 7 місяців тому

    Bin zufällig auf Deinen Kanal gestoßen. Seit einem unverschuldetener Rennradunfall habe ich eine linksseitige Armlähmung. Seitdem versuche ich alle Möglichkeiten, Joggen auszuüben, meist indem ich die Arme zusammenhalte, oder ein Kompromiss, die Arme anwinkeln, was mir durch eine motorische Operation möglich geworden ist, aber nur jeweils für kurze Zeit. Daher möchte ich Dich fragen, welche Möglichkeit ich vielleicht bis jetzt noch ausgelassen habe. Ist vielleicht es gar nicht so schädlich, mit dem gelähmten Arm in der Hosen- oder Jackentasche zu joggen? Über eine Antwort, egal, in welcher Form, würde ich mich freuen. Da gibt es wirklich nichts, was einem Antwort gibt, wenn Du es auch nicht kannst, bin ich wirklich nicht enttäuscht, weil das Thema bisher einfach noch nie Einklang bei jemand fand, was ich nur zu gut verstehen kann.

    • @JaninaWisniewski
      @JaninaWisniewski 7 місяців тому

      Hallo Robert, könntest Du mir dazu mal eine E-Mail schreiben an info-wie-behindert-bist-du-eigentlich.de? Das ist die Mailadresse zu meinem Blog. Darüber lässt es sich leichter schreiben. Viele Grüße, Janina

    • @robertbezold3717
      @robertbezold3717 7 місяців тому

      @@JaninaWisniewski habe ich eben versucht- konnte nicht gesendet werden, da falsche Mailadresse!

    • @JaninaWisniewski
      @JaninaWisniewski 7 місяців тому

      Entschuldige bitte, da habe ich doch glatt das @-Zeichen vergessen. Hier nochmal info@wie-behindert-bist-du-eigentlich.de@@robertbezold3717

  • @sarahborowski8714
    @sarahborowski8714 7 місяців тому

    Es ist von Geburt ich war ein halbes Jahr alt als es passiert ich bekomme Botox gegen die spastik wenn der Wirkstoff nachlässt 😢tut der arm Schultern wieder weh mit der Botox ist leichter

  • @Riwka.S.
    @Riwka.S. 7 місяців тому

    Liebe Janina, erstmal vielen Dank für deinen Kanal. Er macht Mut. Ich bin in einer Blase aufgewachsen, in der niemand außer mir körperlich eingeschränkt ist. Da tut es einfach gut, Vorbilder wie dich zu haben. Ich bin 33 Jahre alt, habe vor drei Wochen mithilfe einer App mit dem Laufen angefangen und bin jetzt bei 5 Minuten Laufen mit Gehpausen dazwischen. Schon das macht mich unendlich stolz, weil ich vorher komplett unsportlich war, weil ich dachte, wegen meiner spastischen Hemiparese rechts keinen Sport ausüben zu können. Laufen hilft dabei, den Kopf frei zu kriegen und ich empfinde trotz massiver Anstrengung Spaß dabei. Sorgen macht mir nur meine pace. Ich weiß, dass ich mich nicht mal mit gesunden Hobbysportlern vergleichen darf, aber 11:52 min/km an guten Tagen und 28:19 min/km an schlechten Tagen ist schon heftig. Ich würde gerne irgendwann 5 oder 10 km schaffen und dann auch die offiziellen Läufe dafür in meiner Stadt mitlaufen. Auf gar keinen Fall geht's bei mir um Bestzeit, einfach um die Freude an der Sache. Nun bist du kein Ärztin, ich weiß, aber glaubst du, dass ich insofern Fortschritte machen werde, die es mir irgendwann ermöglichen, an diesen Läufen teilzunehmen? Oder ist das ein zu hoch gestecktes Ziel?

  • @Riwka.S.
    @Riwka.S. 8 місяців тому

    Janina! Ich hab dich gerade erst entdeckt. Hab auch eine Hemiparese rechts von Geburt an und bin damit die Einzige in meinem Umfeld. Es tut gut zu sehen, dass ich nicht alleine bin. Und ich habe auch vor Kurzem mit dem Joggen angefangen 😊

  • @biancaluka
    @biancaluka 8 місяців тому

    Das ist ein toller Satz 😃👍 Danke für dieses Video! Ich wünsche dir auch eine schöne Weihnachtszeit 🤗

    • @JaninaWisniewski
      @JaninaWisniewski 8 місяців тому

      Vielen Dank Dir, es freut mich total, dass Dir das Video gefallen hat 😊. Dir auc eine wunderschöne Weihnachtszeit! 🎄

  • @christianewittig7970
    @christianewittig7970 8 місяців тому

    Liebe Janina, danke für deine Gedanken zum Thema Zeitdruck. Mir geht es auch so, dass unter Druck die Spastik in Arm und Bein sehr stark wird, man muss sich immer Entspannungsrituale zurechtlegen... Im neuen Jahr würde ich mir wünschen, dass du vielleicht mal ein VIDEO im Fitnessstudio machst. Welche Geräte kann man gut mit Hemiparese ausführen, eventuell mit welchen Hilfsmitteln...Mich hat sehr beeindruckt wie du joggen kannst. Gibt es Tipps wie man es mit Hemiparese schaffen kann. ich hatte 2020 einen Schlaganfall und bin davor fast täglich gejoggt, jetzt geht es leider nicht mehr...ich würde es gern wieder schaffen. Ich danke dir für deine tollen Beiträge, die mir schon sehr geholfen haben und wünsche dir ein wunderschönes Weihnachtsfest und ein glückliches Neues Jahr .

    • @JaninaWisniewski
      @JaninaWisniewski 8 місяців тому

      Vielen Dank Dir! 😊 Absolut, Entspannungsrituale sind hilfreich! Hast Du etwas, dass Dir besonders hilft, zu entspannen? Super Idee mit dem Fitnessstudio! Das notiere ich mir und schaue mal, ob ich dort ein Video aufnehmen kann. Bezüglich des Joggens: Wenn Du magst, lass uns dazu gerne mal telefonieren und uns das Thema näher anschauen. Schreibe mir dazu gerne eine Mail an meine Blogadresse (info@wie-behindert-bist-du-eigentlich.de). Dann schauen wir nach einer Zeit, die für uns beide passt. Viele Grüße, Janina

    • @christianewittig7970
      @christianewittig7970 8 місяців тому

      Ich versuche regelmäßig täglich morgens zu meditieren, manchmal auch während des Tages. Das hat mir geholfen insgesamt ruhiger zu werden und in Momenten des Zeitdrucks versuche ich in die Atmung zu kommen und mir ähnliche Sätze wie du zu sagen, man darf sich nicht aus der Ruhe bringen lassen, es kann uns nichts passieren, wenn es mal nicht perfekt ist oder ein wenig zu spät wird, es gibt immer eine Lösung.@@JaninaWisniewski

    • @Rowe85
      @Rowe85 8 місяців тому

      hi, hallo und grüezi, vielleicht hilft es dir gar nicht aber meditieren oder was kann ich nicht. bei mir hat es sich eingebrannt, ich brauch länger ist halt jetzt im Moment ne Tatsache. und mein Ego ist auf Gott Niveau, hatte nur noch nie in 36 Jahren so ein schlimmer Muskelkater, das man Temporär Arbeitsunfähig wird. 🙂 @@christianewittig7970

  • @karstenrosen856
    @karstenrosen856 8 місяців тому

    Ich habe ebenfalls eine Hemiparese links und werde mich in der Reha von Verkehrsmedizinern testen lassen. Dort arbeiten sie auch mit einer Fahrschule zusammen. Mein Ziel ist es mit einem Wohnmobil durch Europa reisen zu können. Meinen Führerschein hatte ich schon vor meinem Ereignis. Toll wer sich um mehr Autarkie bemüht.

    • @JaninaWisniewski
      @JaninaWisniewski 8 місяців тому

      Hey Karsten, dann ganz viel Erfolg Dir! 👍🏻🍀 Richtig tolles Ziel mit dem Wohnmobil!

    • @karstenrosen856
      @karstenrosen856 8 місяців тому

      @@JaninaWisniewski Vielen Dank. Ich habe dir eine Nachricht über deine Website gesendet.

    • @JaninaWisniewski
      @JaninaWisniewski 8 місяців тому

      Hey @@karstenrosen856, ja genau, ich habe auch bereits geantwortet :)

    • @karstenrosen856
      @karstenrosen856 8 місяців тому

      @@JaninaWisniewski ich habe leider keine Nachricht erhalten. Jetzt habe ich deine Antwort gefunden. Danke, dass du dir dafür Zeit nimmst.

  • @biancaluka
    @biancaluka 10 місяців тому

    Ich mache viele Therapien in der Woche - Dehnen gehört dazu.Wünsche dir auch noch eine schöne Woche!

  • @marcbohme1250
    @marcbohme1250 10 місяців тому

    Ich habe jede Woche, REHASPORT...

  • @Rowe85
    @Rowe85 10 місяців тому

    Ja, wobei ich glaube es einfacher habe. Ich hatte schon die volle Beweglichkeit, was mir jetzt ein Kampf ist, sind die kämpfe zwischen Beuge und Streck Muskel und Kraft fehlt auch noch :-)

  • @aldoraine1321
    @aldoraine1321 10 місяців тому

    Großartig, Glückwunsch !!!

  • @Wiethoffsjung71
    @Wiethoffsjung71 10 місяців тому

    Selbst die Fingerübungen aus dem Video kann ich einfach nicht nachmachen

  • @Wiethoffsjung71
    @Wiethoffsjung71 10 місяців тому

    Habe leider seit 4 Jahren eine stark armbetonte Hemiparese,bin nicht damit nicht aufgewachsen....Schwimmen kommte ich früher,vor meiner ICB....heute kann ich links noch nicht die Finger spreten,da heht gar nichts

  • @mariakoehne7169
    @mariakoehne7169 10 місяців тому

    Ich habe hemiparese rechte halbseiten lähmung

  • @fraeulein_fatigue
    @fraeulein_fatigue 10 місяців тому

    Ich hab die Hemiparese durch die multiple Sklerose. Es ist die linke Körperhälfte außer das Gesicht. Als Linkshänderin sehr unpraktisch.

  • @christianewittig7970
    @christianewittig7970 11 місяців тому

    Frank Happel war in seinen Ausführungen sehr motivierend...hat das Wesentliche für mich mit eindringlichen Worten auf den Punkt gebracht. Vielen Dank!

  • @JanaHappel
    @JanaHappel 11 місяців тому

    Mein größtes Vorbild ❤

  • @AA-vl1oh
    @AA-vl1oh 11 місяців тому

    Respekt ❤

  • @DejanSimic89
    @DejanSimic89 Рік тому

    Bravo!!! Meine Tochter hat auch Hemiparese , ich hoffe wirklich, sie wird so brav wie du. Dankeschön!

  • @mullsackmann8691
    @mullsackmann8691 Рік тому

    Ich lasse zubinden.......weil ich gerne in fremden Müllsäcken mich verpacken,einschliessen lasse😘

  • @aldoraine1321
    @aldoraine1321 Рік тому

    Falls Deine Hemiparese die Folge eines Schlaganfalls ist, wieviel Zeit liegt zwischen dem SA und diesem Video ? Toll was Du mit Deinem Arm und Deiner Hand schon erreicht hast.

  • @marisabaumeier4383
    @marisabaumeier4383 Рік тому

    Wow respect... Das macht mir Mut auch wieder joggen zu gehen.. Ich habe Multiple Sklerose und eine linksseitige Schwäche und Fußheber Schwäche... Danke für dein Video ❤

    • @JaninaWisniewski
      @JaninaWisniewski Рік тому

      Vielen Dank Dir 😍. Ah verstehe, richtig toll, wenn Du Dir das vornimmst! Ganz viel Erfolg Dir! 💪🏻🍀

    • @marisabaumeier4383
      @marisabaumeier4383 Рік тому

      @@JaninaWisniewski danke und ich danke dir für so viel Mut und Stärke