Stoische Zeiten
Stoische Zeiten
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Diese Methode lässt jeden sofort selbstbewusster wirken | Stoizismus
In diesem Hörbuch entdeckst du die kraftvollen Werkzeuge des Stoizismus, um innere Gelassenheit und echte Präsenz zu entwickeln. 🌿 Lerne, wie du in jedem Moment Klarheit bewahrst und dein Umfeld positiv beeinflusst. Von der einfachen Technik des 3-Sekunden-Blicks bis hin zum bewussten Atmen und dem Umgang mit Emotionen: Hier findest du praktische Anleitungen, die dich zu mehr Ruhe und Stärke führen.
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📜 Was dich erwartet👇
00:00 Einleitung: Was bedeutet wahre Präsenz?
00:54 Kapitel 1: Der 3-Sekunden-Blick für sofortige Aufmerksamkeit
03:07 Kapitel 2: Klarheit inmitten des Chaos
05:49 Kapitel 3: Die Kraft des bewussten Atems
08:12 Kapitel 4: Körpersprache und innere Haltung
10:50 Kapitel 5: Die Macht der Pausen
13:19 Kapitel 6: Umgang mit Emotionen
15:28 Kapitel 7: Dein Umfeld durch Präsenz stärken
17:45 Schlussgedanken: Gelassenheit als Lebenskunst
#Stoizismus #Gelassenheit #InnereStärke #Selbstbeherrschung #Achtsamkeit #Weisheit #Lebenskunst
Переглядів: 2 337

Відео

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КОМЕНТАРІ

  • @uwemuller4261
    @uwemuller4261 47 хвилин тому

    Mir tut die Junge Generation extrem leid, weil sie total süchtig nach Aufmerksamkeit und Likes ist. Sie können nicht ohne ständig am Handy rum zu datteln mehr leben. Sie würden duchdrehen, wenn das Handy weg kommt, denn ihr leben ist quasie da drin. Auch das mobben ist heute schlimmer. Früher war nach der Schule Ruhe...heute ist man 24 Stunden mit allen in kontakt.

  • @edeltraudmollenhoff8548
    @edeltraudmollenhoff8548 5 годин тому

    Dankeschön für die Info..❤

  • @maitreephoonong-ong3389
    @maitreephoonong-ong3389 5 годин тому

    Furchtlos!

  • @TightCircle
    @TightCircle 11 годин тому

    ❤️

  • @EuroPC4711
    @EuroPC4711 12 годин тому

    Danke.

  • @aral596
    @aral596 14 годин тому

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @aral596
    @aral596 15 годин тому

    👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @martinwillms4382
    @martinwillms4382 16 годин тому

    Die Fünf-Sekunden- Methode hat großes Potenzial 14:39

  • @Sprenghuaba
    @Sprenghuaba 17 годин тому

    Starker Beitrag 💪🏻

  • @nathanderweise9225
    @nathanderweise9225 18 годин тому

    Wie immer gute Arbeit. Danke 😊

  • @felixbrocker8592
    @felixbrocker8592 День тому

    5 Sekunden Prinzip

  • @nicoleneukirchen6760
    @nicoleneukirchen6760 День тому

    Rezilienz Stärken

  • @marianaposmag7641
    @marianaposmag7641 День тому

    😊❤😊

  • @Nilcut
    @Nilcut День тому

    so toll und diese stimme

  • @HeikeStenrüter
    @HeikeStenrüter День тому

    ...mal wieder 'ne tolle Lektion ❤

  • @alexjay2988
    @alexjay2988 День тому

    Cha-kack-da erkennen! 19 Min rumgelabert, macht es in 5 Min ihr Schwachmaten! 😂😂😂

  • @kirstenjacob8642
    @kirstenjacob8642 День тому

    LIEBE Stoische Zeiten Bewirkende durch Bewusstsein🔆 Vielen, vielen Dank für dieses WUNDERvolle Video 🙏‼️‼️‼️ Ja, All Eure ♾️Wertvolle Liebevolle Belehrung möchte ich ganz tief in mich aufnehmen und leben können 🙏🙏🙏 Segnende Grüße, Kirsten Jacob

  • @DmitryKeller-sc8wz
    @DmitryKeller-sc8wz День тому

    Danke Ihnen 🙏

  • @sonjavoigt9363
    @sonjavoigt9363 День тому

    Einfach Klasse meine Stärke wächst😊

  • @maitreephoonong-ong3389
    @maitreephoonong-ong3389 День тому

    Rrsilienz

  • @alihan1958
    @alihan1958 День тому

    Philosophie der Gelassenheit.

  • @Karin16121968
    @Karin16121968 День тому

    Danke

  • @DanielHansJanHinkelmann-d3r
    @DanielHansJanHinkelmann-d3r День тому

    😮

  • @nicoleneukirchen6760
    @nicoleneukirchen6760 День тому

    Furchtlos

  • @Flo-rr5vd
    @Flo-rr5vd День тому

    Mentale Stärke ❤

  • @Blackcrochet
    @Blackcrochet День тому

    Die Politik zeigt Etwas anderes, herrschen durch Angst funktioniert seit Jahrtausenden

  • @Blackcrochet
    @Blackcrochet День тому

    Wenn es zuviele Stürme sind, wird man einfach nur müde und erschöpft

  • @manuelbierbaumer5405
    @manuelbierbaumer5405 День тому

    Dankbarkeit 😊

  • @Fincias1988
    @Fincias1988 День тому

    Ich muss sagen das es mich mittlerweile zum Teil belastet am Handy was zu machen, es war nie überschwänglich viel, ich merke das ich wenn ich Abstand nehme, und nur das nötigste mache, mir es besser geht. Ich finde man hat mehr vom Tag wenn man aktiv Sachen macht die nichts mit dem Handy zu tun haben. Sei es nur der Haushalt oder ein Arbeitstag, da sagt man sich man hat es selbst gemacht und geschafft. Das gibt mir was, wenn ich mal etwas mehr am Handy bin überkommt mich eine gewisse leere innerlich. Ich nutze deine Videos gerne als Hörbuch und muss sagen mir gefällt es sehr und fühle mich auch bestätigt zum Teil oder denk über manche Sachen nach wie ich Sie andere umsetzen könnte als bisher. Liebe Grüße und macht weiter so. ❤️🍀

  • @sabinepeters8021
    @sabinepeters8021 День тому

    Ich übe mich im Stoizismus.. es geht mir damit viel besser auf allen Ebenen.

  • @beatricegamper9328
    @beatricegamper9328 2 дні тому

    Veränderung hält mich wach und flexibel. Ich muss mich immer neu ausrichten.

  • @jurgenmenschik8858
    @jurgenmenschik8858 2 дні тому

    Danke ❤

  • @technictradeWorld-df3bk
    @technictradeWorld-df3bk 2 дні тому

    Besiege deinen Gegner ohne Kampf

  • @maitreephoonong-ong3389
    @maitreephoonong-ong3389 2 дні тому

    Auf jedenfalls “Resilienz” Und ich bin jetzt auf dem zum “Stoa”!

  • @erosselina8182
    @erosselina8182 2 дні тому

    Also, Dankeschön!

  • @marlinmojave8184
    @marlinmojave8184 2 дні тому

    Fu

  • @IngridFries
    @IngridFries 2 дні тому

    Geist entgiften ❤❤

  • @IngridFries
    @IngridFries 2 дні тому

    5 Sekunden Prinzip daß ist eine super Methode ich werde es mir zur Gewohnheit machen danke sehr wertvoll ❤❤👍👍👍

  • @ivotomicic4471
    @ivotomicic4471 2 дні тому

    korrekt ❤

  • @jacquelinebucher2221
    @jacquelinebucher2221 2 дні тому

    Ich will possitiv denken

  • @beheshtehfarkhondeh1600
    @beheshtehfarkhondeh1600 2 дні тому

    Danke

  • @Flo-rr5vd
    @Flo-rr5vd 2 дні тому

    Jeden Morgen ❤

  • @jacquelinebucher2221
    @jacquelinebucher2221 2 дні тому

    Geist entgiften❤❤❤

  • @andreaslandis2691
    @andreaslandis2691 2 дні тому

    Philosophie der Gelassenheit ❤

  • @OdetteMolling
    @OdetteMolling 2 дні тому

    Weisheit😊

  • @DanielHansJanHinkelmann-d3r
    @DanielHansJanHinkelmann-d3r 3 дні тому

    Das ist super😊!

  • @DanielHansJanHinkelmann-d3r
    @DanielHansJanHinkelmann-d3r 3 дні тому

    Oh ja, allerdings ist das wichtig!

  • @DanielHansJanHinkelmann-d3r
    @DanielHansJanHinkelmann-d3r 3 дні тому

    9:55 Genau so ist es!

  • @DanielHansJanHinkelmann-d3r
    @DanielHansJanHinkelmann-d3r 3 дні тому

    Davon brauche ich mehr im Leben!

  • @joannasukkienik5176
    @joannasukkienik5176 3 дні тому

    Danke❤❤❤