Відео

A Di Đà Phật

Vậy hả em, tuyệt vời quá. Tập đi cho khoẻ em nhé

Bài Thầy tập là bài gì mà hay quá Thầy ơi.❤

Vâng, rất hoan hỷ. Nói được như vậy thì bạn cũng là người rất có trí tuệ, cảm ơn bạn nhiều.

Ở trong kênh của mình có hướng dẫn 3 bài yoga nhé. Bài này là bài số 3 , bạn có thể vào tìm xem nhé

ua-cam.com/video/T0IUDDfFoYI/v-deo.htmlsi=WpofgDNd6OfXLw-x

ua-cam.com/video/ZWlbO2EaEZE/v-deo.htmlsi=w5HVuDdTxI7C-HUd

A Di Đà Phật. Rất Hoan hỷ ạ

Có bạn nhé

Cảm ơn thầy nhiều

Rất hoan hỷ bạn nhé

Cảm ơn bạn

Không sao bạn nhé, vì đây là luyện động không phải là luyện tĩnh

Vâng, rất hoan hỷ ạ

🥰🥰🥰

Rất hoan hỷ ạ

🥰🥰🥰🥰🥰

Vậy là đúng quy trình tập rồi bạn nhé

Tốt đó bạn, cố gắng nhé

Tập từng thức 1 nhuần nhuyễn thì ghép thành bài hoàn chỉnh tập luyện mỗi ngày bạn nhé

Đúng rồi em, ngoài ra còn khỏe chân đỡ phù và tĩnh mạch

biết ơn những bài tập thầy chia sẽ, động tác thầy tập nhìn rất đẹp và thư thái, e nhìn chỉ muốn tập theo ngay, Chúc thầy thật nhiều sức khoẻ ạ <3

Cảm ơn bạn nhiều, tập luyện mỗi ngày cho thân khoẻ tâm an nhé

Được bạn nhé, có video hướng dẫn chi tiết nằm, ngồi và đứng thở đó bạn

ua-cam.com/video/33GTwXYod0Y/v-deo.htmlsi=xudthG2keuZ7pCrv

Mình là người trẻ nên tư duy mở bạn à, trước đây đi học gian nan và mất nhiều thời gian quá, nên chia sẻ cho mọi người đỡ cực. Với cả giữ lại thì chết cũng có mang đi được đâu, gương các cụ nhà ta rồi. Sống để bụng chết mang đi mất mát bao nhiêu tinh hoa truyền thống.

❤❤❤

Hết đợt rồi bạn nhé, bạn có thể liên hệ trực tiếp với mình qua zalo 0982 696 181

Bạn tập thở trước nhé ua-cam.com/video/FwOs7nF2g2k/v-deo.html

Dạ cảm ơn Thầy ạ

xạo ấy đừng tin

Bạn vào kênh tìm bài kim cang khí công 2 và thiền thu nạp năng lượng để tập luyện nhé, đây chính là 2 bài để luyện phương pháp này. Tập từ 3 - 6 tháng sẽ cảm nhận được năng lượng.

Hoan hỷ ạ 🥰

Có thể tập theo 2 cách , một là tập thả lỏng hoàn toàn kiểu dưỡng sinh, 2 là tập kiểu cương nhu siết căng cơ để luyện lực bạn nhé.

Hiện tại thì chưa có bạn ơi

Vâng... cô, chú tập luyện mỗi ngày cho thân khoẻ tâm an ạ 🥰

Tập sáng và chiều, hít thở sâu bằng mũi và miệng bạn nhé

Bạn liên hệ với mình qua số zalo này nhé 0982696181: võ sư Bùi Mạnh Tưởng

Bài này + tứ đoạn khí công, dịch cân kinh 12 thức nhé

Hoàn toàn được bạn nhé, còn giúp cho khí huyết lưu thông không bị bế khí trong quá trình ngồi thiền.

Vâng... Rất hoan hỷ ạ

Bài này mình biết qua thầy thuận nghĩa, nhưng mình đã chỉnh sửa lại bằng kính nghiệm tập luyện và giảng dạy khí công của mình cho phù hợp hơn. Người xưa có câu ăn xong đi trăm bước sống lâu trăm tuổi. Do vậy nếu đi được 100 bước thì sẽ rất tốt, tuy nhiên nên lắng nghe và tập theo sức khỏe của mình nhé, mệt thì giảm bước khoẻ thì tăng bước , tối đa là trăm bước

@@vosubuimanhtuong Dạ .Quả là đi 100 bộ 1 ngày rất khó vì em đi 20 bộ mất 20 phút rồi. Còn thời gian em để dành tập những bài khác nữa. Nhưng em sẽ cố gắng để có sức khỏe tốt. Em cảm ơn Thầy đã chỉ bảo ạ

Lùi là một bước , tiến tính là 2 bước nhé. Không bắt buộc tập được đến đây thì tập thôi

Rất hoan hỷ bạn à

😂😂😂😂 leo lên mất 5p, sao phải dùng mấy chục năm để luyện làm gì. Khí công luyện để sống cho sướng, sống cho minh triết. Để bớt dại :)))

Đó là khinh công... mà thôi đi máy bay cho nhàn , luyện cái có cực lắm em 😀

Thanks 🥰

Chuẩn luôn bạn

@@vosubuimanhtuong Thời đại ngày nay khi trái đất không ngừng gia tăng tốc độ quay và mức năng lượng mỗi ngày môi tuần,mỗi tháng là nguyên nhân khiến cho rất nhiều người dân việt nam cũng như trên toàn thế giới bị đủ thứ bệnh,12 đường kinh mạch bị tắc lung tung dẫn đến sức khoẻ ngày càng suy yếu rồi đi đến tử vong nhất là các đức giám mục,đức hồng y,các cha xứ,các dì ở bên đạo công giáo.Chỉ tiếc là khi nói đến khí công thì họ lại cho là ảo tưởng,là mê tín dị đoan nên có thể nói là giáo dân công giáo là những người rất khó để giúp đỡ họ trong việc tiếp cận với những kiến thức cổ xưa tuyệt vời như khí công .

@@vosubuimanhtuong Tôi cũng là một người luyện khí công dưỡng sinh được hơn chục năm.Hi vọng là sau này chúng ta có thể hợp tác vui vẻ,thuận lợi để mang khí công đến với nhiều người dân trên đất nước việt nam hơn.NHờ đó mà người dân việt nam mới có một sức khoẻ dồi dào,trí tuệ minh mẫn để xây dựng và bảo vệ tổ quốc tốt hơn trong tương lai .

Đúng thế

Hoan hỷ quá, cảm ơn bạn nhiều. Chúc sức khỏe bạn

Sáng , trưa , chiều, tối đều có thể tập. Ưu tiên tập sáng và chiều. Tập theo tốc độ hơi thở và sức khỏe của bản thân, nhanh hơn hoặc lâu hơn cũng được không phải theo như bài mẫu bạn nhé.

@@vosubuimanhtuong Cám ơn anh nhiều!

Nín thở càng ít càng tốt nhé, nín lâu lão thiếu oxy không tốt, vd hít vào 10 giây nín thở 3 giây thở ra 7 giây là tốt bạn nhé

@@vosubuimanhtuong da em xin cảm ơn thầy nhiều

Không sao bạn nhé, kết hợp thoả mái nó cùng dòng thiếu lâm

Rất hoan hỷ bạn nhé

Hít vào là nạp năng lượng tích cực vào, thở ra là thải năng lượng xấu trong cơ thể ra bạn nhé

@@vosubuimanhtuong vâng, em cảm ơn thầy ạ

Cảm ơn bạn, chúc sức khỏe bạn nhé 🥰

Hoàn toàn được bạn nhé

Cảm ơn thầy nhiều