Відео

Boa noite professor!! Tive uma luxação no ombro esquerdo aproximadamente 20 dias . Ja consigo movimentar bem e cortar meu cabelo . Se , tivesse comprometido algum ligamento ou tendão, não daria pra eu fazer isso neh ??

Sensacional! Um papo leve entre dois profissionais simpáticos, com experiência em suas áreas de trabalho, repletos de conhecimentos valiosos e com o objetivo de esclarecer e educar, desmistificando uma série de ideias ´preconcebidas sobre atividades físicas e nutrição. Parabéns! Fico aguardando o próximo (de muitos outros).

Muito bom

Exercícios repetivo sinto que tornozelo fica fraco .

Dr. Joaquim ainda atende????

O médico que constatou que sou hipertenso. Excelente profissional.

Boa tarde professor amei seus exercícios vai me ajudar muito ❤obrigado

Maravilha vou fazer, tenho dor no ombro e dói muito quando vou pentear o cabelo Obrigado por compartilhar ❤

Nao consigo pra tras, acho porque sou um pouco corcunda

Esses exercicios servem pra quem tem tendinite e bursite?

Muito obrigado que video luxei meu ombro jogando futebol mossa não tenho forças nem pra pega a colher 🥹

Ótimo vídeo, obrigado!!

Estou com tendinopatia: artrose, bursite e tendinite. Gratidão por ministrar um treinamento excelente. Deus abençõe e te ilumine cada vez mais❤

Médico ridículo!!!

Quem faz cirurgia de tendão pode fazer também

Meu ombro da estalos ao fazer alguns exercícios. E tenho acordado com o braço esquerdo dormente , me ajuda

Muito bom

Professor ,não tinha como não deixar de comentar, excelentes exercícios eu inclusive tive um problema no ombro; tendinite e esses exercícios eu fiz também na clínica e Eu agora estou aperfeiçoando aqui em casa, muito obrigada

Eu não tenho esses pesos Vou fazer com garrafas pet de 1 litro cheio de água. Kkk Acredito que vai dar um bom resultado. Fazendo tudo direitinho do jeito que o professor ensinou.

Eu estou aguardando uma serugia no tornozelo, mas cinto que perdi muita mobilidade e não consigo firma o pé direito ao solo,eu posso fazer os exercícios, na verdade vou fazer porque não consigo fica parado e preciso fazer algo professor 👍👍👍👍👍so me diga se isso pode me prejudicar?

Posso fazer todos os dias ? Dia sim, dia não? E quantas vezes no dia !?

Meu ombro desloca com movimentos rotacionais. Estou procurando um vídeo que me ajude a fortalecer o ombro mas todos os exercícios são de rotação! Kkk

Tenho a os dois ombros ferrados. Um operado com fratura no úmero, cheio de ferro e o outro luxado 😢

Show

Desloquei o meu ombro há um mês, estou fazendo esses exercícios na fisioterapia realmente ajuda muito no fortalecimento e na recuperação dos movimentos.

Obrigado cara.

Sou acadêmico de educação física e professor de capoeira, no último dia 25 sofre uma lesão o ombro vindo a fraturar o tubérculo maior do ombro e acabou acometendo de um tendinete em recuperação aqui até o dia 30 de setembro, braço na tipoia ombro travado, e esperando a avaliação do ortopedista se vou ter que operar o ombro ou não..

Faz dois dias que meu ombro esquerdo saiu do lugar,pela terça vez, sendo duas vezes num período de 9 meses, se eu fizer esse primeiro exercício ele com certeza sai do lugar de novo

Muito bom, obrigada

Quem tem ombro que sai do lugar com facilidade não invente de fazer isso não que vc vai tirar teu braço do lugar

Obrigado professor!!

Excelente vídeo Muito bom professor

Meu ombro ja saiu varias vezes goataria de me recupera

Muito bom!!!!

Sinto desconforto nos dois ombros. Vou começar hoje esses exercícios. Quando eu melhorar venho aqui dar o feedback.

Parabéns

Preciso de um exercício para anda sem cachinga.nao consigo tive uma fratura no osso lateral tenho uma placa e 3 parafusos 😢

Quebrei o tornozelo tive que colocar 3 parafuso e uma astea não coloquei gersso estou me recuperandoem casa .mas tive que cortar dois lados pra colocár os parafuso dum lado e do outro lado a astea agora estou aguardando raiox pra ver como está

Eu trinquei o onbro D , o medico diz que colou qual o exercicio

Parabéns pelo teu vídeo, me ajudando muito. ❤

Gostei parabens

Amei 👏🏻👏🏻👏🏻

muito obrigado!tive uma cirurgia do lca+menisco, corrigi esse problema e dei o azar de luxar o meu ombro, agr é outra luta pra voltar plenamenta ao esporte... agradeço pelo video

Ola eu tenho o calcanhar grande como diminuir por favor m ajuda

Muito bom. Obrigado

Obrigado professor pelas informações. Sou Motorista e estou sofrendo com essa fraqueza e uma dor cansada, e nessa pegada mesmo??

É verdade conheço o Dr Joaquim ele já faz isso a 40 anos. É um Médico maravilhoso, e muito competente em tudo que faz!. Entrevista de conhecimento para todos. Muito obrigada Dr Joaquim 🙏🙏👏👏👏

Se eu fizer isso meu meu clavícula cai na hora kkkkk

Me lesionei fazendo exercícios de supino inclinado, o médico tirou o Raio-x e disse que não aconteceu nada. Mas quando eu levanto o meu braço a 40 graus e movo para trás , aí dói e também tá mais inchado do que o outro ombro. O exército vai resolver ?

Ótimo vídeo, obrigado!