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Karoline Boulmé
France
Приєднався 14 гру 2020
Peugeot Boxer H2L3 : Van Build in progress !
Bienvenue dans mon univers
cours de yoga, mon mode de vie et mes passions.
Le tout accompagnée de mon fidèle et merveilleux compagnon Ryuk, berger des Shetland et petit Bouddha.
Peace, and love
Karo
Bienvenue dans mon univers
cours de yoga, mon mode de vie et mes passions.
Le tout accompagnée de mon fidèle et merveilleux compagnon Ryuk, berger des Shetland et petit Bouddha.
Peace, and love
Karo
Q&A Van & Ryuk
Q&A van build
Un petit talk canapé
Où j'en suis dans l'aménagement du camion, les travaux solo, où vais-je partir et quand, et surtout comment va Ryuk ?
00:00 Introduction
00:31 Où en est l'aménagement du van ?
02:00 Quelle est la prochaine étape ?
02:27 Aménager son camion seule, difficile ?
08:06 Quand partir ?
08:46 Où partir ? Un grand voyage ?
10:10 Quitter mon appartement ?
11:23 Ryuk
Un petit talk canapé
Où j'en suis dans l'aménagement du camion, les travaux solo, où vais-je partir et quand, et surtout comment va Ryuk ?
00:00 Introduction
00:31 Où en est l'aménagement du van ?
02:00 Quelle est la prochaine étape ?
02:27 Aménager son camion seule, difficile ?
08:06 Quand partir ?
08:46 Où partir ? Un grand voyage ?
10:10 Quitter mon appartement ?
11:23 Ryuk
Переглядів: 351
Відео
#5 Le PLANCHER - j'isole et je fixe le plancher de mon fourgon aménagé #diyvanbuild
Переглядів 1,9 тис.4 місяці тому
Hello ! Dans cette vidéo je réalise le plancher de mon futur van, un Peugeot Boxer H2L3. J'isole le sol de mon fourgon aménagé à l'Armaflex 32mm, avant de venir fixer un plancher en contreplaqué d'une épaisseur de 12 mm. La structure est réalisée en tasseaux de sapin de 39.39 mm Réaliser seule le sol d'un fourgon aménagé c'est quelque chose que je fais pour la première fois, tout comme l'isolat...
#4-DIY VAN aménagé - Poser une baie dans son fourgon
Переглядів 4816 місяців тому
Poser une baie dans son fourgon sans aucune expérience ? Oui c'est possible ! Les pré-requis pour réussir l'installation d'une baie dans son van aménagé : - prendre son temps - être minutieux sur ses mesures - bien choisir la taille de ses tasseaux - ne pas avoir peur de faire et défaire son contre-cadre - être équipé.e d'un magnifique bob de travaux, d'un chien mignon et de (beaucoup) de patie...
Jour 10 - Allier - YOGA ROUTINE CHALLENGE niveau débutant
Переглядів 1697 місяців тому
JOUR 10 - Allier - Faites confiance en votre mémoire musculaire, et alliez les postures de transitions étudiées ensemble afin de réaliser les salutations au soleil A et B,. Yoga Flow de niveau débutant - on démarre par un focus sur la respiration, puis un enchainement lent et doux qui suit la respiration afin de vous habituer au mécanisme du Vinyasa. Prend l'habitude de dérouler ton tapis chaqu...
Jour 9 - Ouvrir - YOGA ROUTINE CHALLENGE niveau débutant
Переглядів 1337 місяців тому
JOUR 9 - Ouvrir - Travailler le dos et les épaules avec des postures d'ouvertures sous différents angles, et exploration de la posture de la sauterelle Salabhasana. (petit soucis micro sur cette séance je m'en excuse) Yoga Flow de niveau débutant - on démarre par un focus sur la respiration, puis un enchainement lent et doux qui suit la respiration afin de vous habituer au mécanisme du Vinyasa....
Jour 8 - Apprivoiser - YOGA ROUTINE CHALLENGE niveau débutant
Переглядів 1557 місяців тому
JOUR 8 - Apprivoiser - Garudasana, explorons ensemble la posture de l'aigle Se sentir vivant et dynamique à travers une posture à la fois intrigante et exigeante car elle travaille de nombreuses articulations du corps, du dos et des jambes. Evitez de pratiquer cet asana si vous avez des soucis aux genoux, ou bien ne gardez que la variation des bras en aigle, en restant en utkatasana la posture ...
Jour 7 - YIN - YOGA ROUTINE CHALLENGE niveau débutant
Переглядів 987 місяців тому
JOUR 7 - YIN - Un reset à cette étape du programme, dans un Yin focus bas du corps, le statique et la lenteur ne sont pas dénués de leur forme d'intensité. Relâchez vos émotions et vos tensions accumulées. Yoga Flow de niveau débutant Prend l'habitude de dérouler ton tapis chaque jour pour pratiquer ensemble ! CONTENU ouvertures des hanches en Supta baddha konasana, janu sirsasana (posture "têt...
Jour 6 - Libérer - YOGA ROUTINE CHALLENGE niveau débutant
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JOUR 6 - Libérer - Ouvertures du haut du dos, mouvements fluides et aériens (petit soucis micro sur cette séance je m'en excuse) Yoga Flow de niveau débutant - on démarre par un focus sur la respiration, puis un enchainement lent et doux qui suit la respiration afin de vous habituer au mécanisme du Vinyasa. Prend l'habitude de dérouler ton tapis chaque jour pour pratiquer ensemble ! CONTENU Ouv...
Jour 5 - Connecter - YOGA ROUTINE CHALLENGE niveau débutant
Переглядів 997 місяців тому
JOUR 5 - Connecter - La conection de la pensée au mouvement, de chaque corde à son articulation, et du muscle à l'action. Yoga Flow de niveau débutant - on démarre par un focus sur la respiration, puis un enchainement lent et doux qui suit la respiration afin de vous habituer au mécanisme du Vinyasa. Prend l'habitude de dérouler ton tapis chaque jour pour pratiquer ensemble ! CONTENU 00:00 Intr...
Jour 4 - Ressentir - YOGA ROUTINE CHALLENGE niveau débutant
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JOUR 4 - Ressentir - On porte le focus sur les sensations et l’on régule le système nerveux. Yoga Flow de niveau débutant - on démarre par un focus sur la respiration, puis un enchainement lent et doux qui suit la respiration afin de vous habituer au mécanisme du Vinyasa. Prend l'habitude de dérouler ton tapis chaque jour pour pratiquer ensemble ! CONTENU 00:00 Savasana 05:41 Legs & Hip stretch...
Jour 3 - Eveiller - YOGA ROUTINE CHALLENGE niveau débutant
Переглядів 1627 місяців тому
JOUR 3 - Eveiller - Un éveil corporel qui reprend les bases, une séance avec un peu plus de rythme, et une étude de la salutation au soleil version Hatha yoga. Yoga Flow de niveau débutant - on démarre par un focus sur la respiration, puis un enchainement lent et doux qui suit la respiration afin de vous habituer au mécanisme du Vinyasa. Prend l'habitude de dérouler ton tapis chaque jour pour p...
Jour 2 - Accueillir - YOGA ROUTINE CHALLENGE niveau débutant
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JOUR 2 - Accueillir - Accueillez les sensations et vos émotions dans leur entièreté, le confort et l'inconfort. Yoga Flow de niveau débutant - on démarre par un focus sur la respiration, puis un enchainement lent et doux qui suit la respiration afin de vous habituer au mécanisme du Vinyasa. Prend l'habitude de dérouler ton tapis chaque jour pour pratiquer ensemble ! CONTENU Centrage en posture ...
Jour 1 - Rencontrer - YOGA ROUTINE CHALLENGE niveau débutant
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#3-Comment poser un LANTERNEAU (facile?!)
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Prévenir et traiter la rouille dans un fourgon aménagé #vanbuild #vanbuildseries
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Comment je retire le sol et la cloison de séparation de mon Fourgon Aménagé
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Déflocage et mise à nu-J'aménage mon van !
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Baignade en rivière - Morning routine à la montagne
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Bonjour, j'aimerais faire l'acquisition d'un berger des Shetlands mais je ne sais pas du tout vers quel éleveur me tourner. Je prends mon temps pour l'accueillir au mieux mais je ne veux pas me tourner vers de pseudos éleveurs. Merci pour votre retour
Merci ! Trop bien, ça motive pour se lancer dans cette aventure. Ne change rien
Merci pour ton commentaire très sympa 🙏 c’est cool ça fait plaisir !
Excellent, bravo a toi , je compatis tellement a ce que tu dis concernant l'aménagement du fourgon, je termine enfin ce projet de mon coté après 3 ans :-) , courage , tu peux déjà être fière . Hate de voir le résultat !!!
Hello, merci beaucoup d’avoir pris le temps de m’écrire ces mots, qui m’encouragent énormément ! Bravo à toi d’avoir abouti ce projet ! Je suis bien curieuse d’en savoir plus sur ton fourgon et tes projets :) Tu es sur Instagram ? Je reprend les travaux dans deux semaines pour enfin passer au lambris / cloison / plafond, je vais essayer d’avancer au maximum dans les prochains mois à venir, avant l’hiver.
Bonjour, déjà bravo pour tous ces travaux! Mais pour moi cette vidéo c'est vraiment LA seule vidéo qui montre comment retirer ces "rivets" je crois avec une perceuse et c'est filmé avec du temps pour qu'on puisse bien regarder comment tu fais. Alors merci! Je vais m'y attaquer sur le mien et je t'avoue que je flippe bien mais bon, ça va pas se faire tout seul donc faut y aller! Plein de bonnes choses pour toi
Hello ! Merci à toi d’être passé par ici, et d’avoir pris le temps de me laisser un commentaire ;) c’est très cool et encourageant, ça fait plaisir ! Quel est ton projet avec ton camion ? Et oui parfois le plus dur c’est de s’y mettre ha ha Très bonne journée à toi ☀️ !
Super vidéo, Karoline ! Bravo pour tous tes progrès dans l'aménagement du van, c'est vraiment impressionnant de voir où tu en es. C'est super que tu sois honnête sur la difficulté des travaux seule, mais c'est génial de voir que tu arrives à surmonter grâce à ta soif d'apprendre. Je suis curieux de savoir quelle sera la prochaine étape ! Hâte de découvrir quand et où tu vas partir pour ce grand voyage. Quitter ton appartement est une grande décision, mais je suis sûr que ça en vaudra la peine. Et Ryuk est tellement adorable ! 🚐✨🐾
Le retour de la GOAT ! Je me pose devant ta vidéo.
Merci pour ton soutiens infaillible Flavien 🫶🏼 un max de love
Merci, c'est super bien, ça me donne des crampes, c'est normal ? Car en plus j'ai les jambes sans repos, suis pas aidée 😢 Mais vos exercices me font mal mais du bien en même temps. Merci mille fois de votre partage.
Bonjour et merci pour votre commentaire ! Je pense qu’un certain inconfort peut être ressenti lors de l’exécution des exercices, tant que cela n’aggrave pas vos douleurs. Bon courage à vous
Bravo Karoline ! Cette vidéo est vraiment inspirante. Ton travail sur le plancher du van est impressionnant, surtout pour une première fois. On voit que tu mets beaucoup de soin et de passion dans chaque étape de l'aménagement. Ça ne doit pas être facile, mais tu te bats pour apprendre plein de choses et nous partager tout ça. Continue comme ça, j'ai hâte de voir la suite de ton aventure avec le Peugeot Boxer !
Merci mon Sam, je viens de lire ton commentaire 💖☀️ c’était quelque peu fastidieux mais je suis super contente du résultat ! Encore merci pour tes mots encourageants
Merci beaucoup pour tout se travail ! Vidéo superbe !
Hello Alex ! Merci à toi d’être passé par ici et d’avoir prit le temps de me laisser un petit com 👌 c’est cool !
BIG up a toi ! tu es courageuse je suis en train de poser l'armaflex aussi et j'ai hate d'en finir et d'attaquer le bois😄+ je m'abonne merci pour ton partage
Bonjour David, waw ton message me fait super plaisir ! Merci beaucoup d’être passé par ici et d avoir prit le temps de m’écrire :) !Oui au final la pose de l’Armaflex c’est assez long, tu aménages quoi comme véhicule ? Force à toi 💪☀️
@@karolineboulme1427 un sprinter 7m😅
Des tasseaux non raboté auraient fait l'affaire pour le budget Ça n'enlève pas le courage et la motivation👍👍💪
Bonjour ! Oui carrément ! Nous sommes d’accord :) je ne les ai pas rabotés de beaucoup et seulement quelques-uns, aux endroits un peu trop irréguliers à mon goût. Merci d’avoir prit le temps de visionner ma vidéo et de laisser un commentaire, c’est toujours encourageant ! Excellente journée à vous ☀️
Incroyable tout ce travail, on en oublierait presque celui du tournage et du montage ! Merci de nous partager cette belle aventure.
Merci infiniment Flavien pour ton retour hyper positif et encourageant, pour moi c’est tellement important 🫶🏼✨ Merci à toi d’avoir prit le temps de visionner et d’apprécier ma vidéo !
Pas de syndrome de Morton mais je souffre d'une aponévrosite plantaire et je trouve ton exercice approprié et efficace à mon traitement. Merci à toi😊 Par ailleurs, tu gagnes une abonnée car je partage également la même passion du van life❤
Merci beaucoup pour ce très gentil commentaire , très encourageant. Je suis ravie que ma vidéo ait pu vous aider pour votre aponévrosite, je ne connaissais pas. J’espère que cela ira de mieux en mieux pour vous. Merci pour votre abonnement ! Au plaisir d’échanger autours de la van Life 😊🚐 !
j'ai enfin trouvé mon van! et je vais l'aménager toute seule aussi du coup.. ;- ) dis moi, tu n'as pas peur d'avoir des soucis avec le contrôle technique et ton assurance en enlevant la cloison? car moi on m'a dit qu'il fallait pas ou la remettre à chaque contrôle technique... pas pratique ; encore au CT ça peut aller si le camion est d'avant 2012 apparemment, mais c'est surtout pour l'assurance, ils peuvent ne pas vouloir prendre ça en compte...?... as tu des infos fiables là-dedans? cela m'aiderait à savoir si je l'enlève ou pas, sachant qu'il y a une petite fenêtre centrale en pvc en haut qui permet un peu de lumière.. hâte de voir tes prochaines vidéos! merciiii bye
Hello ! Tout d’abord, je te remercie d’être passée par ici :) et félicitations pour ton projet ! C’est super d’avoir sauté le pas et de t’être lancée 💪 ! Je prévois mon aménagement afin de faire homologuer mon véhicule en VASP, et en ce sens, le fait de retirer la cloison ne pose aucun soucis au niveau du contrôle technique. Si tu ne souhaites pas faire homologuer ton véhicule, il me semble qu’il te sera possible de retirer la cloison seulement si ton véhicule est certifié pour un usage de loisirs et non professionnel avec chargement, soit la vraie fonction d’un utilitaire, à voir avec ton assurance. Il est possible que tu sois embêtée néanmoins au niveau du CT, mais je ne maîtrise pas à 100% ce sujet, j’ai déjà entendu qu’il pourrait être envisageable de ne laisser une cloison que derrière le siège conducteur, mais à vérifier… Le mieux serait d’appeler ton assurance et de se renseigner auprès d’un garage j’imagine ? J’espère que ma réponse pourra t’aider un peu 🙏
Comment se donner confiance: 11:23 "On dirait vraiment qu'j'ai fait ça toute ma vie" 11:26 "On dirait VRAIment qu'j'ai fait ça toute ma vie" 😂 Bien joué, j'espère que t'as pas de fuite depuis et que niveau pont thermique ça le fait puisque c'est pas du double vitrage 😉
Hello, merci d’être passé par ici, et pour ton commentaire ;) c’est cool ! Nan j’ai pas de fuite ha ha, et niveau pont thermique pour l’instant j’en sais trop rien, je verrai bien à l’utilisation ! Je devrai survivre 🤞
Sacrées aventures toutes ces histoires ! J’aime de plus en plus la tournure de cette chaîne 😮 Courage! Force et honneur dans ce beau projet
Merci beaucoup mon Sam ! Toujours un plaisir de te lire 😍
Encore une fois je suis fière de toi 👉☺ tu gère 💪
Merci beaucoup 😊 🙏💪
Waaaw ! Quel travail de pro, bravo 🙌🏼
Oooh merci beaucoup Christophe d’être passé par ici ! Ça fait super plaisir 🤩 !
@@karolineboulme1427 Avec plaisir ! Tu fais du bon boulot dans un domaine que tu ne connais pas et en plus d’en faire des vidéos c’est pas simple du tout donc très courageuse et méritante 🙌🏼☀️
Yeahhh trop bien et travail propre ! Ça m’enlève un peu de pression de te voir le faire je m’y remets 😂
Oooh merci Will ça fait plaisir 😍🙏 et oui il faut se motiver et se soutenir ha ha J’ai vraiment pris du temps, en plusieurs étapes, mais je ne suis pas mécontente du résultat 😅
Promo sm
J'adore ton maillot vert
Merci beaucoup c’est très gentil 😍 moi aussi je l’adore ha ha
C'est quoi le thème de ton yoga ?
Bonjour ! Merci pour ton commentaire ☺️ il s’agit ici d’une séance de yoga du matin de type Hatha Yoga. À bientôt !
Chaque jour un moment de bienveillance 😊😊
😇💖⭐️💖
Bonjour, déjà votre voix invite à la détente et l'attention à soi même Je pratique depuis longtemps à un niveau très modeste et je suis infiniment heureuse de découvrir de nouvelles routine s inspirantes Merci merci 🤗
Bonjour Dominique, je vous remercie du fond du cœur d’avoir prit le temps de m’écrire ce gentil retour. Cela compte beaucoup pour moi et me donne de l’énergie et du courage pour continuer. Je suis très heureuse que mes vidéos vous conviennent ! Au plaisir de vous proposer plus de contenu afin d’agrémenter votre pratique 🙏 Namaste et bonne pratique !
On se détend ! Merci pour ce contenu de qualité 🙌
Mais avec plaisir mon cher Sam Sam, merci à toi pour le soutien 🥰🫶🏼
Merci pour ces routine débutant bonne journée à vous 😊
Merci à vous d’avoir pris le temps de m’écrire ici, c’est très motivant pour moi et cela me touche beaucoup. N’hésitez pas à vous abonner si vous souhaitez soutenir d’avantage mon contenu. Excellente journée à vous et bonne pratique !
J’adore !!!
Oooh alors ça, ça me fait très plaisir 🥰 merci beaucoup Alex pour ton commentaire ! C’est motivant !
❤
Pure privileged white people "enjoying life" with daddy's money, congratulations, things are going great, Strength warriors!!😂😂
Vous l'avez adopté dans quel elevage s'il vous plaît..j'en cherche un
Bonjour, merci d’être passée par ici ! J’ai adopté Ryuk dans un élevage en Normandie , mais ils ne font plus ou presque plus de shetlands :/ ils se sont spécialisés en caniches 🐩 bonne chance dans vos recherches !
non, le poser c'est nase, le but c'est de le fixer ! comme une bouteille de communard, pour la vider, il faut d'abord l'ouvrir !
Sacrée aventure de lanterneau x Sika ! Félicitations et bon courage pour la suite... Impatient de voir le reste des péripéties . On apprend beaucoup 🤓
Merci mon Sam ! Toujours plus loin dans les aventures bricoflex lol 🫶🏼
Bonjour on ouvre pas le.bocal pdt les 4 a 6 semaines ?
C'est cool de voir l'évolution de ton projet petit à petit. Certes c'est pas des grosses étapes impressionnantes mais justement c'est les petits détails qui font la fierté du parcours à la fin. Dans quelques mois / années quand tout sera terminé et que tu reverras toutes les vidéos du projet petit à petit tu te rendras compte du chemin parcouru et c'est cool 👍
Merci beaucoup d’avoir prit le temps de m’écrire ces mots, qui me vont droit au coeur. J’ai repris les travaux il y a une semaine, j’attaque le cœur du sujet :) c’est un autre niveau, et très challengeant pour moi, alors lire ce genre de message met vraiment du baume au cœur. Merci ! Je réalise effectivement des vidéos pour me créer avant tout de chouettes souvenirs, et retracer ensuite le chemin parcouru.
Yeahhh le retour ! Ça fait plaisir de voir Flo 😏
Super boulot ! Autant sur le camion que sur le montage de la vidéo. Et pleins d’astuces que tu partages, c’est vraiment super 😊
Merci beaucoup chère sœur ! C’est grâce à ton aide et à notre duo de choc ahaha 💖🫶🏼
Trop cool la vidéo ! Et bravo pour le montage :)
Merci Alex ça me touche énormément 🥰
Trop bien je l’avais loupé de short
:18 Correspondence!
Mais impossible de plier le pied, ça fait extrêmement mal
Mince, si votre douleur est trop vive , je vous suggère de consulter un spécialiste en amont. Courage à vous et merci
Seulement 1% du sel ?
Bonjour ! Oui, si vous avez par exemple 1kg de chou, 1% de 1000g donc = 10g sel Ce qui est déjà pas mal !!
Bravo pour l’avancée ! J’ai adoré le moment avec le mouton 😂
Merci beaucoup Flavien pour ton commentaire ! Petit à petit cela avance ☺️ les moutons sont adorables mais pas très pratiques parfois ahaha
Cc shelly a aujourd'hui 2ans edemi tous va bien, vraiment que du bonheur quel amoureux je confirme qu'elle cest bien ce quel veux pour nous le dire❤ pour nous aucun problème d'aboiement.un amour de chien.cordialement david
Superbe, je vous souhaite beaucoup de bonheur avec votre petite Shelly 🧡 ! Nous les aboiements se sont calmés, mais il reste assez bavard ahaha Très bonne continuation à vous
Bonjour nous avons aussi au berger des shetland❤❤ un amour de chien . attention renseignez-vous bien pour le séparateur de cabine je crois qu'il est interdit de l'enlever quand il de série, bon aménagement
Bonjour ! Merci pour votre commentaire ☺️ ! Comment s’appelle votre sheltie ? Alors oui effectivement il ne faut pas retirer le séparateur, sauf si vous souhaitez faire homologuer votre véhicule VASP. Comme je souhaite le faire homologuer, je peux retirer le séparateur sans soucis. Très bonne remarque en tout cas je vous remercie ! Encore au début de l’aménagement, le plus dur reste à venir ha ha
@@karolineboulme1427 notre shetland et une femelle qui se prénomme shelly
Merci pour ces exercices. Ça décoince les nerfs immédiatement.
Bonjour Hélène, je vous en prie ! Vous m’en voyez ravie si j’ai pu vous aider ☺️ Merci à vous d’être passée par ici
J’ai beaucoup aimé ta vidéo. Très apaisante et douce.
Bonjour Emilie, merci beaucoup pour ton commentaire qui me va droit au coeur 🩵
T'on chien est magnifiques il ressemble beaucoup au mien
Bonjour Lydie, merci pour lui c’est très gentil :) ! Et merci d’avoir visionné ma vidéo. Comment s’appelle ton sheltie ?
11:52 track name?
Hello ! Unfortunately I don’t know ha ha, sorry … Im still looking after but ! Can’t find anything 😅
Bonjour j'ai un Berger des Shetland de 3 ans il ne peut pas s’empêcher d’être agressif avec les autres chiens, je ne sais pas quoi faire, si vous avez des conseils ils seront les bien venus
Bonjour, il s’agit d’un petit mâle donc si j’ai bien compris ? A-t’il toujours été agressif ? Sauriez vous dire à partir de quel moment, événement particulier ce comportement est apparu ? Je pense que l’idéal serait de prendre quelques séances avec un éducateur spécialisé accompagné d’un chien médiateur qui aiderait à « désensibiliser » votre sheltie. Sans contexte et sans connaître votre animal il m’est difficile de vous aider :/ Il est agressif au tout début d’une rencontre avec un autre chien, puis ensuite il se détend ? Ou bien est-il agressif en continu sans se laisser approcher ?