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侯英超-搓球： 搓球一定不能碰。手指手腕一定要使上劲控制力道，要主动瞬间加力往前。1判断旋转：从速度，看球标判断转不转，2立拍接不转。

谢谢侯老师！

希望哪天倪夏蓮也可以來開課😂 地表最強阿嬤！

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兄弟 👬 一路走好

感謝老師

太精彩了，謝謝無私分享！

Hello chinese speaking friends! I love yo hear hou yingchao lecture but i dont speak Chinese, please translate for me the principal talk of teacher hou, thank you very much, please subtitles next time

Hello friends, i like hou very much but there is no translation... Can someone summerise what is said... Please subtitles hous lecture, thanks

非常佩服侯英超, 近30年一直是世界乒坛顶尖高手, 能守善攻, 动作优美。 家庭生活, 职业生涯堪称完美。讲课条理清晰, 谦虚亲切, 听者受益匪浅。

我用的德国长胶的0.6海绵-三年了.控制球技术还好,我也用长胶拉球和弹球-我的正手是正胶-但是我最怕对手.有耐性等待上旋进攻.请问如何能改进？谢谢.

侯英超是了不起的削球手，希望培养出一个削球手的奥运冠军。

👍👍👍👍👍

👍👍👍

6666

:必

终于看到了中美的科技差距了！

女鬼……嚇死人

haiyou 还有吗？？讲的很好

着三种胶粒胶皮必须放一起才分得清吗？单独拿出一个来怎么识别？

Up主完全不懂乒乓球 侯主播已经解释n次 哈哈哈

研究和练习很多年的各种颗粒胶削球 5年前最终选择生胶中厚海绵 哈哈哈 纯木重底板是必须的

球拍好厚呀

Coach Sun taught me in 2009. I have the exact same equipment as him at the time. But I am sure he changed his racket because Butterfly stop making Matsushita racket. Forehand is Tenergy 05, backhand is Palio no sponge and racket at the time was Matsushita by Butterfly.

請問一下教練，您的器材 底板？ 反手？長膠 正手？反膠

侯老師說長膠覆蓋物的擊球控制性最好是值得商榷的！😄

橡膠顆粒向外的乒乓球拍覆蓋物國際上統稱為顆粒膠皮或顆粒套膠（帶海綿），根據顆粒直徑與顆粒高度的比率分為短顆粒膠（正膠）、中長膠和長膠。其中短顆粒膠的直徑尺寸大於顆粒高度尺寸；中長膠的顆粒直徑尺寸與顆粒高度尺寸之比是1:1；而長膠的顆粒直徑尺寸與顆粒高度尺寸是1:1.1。生膠其實指的是橡膠顆粒膠皮的硫花程度，硫化程度徹底的為熟膠，輕度硫化甚至完全不硫化的是生膠。短膠（正膠）大部分採用熟膠，隨著大球的起用，為了增加出球速度及推擋出球的下墜性，部分牌子的正膠也起用半硫化的橡膠材料，俗稱正生膠，比如DONIC的正膠王。由於中長膠基本上採用硫化程度很低的生膠材料，所以中國的乒乓球圈就將中長膠稱為生膠膠皮或生膠套膠。由於生膠顆粒直徑普遍比正膠顆粒直徑細一點且擊球時有一定的支撐力，所以膠面彈（撞）擊球體時給球體的單位面積壓強高於正膠，故同等力量彈撞乒乓球的出球速度為正膠和反膠都要快。 球拍覆蓋物的控制性能好與不好在於擊球時的容錯率！長膠由於顆粒尺寸較生膠和正膠都長，擊球時顆粒的支撐力弱，故很難掛得住球，所以擊球容錯率遠低於生膠和正膠，也就是說三種顆粒膠皮（套膠）中控制性能最差的是長膠而不是生膠。就擊球的控制性來說最好的是正膠，順排下來是生膠和長膠。生膠打法之所以到目前為止尚能在專業圈有一席之地是它的出球性能與反膠有明顯的區別，且出球速度在所有球拍覆蓋物中最快，吻合了「天下武功唯快不破」的鐵律，在大球旋轉性能下降的當今可用速度挑戰對手的反應極限。可以這麼說，40+大球的問世給了橫拍生膠打法的第二個春天。

英超不做教练可惜了

Very good coach

我现在跟着迟洋教练学习🏓️……今天听侯师伯的课受益匪浅👍。谢谢了。希望师伯有机会来迟教练的这里。一家人聚聚

简单的说，就是裹住球，并主动发力。谢谢老师。

同手同脚很容易被顶住。

讲的有道理，不愧是专家，受教了！

您解释得很清楚。

讲的很棒👍

刀板如何使上手指挫力，我只能使用手腕，是否握法有關

學習了！

侯主播讲得很清楚！赞。

:( I chose the name Maple Panda first look at my account my first video was 2 months ago!