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El término ‘sharenting’ hace referencia a la práctica de las personas adultas de compartir fotos de sus hijos en redes. Cuando compartes contenido en redes sobre tu hij@, se le genera una huella digital permanente en internet. Por ello, hay que tomar algunas medidas antes de publicar para que sea lo más seguro posible.

El término #PAS hace referencia a las “Personas Altamente Sensibles”. La alta sensibilidad es un rasgo de personalidad de cada individuo y de su procesamiento sensorial. Está presente en el 20% de la población, pero, NO está considerado un trastorno patológico.

Si sientes cansancio, irritabilidad y te cuesta concentrarte durante el día, quizás tengas problemas de insomnio. Varios consejos para combatirlo son: Establecer horarios regulares de sueño y ejercicio, seguir una dieta equilibrada, evitar usar tecnologías justo antes de ir a dormir y recibir suficiente luz solar durante el día.

El nuevo estilo de vida “realfooding” promueve el consumo de “alimentos reales”, equilibrados y va en contra de los ultraprocesados. ¿Pero, cuál es su lado oscuro? Esta nueva práctica ofrece una visión de la comida que ha sido etiquetada de obsesiva y acusada de promover TCA.

¿Qué aspectos determina o modifica la genética? ¿influye en el día a día? ¿Cuánto? David Celorrio, doctor en genética y CEO de BAIGENE ‘Sports Genetics’, ahonda en estas y otras muchas cuestiones en el periódico digital DocNews.

¿Cómo debería ser la mochila ideal para los niños y adolescentes? La Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física nos da unas sencillas pautas a tener en cuenta a la hora de elegirla y también a la hora de llevarla. ¡Toma nota de estos consejos!

Arranca la vuelta al cole. Tras el relax propio del verano, a veces cuesta volver a la rutina... Varios consejos para que l@s niñ@s empiecen el nuevo curso con buen pie: Establece horarios, habla en positivo y programar actividades lúdicas.

Volver a la rutina después de haber disfrutado de las ansiadas vacaciones de verano puede resultar desmotivador. Sin embargo, hay algunas pautas que puedes seguir para que la vuelta a la rutina no se haga tan dura y puedas amoldarte a las tareas del día a día de la forma más positiva posible. ¡No te pierdas estos consejos! #saludcontagiosa #rutina #trabajo

Tras dos años con restricciones en nuestras actividades veraniegas a causa de la pandemia, este año hemos podido disfrutar de las vacaciones, de nuevo, sin limitaciones. Por este motivo, es posible que nos olvidemos de protegernos de otros factores que nada tienen que ver con el virus, sino con la salud de nuestra piel. Por ello, es importante que disfrutemos del buen tiempo y del sol pero ¡sie...

En ocasiones, cuando estamos tomando el sol, estamos más pendientes de tener un buen bronceado que de cuidar nuestra salud. La exposición solar tiene consecuencias a largo plazo y debemos protegernos. Para que disfrutes del verano y sigas cuidándote, te traemos estas recomendaciones para que las tengas en cuenta estas vacaciones. #saludcontagiosa #sol #proteccionsolar

Normalmente, asociamos el verano al cuidado de la piel, pero la salud ocular es una asignatura que tenemos pendiente. La radiación solar, el contacto con el agua, la arena o el calor son algunos de los factores que ponen en peligro nuestra visión durante el verano. Por eso, para que protejas tus ojos estas vacaciones, te traemos estas sencillas recomendaciones. #Saludcontagiosa #verano #ojos

En verano con el calor, tomamos ciertas precauciones a la hora de conservar los alimentos para evitar que se pongan malos y, en consecuencia, nosotros también. Con los medicamentos ocurre lo mismo, el calor les afecta y debemos tener cuidado a la hora de tomarlos. ¿Cómo debemos conservarlos? ¿Debemos guardarlos en la nevera o es un error? Para saberlo, te traemos estas recomendaciones ofrecidas...

Es muy común que durante el verano dada la subida de temperaturas y el cambio de rutina, descuidemos un poco nuestra alimentación y que los hábitos saludables que hemos adaptado durante todo el año queden un poco olvidados. No debemos olvidar que esta época es cuando más tenemos que cuidar nuestra hidratación y nutrición. Por eso, para que estemos llenos de energía y podamos realizar todas las ...

Oídos sanos, verano feliz

Con cabeza sí, de cabeza no

Cómo tener unos pies sanos y bonitos en verano

¿Cómo harías frente a una ola de calor?

El mundo on line y off line son perfectamente complementarios

¿Crees en las supersticiones?

La hospitalidad y sensibilidad por las personas excluidas son los pilares centrales de Aita Menni

Los humanos y la mentira

Cuando los hijastros sufren malos tratos

‘Una embarazada debe tomar las mismas precauciones que cualquier otra persona frente a la pandemia’

¿Qué es el metabolismo?

Una persona que haya sufrido un ictus puede volver a conducir tras una evaluación individualizada

“La pandemia ha acelerado la transformación necesaria hacia lo digital en eventos y formaciones”

¿Qué es la ortorexia?

“Nuestros sistemas de automatización farmacéutica se pueden aplicar a cualquier farmacia del mundo”

“La fibrilación auricular es responsable del 20% de los ictus que tienen lugar en el País Vasco”