Laurine Avinio
Laurine Avinio
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Mon 10,5 km au marathon du Cognac
Dans cette vidéo, je vous emmène avec moi sur le parcours du marathon du Cognac, où j'ai couru une distance de 10,5 km qui a une signification particulière. Ce n'était pas seulement une course pour moi, mais un hommage, une solidarité. Rejoignez-moi pour découvrir les défis, les moments de joie, et l'émotion qui m'ont accompagné tout au long de ce parcours. Ensemble, nous allons célébrer le pouvoir du sport et de l'entraide. N'oubliez pas de liker, commenter et vous abonner pour plus de récits inspirants !
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КОМЕНТАРІ

  • @patricehallet6523
    @patricehallet6523 24 дні тому

    Bravo Laurine 😊 bon repos !

  • @jessetoune
    @jessetoune 29 днів тому

    Bravo 🎉

  • @ameliem8423
    @ameliem8423 29 днів тому

    Merci Laurine. C'est un plaisir de te suivre. Bonne préparation pour les cross. ;-)

  • @rolandeavinio5592
    @rolandeavinio5592 29 днів тому

    ❤super bravo c'était pour une bonne cause et je te félicite pour cela

  • @DidierLeBorgne-k3g
    @DidierLeBorgne-k3g 29 днів тому

    Bravo Laurine pour ton chrono et ton top 10. Comme tu dis , belle ambiance dans Jarnac et livrer à nous même dans la campagne jarnacaiise surtout quand on ne va pas vite a 10 km/ h.

  • @Christophe-ij3gm
    @Christophe-ij3gm 29 днів тому

    Bravo Laurine ! Du talent, de la joie de vivre et de la dignité. Maintenant la boue... Bonne continuation

  • @DidierLeBorgne-k3g
    @DidierLeBorgne-k3g Місяць тому

    Un top 30 Cela s apprécie. Bravo

  • @DidierLeBorgne-k3g
    @DidierLeBorgne-k3g Місяць тому

    Dur dur quand on part trop vite surtout sur un 5. Bravo pour ta belle saison et ta belle victoire de Jarnac samedi 9 Nov. Je n ai pu te voir j étais entrain de faire le marathon.

  • @manonlequet6997
    @manonlequet6997 Місяць тому

    Il manque Utah !! 😱

    • @minilau16
      @minilau16 Місяць тому

      @@manonlequet6997 oui elle a pas pu venir 😣

    • @manonlequet6997
      @manonlequet6997 Місяць тому

      mais sur le canapé..

  • @NicolasLauritsen
    @NicolasLauritsen Місяць тому

    Le 5 janvier Nice 10 kilomètres

  • @aimelesavoir
    @aimelesavoir Місяць тому

    Bravo

  • @ameliem8423
    @ameliem8423 Місяць тому

    Jolie performance. Bravo!

  • @patricehallet6523
    @patricehallet6523 Місяць тому

    Bravo bravo 👍👏👏👏👏

  • @jessetoune
    @jessetoune Місяць тому

    ❤❤

  • @Christophe-ij3gm
    @Christophe-ij3gm Місяць тому

    Bravo Laurine ! Comme quoi, avec pas ou peu de pression, c'est souvent mieux, mais ça ne se commande hélas pas. Bonne chance pour les prochaines échéances ! Et un seul conseil : adopte les techniques de récupération de ton chien pour progresser encore 😂

  • @muleleofnamibia5782
    @muleleofnamibia5782 Місяць тому

    10 km en 37 minutes... 🥵🤯 j'avoue c'est impressionnant ! 😉👍🏿💪🏿

  • @farid-zf6wn
    @farid-zf6wn Місяць тому

    🎉 congratulations

  • @dominiquebebon6396
    @dominiquebebon6396 Місяць тому

    C’est top ! bravo ! C’était sans doute juste pas la journée 😊

  • @philippesabot9772
    @philippesabot9772 Місяць тому

    Bravo !

  • @Christophe-ij3gm
    @Christophe-ij3gm Місяць тому

    Vidéo super sympa ! Malgré les apparences, effectivement la course n'avait pas l'air aussi simple que cela et peut-être pas forcément propice à de grandes performances. Mais ton résultat est bien plus qu'honorable. Bravo ! Et ça aura au moins constituée une belle expérience et répétition pour Cognac ! Et belle bande son (OZone ?)

  • @jessetoune
    @jessetoune Місяць тому

    Dommage que tu es eu un point de côté, car tu aurais réussi ton objectif de faire un meilleur temps, car tu es incroyable ❤🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

  • @jessetoune
    @jessetoune 2 місяці тому

    Tu es une championne ‼️‼️

  • @patricehallet6523
    @patricehallet6523 2 місяці тому

    Bravo Laurine 😊

  • @dominiquebebon6396
    @dominiquebebon6396 2 місяці тому

    Top ! Bravo Laurine ! Mais ne faudrait-il pas s’attacher les cheveux quand on court aussi vite? 🧐

  • @Kelian-sp9
    @Kelian-sp9 2 місяці тому

    Dingueri le concept 👍🏻🔥

  • @carpe0195
    @carpe0195 2 місяці тому

    Salut a combien de km/h cour tu et comment fait tu pour gagner de la vitesse ?

    • @minilau16
      @minilau16 2 місяці тому

      @@carpe0195 bonjour ça doit être du 17km/h et je travaille beaucoup sur la piste ma vitesse avec des séance qui sont courte mais qui font aller vite

  • @ericjoseph1775
    @ericjoseph1775 2 місяці тому

    Bravo

  • @axeltoutcours
    @axeltoutcours 2 місяці тому

    Bravo pour t’as course ! On s’en souvient de son 1er grp ! Si je peux me permettre l’alimentation a l’air de t’avoir bcp pénalise. Il te faut mettre en place une routine que t’es entraînements pour préparer tout ton système digestif et surtout calculer les apports dont ton corps a besoin notamment en glucide pour avoir une prise heure par heure linéaire ! Sinon énorme bravo ! J’étais aussi là sur le GRP ce week end la

  • @manonlequet6997
    @manonlequet6997 2 місяці тому

    Top ce format !! et la course donne bien envie 😍

  • @rolandeavinio5592
    @rolandeavinio5592 2 місяці тому

    Super belle vidéo eh bien Axel c'était dur mais tu termines quand même bravo ut respirait l'air de la montagne ❤

    • @DidierLeBorgne-k3g
      @DidierLeBorgne-k3g 2 місяці тому

      Merci Axel et Laurine pour cette très belle vidéo. Dur dur les dénivelés sur en habitant dans une région n ayant pas trop de longues côtes avec dénivelé.

  • @DidierLeBorgne-k3g
    @DidierLeBorgne-k3g 3 місяці тому

    Coucou Laurine c est le papy abonné ancien confolentais qui t a fait un coucou à St George de Didonne. Qu as tu fait à l Open de France ? Merci pour ton partage et ton sourire.

  • @JeanMarc-w9h
    @JeanMarc-w9h 4 місяці тому

    Salut laurine ça va à bientôt

  • @soufieneouertani3177
    @soufieneouertani3177 5 місяців тому

    Super la video .. Juste peut etre le son un peu trop fort .. et le choix des misiques à revoir peut etre

  • @denisbertrandtekahtagne
    @denisbertrandtekahtagne 5 місяців тому

    Love u!

  • @leptitduo
    @leptitduo 6 місяців тому

    Bravo, maintenant plus qu'à sub les 4'30 🔥

  • @denisbertrandtekahtagne
    @denisbertrandtekahtagne 6 місяців тому

    C'est bon avec un peu plus de travail,on peut avoir une vraie championne

  • @denisbertrandtekahtagne
    @denisbertrandtekahtagne 6 місяців тому

    😂🎉🎉

  • @renaudc8142
    @renaudc8142 6 місяців тому

    💪👍

  • @rolandeavinio5592
    @rolandeavinio5592 6 місяців тому

    Eh bien moi je dis bravo pour tout ces jolis commentaires et cette super sportive elle en veut 😂❤ 🥰🌟

  • @rolandeavinio5592
    @rolandeavinio5592 7 місяців тому

    Dommage pour la penalite mais c'est quand même tres bien la 1ere place arrive je le sens ça vient bravo❤

  • @denisbertrandtekahtagne
    @denisbertrandtekahtagne 7 місяців тому

    Beaucoup de courage 🎉🎉❤

  • @stagor3965
    @stagor3965 7 місяців тому

    Je n’ai pas compris la règle pour la pénalité : tu as bien mis le casque avant de monter sur le vélo donc tu ne t’es pas mise en danger et tu n’as pas « volé » du temps à qui que ce soit…. Du coup pourquoi te pénaliser ?

    • @cedricathle7180
      @cedricathle7180 7 місяців тому

      La réglementation dit Dans l'aire de transition : [...] Les déplacements avec le vélo s’effectuent à pied, vélo à la main, casque sur la tête et jugulaire fixée et ajustée. Une ligne au sol délimite l'entrée et la sortie de l’aire pour application de cette règle. [...]

    • @stagor3965
      @stagor3965 7 місяців тому

      @@cedricathle7180 ok, merci beaucoup pour cette explication

  • @leptitduo
    @leptitduo 7 місяців тому

    Mdr comment tu t'ouvre sur les lignes veille de course 😂😂

    • @minilau16
      @minilau16 7 місяців тому

      Toujours 😂

  • @swanou471
    @swanou471 7 місяців тому

    Top continues comme ça! Si jamais pour encore améliorer le contenu, tu peux peut être fixer une caméra type GoPro sur ton vélo pour qu’on ai les images pendant que tu roules! Et si jamais aussi mettre des captures d’écrans des résultats finaux faits par l’organisation ! Voici des suggestions, fais en bien sur ce que tu veux! En tout cas c’est un plaisir de visionner tes vidéos, bonne continuation

    • @minilau16
      @minilau16 7 місяців тому

      Merci beaucoup pour les conseils j’essaierai de faire ça et d’améliorer les vidéos au fur et mesure

  • @denisbertrandtekahtagne
    @denisbertrandtekahtagne 7 місяців тому

    Cool

  • @Christophe-ij3gm
    @Christophe-ij3gm 7 місяців тому

    Bien jouée ! Reprise nerveuse, mais tout en maîtrise. Et dire que le meilleur est à venir...

  • @DidierLeBorgne-k3g
    @DidierLeBorgne-k3g 7 місяців тому

    Bravo pour cette belle reprise. Quelle tenacité à vélo et cela paie.Félicitiond

  • @athletiklaktik
    @athletiklaktik 7 місяців тому

    Bravo pour cette magnifique Perf - Il y avait une belle ambiance sur la course - Bonne continuation

  • @leptitduo
    @leptitduo 7 місяців тому

    Nous sommes tous fan de la chaleur ici 😍

  • @PascalArnoux-kp5rq
    @PascalArnoux-kp5rq 7 місяців тому

    Bravo. Bel effort dans des conditions climatiques défavorables : tout le monde souffre !