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-changez la luminosité de vos écrans en la faisant correspondre à l'éclairage ambiant activez le mode nuit ou filtre lumière bleue de vos smartphones -gardez une distance de 60cm entre vos yeux et les écrans -positionnez votre écran en dessous de vos yeux pour permettre de moins dessécher la surface de l'oeil clignez régulièrement les yeux pour éviter la sécheresse oculaire. Appliquez la règle ...

La Solution la plus efficace pour se protéger de la lumière bleue nocive reste de limiter son temps d'exposition à celle - ci Une solution qui devient pratiquement impossible de nos jours Heureusement, il existe une solution fiable ,il s'agit des verres de protection anti-lumière bleue nocive disponible chez EAGLE'S EYE OPTIC MEDICAL. Dont les caractéristiques vont au delà de la correction de v...

L'impact de la lumière bleue nocive

Les sources d'émission de la lumière bleue nocive

Le lien entre la lumière bleu et le sommeil

Il s'agit ici des ondes électromagnétiques qui émettent de l'énergie avec une force et une portée variable selon leur longueur, car plus l'onde sera court plus elle produira de l'énergie et inversement. On a donc ainsi de la plus petite longueur d'onde à la plus grande. Les rayons gamma Les rayons x Les ultra violet La lumière visible Les infra rouge Les micro ondes et les ondes radio. c'est to...