Pornpim Official
Pornpim Official
  • 412
  • 349 123
Lunch box 🍱🍝 ผัดเปรี้ยวหวานกุ้ง, สปาเกตตี้ผัดซอสมะเขือเทศ, ข้าวผัดทะเล🐙, ขนมจีนน้ำยาป่าปลาทู 🐟
สวัสดีค่ะคลิปนี้จะชวนทุกคนมาทำข้าวกล่องไปทานที่ทำงานมื้อเที่ยงค่ะ มีเมนูดังนี้ค่ะ #ผัดเปรี้ยวหวานกุ้ง #ผัดเห็ดหูหนู #ขนมจีนน้ำยาป่าปลาทู #สปาเกตตี้ผัดซอสมะเขือเทศ #ข้าวผัดทะเล
ให้ทุกคนสนุกกับการรับชมคลิปนะคะ ขอบคุณสำหรับการติดตามรับชมค่ะ 🙏🏻🩷🫶🏻
ปล. อย่าลืมปรับความคมชัดเป็น 1080 p น๊า🫶🏻
Edit : VLLO
Video : iphone12promax
#อาหารทะเล #lunchbox #lunch #food #yummy #delicious #อาหาร #cooking #อาหารไทย #thaifood #ข้าวกล่อง #ข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน #ข้าวกล่องมื้อเที่ยง #อาหารตามสั่ง #อาหารทะเล #seafood #สปาเกตตี้ #spaghetti #สอนทำอาหาร #ทำอาหาร #ทำเองกินเอง #ไข่เจียว #ไข่เจียวชีส #omelette #healthy #healthyfood #อาหารคลีน #ห่อข้าวไปทำงาน #bento #bentobox #foodie #foodlover
Переглядів: 436

Відео

Holiday food vlog ทำอาหารทานที่บ้านวันหยุด | ขนมปังหน้าหมู🍞, แพนเค้กโกโก้🥞, ต้มยำกุ้งแซ่บๆ🍤14:32Holiday food vlog ทำอาหารทานที่บ้านวันหยุด | ขนมปังหน้าหมู🍞, แพนเค้กโกโก้🥞, ต้มยำกุ้งแซ่บๆ🍤
Holiday food vlog ทำอาหารทานที่บ้านวันหยุด | ขนมปังหน้าหมู🍞, แพนเค้กโกโก้🥞, ต้มยำกุ้งแซ่บๆ🍤
Переглядів 292День тому
สวัสดีค่ะ คลิปนี้เป็นคลิปการทำอาหารในวันหยุดพักผ่อนพักผ่อนกับครอบครัวที่บ้าน เมนูอาหารก็มีหลากหลายเมนูนะคะเพราะที่บ้านทานอาหารได้ทุกประเภทไม่ว่าจะเป็น อาหารไทยและอาหารอีสาน ก็อาจจะไม่ได้เน้นในเรื่องของอาหารคลีนมากเท่าไหร่ค่ะ ขอให้ทุกคนมีความสุขกับการรับชมคลิปของเรานะคะ แล้วเจอกันใหม่คลิปหน้าและเมนูอีกหลายหลายเมนูค่ะ ขอบคุณที่ติดตามรับชมคลิปนะคะ 🙏☺️🫶🏻 Thank you for watching 🙏☺️🫶🏻 ปล. อย่าลืมปรับ...
Lunch box vlog ทำข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน | ห่อหมกทะเล🐙🍤, ผัดกระเพราหมู🐷, ผัดพริกแกงไก่🐔8:58Lunch box vlog ทำข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน | ห่อหมกทะเล🐙🍤, ผัดกระเพราหมู🐷, ผัดพริกแกงไก่🐔
Lunch box vlog ทำข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน | ห่อหมกทะเล🐙🍤, ผัดกระเพราหมู🐷, ผัดพริกแกงไก่🐔
Переглядів 31614 днів тому
สวัสดีค่ะ คลิปนี้เป็นคลิปการทำข้าวกล่องไปกินที่ทำงานนะคะ เราเน้นเมนูง่ายๆ ค่ะ เพราะบางครั้งก็คิดไม่ออกเหมือนกันค่ะว่าจะทำอะไรกินดี ถึงจะเป็นเมนูง่ายๆ แต่ก็เป็นเมนูที่เราชอบทานค่ะ อิอิ การทำอาหารของเราเช่นเคยค่ะ คือ ไม่ใส่ผงนัวหรือผงปรุงรสใดใด ขอให้ทุกคนสนุกกับการรับชมคลิปนะคะ แล้วเจอกันใหม่คลิปหน้าค่ะ ขอบคุณสำหรับการติดตามรับชมค่ะ🙏🏻🩷☺️ Thank you for watching🩷🙏🏻☺️ 📸Video by iPhone12promax ✂️Edi...
Diet vlog Ep.27 | What I eat in 5 days?! | โรตีกล้วย, หมูก้อนทอดกระเทียม, ยำไข่ต้ม, ไก่เทอริยากิ🥗🍌21:28Diet vlog Ep.27 | What I eat in 5 days?! | โรตีกล้วย, หมูก้อนทอดกระเทียม, ยำไข่ต้ม, ไก่เทอริยากิ🥗🍌
Diet vlog Ep.27 | What I eat in 5 days?! | โรตีกล้วย, หมูก้อนทอดกระเทียม, ยำไข่ต้ม, ไก่เทอริยากิ🥗🍌
Переглядів 1,2 тис.21 день тому
เมนูลดน้ำหนัก 5 วัน - ดื่มน้ำ 2-3 ลิตร/วัน - งดผงปรุงรสผงนัว ต่างๆ - เนื้อสัตว์ที่ใช้ปรุงอาหาร/เมนู/คน 100-120 กรัม - เน้นทานผักและโปรตีนเป็นหลัก - งดหวาน งดน้ำตาล แต่ถ้าจำเป็นต้องทานหรืองดไม่ได้ ควรสั่งหวานน้อยสุด เช่น 25% (สำหรับเราทานหนึ่งถึงสองแก้ว/สัปดาห์ และสั่งหวานน้อยสุด) - นอนพักผ่อนให้เพียงพอ 7-8 ชั่วโมงต่อวัน ขอบคุณที่ติดตามรับชมนะคะ 🙏😊  Thank you for watching ☺️🙏 #vlog #food #อาหาร...
Diet vlog Ep.27 What I eat in 5 days? สเต๊กอกไก่, ส้มตำไก่ย่าง, กรีกโยเกิร์ต, แซลม่อนย่างเทอริยากิ16:40Diet vlog Ep.27 What I eat in 5 days? สเต๊กอกไก่, ส้มตำไก่ย่าง, กรีกโยเกิร์ต, แซลม่อนย่างเทอริยากิ
Diet vlog Ep.27 What I eat in 5 days? สเต๊กอกไก่, ส้มตำไก่ย่าง, กรีกโยเกิร์ต, แซลม่อนย่างเทอริยากิ
Переглядів 979Місяць тому
#diet #vlog #healthy #yummy #cleanfood #cooking #dietfood #thaifood #food #ทำอาหาร #ทำเองที่บ้าน #ทำเองกินเอง #อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ #อาหาร #อาหารลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนัก #ลดพุงลดโรค #ลดพุง #อาหารลดความอ้วน
Diet vlog Ep.26 What I eat in 5 days? | ซาบะย่างเทอริยากิ, กุ้งย่างเกลือ, หมูทอดก้อน, ห่อหมกปลาหมึก18:56Diet vlog Ep.26 What I eat in 5 days? | ซาบะย่างเทอริยากิ, กุ้งย่างเกลือ, หมูทอดก้อน, ห่อหมกปลาหมึก
Diet vlog Ep.26 What I eat in 5 days? | ซาบะย่างเทอริยากิ, กุ้งย่างเกลือ, หมูทอดก้อน, ห่อหมกปลาหมึก
Переглядів 6822 місяці тому
Diet vlog Ep.26 What I eat in 5 days? | ซาบะย่างเทอริยากิ, กุ้งย่างเกลือ, หมูทอดก้อน, ห่อหมกปลาหมึก
Diet vlog Ep.25 What I eat in 5 days?! | ปลาย่าง-น้ำจิ้มแจ่ว,ข้าวต้มปลากะพง,ก๊วยเตี๋ยวหมู, ยำ19:21Diet vlog Ep.25 What I eat in 5 days?! | ปลาย่าง-น้ำจิ้มแจ่ว,ข้าวต้มปลากะพง,ก๊วยเตี๋ยวหมู, ยำ
Diet vlog Ep.25 What I eat in 5 days?! | ปลาย่าง-น้ำจิ้มแจ่ว,ข้าวต้มปลากะพง,ก๊วยเตี๋ยวหมู, ยำ
Переглядів 8464 місяці тому
Diet vlog Ep.25 What I eat in 5 days?! | ปลาย่าง-น้ำจิ้มแจ่ว,ข้าวต้มปลากะพง,ก๊วยเตี๋ยวหมู, ยำ
Diet vlog Ep.24 What I eat in 5 days?! เมนูลดน้ำหนัก ห่อหมกทะเล, ต้มจืดไก่ใส่ฟัก, ขนมปังหน้าไข่นุ่ม13:05Diet vlog Ep.24 What I eat in 5 days?! เมนูลดน้ำหนัก ห่อหมกทะเล, ต้มจืดไก่ใส่ฟัก, ขนมปังหน้าไข่นุ่ม
Diet vlog Ep.24 What I eat in 5 days?! เมนูลดน้ำหนัก ห่อหมกทะเล, ต้มจืดไก่ใส่ฟัก, ขนมปังหน้าไข่นุ่ม
Переглядів 1,7 тис.5 місяців тому
Diet vlog Ep.24 What I eat in 5 days?! เมนูลดน้ำหนัก ห่อหมกทะเล, ต้มจืดไก่ใส่ฟัก, ขนมปังหน้าไข่นุ่ม
Diet vlog Ep.23 What I eat in 5 days?! เมนูลดพุง โปรตีนจากกุ้ง 🥗🍤 ผัดวุ้นเส้นกุ้ง, สลัดกุ้ง ฯลฯ20:04Diet vlog Ep.23 What I eat in 5 days?! เมนูลดพุง โปรตีนจากกุ้ง 🥗🍤 ผัดวุ้นเส้นกุ้ง, สลัดกุ้ง ฯลฯ
Diet vlog Ep.23 What I eat in 5 days?! เมนูลดพุง โปรตีนจากกุ้ง 🥗🍤 ผัดวุ้นเส้นกุ้ง, สลัดกุ้ง ฯลฯ
Переглядів 1,8 тис.5 місяців тому
Diet vlog Ep.23 What I eat in 5 days?! เมนูลดพุง โปรตีนจากกุ้ง 🥗🍤 ผัดวุ้นเส้นกุ้ง, สลัดกุ้ง ฯลฯ
Diet vlog Ep.22 What I eat in 5 days เมนูลดหุ่น🍎🥩🥗 | ยำไข่ดาว, ยำปลาทู, ผัดเปรี้ยวหวาน, ส้มตำไก่ย่าง18:27Diet vlog Ep.22 What I eat in 5 days เมนูลดหุ่น🍎🥩🥗 | ยำไข่ดาว, ยำปลาทู, ผัดเปรี้ยวหวาน, ส้มตำไก่ย่าง
Diet vlog Ep.22 What I eat in 5 days เมนูลดหุ่น🍎🥩🥗 | ยำไข่ดาว, ยำปลาทู, ผัดเปรี้ยวหวาน, ส้มตำไก่ย่าง
Переглядів 1,1 тис.5 місяців тому
Diet vlog Ep.22 What I eat in 5 days เมนูลดหุ่น🍎🥩🥗 | ยำไข่ดาว, ยำปลาทู, ผัดเปรี้ยวหวาน, ส้มตำไก่ย่าง
Diet vlog Ep.21 | What I eat in 5 days -1.3 kgs | ทำโทสต์กล้วย, ตอติญ่า, แซนด์วิชไข่ชีส, กุ้งอบ15:57Diet vlog Ep.21 | What I eat in 5 days -1.3 kgs | ทำโทสต์กล้วย, ตอติญ่า, แซนด์วิชไข่ชีส, กุ้งอบ
Diet vlog Ep.21 | What I eat in 5 days -1.3 kgs | ทำโทสต์กล้วย, ตอติญ่า, แซนด์วิชไข่ชีส, กุ้งอบ
Переглядів 1,3 тис.6 місяців тому
Diet vlog Ep.21 | What I eat in 5 days -1.3 kgs | ทำโทสต์กล้วย, ตอติญ่า, แซนด์วิชไข่ชีส, กุ้งอบ
Diet vlog Ep.20 ข้าวกล่องคลีนทำกินเองง่ายๆ เมนูปลาดอลลี่, ข้าวหน้าหมูสไตล์ญี่ปุ่น, ไก่ต้มน้ำปลา9:48Diet vlog Ep.20 ข้าวกล่องคลีนทำกินเองง่ายๆ เมนูปลาดอลลี่, ข้าวหน้าหมูสไตล์ญี่ปุ่น, ไก่ต้มน้ำปลา
Diet vlog Ep.20 ข้าวกล่องคลีนทำกินเองง่ายๆ เมนูปลาดอลลี่, ข้าวหน้าหมูสไตล์ญี่ปุ่น, ไก่ต้มน้ำปลา
Переглядів 3586 місяців тому
Diet vlog Ep.20 ข้าวกล่องคลีนทำกินเองง่ายๆ เมนูปลาดอลลี่, ข้าวหน้าหมูสไตล์ญี่ปุ่น, ไก่ต้มน้ำปลา
Diet vlog Ep.19 | What I eat in 3 days เมนูลดน้ำหนัก 3 วัน ทำปังชุบไข่🥚🍞,แพนเค้กคลีน🥞, ตอติญ่า10:41Diet vlog Ep.19 | What I eat in 3 days เมนูลดน้ำหนัก 3 วัน ทำปังชุบไข่🥚🍞,แพนเค้กคลีน🥞, ตอติญ่า
Diet vlog Ep.19 | What I eat in 3 days เมนูลดน้ำหนัก 3 วัน ทำปังชุบไข่🥚🍞,แพนเค้กคลีน🥞, ตอติญ่า
Переглядів 9666 місяців тому
Diet vlog Ep.19 | What I eat in 3 days เมนูลดน้ำหนัก 3 วัน ทำปังชุบไข่🥚🍞,แพนเค้กคลีน🥞, ตอติญ่า
Diet vlog Ep 18 ข้าวกล่องคลีน 5 เมนู ทำได้ง่ายๆ ไม่ง้อร้าน |ข้าวมันไก่คลีน, ข้าวหน้าไก่, หมูผัดพริก11:50Diet vlog Ep 18 ข้าวกล่องคลีน 5 เมนู ทำได้ง่ายๆ ไม่ง้อร้าน |ข้าวมันไก่คลีน, ข้าวหน้าไก่, หมูผัดพริก
Diet vlog Ep 18 ข้าวกล่องคลีน 5 เมนู ทำได้ง่ายๆ ไม่ง้อร้าน |ข้าวมันไก่คลีน, ข้าวหน้าไก่, หมูผัดพริก
Переглядів 2466 місяців тому
Diet vlog Ep 18 ข้าวกล่องคลีน 5 เมนู ทำได้ง่ายๆ ไม่ง้อร้าน |ข้าวมันไก่คลีน, ข้าวหน้าไก่, หมูผัดพริก
Diet…vlog Ep.17 What I eat in a day? 🍞🍎| ทาน 5 วัน -2kgs | โทสต์แอปเปิ้ล, ยำไข่ต้ม, พิซซ่าไข่,สลัด13:04Diet…vlog Ep.17 What I eat in a day? 🍞🍎| ทาน 5 วัน -2kgs | โทสต์แอปเปิ้ล, ยำไข่ต้ม, พิซซ่าไข่,สลัด
Diet…vlog Ep.17 What I eat in a day? 🍞🍎| ทาน 5 วัน -2kgs | โทสต์แอปเปิ้ล, ยำไข่ต้ม, พิซซ่าไข่,สลัด
Переглядів 2686 місяців тому
Diet…vlog Ep.17 What I eat in a day? 🍞🍎| ทาน 5 วัน -2kgs | โทสต์แอปเปิ้ล, ยำไข่ต้ม, พิซซ่าไข่,สลัด
Diet vlog…Ep.16 ข้าวกล่องคลีน 5 เมนู ปรุงน้อย ทำง่าย | ข้าวไก่ย่าง, ข้าวหมูก้อน, กะเพราแซลมอน ฯลฯ9:43Diet vlog…Ep.16 ข้าวกล่องคลีน 5 เมนู ปรุงน้อย ทำง่าย | ข้าวไก่ย่าง, ข้าวหมูก้อน, กะเพราแซลมอน ฯลฯ
Diet vlog…Ep.16 ข้าวกล่องคลีน 5 เมนู ปรุงน้อย ทำง่าย | ข้าวไก่ย่าง, ข้าวหมูก้อน, กะเพราแซลมอน ฯลฯ
Переглядів 1807 місяців тому
Diet vlog…Ep.16 ข้าวกล่องคลีน 5 เมนู ปรุงน้อย ทำง่าย | ข้าวไก่ย่าง, ข้าวหมูก้อน, กะเพราแซลมอน ฯลฯ
Diet vlog 3 days ลดน้ำหนัก 3 วัน 1.3 กก. ไม่ออกกำลังกาย และกินอาหารอิ่มทุกมื้อ โดยเน้นโปรตีน5:41Diet vlog 3 days ลดน้ำหนัก 3 วัน 1.3 กก. ไม่ออกกำลังกาย และกินอาหารอิ่มทุกมื้อ โดยเน้นโปรตีน
Diet vlog 3 days ลดน้ำหนัก 3 วัน 1.3 กก. ไม่ออกกำลังกาย และกินอาหารอิ่มทุกมื้อ โดยเน้นโปรตีน
Переглядів 1,3 тис.7 місяців тому
Diet vlog 3 days ลดน้ำหนัก 3 วัน 1.3 กก. ไม่ออกกำลังกาย และกินอาหารอิ่มทุกมื้อ โดยเน้นโปรตีน
Diet vlog…Ep.14 ข้าวกล่องคลีน โปรตีนแน่นๆ เมนูอกไก่ ปลา หมู |อกไก่ย่างเกลือ |ลาบอกไก่ |ปลากะพงย่าง11:23Diet vlog…Ep.14 ข้าวกล่องคลีน โปรตีนแน่นๆ เมนูอกไก่ ปลา หมู |อกไก่ย่างเกลือ |ลาบอกไก่ |ปลากะพงย่าง
Diet vlog…Ep.14 ข้าวกล่องคลีน โปรตีนแน่นๆ เมนูอกไก่ ปลา หมู |อกไก่ย่างเกลือ |ลาบอกไก่ |ปลากะพงย่าง
Переглядів 4067 місяців тому
Diet vlog…Ep.14 ข้าวกล่องคลีน โปรตีนแน่นๆ เมนูอกไก่ ปลา หมู |อกไก่ย่างเกลือ |ลาบอกไก่ |ปลากะพงย่าง
Diet vlog…ลดน้ำหนักเร่งด่วน 2 วัน 1.35 กก. ไม่ออกกำลังกาย | diet 2 days 1.35 kg, no exercise5:47Diet vlog…ลดน้ำหนักเร่งด่วน 2 วัน 1.35 กก. ไม่ออกกำลังกาย | diet 2 days 1.35 kg, no exercise
Diet vlog…ลดน้ำหนักเร่งด่วน 2 วัน 1.35 กก. ไม่ออกกำลังกาย | diet 2 days 1.35 kg, no exercise
Переглядів 737 місяців тому
Diet vlog…ลดน้ำหนักเร่งด่วน 2 วัน 1.35 กก. ไม่ออกกำลังกาย | diet 2 days 1.35 kg, no exercise
Diet vlog…Ep 12 ข้าวกล่องคลีน 5 เมนู | ข้าวหมูย่าง ผัดเห็ดฟาง สูตรน้ำไม่เจิงนอง ไว้ทำไปทานที่ทำงาน7:48Diet vlog…Ep 12 ข้าวกล่องคลีน 5 เมนู | ข้าวหมูย่าง ผัดเห็ดฟาง สูตรน้ำไม่เจิงนอง ไว้ทำไปทานที่ทำงาน
Diet vlog…Ep 12 ข้าวกล่องคลีน 5 เมนู | ข้าวหมูย่าง ผัดเห็ดฟาง สูตรน้ำไม่เจิงนอง ไว้ทำไปทานที่ทำงาน
Переглядів 1557 місяців тому
Diet vlog…Ep 12 ข้าวกล่องคลีน 5 เมนู | ข้าวหมูย่าง ผัดเห็ดฟาง สูตรน้ำไม่เจิงนอง ไว้ทำไปทานที่ทำงาน
Diet vlog…Ep. 11 ข้าวกล่องคลีน 5 วัน 5 เมนู | น้ำพริกกะปิ ปลาทู , สุกี้ ทำไปทานที่ทำงาน9:36Diet vlog…Ep. 11 ข้าวกล่องคลีน 5 วัน 5 เมนู | น้ำพริกกะปิ ปลาทู , สุกี้ ทำไปทานที่ทำงาน
Diet vlog…Ep. 11 ข้าวกล่องคลีน 5 วัน 5 เมนู | น้ำพริกกะปิ ปลาทู , สุกี้ ทำไปทานที่ทำงาน
Переглядів 7498 місяців тому
Diet vlog…Ep. 11 ข้าวกล่องคลีน 5 วัน 5 เมนู | น้ำพริกกะปิ ปลาทู , สุกี้ ทำไปทานที่ทำงาน
Diet vlog…Ep. 10 ข้าวกล่องคลีน 5 วัน 5 เมนู ไว้ทานที่ทำงาน ทำอาหารเอง กับเมนูง่ายๆ เน้นโปรตีน9:41Diet vlog…Ep. 10 ข้าวกล่องคลีน 5 วัน 5 เมนู ไว้ทานที่ทำงาน ทำอาหารเอง กับเมนูง่ายๆ เน้นโปรตีน
Diet vlog…Ep. 10 ข้าวกล่องคลีน 5 วัน 5 เมนู ไว้ทานที่ทำงาน ทำอาหารเอง กับเมนูง่ายๆ เน้นโปรตีน
Переглядів 1,6 тис.9 місяців тому
Diet vlog…Ep. 10 ข้าวกล่องคลีน 5 วัน 5 เมนู ไว้ทานที่ทำงาน ทำอาหารเอง กับเมนูง่ายๆ เน้นโปรตีน
Diet vlog…ep. 9 | เมนูข้าวกล่องคลีน 5 วัน 5 เมนู ไว้ไปกินที่ทำงาน อร่อย ปรุงน้อย ทำง่าย12:28Diet vlog…ep. 9 | เมนูข้าวกล่องคลีน 5 วัน 5 เมนู ไว้ไปกินที่ทำงาน อร่อย ปรุงน้อย ทำง่าย
Diet vlog…ep. 9 | เมนูข้าวกล่องคลีน 5 วัน 5 เมนู ไว้ไปกินที่ทำงาน อร่อย ปรุงน้อย ทำง่าย
Переглядів 23910 місяців тому
Diet vlog…ep. 9 | เมนูข้าวกล่องคลีน 5 วัน 5 เมนู ไว้ไปกินที่ทำงาน อร่อย ปรุงน้อย ทำง่าย
Diet vlog…Ep.8 | ทำขนมคลีน 3 เมนู วัตถุดิบหลัก ข้าวโอ๊ต กล้วย ไข่ และผงโปรตีนโกโก้ 🧁🥞7:25Diet vlog…Ep.8 | ทำขนมคลีน 3 เมนู วัตถุดิบหลัก ข้าวโอ๊ต กล้วย ไข่ และผงโปรตีนโกโก้ 🧁🥞
Diet vlog…Ep.8 | ทำขนมคลีน 3 เมนู วัตถุดิบหลัก ข้าวโอ๊ต กล้วย ไข่ และผงโปรตีนโกโก้ 🧁🥞
Переглядів 15410 місяців тому
Diet vlog…Ep.8 | ทำขนมคลีน 3 เมนู วัตถุดิบหลัก ข้าวโอ๊ต กล้วย ไข่ และผงโปรตีนโกโก้ 🧁🥞
Diet vlog…Ep. 7 | ไอเดียร์เมนูข้าวกล่องคลีน 5 วัน 5 เมนู ไว้ไปกินที่ทำงาน ปรุงน้อย ทำง่าย 🥗11:09Diet vlog…Ep. 7 | ไอเดียร์เมนูข้าวกล่องคลีน 5 วัน 5 เมนู ไว้ไปกินที่ทำงาน ปรุงน้อย ทำง่าย 🥗
Diet vlog…Ep. 7 | ไอเดียร์เมนูข้าวกล่องคลีน 5 วัน 5 เมนู ไว้ไปกินที่ทำงาน ปรุงน้อย ทำง่าย 🥗
Переглядів 91410 місяців тому
Diet vlog…Ep. 7 | ไอเดียร์เมนูข้าวกล่องคลีน 5 วัน 5 เมนู ไว้ไปกินที่ทำงาน ปรุงน้อย ทำง่าย 🥗
Diet vlog…Ep.6 | เมนูลดน้ำหนัก 3 มื้อ 1 วัน กรีกโยเกิร์ต, ผัดพริกแกงไก่, บะหมี่ผักไข่เจียวคลีน5:36Diet vlog…Ep.6 | เมนูลดน้ำหนัก 3 มื้อ 1 วัน กรีกโยเกิร์ต, ผัดพริกแกงไก่, บะหมี่ผักไข่เจียวคลีน
Diet vlog…Ep.6 | เมนูลดน้ำหนัก 3 มื้อ 1 วัน กรีกโยเกิร์ต, ผัดพริกแกงไก่, บะหมี่ผักไข่เจียวคลีน
Переглядів 49310 місяців тому
Diet vlog…Ep.6 | เมนูลดน้ำหนัก 3 มื้อ 1 วัน กรีกโยเกิร์ต, ผัดพริกแกงไก่, บะหมี่ผักไข่เจียวคลีน
Diet vlog…Ep.5 | ไอเดียร์เมนูข้าวกล่องคลีน 5 วัน 5 เมนู ไว้ไปกินที่ทำงาน11:00Diet vlog…Ep.5 | ไอเดียร์เมนูข้าวกล่องคลีน 5 วัน 5 เมนู ไว้ไปกินที่ทำงาน
Diet vlog…Ep.5 | ไอเดียร์เมนูข้าวกล่องคลีน 5 วัน 5 เมนู ไว้ไปกินที่ทำงาน
Переглядів 1,2 тис.10 місяців тому
Diet vlog…Ep.5 | ไอเดียร์เมนูข้าวกล่องคลีน 5 วัน 5 เมนู ไว้ไปกินที่ทำงาน
Diet vlog…Ep 4 | เมนูลดน้ำหนัก 3 มื้อ 1 วัน | แพนเค้กข้าวโอ๊ต, ปลาซาบะย่างเทอริยากิ และบะหมี่กุ้ง7:34Diet vlog…Ep 4 | เมนูลดน้ำหนัก 3 มื้อ 1 วัน | แพนเค้กข้าวโอ๊ต, ปลาซาบะย่างเทอริยากิ และบะหมี่กุ้ง
Diet vlog…Ep 4 | เมนูลดน้ำหนัก 3 มื้อ 1 วัน | แพนเค้กข้าวโอ๊ต, ปลาซาบะย่างเทอริยากิ และบะหมี่กุ้ง
Переглядів 19310 місяців тому
Diet vlog…Ep 4 | เมนูลดน้ำหนัก 3 มื้อ 1 วัน | แพนเค้กข้าวโอ๊ต, ปลาซาบะย่างเทอริยากิ และบะหมี่กุ้ง
Diet vlog…Ep.3 | เมนูลดน้ำหนััก 3 มืัอ 1 วัน ทำอาหารทานเอง กะเพราไก่คลีน, ไข่, ผลไม้6:44Diet vlog…Ep.3 | เมนูลดน้ำหนััก 3 มืัอ 1 วัน ทำอาหารทานเอง กะเพราไก่คลีน, ไข่, ผลไม้
Diet vlog…Ep.3 | เมนูลดน้ำหนััก 3 มืัอ 1 วัน ทำอาหารทานเอง กะเพราไก่คลีน, ไข่, ผลไม้
Переглядів 26811 місяців тому
Diet vlog…Ep.3 | เมนูลดน้ำหนััก 3 มืัอ 1 วัน ทำอาหารทานเอง กะเพราไก่คลีน, ไข่, ผลไม้
Diet vlog…Ep. 2 | เมนูลดน้ำหนัก 3 มื้อ 1 วัน ทำอาหารทานเอง แซนด์วิช, ข้าวต้มกุ้ง, ไก่ตุ๋นซีอิ๊ว9:36Diet vlog…Ep. 2 | เมนูลดน้ำหนัก 3 มื้อ 1 วัน ทำอาหารทานเอง แซนด์วิช, ข้าวต้มกุ้ง, ไก่ตุ๋นซีอิ๊ว
Diet vlog…Ep. 2 | เมนูลดน้ำหนัก 3 มื้อ 1 วัน ทำอาหารทานเอง แซนด์วิช, ข้าวต้มกุ้ง, ไก่ตุ๋นซีอิ๊ว
Переглядів 25911 місяців тому
Diet vlog…Ep. 2 | เมนูลดน้ำหนัก 3 มื้อ 1 วัน ทำอาหารทานเอง แซนด์วิช, ข้าวต้มกุ้ง, ไก่ตุ๋นซีอิ๊ว

КОМЕНТАРІ

  • @HAXAS63
    @HAXAS63 4 дні тому

    I just came to watch it but I feel really good. It's a good clip. I hope there will be more followers and I'll continue to support you forever. (○>○)

  • @ritikraiumpairauh6598
    @ritikraiumpairauh6598 7 днів тому

    ไม่บอกราคา...ห้อง..

    • @pornpimofficial9655
      @pornpimofficial9655 7 днів тому

      @@ritikraiumpairauh6598 ราคาเริ่มต้น คืนละ 1,200/ห้อง/คืน ค่ะ 😊 (เพื่อความชัวร์ลองโทรสอบถามราคากับคอลเซ็นเตอร์ของโรงแรมโดยตรงก็ได้ค่ะ)

    • @ritikraiumpairauh6598
      @ritikraiumpairauh6598 7 днів тому

      @@pornpimofficial9655 ผมไปพักโรงแรมโฆษะ พศ.2515 ตอนนั้น อายุ 10 ขวบ ครับ ปัจจุบัน อายุ 61 แล้วครับ...

  • @somwangmosimann8708
    @somwangmosimann8708 7 днів тому

    ขอบคุณที่ให้ความรู้ เพิงจะอยากรู้ก็เพราะข่าวของบริษัทลวงโลกของหมาจิ้งจอกที่เป็นข่าวอยู่นี่แหละ 😮

    • @aurastudio32
      @aurastudio32 7 днів тому

      ตามมาเพราะข่าวนี้เหมือนกันเลย

  • @blingblingg418
    @blingblingg418 10 днів тому

    งงอ้ะ

    • @pornpimofficial9655
      @pornpimofficial9655 10 днів тому

      ข้าวไรซ์เบอร์รี่ 8 ส่วน ต่อ ข้าวขาว 2 ส่วน สำหรับน้ำ ให้ใส่น้ำสองแก้วค่ะ😊 (แก้วเดียว กับที่ใช้ตวงงข้าว)

    • @blingblingg418
      @blingblingg418 10 днів тому

      @@pornpimofficial9655 Awwww!!!!🥺❤️🥹🙏🇹🇭

  • @Vanilla_latteice
    @Vanilla_latteice 19 днів тому

    แต่ละเมนู หิวตามเลยค่ะ🤤💞💞

    • @pornpimofficial9655
      @pornpimofficial9655 19 днів тому

      ขอบคุณมากๆนะคะสำหรับการติดตามรับชมค่ะ ❤ อีพีหน้ากำลังถ่ายทำนะคะมาลดน้ำหนักแบบสุขภาพดีไปด้วยกันค่ะ😊

  • @เจนณรงค์ยุทธกิจโกมล-บ8ร
    @เจนณรงค์ยุทธกิจโกมล-บ8ร 25 днів тому

    ชอบสีนี้มากก

    • @pornpimofficial9655
      @pornpimofficial9655 25 днів тому

      @@เจนณรงค์ยุทธกิจโกมล-บ8ร สวยค่ะ คลาสสิค

  • @vanazi9078
    @vanazi9078 Місяць тому

    เปรี้ยวหวานไม่มีสัปปะรด หรอคับ

    • @pornpimofficial9655
      @pornpimofficial9655 Місяць тому

      @@vanazi9078 ความจริงถ้ามีจะยิ่งอร่อยค่ะ แต่เราหาซื้อไม่ได้เลย แงๆๆ😁😁

  • @pornpimofficial9655
    @pornpimofficial9655 Місяць тому

    ผัดกะเพราทะเล สูตรคลีน ตั้งกระทะ เปิดเตา ฉีดสเปรย์น้ำมันมะพร้าว ใส่พริกกระเทียม ตามด้วยใส่ปลาหมึก กุ้งที่ลวกแล้ว ปรุงรสซอสหอยนางรม 1 ชต. และใส่ใบกะเพรา/ต้นหอมหั่นท่อน เสร็จ พร้อมเสิร์ฟ😋

  • @Vanilla_latteice
    @Vanilla_latteice Місяць тому

    เป็นคนจังหวัดอะไรคะคุณ

    • @pornpimofficial9655
      @pornpimofficial9655 Місяць тому

      มหาสารคามค่ะ ขอบคุณสำหรับการรับชมคลิปนะคะ

  • @PisudWaprakhon-y2j
    @PisudWaprakhon-y2j Місяць тому

    เมนูดีมากครับไว้เดียวลองทำตาม ขอบคุณครับ

    • @pornpimofficial9655
      @pornpimofficial9655 Місяць тому

      ขอบคุณมากๆนะคะที่รับชมคลิป❤

  • @ชมพูสาวใต้
    @ชมพูสาวใต้ Місяць тому

    มีประโยชน์มากค่ะ😂😊

    • @pornpimofficial9655
      @pornpimofficial9655 Місяць тому

      @@ชมพูสาวใต้ 🙏🏻🙏🏻😍😍

  • @sonsvanlarksukthom5171
    @sonsvanlarksukthom5171 2 місяці тому

    สนใจค่ะ

  • @neeneynee1499
    @neeneynee1499 2 місяці тому

    มาแล้วคิดถุงค่ะ❤❤

    • @pornpimofficial9655
      @pornpimofficial9655 2 місяці тому

      @@neeneynee1499 ขอบคุณมากๆนะคะ พอดีงานยุ่งค่ะช่วงเมื่อกี้ อิอิ 🥰🙏🏻ขอบคุณที่รอติดตามนะคะ🫶🏻🫶🏻

  • @Benyapha2828
    @Benyapha2828 2 місяці тому

    มาแล้วเย้🎉

    • @pornpimofficial9655
      @pornpimofficial9655 2 місяці тому

      @@Benyapha2828 ขอบคุณนะคะ 🥰🥰🙏🏻

    • @pornpimofficial9655
      @pornpimofficial9655 2 місяці тому

      @@Benyapha2828 ขอบคุณที่ติดตามรับชมคลิปช่องน้องใหม่นะคะ🫶🏻🫶🏻

  • @หมิงหมิงฮารุ
    @หมิงหมิงฮารุ 2 місяці тому

    ร้านยุ่ตรงไหนคับ

    • @pornpimofficial9655
      @pornpimofficial9655 2 місяці тому

      @@หมิงหมิงฮารุ ร้านอยู่ถนนบ้านหนองคูน้อย-บ้านคึมบง ต.นาเชือก มหาสารคามค่ะ แต่ดูเหมือนจะปิดร้านชั่วคราวนะคะช่วงนี้ ขอบคุณที่รับชมคลิปด้วยนะคะ

  • @ฮาฟามาระ
    @ฮาฟามาระ 3 місяці тому

    โทรไปเห็นบอกเต็มตลอด เลยไปพักอโลฮ่าข้างๆกันกิจกรรมเยอะส่วนตัวชอบมากกว่า

    • @pornpimofficial9655
      @pornpimofficial9655 3 місяці тому

      เดี๋ยวจะลองไปบ้างนะคะ🫶🏻🤍

  • @sx_sixs
    @sx_sixs 3 місяці тому

    ผู้ชายเรียนได้มั้ยครับ

  • @konko2960
    @konko2960 4 місяці тому

    เมนูแบบไทยๆน่ากินมาก

    • @pornpimofficial9655
      @pornpimofficial9655 2 місяці тому

      ขอบคุณที่รับชมนะคะ😘

  • @ฉันรอเธอ
    @ฉันรอเธอ 4 місяці тому

    ชอบครับ

    • @pornpimofficial9655
      @pornpimofficial9655 4 місяці тому

      ขอบคุณที่รับชมคลิปนะคะ🙏🏻

  • @trace6284
    @trace6284 5 місяців тому

    ❤️ *promo sm*

  • @jurarat9461
    @jurarat9461 5 місяців тому

    คลิปน่ารักมากเลยค่าาา ดูแล้วรู้สึกดีเหมือนมีคนไอเดตเป็นเพื่อนเราด้วยละ เพราะเวลาทำคนเดียวละตบะแตกตลอด 😂😂 จะตามซีรีย์นี้ต่อไปนะคะ มาลดไปด้วยกันค่ะ🔥🔥🔥

    • @pornpimofficial9655
      @pornpimofficial9655 5 місяців тому

      ขอบคุณมากๆเลยนะคะ เยิฟๆ มีกำลังใจลดนน.ต่อเลยค่ะ ลดแบบไม่เครียดด้วย อิอิ 🩷🩷☺️☺️

  • @BlackRomeo2002
    @BlackRomeo2002 5 місяців тому

    ผงโปรตีนของอะไรเหรอคะ

    • @pornpimofficial9655
      @pornpimofficial9655 5 місяців тому

      Protein plant ค่ะ ขอบคุณที่รับชมคลิปนะคะ❤❤

  • @054230690
    @054230690 5 місяців тому

    น่าทานทุกเมนูค่ะ 🎉😊

    • @pornpimofficial9655
      @pornpimofficial9655 2 місяці тому

      ขอบคุณมากๆนะคะที่รับชมคลิป

  • @anuchaborkerd1632
    @anuchaborkerd1632 5 місяців тому

    น่ากินมากเลยค่ะ❤

    • @pornpimofficial9655
      @pornpimofficial9655 5 місяців тому

      งุ้ยย ขอบคุณมากๆค่ะ❤❤

  • @Supercoinchannel
    @Supercoinchannel 5 місяців тому

    คือๆ😂

  • @poestory6130
    @poestory6130 5 місяців тому

    น่ารักค่ะ❤❤❤❤❤

    • @pornpimofficial9655
      @pornpimofficial9655 5 місяців тому

      ขอบคุณนะคะ❤❤❤

    • @กดY
      @กดY 5 місяців тому

      อาหารง่ายๆ ประหยัดด้วยค่ะ เป็นกำลังใจในคลิปต่อๆไปนะค่ะ

    • @pornpimofficial9655
      @pornpimofficial9655 5 місяців тому

      @@กดY ขอบคุณมากๆค่ะ ☺️🙏🏻

  • @wiwattansiri86
    @wiwattansiri86 5 місяців тому

    หน้ากิน😊จัง

    • @pornpimofficial9655
      @pornpimofficial9655 5 місяців тому

      ขอบคุณค่ะ อร่อย ลองทำดูนะคะ☺️😋

  • @ลําใยมาดรกลาง
    @ลําใยมาดรกลาง 6 місяців тому

    คนบ้านเฮาเก่งมากๆค่ะถ้ามีโอกาสจะไปสักครั้งจ้าป้าก็ผึ่งลงมาอยู่บ้านคือกันจ้าคนโกสุมพิสัยจ้า❤❤❤

    • @pornpimofficial9655
      @pornpimofficial9655 5 місяців тому

      คาเฟ่บรรยากาศดี อาหารอร่อยค่ะ ปล.ขอบคุณที่รับชมคลิปค่ะ 🙏🏻☺️

  • @JoJo-so2yo
    @JoJo-so2yo 6 місяців тому

    ขอบคุณ​มากครับ

  • @วิไลปั้น
    @วิไลปั้น 6 місяців тому

    ขอบคุณมากค่ะที่เเนะนำ

  • @Supercoinchannel
    @Supercoinchannel 6 місяців тому

    👍👍👍

  • @DARKNIGHT-xs1ol
    @DARKNIGHT-xs1ol 6 місяців тому

    ขอพิกัดกล่องข้าวได้ไหมคะ🥺

    • @pornpimofficial9655
      @pornpimofficial9655 6 місяців тому

      นี่เลยค่ะ s.lazada.co.th/s.nfJ12

    • @pornpimofficial9655
      @pornpimofficial9655 6 місяців тому

      นี่เลยค่ะ เราสั่งจากแอฟน้ำเงินส้มค่ะ

    • @DARKNIGHT-xs1ol
      @DARKNIGHT-xs1ol 6 місяців тому

      @@pornpimofficial9655 ขอบคุณมากๆค่าา

  • @cigga_b4170
    @cigga_b4170 6 місяців тому

    น่าทำตามดีครับ เข้าใจง่าย

  • @ห้องชันสูตรโรคโรงพยาบาลนาเชือก
    @ห้องชันสูตรโรคโรงพยาบาลนาเชือก 7 місяців тому

    น่าทำตามทุกเมนูค่ะ

  • @pukkiipp7383
    @pukkiipp7383 7 місяців тому

    👍👍

  • @neeneynee1499
    @neeneynee1499 7 місяців тому

    น่าทานจังค่ะ แอปเปิ้ลจำเป็นต้องปอกเปลือกไหมค่ะพี่❤❤

    • @pornpimofficial9655
      @pornpimofficial9655 7 місяців тому

      ของพี่ไม่เคยปอกค่ะ แต่บางท่านก็ปอกนะคะ แล้วแต่คนชอบค่ะ ขอบคุณที่รับชมคลิปนะคะ🩷

    • @neeneynee1499
      @neeneynee1499 7 місяців тому

      น้องกดติดตามแล้วนร้าา ตามมาซักพักแล้วค่ะ ชอบการทำอาหารของพี่ไม่ยุางยาก ขั้นตอนง่ายๆ❤❤

    • @pornpimofficial9655
      @pornpimofficial9655 7 місяців тому

      @@neeneynee1499 ขอบคุณมากๆนะคะ เลิฟ🩷🩷

  • @asreetohba1468
    @asreetohba1468 7 місяців тому

    เงินเดือนเเทคนิคการเเพทย์ทำงานในรพ.เยอะสุดเท่าไหร่ครับ เเล้วต้องทำงานกี่ปีถึงจะได้เท่านั้นครับ เเล้วบรรจุข้าราชการโอกาสมีเยอะไหมครับ(โรงบาลต่างจังหวัดครับ)

  • @pukkiipp7383
    @pukkiipp7383 8 місяців тому

    ท้องร้องเลย🤤🤤

    • @pornpimofficial9655
      @pornpimofficial9655 8 місяців тому

      มาเร้วปุ๊ก เดี่ยวเค้าทำให้กิง อิอิ

    • @pukkiipp7383
      @pukkiipp7383 8 місяців тому

      @@pornpimofficial9655 เด่วไปจ้า..ถ่าก่อนเด้อ 555

    • @pornpimofficial9655
      @pornpimofficial9655 8 місяців тому

      ได้เลยฮับ❤

  • @terrydejdumrongwood2609
    @terrydejdumrongwood2609 8 місяців тому

    น้ำมันแทบไม่เห็น เหมือนผัดพริกแกงกับน้ำ ใส่กุ้ง

    • @pornpimofficial9655
      @pornpimofficial9655 8 місяців тому

      ใช่ค่ะ ทำแบบคลีนๆค่ะ พยายามใช้น้ำมันน้อยสุดค่ะ ขอบคุณที่รับชมคลิปนะคะ😊

  • @softsoftkung692
    @softsoftkung692 8 місяців тому

    ภาษาปากเขาเรียกหมอไหมครับหรือเรียกว่าอย่างไรครับ พอดีมีหมอแล็บมาคุยด้วยครับ

    • @pornpimofficial9655
      @pornpimofficial9655 7 місяців тому

      ถ้าชาวบ้านทั่วไป เรียกว่า หมอค่ะ แต่ จนท ใน รพด้วยกัน ส่วนมากเรียก จนท แล็ป ค่ะ ขอบคุณค่ะสำหรับการรับชมคลิปนะคะ🙏🏻

  • @อมรรัตน์ศรีกาญจน์-ค7ช
    @อมรรัตน์ศรีกาญจน์-ค7ช 8 місяців тому

    น่ากินมากค่ะ

  • @ss7793
    @ss7793 9 місяців тому

    น่าทานมากค่ะ จะลองทำไปทานที่ทำงาน

    • @pornpimofficial9655
      @pornpimofficial9655 9 місяців тому

      ขอบคุณมากที่รับชมคลิปค่ะ🥰🥰

  • @ห้องชันสูตรโรคโรงพยาบาลนาเชือก
    @ห้องชันสูตรโรคโรงพยาบาลนาเชือก 9 місяців тому

    เดี๋ยวจะลอกเมนูบ้างค่ะ ขอบคุณนะคะ

  • @souksamone1976
    @souksamone1976 9 місяців тому

    ❤❤❤ติดตามคัรบ❤

  • @jirapongpanthaisong1360
    @jirapongpanthaisong1360 10 місяців тому

    น่าลอกทุกเมนูเลยครับ😊

  • @sombatsae-heng6076
    @sombatsae-heng6076 10 місяців тому

    เคยไปพักเทอเรสอาหารแบ่งโซนคนไทยต่างชาติไม่ไปแล้ว

    • @pornpimofficial9655
      @pornpimofficial9655 9 місяців тому

      ตอนที่เราไปพัก ไม่ได้แบ่งแล้วค่ะ ขอบคุณสำหรับการเข้ามารับชมคลิปนะคะ

  • @jirapongpanthaisong1360
    @jirapongpanthaisong1360 10 місяців тому

    Looks yummy

  • @คมกฤชโพธารินทร์
    @คมกฤชโพธารินทร์ 10 місяців тому

    น่า​ทาน​มาก​ครับ​❤

    • @pornpimofficial9655
      @pornpimofficial9655 10 місяців тому

      ขอบคุณมากๆค่ะ 😊🙏🏻

  • @jirapongpanthaisong1360
    @jirapongpanthaisong1360 10 місяців тому

    น่ากินมากครับ