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とても聞きやすい話でした。 ヨガを知らない悩み癖があるお友達にも教えてあげようと...自分ではヨガ哲学伝えられないのでこのUA-cam見てみなーってサラッと教えております。

同じ言葉でも傷つく人と、傷つかない人がいる…これはほんとに難しいなぁと思います💦 特に近しい人だと『それを言われると傷つくからやめてほしい』と伝えても『わかった』となる場合もあるし、相手の状態もありますが、過去に私が相手を傷つけていたりすると『そんなこといったら、もっと傷つけられたよ』と言われてしまう場合があります🥲たしかにそうなんですよね…その場合は素直に『あの時はごめんね』と伝えてからコミュニケーションをとるといいのかなぁと思ったりして試行錯誤している所です🍀

自分の身の周りの物を丁寧に扱う事によって良い循環が巡りそうですね。とても分かり易いです。やってみたいと素直に思えます。非暴力、練習していきます🍀どんな変化があるか楽しみです。ありがとうございます🍀

利他の精神で書き出してみたら、自分のためだけの願望かも…と思っていたことが『あら？私も豊かになるし、他の人も豊かになったり良い影響を与えるじゃない！』と視野が広がってびっくりしました😳✨️ 言われていたように、ブレーキがかかっていたことも『自分の為だけじゃなく、他の人やものを豊かにする』と感じれば行動も変わってきますね🙌✨️ 利他の精神を意識したり、これからも書き出すことをしていきたいなと思いました🥰🍀 いつもありがとうございます🫶💓

すんごくわかりやすいし、 あゆみ先生の体験談ももとに話されていることがお人柄が出てとても素敵です😍😍😍💐💐💐

まさに今、八支則を学び始めたばかりなので、なんと嬉しい動画なんだ❣️とウキウキで最後まで見ました😊 サラッとでも分かりやすく、ためになる事がたくさんあったので、次回以降の1つずつの項目を説明した動画も楽しみです✨️ 今日、ヤマの3つ目『盗まない』を学んでいて聞きたかった質問の答えをもらってしまいました🤭✨️ 私は待ち合わせに友達が遅れてきても『あ、その間に用事を済ませておこう』と思うタイプなのであまり苦にならなかったりするのですが『これはアスティヤなのかなぁ』と気になっていました🤔 そしたらあゆみ先生が『何分遅れるか聞いておく』と言っていて、それはOKということだったので、それをしてる！と思ってストンと腑に落ちました🙏✨️ たしかに待ち時間が分からないと困るから、自然と聞くようになったんだなぁと思い返しました🥰スッキリ✨️まだまだのんびりの学びですが、すごく楽しみです🍀 『自分を高めるための努力』って良いですね🙌︎💕︎素敵な学びのシェアをありがとうございます🥰🙏✨️

ものすごく分かりやすくて、大切なことが盛り沢山の何度も見ようと思える動画でした！ 昔の人達に心からありがとう✨️と思いましたし、まだまだヨガ哲学も学びの途中ですがワクワクがとまりません😊出会えてよかった︎💕︎ あゆみ先生の説明は本当に分かりやすいですし、FUJIYAMAの所で爆笑してしまいました😂 最後まで楽しんで見れる動画のシェアをありがとうございます🙏🍀

ヨガ哲学や潜在意識についての学びが今から凄く楽しみです🍀 チャンネル登録というのをお初でした🤭💖ドキドキ 学んで成長できたら良いなぁ

ゆるい感じがとっても見やすくて良かったです！その中にも点が線になる瞬間や気づきがたくさんあって為になったし、ワクワクしました！ヨガ哲学も潜在意識へのアプローチもマイペースに継続していきたいなと、改めて思いました(о´∀`о)また楽しみにしています☆

理想の自分になりたいです！観ていてワクワクしました⭐︎ 続きも楽しみにしています〜！！