- 13
- 40 139
Katriina | Aamuhämärä
Finland
Приєднався 19 кві 2013
Olen ylikiltteydestä irtisanoutunut itsetuntemuksen tutkimusmatkailija, ratkaisukeskeinen valmentaja, positiivisen psykologian asiantuntija ja ihmiskohtaaja.
Olen kiinnostunut kaikesta, mikä saa meitä ymmärtämään itseämme paremmin ja luomaan arkeemme läsnäoloa, levollisuutta ja hyvinvointia.
Jokaisessa meissä on valomme ja varjomme, joista tietoiseksi tulemalla voimme palata hämärän polulta kotiin - oman henkilökohtaisen valomme ja elinvoimamme äärelle.
Toivottavasti viihdyt ja saat oivalluksia sisältöni parissa! 💜
Olen kiinnostunut kaikesta, mikä saa meitä ymmärtämään itseämme paremmin ja luomaan arkeemme läsnäoloa, levollisuutta ja hyvinvointia.
Jokaisessa meissä on valomme ja varjomme, joista tietoiseksi tulemalla voimme palata hämärän polulta kotiin - oman henkilökohtaisen valomme ja elinvoimamme äärelle.
Toivottavasti viihdyt ja saat oivalluksia sisältöni parissa! 💜
Sensuroimatonta ajatusten virtaa 💜
Halusin kertoa teille kuulumisia ja lopulta höpisin jutuista, mistä en alunperin meinannut. 😁
Editoidakaan en tätä oikein osannut, ja se tuntuu tässä hetkessä just oikeelta niin!
Kiitos, kun oot täällä 💜🙏
______________
Aamuhämärän kotisivut:
www.aamuhamara.com/
Aamuhämärän ystäväkirjeet:
mailchi.mp/337fe01e66dc/aamuhamara
Seuraa Instagramissa mun itsetuntemus -tiliä:
aamuhamara
Seuraa Instagramissa mun henkilökohtaista tiliä:
haapakatriina
Seuraa Tiktokissa:
www.tiktok.com/@haapakatriina
Seuraa X:ssä:
vanilioni
Tavoittele Linkedinissä:
fi.linkedin.com/in/katriina-haapala
Yhteydenotot ja kaupalliset tiedustelut: katriina@aamuhamara.com
Editoidakaan en tätä oikein osannut, ja se tuntuu tässä hetkessä just oikeelta niin!
Kiitos, kun oot täällä 💜🙏
______________
Aamuhämärän kotisivut:
www.aamuhamara.com/
Aamuhämärän ystäväkirjeet:
mailchi.mp/337fe01e66dc/aamuhamara
Seuraa Instagramissa mun itsetuntemus -tiliä:
aamuhamara
Seuraa Instagramissa mun henkilökohtaista tiliä:
haapakatriina
Seuraa Tiktokissa:
www.tiktok.com/@haapakatriina
Seuraa X:ssä:
vanilioni
Tavoittele Linkedinissä:
fi.linkedin.com/in/katriina-haapala
Yhteydenotot ja kaupalliset tiedustelut: katriina@aamuhamara.com
Переглядів: 848
Відео
Arkkityyppinä Oinas
Переглядів 2365 місяців тому
Astrologisen vuoden aloittaa Oinas! Millainen on tämä alkukevään eläväisesti aloittava merkki? Sille saat vastauksen tällä videolla. Tämän videosarjan tarkoitus on yksinkertaistaa eri merkkien taustalla olevaa energiaa, helposti pureksittavien, vuodenaikoihin sidottujen, mielikuvien avulla. Arkkityyppi tulee esiin hyvin moninaisilla tavoilla ja ihmisestä itsestään sekä tämän evoluution kohdasta...
Jäykän minäkäsityksen ansa
Переглядів 2075 місяців тому
Miten lakata välittämästä, mitä muut sinusta ajattelevat - osa 1. Tämän videosarjan tarkoituksena on oivalluttaa, tuoda ymmärrystä sekä antaa mahdollisisa ratkaisuja tähän monia koskettavaan haasteeseen. Tässä ensimmäisessä osassa pohdin lukkiutuneen ja joustamattoman minäkäsityksen sabotoivaa vaikutusta ja sen asettamaa ansaa, joka saa meidät jahtaamaan toisten (ja itsemme) hyväksyntää sellais...
Vastaan TikTok -kommentteihin mun menneisyydestä
Переглядів 8 тис.6 місяців тому
Lämmin kiitos, että saavuit videoni pariin. Ilahdun kaikista kommenteista, tilauksista ja tykkäyksistä 🩵 Aamuhämärän kotisivut: www.aamuhamara.com/ Hämärän polku -sähköpostilista: mailchi.mp/337fe01e66dc/aamuhamara Seuraa Instagramissa mun itsetuntemus -tiliä: aamuhamara Seuraa Instagramissa mun henkilökohtaista tiliä: haapakatriina Seuraa Tiktokissa: www.tiktok.com...
4 asiaa, jotka toivoisin tietäneeni jo nuorena
Переглядів 1,4 тис.7 місяців тому
Lämmin kiitos, että saavuit videoni pariin. Ilahdun kaikista kommenteista, tilauksista ja tykkäyksistä. :) Aamuhämärän kotisivut: www.aamuhamara.com/ Hämärän polku -sähköpostilista: mailchi.mp/337fe01e66dc/aamuhamara Seuraa Instagramissa mun itsetuntemus -tiliä: aamuhamara Seuraa Instagramissa mun henkilökohtaista tiliä: haapakatriina Seuraa Tiktokissa: www.tiktok.c...
Näin muutat elämäsi vuonna 2024
Переглядів 8627 місяців тому
Lämmin kiitos, että saavuit videoni pariin. Ilahdun kaikista kommenteista, tilauksista ja tykkäyksistä. Aamuhämärän kotisivut: www.aamuhamara.com/ Hämärän polku -sähköpostilista: mailchi.mp/337fe01e66dc/aamuhamara Seuraa Instagramissa mun itsetuntemus -tiliä: aamuhamara Seuraa Instagramissa mun henkilökohtaista tiliä: haapakatriina Seuraa Tiktokissa: www.tiktok.com/...
Liian kiltin selviytymispaketti
Переглядів 62110 місяців тому
Toivottu video on viimein täällä! Jaan teille oman listani siitä, millä tavoilla olen saanut karistettua liiallista kiltteyttä harteiltani. Myös moni muu asia on auttanut minua tavalla tai toisella, joten jatketaanhan keskustelua kommenteissa. Ruusuaita -kurssi rajoista on 4 moduulista koostuva nettikurssu, jonka voit tehdä täysin omilla ehdoillasi omassa aikataulussasi. Opi vahvistamaan ja luo...
Isoja muutoksia elämässäni
Переглядів 2 тис.Рік тому
Muutokset on järisyttäneet mun elämää viimeisten kahden kuukauden aikana ja kerron tällä videolla mm. muutosta, Kairista luopumisesta ja sen syistä sekä instagramin uusista tuulista. Aamuhämärän kotisivut: www.aamuhamara.com/ Hämärän polku -sähköpostilista: mailchi.mp/337fe01e66dc/aamuh... Seuraa Instagramissa: aamuhamara... Seuraa Tiktokissa: www.tiktok.com/@aamuhamara Seuraa Tw...
Ratkaisuja rajojen asettamisen vaikeuteen
Переглядів 952Рік тому
Tarkastellaan joitakin yleisiä syitä rajojen asettamiseen liittyvän vaikeuden takana ja jaan omat oivallukseni, joiden avulla olen kyennyt hiljalleen kääntämään uskomuksiani minua paremmin palveleviksi ja rajani eheämmiksi. Ruusuaita -rajakurssi on vielä hetken saatavilla 39€ hintaan, minkä jälkeen hinta tulee nousemaan. Ruusuaita verkkokaupassa: holvi.com/shop/aamuhamara/product/2cbc4e6bce6270...
Näistä merkeistä tiedät kasvavasi henkisesti
Переглядів 849Рік тому
Kerron viidestä vaiheesta kasvumatkalla, jotka koettelevat henkisesti useita kasvumatkalle lähtevistä ja kerron, miksi näiden vaiheiden hyväksyminen ja tietoinen tarkastelu on parempi ennemmin kuin myöhemmin. 0:00 Intro 1:12 Miksi näistä vaiheista on hyvä tietää? 2:20 Omien heikkouksien salliminen 5:13 Omien lapsuuden haavojen kohtaaminen 7:15 Vastuunotto omista tunnereaktioista 10:48 Toisten m...
Mitä mulle tapahtui eron jälkeen?
Переглядів 21 тис.Рік тому
Kerron tällä videolla mun kasvumatkasta ja erosta toipumisesta. Jaan matkallani löytämäni kolme kultakimpaletta, jotka ovat vaikuttaneet suuresti nykyiseen hyvinvointiini ja henkiseen tasapainooni sekä auttaneet minua toipumaan ensin erosta ja sitten läheisriippuvuudesta. Aamuhämärän kotisivut: www.aamuhamara.com/ Hämärän polku -sähköpostilista: mailchi.mp/337fe01e66dc/aamuhamara Seuraa Instagr...
Selätä päämäärättömyys
Переглядів 1,8 тис.Рік тому
Miksi sun kannattaisi valita kasvusi suunta? Tähän kysymykseen yritän vastata lyhyesti ja samalla kerron ”Arvotyö” -työkirjani ensimmäisen kohdan, joka toivottavasti auttaa alkuun oman suunnan hahmottelemisen kanssa. 💜 Arvotyö -työkirjan saat liittymällä Hämärän polku -sähköpostilistalle täältä: mailchi.mp/337fe01e66dc/aamuhamara Jos haluat tiiviimpää tukea oman suuntasi reflektoimiseen ja luom...