Dianeth Hernández Aguilera
Dianeth Hernández Aguilera
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13 enero: Día Mundial de la lucha contra la depresión
La depresión es un trastorno mental muy común, en el mundo hay 280 millones de personas que la padecen (OMS, 2023). Es un trastorno más común en mujeres que en hombres, pero quien lo padece puede evidenciar: dificultades para concentrarse, sentimiento de culpa excesiva o de baja autoestima, falta de esperanza acerca del futuro, pensamientos de muerte, alteraciones del sueño, cambios en el apetito o en el peso y sensación de cansancio acusado o de falta de energía.
No estás solo, pide ayuda.
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КОМЕНТАРІ

  • @LuisAntonioCisnerosRamón
    @LuisAntonioCisnerosRamón Місяць тому

    Saludos Maestra!!

  • @krisgugom8142
    @krisgugom8142 3 роки тому

    Muchas gracias Dra. me abrió un panorama mayor para la tarea de esta sesión.

  • @mariadelcarmenrizoruiz4371
    @mariadelcarmenrizoruiz4371 3 роки тому

    Gracias Dra. muy clara su explicación, creo que con la práctica se vuelva más rápida la aplicación, considero que son formatos de mucha laboriosidad, pero claro queda un texto fácil de comprender.

  • @mariadelcarmenrizoruiz4371
    @mariadelcarmenrizoruiz4371 3 роки тому

    Gracias por compartir. Voy por el síndrome de Burnout.

  • @mariadelcarmenrizoruiz4371
    @mariadelcarmenrizoruiz4371 3 роки тому

    Gracias Dra. por compartir, es muy clara su explicación.

  • @mayranellymoralesgarcia8224
    @mayranellymoralesgarcia8224 3 роки тому

    Aún batallo con las citas y referencias de páginas Web :(

  • @mariadelcarmenrizoruiz4371
    @mariadelcarmenrizoruiz4371 3 роки тому

    Gracias Dra. por compartir

  • @pablor.9632
    @pablor.9632 6 років тому

    Gracias por compartir tú experiencia, es la situación más difícil que cualquier persona puede experimentar! Yo tengo casi 7 años con mi lesión medular de C2-C5 y todo eso que experimentaste se como te sentiste y lo que a mi me a ayudado a sobrellevar está nueva vida, es no dejar de sonreír, seguir siendo positivo, es obvio que tengo mis lapsus de depresión, pero no dejemos que la amargura se quede mucho tiempo en ti, hay que desecharla, y al día siguiente es otro nuevo día de cosas buenas que se pueden experimentar y aprender! Animo, que el camino es muy largo y requiere de mucha paciencia, siempre dar gracias a Dios por otro día más de vida, disfruta los lapsus de felicidad que a veces son muy pocos, saludos y un fuerte abrazo!