Відео

Merci d'avoir pris le temps d'un retour 😀

Merci pour votre retour. Je ne sais pas de quel livre vous parlez ;). - ceux du Dr Coudron Lionel www.idyt.com/ouvrages/ - celui dédicacé, à gagner, du Dr Brenadette de Gasquet => tirage au sort le 4/11/2024 pour les personnes inscrites au congrès Respirations avec le code promo DGMURIEL24 - mon article bonus sur les douleurs lombaires et le yoga adaptersonyoga.com/douleur-lombaire-yoga/ espérant vous avoir répondu ? Muriel

Ha ha, je serai déjà très contente si cette vidéo atteint les 10 000 vues. Vous y contribuez par vos commentaires, merci.

Oui, à tel point qu'il est compliqué d'en sortir si on la pratique souvent. ☺

Merci pour votre partage

Merci pour vos commentaires. Oui c'est un de mes tilts lors de ce live, la conscience toujours plus aigue du "super pouvoir magique" qu'on développe sur son corps en apprenant à maitriser son souffle. Avant j'enseignais que la respiration est le langage du corps, maintenant je dirai que la respiration est la communication avec son corps (ça marche dans les 2 sens).

Merci pour votre partage !

Avec une différence notable par rapport au yogi = l'incompétence abdominale chez le nourrisson

Je ne sais pas répondre, n'étant pas formée en médecine chinoise.

Du coup, je me permets de vous questionner gentiment et avec bienveillance parce que vous avez suivi avec beaucoup d'intérêt ce live Je précise que je n'ai pas de réponse, j'ouvre un questionnement... En ujjayi ? égalisez vous l'inspi et l'expi dans votre pratique ? 🙂

Bientôt une interview sur l'asthme ! en cours de montage !

Merci pour tous vos commentaires. Quand vous parlez de yoga intérieur, faites vous une différence entre une respiration abdominale ou complète et la respiration Ujjayi ou d'autres parnayamas? Placer vous la respiration Ujjayi au dessus des autres respirations pour votre yoga intérieur ? (simple curiosité)☺

Merci d'avoir pris le temps d'un petit retour sympa 😊

Un grand merci pour avoir pris le temps d'un petit mot d'encouragement ! Au plaisir !🙂

Merci Odile, ravie que ce contenu vous passionne !

Merci pour ton retour Alexandra, ça me motive à toujours vous proposer des contenus originaux !

Bonjour. Je comprends votre désillusion vis à vis du corps médical, qui semble souvent cloisonné (un rhumatologue, un médecin du sport, un qui réalise l'écho..et pas de lien entre tous ces intervenants). Nous aspirons à une médecine holistique et une prise en charge globale de la personne, surtout dans les cas complexes. Tant qu'un diagnostic n'est pas posé, vous souffrez quotidiennement et avez l'impression d'être seule à gérer votre douleur, comme vous le dites sans espoir d'une solution. Je vous soutiens dans votre démarche. La base est de poser un diagnostic, continuez d'explorer comme vous le faites, jusqu'à trouver les bons praticiens. Bon courage !

hello Michel! Vous allez adorer!

@@Adaptersonyoga Passionnante son explication sur la circulation du prana et son rapport avec le concept de méridiens et nadis. Sur le diaphragme et tous ses bienfaits c'était super ! L'anxiété et la maîtrise du souffle, et tant d'autres choses : les différentes approches de l'hyperventilation... c'était passionnant, l'essayer c'est l'adopter, merci !

@@michel_p5021 Merci Michel!

Génial! Merci pour votre retour, n'hésitez pas à me poser vos questions !

Merci pour ton soutien Jean Pierre ! j'ai du chercher la définition du mot psittacisme donc je la partage avec mes autres viewers psittacisme =Répétition mécanique (comme par un perroquet) de phrases que la personne qui les dit ne comprend pas.

Merci Marie, quel enthousiasme, ça fait super plaisir de recevoir de tels commentaires. 🧡. Vous serez sans doute intéressée par mon futur interview en live du Dr Coudron (par exemple si vous avez des questions sur le diaphragme ? sur la "bonne manière de respirer "? ). Posez-moi vos questions pour lui👉adaptersonyoga.com/dr-lionel-coudron-interview-en-direct/.

Hello Claire ! je suppose que tu parles de Parivritta Janu Sirsasana et pas de parivrtta sirsasana... C'est vraiment pas pour frimer en sanskrit tu me connais c'est pas mon fort..j'ai donc du taper sur Google pour voir à quoi tu pensais et je vais aider nos lecteurs... c'est une variation avec une jambe repliée à l'intérieur (d'où le côté plus cool ) et cette belle inclinaison sur la jambe tendue qui permet de se fermer les oreilles pour intérioriser. Merci pour ton partage pour cette variation plus abordable. 🙏

coucou Muriel@@Adaptersonyoga oh oui toutes mes excuses, tu as bien rectifié et merci d'avoir pris le temps d'expliquer, c'est plus cool en effet qu'Uppavista (enfin le truc d'Alex sur la vidéo !).

vive le sanskrit 🤣

Merci pour ton commentaire et tes précisions Sébastien. Tu as tout à fait raison de dire que le massage rentre dans un cadre de quasi "négociation" entre le kiné et son patient et qu'il est utile pour de nombreux aspects thérapeutiques (connaissance approfondie de son patient, réflexions, prises de consciences diverses, conseils, éducation thérapeutique, libération des tissus...). Je dois dire qu'il y a massage et massage aussi, nous avons vite fait de passer sur des techniques de thérapies manuelles au sein d'un massage plus classique. Le problème du massage est effectivement la dépendance au praticien que cela crée (c'est très pesant niveau praticien aussi d'ailleurs) et la perte de temps pour des approches plus actives. Je ne cesse aussi de défendre cette approche biopsychosociale en invitant chacun à se demander honnêtement où le bat blesse le plus : Le psy? Le social ? Le bio ? Si c'est le bio, donc le corps, une approche active par l'activité physique (et même autre que le yoga bien sûr ha ha) est indispensable. En respectant les capacités et la progressivité pour chacun. Le noeud du problème me semble là : comment se remettre en mouvement quand le mouvement fait mal? Et ta réponse est pertinente, le massage peut être une solution. Au plaisir !

Allez Faby ! Avec 2 briques sous le bassin et les genoux pliés, c'est parfait aussi ! On se voit à Paris la semaine prochaine?

Avec plaisir ! Bonne pratique.

Tu as raison, c'est excellent pour le dos. La principale recommandation pour les lombaires étant de bien placer son bassin grâce aux briques (on l'explique dès la première minute de vidéo). Bravo pour ton passage à l'action !

Merci d'avoir pratiqué avec nous. Pardon pour le lien, je t'ai partagé sa chaine youtube inexistante, je te propose plutôt de suivre Alex sur Instagram 👉instagram.com/yoga_souplesse_equilibre/

Merci Detelina, je te souhaite une excellente pratique !

Merci pour ton retour et ton ressenti !

au plaisir de te croiser !!!

Hello Caroline, je savais que tu serais ravie d'une vidéo avec Alex !

ha ha j'avais oublié cette blague sur le chocolat ! mais oui, Alex va commencer une tournée des shalas de France

Merci pour votre fidélité Brigitte ! Allez, osez ! le mieux c'est encore le tapis 😉

Avec plaisir Monera ! Pratiquez bien !

@@Adaptersonyogaje le pratique ! Je le pratique ! 😅j adore ses précisions qui changent tout 🙏. J ai pris la formation pour la seconde posture 😉

@@monerabezaf3817 Oui je viens de voir ! Tu es la première à nous rejoindre ! Merci pour ta confiance Monerha 🧡

Avec plaisir Alex ! Voyons déjà comment réagissent nos viewers ? Ressentent-ils le travail postural ;)

Bonjour ! Excellente question ! Si vous souffrez d'une hernie discale avec une vraie douleur sciatique dans la jambe (fourmillements, chaud ou froid douloureux, picotement, lancement...) alors non la vidéo n'est pas adaptée. Je vous invite à chercher des vidéos spécifiques à la sciatique ou cruralgie (pour ma part je n'en ai pas tourné). Je vous souhaite avant tout un bon rétablissement. Muriel

@@Adaptersonyogamerci pour la réponse. Non c est une douleur lombaire chronique avec une hernie sans fourmillements ni rien.

@@marie-noelleaguiriano6725 alors écoutez la vidéo 😊

avec plaisir, merci d'avoir pris le temps de soutenir mon travail !

Merci. Je ne comprends pas la fin de votre commentaire.

Merci infiniment.

Oui un indispensable à tester...elle agit plus comme un rappel. Tu me diras !

Merci Michel ! Oui c'est le début des vacances !

avec grand plaisir Maya. Merci à vous d'avoir pris le temps d'un retour sur notre travail !🦠

Je comprends que ça vous parle alors ;). Je le dis pour les autres lecteurs : la rééducation Mézières repose énormément sur l'étirement de la chaine postérieure, même si cela a beaucoup évolué, en tout cas c'est le souvenir qu'en gardent souvent les patients ! Merci pour votre commentaire ! Bonne. pratique !

Merci beaucoup ! Heureuse si cette vidéo vous a appris !

Merci pour ton écoute !