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오륭56
South Korea
Приєднався 26 лют 2023
오륭의 라이프 스타일 채널입니다.
[존 프랭클 주짓수] 레그락 개념부터 아웃사이드 힐훅까지 다 알려줌
레그락 개념부터 싱글렉 엑스 엔트리, 니 라인(무릎 라인) 개념, 레그락 세팅, 세팅한 다리대 다리의 관계 유지, 그리고 강력한 힐훅 그립과 효과적인 고립법 등 존 프랭클 사범님의 디테일한 수업을 편집한 영상입니다. IBJF에서도 허용되고 기, 노기 모두 사용 가능한 싱글렉 엑스(아시)를 통한 하체 관절기 세팅입니다.
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Відео
![[주짓수 기술] 허니홀 카운터](http://i.ytimg.com/vi/-dEyGKv1dzg/mqdefault.jpg)
![[주짓수 기술] 허니홀 카운터](/img/tr.png)
[주짓수 기술] 허니홀 카운터
Переглядів 4,7 тис.Рік тому
텐스 플레닛 코리아 소속 텐스플레닛 서울 동대문의 '레그락 광신도' 이상현 관장님의 허니홀 카운터 기술 영상입니다. 허니홀 이스케이프 기술 중에 백으로 가는 카운터를 칠 수 있는 기술입니다. 요즘 노기 주짓수에서 허니홀과 인사이드 아시가 대중화 되면서 힐훅에 대한 여러가지 이스케이프 기술이 유행 하는데요, 이스케이프와 동시에 백을 잡을 수 있는 기술입니다. 도복 주짓수에서 베림볼로와 비슷한 메커니즘입니다. 일명 노기볼로 로 불린다고 하네요. 허니홀, 411, 아시가리, 산카쿠 등으로 불려지는 다리엉키기 기술의 역기술로써 단순히 탈출이 아닌, 탈출과 동시에 상대방의 백포지션을 잡을 수 있는 기술입니다. 런닝맨으로 탈출할 때 G LOCK (지락) 을 대비해서 역으로 반대로 무릎을 열어 탈출 하는 시스템 입...
![[존 프랭클 주짓수 세미나] 존 사범님이 알려주는 언더훅 사이드 백마운트의 모든 것](http://i.ytimg.com/vi/b-ysgHESAZY/mqdefault.jpg)
[존 프랭클 주짓수 세미나] 존 사범님이 알려주는 언더훅 사이드 백마운트의 모든 것
Переглядів 10 тис.Рік тому
존 프랭클 사범님의 백마운트 공략법. 언더훅 사이드 백마운트에 대한 개념과 기술을 정리한 영상입니다. 이 영상은 2022년도에 촬영한 영상이라 마스크를 쓰고 있습니다. 양해 부탁드립니다. 기술 시전에 도움을 주신 분은 존프랭클 강남구청 GNGC 김병수 관장님, 존프랭클 신사의 허승규 사범님 입니다. 이 영상은 존프랭클 강남 신사에서 촬영되었습니다. Jiujitsu seminar : 'underhook side back mount' by John Frankl 존 프랭클 사범님 세미나 개요. 1. 백 마운트 잡았을 때 언더훅 사이드로 눕기 2. 다리로 상재방 손 제거 하기 3. 트라이앵글 포지션 셋업 4. 트라이앵글 쵸크 5. 트라이앵글에서 압바 6. 트라이앵글에서 아메리카나 7. 트라이앵글에서 기무라 8...
노기 주짓수 대회 영상을 본 여자친구의 찐 반응
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SGAA NOGI POINT TIME #2 -66kg 노기프로 시합에 참여한 영상을 여자 친구에게 보여 주었습니다. 노기 주짓수 1도 모르는 여자친구의 반응을 담아 봤습니다. 노기 주짓수의 발전을 위해 힘써주시는 SGAA의 노력과 열정에 감사드립니다. 주짓수는 재미있습니다. 그리고 안전합니다. 하지만 시간과 노력이 필요합니다. 이 영상으로 운동을 하는 일반 생활체육인들에게 모티베이션이 되었으면 합니다. 모든 생체인들이여 화이팅입니다. 저 같은 사십대 아저씨도 즐길 수 있는 주짓수 만세! 노기 주짓수 만세! 운동동기부여 만세! 2014년에 존프랭클 신사 주짓수 아카데미에서 주짓수를 처음 접하고 지금까지 존프랭클 신사 주짓수에 다니고 있는 40대 중반 아저씨 입니다. 본업은 배우이고요. 2015년에 흰띠를...
미쳤다 주짓수가 아니라 무슨 해부학 의대실습같다
대박 한국말이네 !! 제대로 된 진짜 한국말이네 !!!
한국말 왤케 잘하셔?? ㅋㅋㅋㅋㅋ
Look
한국말 나보다 잘하네 와ㅋㅋㅋㅋ
와...깊이가..
주짓수 말고 한국말 배우러 가야겠는데…😅
교수님이니까 그것도 잘 알려주실수도욫ㅋㅋㅋ
와 디테일
😍
안코치는 어디에나 있네 ;;
마 샤딕 입니다~
지려따
👍👍
No Gimono 의 준말 No Gi 닐번말이죠.
존프님이 진짜 존프어범! 근처에 사시는분들은 축복일듯..
😍😍😍👍👍👍
조선 말 조선무식한 놈들 보다 잘 허네👍👍👍👍👍
유튜브도 하셨군요!! ❤
ㅋㅋㅋㅋ다시 시작한지 얼마 안됐는데 어렵네요~ㅎㅎ😅😅😅
@@ohryoong 화이팅 하시죠!! ㅎㅎㅎ
캬 미쳣고
처음 6년전 BJJ를 JF ㄱㅍ발에서 시작했는데..지금도 해외에서 BJJ(incld 10th)운동하고 있네요.. Master JF..OSSA..
🥋🥋🥋👍
와 잘 알려주시네요
👍🏼👍🏼👍🏼
와 알짜 영상!
😍😍😍
감사합니다. 너무 심플하게 핵심을 설명해 주셔서 쏙쏙 들어오네요
😁😁😁
존프랭클 관장님은 진짜 장인이심...
👍🏼👍🏼👍🏼
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일반인 눈에는 이렇게 보이는구나 ㅋㅋㅋ 하면서 봤습니다 ㅋㅋㅋㅋ아 웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋ
😅😅😅😂
공유 감사합니다
🤩🤩🤩
여자들은 저렇게 보는구나... 진짜 개미개하닼ㅋ
Hooolllyy sh1t;;
정말 잘 알려주시네요 존프랭클 관장님 오쓰!
🥋🥋🥋
디테일이 정말 좋네요 ㅎㅎ
존사범님 디테일은 👍👍👍😁
역시 존사범님. 오랜만에 뵈니 좋네요.
sh1t;;
진짜 이분은 한국주짓수의 없어선 안될 존재
맞아요👍👍👍
보여주는 게 아니었는데... ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋ그러게요😂😂😂
오륭님 짱입니다요 존 선생님의 명품강의는 언제나 진리죠..
감사합니다~😁 존사범님 짱입니다ㅎㅎ
존선생님 영상 많이올려주세요 ㅎㅎ.. 너무좋습니다
네, 감사합니다~
Brasil
감사합니다 😊😊😊😊😊
😁😁😁
흰띄인데도 집중해서봤네요!! 자료공유 너무너무 감사합니다!!!!!!!❤❤❤
감사합니다😃
심판이 포기한 지인ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ😅
상세하니 좋네요. 이해 잘되게 비유도 잘해주시고
네, 디테일이 너무 좋습니다~
강의 영상 공유 감사합니다 오륭 배우님
감사합니다~ 제레미님😁
잼민이 조카한테 자랑스럽게 시합영상 보여줬는데 깔려있다고 지고있는줄 앎 ㅜ.ㅜ 갑자기 생각나네요..
ㅎㅎㅎ하는 사람만 알죠😁😁😁
좋은 강의 올려주셔서 감사합니다 복 많이 받으세요~
👍👍👍
한국먈 잘하네요
좋은영상😊
감사합니다😁
헤너 세미나랑 비슷하네요
네~ weak side back attack!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 반응 너무 일반인 그 자체라 버스에서 현웃터지며 봤네요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂😂😂
마지막 한마디, 계속할거야? 에서 살기가 느껴졌어요 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ😅
지금 봤네용❤❤❤
ㅋㅋㅋㅋ
😂❤❤❤
성주금참외❤
정말 디테일이 ㅎㄷㄷ합니다
네, 맞아요~^^