KRMDFIT
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La journée la plus compliquée ? (Running et force hdc)
On clôture la 1er semaine de prépa avec cette JOURNÉE.
Elle a était très difficile, mais c’est pas pour autant que j’ai baissé les bras 💪
Maintenant, il me reste 3 semaines avec ce rythme de dingue avant d’attaquer ma 2eme phase 👀
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Відео

Premier vlog, première journée de la prépa HYROX💪
Переглядів 49221 день тому
Dites-moi en commentaire si ce format de vlog vous a plu ! Qu'avez-vous pensé de cette journée d'entraînement ? Est-ce que vous avez aimé la façon dont j'ai structuré la vidéo ? Est-ce que ce type de contenu vous motive à vous dépasser dans vos propres entraînements ? J’aimerais vraiment avoir vos retours : que ce soit des suggestions, des idées de vidéos ou des critiques constructives, tout m’...
Échauffement du bas du corps
Переглядів 22Місяць тому
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