Bár a Buddha azt tanította, hogy az élet szenvedés, azt is tanította, hogy van mód a szenvedéstől megszabadulni. Ezen az esti nyilvános tanításon Shar Khentrul Dzsamphel Lodrö Rinpocsé a Szútrajána ösvényén alkalmazott erőteljes tudatképzési technikákról tanított, amelyek segítenek, hogy megbirkózzunk az élet nehézségeivel és átalakítsuk azokat. Bár nem tudjuk megakadályozni az élet kihívásait, de jártasak lehetünk azok kezelésében.
A szenvedés nagyon sokféle formában jelenhet meg életünkben, lehet az egy betegség, a munkahely elvesztése, válás vagy más kedvezőtlen életkörülmények miatti szenvedés. De a szenvedés lehet finom szintű is, amikor például a sugárzóan örömteli érzelmek elmúlnak, amelyek olyan csodálatosak, hogy azt kívánjuk, hogy soha ne érjenek véget. Még a legjobb fagylalt is elolvad a tűző napon, ha nem esszük meg.
Bár érzéseink és érzelmeink egy pillanat alatt megváltozhatnak, ez nem jelenti azt, hogy a szomorúság, a féltékenység, harag, gyűlölet vagy a frusztráció miatt rosszul érezzük magunkat. És azt sem jelenti, hogy el kell utasítanunk érzelmeinket és tapasztalatainkat, vagy el kell rejtenünk vagy szégyellni kellene őket. A Buddha sok pontos ellenszert tanított, amelyek megtanulhatók és felhasználhatók minden egyes érzelem esetében, amint felmerülnek. Ennek segítségével jobban meg tudjuk valósítani életünk fő céljait a munka, a család vagy a spirituális megvalósítás terén.
Ezek a szútrikus ellenszerek minden szinten segíthetnek a gyakorlóknak. Még egy tantrikus gyakorló is, aki közvetlenül az érzelem energiájával kíván dolgozni, olyan pillanatban találhatja magát, amikor az érzelem intenzitásának csökkentése szükséges az átalakítás előtt.
Karmapa House Budapest
HU short Awakening through suffering Khentrul Rinpoche 2024