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Felix Sirrenberg
Germany
Приєднався 6 вер 2014
Bewußte Ernährung und vieles mehr für ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben.
Ziele oder Ideen verwirklicheIn
Egal was ich für Ziele oder Ideen im Leben habe, ist es wichtig jeden Tag etwas daran zu arbeiten.
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Відео
Wie ich versuche aus meinem #Motivationsloch zu kommen!
Переглядів 3821 годину тому
Ich hatte ein #Motivationsloch, d.h ich konnte mich zu wenig Aktionen motivieren. Mit diesem Zustand war ich unzufrieden. Dann habe ich die wundervolle Laura Malina Seiler, eine tolle inspirierende Frau gehört, die ein paar Tipps gegeben hat.
Was regt dich im #alltag auf?
Переглядів 682 місяці тому
Entlarve was dich im #alltag aufregt und frage dich was das mit dir zu tun haben könnte. Was gibt dir das Aufregen, vielleicht #energie?
In die Bewegung kommen #shorts
Переглядів 372 місяці тому
Wie du es schaffst in die #Bewegung zu kommen bevor du zu Hause chillst.
Wie kann ich mein #bewusstsein im Alltag wahrnehmen?
Переглядів 492 місяці тому
Wie wäre es, wenn ich im Alltag mein Handeln und Denken bewusster wahrnehme? Dann kann ich andere Entscheidungen treffen und ein freieres Leben führen.
Mitgefühl entwickeln
Переглядів 623 місяці тому
Wenn eine Person etwas tut oder sagt, was mir nicht gefällt, dann ist es wichtig, sie nicht gleich zu verurteilen. Besser ist es, einen Moment inne zu halten und mich in diese Person hinein zu versetzen, um #mitgefühl zu entwickeln. Vielleicht kann ich mit der Person ins Gespräch kommen, um sie besser zu verstehen und ihr Anregungen zu geben. Viel Spaß beim Ausprobieren!
Glutenfreies Brot backen
Переглядів 733 місяці тому
Ich zeige dir wie ich mein legendäres leckeres glutenfreies Brot backe, natürlich sind die Zutaten in Bio- bzw. Demeterqualität.
Schlafqualität
Переглядів 323 місяці тому
Was bedeutet Schlaf für dich? Wie gut ist deine Schlafqualität? Wie wichtig ist dir Schlaf? Abendrituale, ein gleicher Schlafryhthmus uind die Vermeidung von Blaulicht vor dem ins Bett gehen können für einen erholsamen Schlaf hilfreich sein.
Bulletproof coffee zubereiten
Переглядів 514 місяці тому
Bei diesem leckeren Getränk, das dir super viel Energie gibt, kannst du Kaffee mit Tee ersetzen. Einfach ausprobieren. Zutaten: 200 ml Kaffee/Tee, 1 EL MCT-Öl, 1 EL Ghee.
Was für ein Leben möchtest du führen?
Переглядів 6511 місяців тому
Was für ein Leben möchtest du führen?
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