- 27
- 509 924
RowSport Ru
Приєднався 19 сер 2014
Все о кроссфит-тренажерах: гребных тренажерах Concept 2, лыжных тренажерах SkiErg, велотренажерах Assault AirBike. Мы покажем возможности тренажеров, как проводить эффективные тренировки, расскажем о сборке тренажеров и уходе за ними.
Велотренажер BikeErg от Concept2
Общее описание, виды тренировок и настроек, монитор PM5 и приложение для смартфона.
Переглядів: 1 674
Відео
Техника тренировок на лыжных тренажерах SkiErg от Concept2
Переглядів 16 тис.5 років тому
Официальное видео от Concept2: правильная техника выполнения упражнений для достижения лучших результатов. Положение рук, движения, положение рук и ног, совершение рывка. Классический лыжный ход, тренировка в сидячей позиции.
Техника гребли на тренажерах Concept2
Переглядів 6 тис.5 років тому
Официальный ролик от компании Concept2, разъясняющий технику гребли. Последовательность действий: захват, начало движения, работа руками и возврат к новому захвату. Техника идеальная для новичков и домашней гребли - всего за 2 минуты. Без уклона в кроссфит! Официальный дилер Concept2 в России rowsport.ru/
Андрей Ганин про велотренажер Assault AirBike
Переглядів 17 тис.5 років тому
Посадка, техника и типы тренировки, направления усилий. О значении первых 20 секунд тренировки на Assault AirBike.
Обслуживание гребных тренажеров Concept2
Переглядів 4,5 тис.5 років тому
Как обслуживать гребной тренажер Concept2 модель D: регулярная чистка и смазка, проверка основных узлов на износ. Инструкции по механической чистке маховика тренажера тут rowsport.ru/buy/concept2-model-d-monitor-pm5-chernyy.html Официальный дилер гребных тренажеров Concept2 в России: rowsport.ru/
Инструкция по сборке лыжного тренажера SkiErg Concept2
Переглядів 7455 років тому
Видео инструкция по сборке лыжного тренажера SkiErg от компании Concept2 rowsport.ru/buy/ski-erg-pm5.html
Инструкция по сборке гребного тренажера Concept2 модель D
Переглядів 2,7 тис.5 років тому
Видео инструкция по сборке гребного тренажера Concept2 model D rowsport.ru/buy/concept2-model-d-monitor-pm5-chernyy.html Скачать инструкцию и ознакомиться с описанием тренажера можно по ссылке выше.
Дорожка для ходьбы WalkRo
Переглядів 2,6 тис.6 років тому
Для дома и офиса - дорожка для ходьбы WalkRo. Легкая электрическая дорожка (21 кг), полностью управляется смартфоном. Тренируйся дома и в офисе, отдыхай и тренируйся! rowsport.ru/buy/dorozhka-dlya-hodby-walkro-health-one.html
Велотренажер Assault AirBike Elite
Переглядів 2,6 тис.7 років тому
Встречайте новый велотренажер для рук и ног - Assault AirBike Elite. От создателей легендарного пожирателя калорий AirBike. Фото, описание и характеристики Assault AirBike Elite rowsport.ru/buy/velotrenazher-airbike-elite.html Купить велотренажер AirBike Elite rowsport.ru/buy/velotrenazher-airbike-elite.html Каталог кроссфит тренажеров rowsport.ru/
Велотренажер BikeErg от Concept2
Переглядів 1 тис.7 років тому
Новый аэродинамический велотренажер от компании Concept2. Продолжение линейки гребного тренажера Concept2 и лыжного тренажера SkiErg. Заказ rowsport.ru/buy/velotrenazher-bikeerg-concept2.html
Беговая дорожка для кроссфита AirRunner от Assault Fitness
Переглядів 1,5 тис.7 років тому
Инерционная беговая дорожка AirRunner от Assault Fitness. Название тренажера говорит само за себя: словно бежать по воздуху, но с большой выкладкой энергии. Эта беговая дорожка не похожа ни на одну другую, она сжигает на 30% больше калорий, чем среднестатистическая моторизированная версия, и спроектирована специально для интенсивных тренировок. Assault AirRunner rowsport.ru/buy/begovaya-dorozhk...
Беговая дорожка AirRunner от Assault Fitness
Переглядів 10 тис.7 років тому
Презентация инерационной беговой дорожки AirRunner Assault Fitness. Никакого электричества! Ты здесь двигатель, ты здесь скорость! AirRunner - это премиальная беговая дорожка обеспечивающая интенсивные тренировки на малой площади. Название тренажера говорит само за себя: словно бежать по воздуху, но с большой выкладкой энергии. Эта беговая дорожка не похожа ни на одну другую, она сжигает на 30%...
Канатный тренажер Ropeflex rx2200 - новинка в кроссфите!
Переглядів 2,6 тис.8 років тому
Новинка в кроссфите - канатный тренажер Ropeflex rx2200. Компактный, эргономичный тренажер по перетягиванию каната. Постоянно адаптируемое нарастающее сопротивление во время тренировки. Магнитная технология увеличивает сопротивление каната при увеличении скорости перетягивания. Заказ rowsport.ru/buy/kanatnyy-trenazher-rx2200-wolf.html ropeflex.ru/
Обслуживание велотренажера Assault Air Bike
Переглядів 7 тис.8 років тому
Обслуживание велотренажера Assault Air Bike
Инструкция по сборке Assault AirBike
Переглядів 3,8 тис.8 років тому
Инструкция по сборке Assault AirBike
Представляем новый кроссфит-тренажер Assault AirBike
Переглядів 3,3 тис.8 років тому
Представляем новый кроссфит-тренажер Assault AirBike
Гребные тренажеры Concept2: техника тренировки
Переглядів 342 тис.9 років тому
Гребные тренажеры Concept2: техника тренировки
Лыжные тренажеры Concept 2: эффективные тренировки
Переглядів 28 тис.9 років тому
Лыжные тренажеры Concept 2: эффективные тренировки
Promo велотренажер Assault Air Bike
Переглядів 10 тис.9 років тому
Promo велотренажер Assault Air Bike
Гребные тренажеры Concept 2 на кроссфит-соревнованиях
Переглядів 2,2 тис.10 років тому
Гребные тренажеры Concept 2 на кроссфит-соревнованиях
Гребные тренажеры Concept 2 на соревнованиях
Переглядів 1,6 тис.10 років тому
Гребные тренажеры Concept 2 на соревнованиях
Все по разному показывают.
У нас установлены D
А размеренный темп как делать не показали) футболку снял зачем то порычали и все.
Размеренно крутишь и всё. Я по часу кручу на пульсе до 140 уд/мин
@@ЕвгенийОрлов-ч7б спс
Пятки прижаты ???!!! Что это за чепуха
Норм,я оказывается все правильно делаю 🫡
хуйне несете хоть и 8 лет прошло давно доказано что садится в присяде со штангой до жопы не влияет на суставы а вот дрочь полуприсяд и полусгебания это минус в карму
Качественные химики
Это техника входа в хату)
За такую технику мне бы тренер руки бы и оторвал.
почему траектория должна быть на одной линии без эмитация подъёма весла с небольшим опусканием ручки вниз и возвращением её вдоль ног?
Этот тренажёр па😂люка такой, ещё бы раза в два дешевле стоил бы, вообще супер было бы
Шикарный тренажер и шикарное видео👍
Так говорили ранее что "пятки не отрывать"
Подскажите на какой сложности проводятся соревнования?
Занимаюсь греблей сама
Занимаюсь кроссфитом, на соревах иногда нужно 2200 метров , очень полезное видео , буду ставить технику .
спасибо
полюбил гребной тренажер, прорабатывает все тело, минимум риска травмы, отличная нагрузка. пытаюсь отработать технику и ищу зал где стоят концепт2. только пара вопросов, обязательно ли тянуть прям к груди все время? по механике движения и разных хватов, можно делать акценты на разные части спины, и тем самым еще больше разнообразить тренировку. и как я понял что округленная спина это верно, да и механически не выходит делать с прямой поясницей. спасибо
Почему было сказано строго не отрывать пятки но и сам инструктор и подопытный пятки отрывают. Кто из нас идиот?
Я только не поняла один момент, он сказал нельзя отрывать пятки, в итоге сам их отрывал
он глупость сказал, потому что он любитель, посмотрите видео профессиональных гребцов академистов, все в захвате отрывают пятки, это нормально. Я КМС по академической гребле.
Здесь техника не правильная. Правильная во втором видео - ua-cam.com/video/C_GU9YZPVYM/v-deo.html
Спасибо за видео.
Где купить такой держатель для бутылки ?
странно на вид на 15-20к, почему 80-120 ему цена? О_о
Я себе 28.12.2022 купил кайфую просто 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Когда мы говорим о длинной аэробной работе, сколько сам "эксперт" сможет удержать 1:40 в темпе 20?) Одним слово - это не каное)
Ага ,тот же вопрос. Начинаешь с 1.58 и 2.20 то хоть как-то удердиваешь на 3000м по времени от 12.40 +/-на 9вятке. Откуда 1.46
Для анонсирования тренажёра приглашайте профессионалов а это слушать смешно и нелепо.
На мониторе десяток вариантов представления информации - автор их не объяснил.
Если человек маленького роста ему не надо сильно вперёд наклонятся чтобы сделать гребок длиннее
че идиоты? спину нельзя сгибать
на какой сложности тренажера принято проводить соревнование, подскажите, кто знает!
Сам себе производишь подбор
Обожаю этот тренажёр. За 30 мин 510 калл. 7600 метров
Я за 30 минут только 2,5 делаю и умираю xD
Жесть
А ощущение в груди и плече какие?
За 30 минут пока 400ккал, начал три недели назад заниматься)
@@BeGeMoT2061 а зачем калории сжигать?
Как лопатки должны двигаться????
Почему у вас учит грести каноист, а не академист?
А если пятки не отрывать не получается, можно я буду их отрывать?
можно
я разрешаю тебе
Подскажите пожалуйста, а на нём можно смотреть историю заездов, как на гребле концепт?
шикарно)
Я в шоке от такой правильной техники😁надо же ведь кто-то посмотрет и научится "правильной" лыжной техники
Руки надо быстро возвращать и потом медленный прокат
Можно ли делать это с протрузией. Думаю какой тренажёр купить для укрепление спины
Турник
замечательный тренажёр
Много не сделаешь с сутолой спиной.
О Господи, я на 8 км, еле 2.12 делаю 500м, какое 1.40? Я так могу, метров 300-500 от силы отъехать и то это мне нужно будет, что-бы 5 дыхание открылось
Дело привычки. Две свои крайние тренировки решил бег заменить на греблю. Максимум что вывез 5 минут в хорошем темпе. Около 17 лет не касался гребли, воротило от неё, а щас опять потянуло. Раньше и полтора часа махания веслом против течения нормально давались(правда на воде, а не в тренажёре) . +если прилетало веслом по спине(когда сбиваешься с темпа), то вообще гребешь как робот.
Да,тоже самое, я обычно 3 км . Делаю и 2.15-2.20 под конец, а начинаешь с 1.58
Сколько стоит
Прикольный лыжник...😂
На каноэ тоже жопой елозят? Что-то я сомневаюсь, хотя кто его знает
Завтра на соревнование, нужно открутить 45ккал. :) буду стартовать сильно и жестко!
Отличное информативное видео.Ничего лишнего!
Новинка 2021 года Assault AirBike PRO rowsport.ru/buy/velotrenazher-assault-airbike-pro.html
Новинка 2021 - модель AssaultBike PRO rowsport.ru/buy/velotrenazher-assault-airbike-pro.html