Відео

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Ese video no tiene audio. 😢

No dice la cantidades.

Excelente información muchas gracias

Me gustaron todas las opciones muchas Gracias

Gracias . no saves cuanto nos ayudas . Dios te guarde , y te de saviduria mas de la q. te dio bendiciones ...

Me Encantan mientras veía el video pude notar que le doy la mayoría de los alimentos y hace poco le hicieron los exámenes de glicemia los saco dentro de los niveles ❤LO certifico❤ a parte ella es una mujer de 80 años también le ayuda el estar activa riega las plantas, camina, barre el patio en fin siempre hace actividades que tambien ayuda a su metabolismo...Graciasssss por la Información 🙏🏻🙏🏻🙏🏻Bendiciones😊

Ami me gustan las lentejas guisadas oh sopa

Valiosa informacion muchas gracias bendiciones🙏👍👍👍

Gracias a Dios le dio esta sabiduria para decirnos a los diabeticos lo que debemos comer 😊Bendiciones

Todos excelentes'en mi caso menos mariscos'ya que somos vegetarianos'comemos la mayoria de productos aca mencionados ..Te veo desde Costa Rica..Saludos.❤

Consumo casi todos

Gracias bendiciones amén

Neem

Muchas gracias por la información 😊

Todos me gustan.

Alimento qe te regulan el azucar en sangre.. AVENA..rico en fibra soluble, ayuda a realentizar la absorcion de glucosa y mantener los niveles de azucar estables.. CITRICOS..ricos en fibra y vit C..bajo indice glucemico, no provocan picos en los niveles de azucar.. LEGUMBRES..ricas en fibras y proteinas, tienen bajo indice glucemico.. CANELA..ayuda a reducir los niveles de azucar en la sangre.. PESCADOS GRASOS..Salmon y Sardinas..es rico en acidos grasos omega 3.tienen propiedades antiinflamatorias y puede mejorar la sensibilidad a la insulina, regula el azucar en sangre.. BAYAS..bajas en azucar y ricas en antioxidantes, mejoran la sensibilidad a la insulina y reducir los niveles de azucar en sangre despues de las comidas.. NUECES..exelente fuente de grasas saludables, proteínas y fibras.. mejora el control de niveles de azucar en sangre y reducir los riesgos de diabetes tipo 2.. VEGETALES DE HOJAS VERDES..Espinacas y Cale..ricos en fibras, bajo indice glucemico.. YOGURT NATURAL:YOGURT GRIEGO.. rico en probioticos, proteinas y calcio.. reduce los riesgos de diabetes tipo 2.. TE VERDE..rico en antioxidantes catequinas, mejora la sensibilidad a la insulina y reduce los niveles de azucar en sangre..

Gracias por su comentario Excelente ya que soy diabetica saludos

Excelente 👍

This isn't true.