- 339
- 1 003 183
MENTES EN EQUILIBRIO
Spain
Приєднався 15 лют 2016
Mi nombre es Irene Del Valle, soy mexicana, migrante y psicoterapeuta
Mis pasiones como profesional...
Ayudar a las personas a construir relaciones sanas y conscientes, basadas en el amor propio y el autoconocimiento. Acompaño a las personas a sanar y cuidar sus vínculos tanto individualmente, como en pareja desde el Método Gottman
Además, acompaño a las personas migrantes a elaborar su duelo migratorio y a reconstruirse e integrarse en su nueva vida en otro país, a través de la psicoterapia transcultural. Soy autora de📚📖Ni de aquí, ni de allá📖📚, un libro de autoayuda para expats, parejas y familias internacionales
Y sobre todo, acompaño a quienes han sufrido heridas tempranas o traumas, en su camino de recuperación para vivir sin miedo y dolor
Deseo que este canal sea un apapacho para tu alma y te ayude a crecer y sanar desde la compasión y el autoconocimiento: tu migración, tus relaciones y el pasado.
¡Sana tus heridas, reconecta contigo y TRANSFORMA TU VIDA Y TUS RELACIONES❤️
Mis pasiones como profesional...
Ayudar a las personas a construir relaciones sanas y conscientes, basadas en el amor propio y el autoconocimiento. Acompaño a las personas a sanar y cuidar sus vínculos tanto individualmente, como en pareja desde el Método Gottman
Además, acompaño a las personas migrantes a elaborar su duelo migratorio y a reconstruirse e integrarse en su nueva vida en otro país, a través de la psicoterapia transcultural. Soy autora de📚📖Ni de aquí, ni de allá📖📚, un libro de autoayuda para expats, parejas y familias internacionales
Y sobre todo, acompaño a quienes han sufrido heridas tempranas o traumas, en su camino de recuperación para vivir sin miedo y dolor
Deseo que este canal sea un apapacho para tu alma y te ayude a crecer y sanar desde la compasión y el autoconocimiento: tu migración, tus relaciones y el pasado.
¡Sana tus heridas, reconecta contigo y TRANSFORMA TU VIDA Y TUS RELACIONES❤️
Latinas Brillando en el Extranjero: Reconstruirse y Reconectar con una Misma tras Migrar
Alitzel Guerrero me invitó a su podcast "Latinas Brillando" y platicamos sobre como conectar con nuestros proyectos y reconstruirnos en el extranjero.
¡No se lo pierdan!
¿Quieres seguir a Alitzel o escuchar otros capítulos o tomar alguna de sus mentorías?
Latinas Brillando por el Mundo es un podcast sobre latinas viajeras y expats que retaron viejos paradigmas para crear una vida libre y auténtica
Escucha en UA-cam:
www.youtube.com/@latinasbrillando
Escucha en Spotify:
open.spotify.com/show/2wM4aYEWuEKacSwvr0urIS?si=ac07b1867f4a4d8c
¡No se lo pierdan!
¿Quieres seguir a Alitzel o escuchar otros capítulos o tomar alguna de sus mentorías?
Latinas Brillando por el Mundo es un podcast sobre latinas viajeras y expats que retaron viejos paradigmas para crear una vida libre y auténtica
Escucha en UA-cam:
www.youtube.com/@latinasbrillando
Escucha en Spotify:
open.spotify.com/show/2wM4aYEWuEKacSwvr0urIS?si=ac07b1867f4a4d8c
Переглядів: 45
Відео
El cuerpo grita lo que callamos al migrar: Psicosomatización en la Migración.
En este video Victoria Raush, migrante argentina y Lic en Nutrición con Magister en Nutrigenómica y Biotecnología y yo conversamos sobre cómo podemos llegar a somatizar el estrés emocional que nos genera migrar y reconstruirnos en el extranjero. ¿Quieres seguir a Victoria en sus redes sociales? victoria.nutricion beacons.ai/victoria.nutricion #migrarporamor #vivirenelextranjero #...
¿Quién soy tras migrar?: Identidad Profesional en el Extranjero
Переглядів 212Місяць тому
Eliana Duarte, migrante en Australia, terapeuta ocupacional y host del podcast y proyecto "Amor sin Fronteras" me invitó a hablar sobre la identidad profesional en el extranjero. ¡¿Te sientes perdid@ y sientes que no has logrado reconstruirte laboralmente en el extranjero? ¿Sientes que no estás teniendo las oportunidades profesionales que esperabas? y/o ¿Estás bloquead@ en los pasos a dar para ...
CRUZAR EL CHARCO SIN AHOGARSE: ¡Prepárate para migrar y vivir en otro país!
Переглядів 662 місяці тому
¿Cuánt@s de nosotr@s no sentimos ( sobre todo al principio) que nos ahogábamos en medio de las aguas del sueño migratorio? Quienes me siguen, saben que hablo mucho sobre el trabajo personal preventivo tanto a nivel salud mental individual, relacional y migratoria. En este live reflexionamos junto con Ana Belen, psicoterapeuta y Pau de "LatinozEducation" sobre cómo prepararnos y migrar conscient...
Habitarme amorosaMENTE con @MarDelCerro
Переглядів 612 місяці тому
Mar del Cerro, maestra en meditación, relajación y mindfulness, me invitó a su podcast Medita Conmigo Podcast y hablamos de un tema precioso Habitarnos Amorosamente y sin exigencias. ¡No se lo pueden perder! Les invito a seguir a @MarDelCerro www.mardelcerro.com/gratitud mardelcerro ua-cam.com/users/mardelcerro #crecimientopersonal #saludmental #saludemocional #iraterapia #terapi...
🤍✨CRECIMIENTO PERSONAL POST-RUPTURA🤍✨: Auto-conocimiento y aprendizaje tras una ruptura amorosa ❤️🩹
Переглядів 2803 місяці тому
🤍✨CRECIMIENTO PERSONAL POST-RUPTURA🤍✨ En este video reflexionaremos sobre la importancia de la introspección y reflexión para poder transformar el dolor de una ruptura en una oportunidad para el desarrollo personal y el auto-descubrimiento. 🔍 ¿Qué encontrarás en este video? 1. Comprender el proceso de duelo de una ruptura amorosa 2. Auto-conocimiento : Te cuento como fue mi proceso a lo largo d...
Vínculo Traumático: Relaciones de Abuso, Maltrato y Control
Переглядів 1873 місяці тому
En esta ocasión exploramos el tema de los vínculos traumáticos y el abuso: ❤️🩹¿Qué es un evento traumático, el trauma y el vínculo traumático? ❤️🩹¿Cómo distinguir un vínculo sano de uno traumático? ❤️🩹¿Qué factores nos ponen en riesgo de terminar en un vínculo traumático? ❤️🩹¿Qué rol juega el narcisismo en todo esto? ❤️🩹¿Cómo puedo reconocer si estoy en un vínculo traumático y cómo le hago...
Duelo en la Niñez: ¿QUE HÁCER Y QUÉ NO HACER?
Переглядів 1223 місяці тому
No se pueden perder este live con @fundacionaiken en donde Julieta Montoya su directora nos ayuda a entender cómo acompañar de una manera asertiva a las y los niños y adolescentes a transitar el duelo. #duelo #muerte #divorcio #dueloporsuicidio #duelomigratorio #ruptura #perdida #niñez #niños #adolescentes #psicotips #saludmental
Entendernos a pesar de nuestras Diferencias: CONSTRUIR RELACIONES SANAS con Arun Mansukhani
Переглядів 2,3 тис.3 місяці тому
@ArunMansukhaniPsicologos es un psicólogo y sexólogo clínico, conferencista y formador de profesionales de salud mental, autor de “Condenados a entendernos”. ¿Quieres contactarlo, formarte con él o llevar tu proceso de terapia con él? www.arunmansukhani.com arun_mansukhani_psicologos ArunMansukhaniPsicologos/ www.youtube.com/@ArunMansukhaniPsicologos ¿Quieres leer su...
¿IRSE, QUEDARSE O VOLVER?: ¿Cómo afrontar el Duelo Migratorio? con @nohaybanderasenmarte
Переглядів 3683 місяці тому
¿Quieres escuchar más episodios de @nohaybanderasenmarte ? Dales follo en instagram: nohaybanderasenmarte Escúchalos en Spotify: open.spotify.com/show/6EAE8tdekav6Vr1M7B0uo6?si=NMV5thGeQ86uelRtgPVBcA&nd=1&dlsi=3a5002f9ea7a4d01 ¿Quieres herramientas para tu migración? ¡Te invito a leer mi libro NI DE AQUÍ, NI DE ALLÁ! (también disponible en inglés "Not from Here, Nor From there") ...
Migración y Comunidad LGBTQIA+: Fuera del closet y fuera del país
Переглядів 354 місяці тому
Migrar en general puede ser retador y para cada persona habrá retos y desafíos, algunos compartidos como el atravesar un duelo y reconstruirse en el extranjero, pero también tendrá retos propios..... Sin embargo, también migrar puede ser una experiencia que permite que los migrantes nos conozcamos mejor y nos exploremos conocernos en un contexto diferente, es una oportunidad de crecimiento pers...
El Arte de Traducir
Переглядів 515 місяців тому
En este video entrevisté a Berenice Martínez, una migrante mexicana y perito traductor de alemán, francés, inglés y español. Ella fue quien tradujo mi libro #nideaquinidealla Hablamos sobre el arte de traducir, algunos aspectos psicológicos sobre hablar y aprender idiomas y mucho más!! Déjanos tus comentarios y preguntas. ¿Quieres contactar a Berenice y/o necesitas que te ayude a traducir docum...
Parejas Interculturales y Roles de Género: Seminario en la 🇲🇽🇯🇵Embajada de México en Japón🇲🇽🇯🇵
Переглядів 1695 місяців тому
En un mundo cada vez más interconectado, las relaciones interculturales son más comunes que nunca. ¿Cómo afecta esto a las dinámicas de género dentro de las parejas? ¿Qué podemos aprender unos de otros y cómo podemos promover la comprensión y la igualdad? ¿Cómo la diversidad cultural puede potenciar las relaciones horizontales y equitativas? #RolesdeGénero #EmbajadaDeMéxico #Japón #EventoCultur...
📦Mudarse📦 y vivir bajo el mismo techo🏠: Organización, Tareas del Hogar y Orden en la Pareja
Переглядів 1957 місяців тому
En este video tuvimos de nuevo a Maria Selva creadora de @elcaminodetuorden y con ella hablamos sobre: 📦𝗠𝘂𝗱𝗮𝗿𝘀𝗲 𝗲𝗻 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗷𝗮📦 y vivir bajo el mismo techo🏠: Organización y Orden en la Pareja Ya sea por que darán el paso de comenzar a vivir juntos por primera vez, o por qué se mudarán a otro país o simplemente por qué han encontrado un mejor espacio y/o logrado comprar un lugar propio. Vivir bajo el...
🤍El CRECIMIENTO PERSONAL no es lo que todos cuentan: Mitos, Verdades y Consejos🤍 con @MarDelCerro
Переглядів 1327 місяців тому
🤍El crecimiento personal no es lo que todos cuentan: Mitos, Verdades y Consejos para Disfrutar el Camino🤍 💕Mar del Cerro💕 maestra de mindfulness y meditación, creadora de MeditaPodcast y Auténticas y Poderosas y yo, Irene Del Valle, psicoterapeuta, creadora de Mentes en Equilibrio, Amar Sanamente y autora de NI DE AQUÍ, NI DE ALLÁ, te invitamos a reflexionar junto con nosotras sobre los mitos q...
💜🌎¿Es Cultural o es Violencia?💜🌎: Cómo diferenciar entre diferencia cultural y violencia
Переглядів 807 місяців тому
💜🌎¿Es Cultural o es Violencia?💜🌎: Cómo diferenciar entre diferencia cultural y violencia
Sin Visa, Ni Pasaporte: Te cuento los Retos de vivir en otro país y de tener pareja extranjera
Переглядів 1507 місяців тому
Sin Visa, Ni Pasaporte: Te cuento los Retos de vivir en otro país y de tener pareja extranjera
🫀QUIERO MEJORAR MI RELACIÓN DE PAREJA🫀: Escuela y Curso Online para Parejas
Переглядів 5247 місяців тому
🫀QUIERO MEJORAR MI RELACIÓN DE PAREJA🫀: Escuela y Curso Online para Parejas
❤️Amar a alguien de otro país y de otra cultura🌍: Parejas interculturales y Migrar por amor
Переглядів 2408 місяців тому
❤️Amar a alguien de otro país y de otra cultura🌍: Parejas interculturales y Migrar por amor
No Monogamias Éticas: El amor y las Relaciones son mucho más de lo que nos han contado
Переглядів 2538 місяців тому
No Monogamias Éticas: El amor y las Relaciones son mucho más de lo que nos han contado
❤️Loving someone from another country and culture🌍: Migrating for love and intercultural couples
Переглядів 718 місяців тому
❤️Loving someone from another country and culture🌍: Migrating for love and intercultural couples
❤️Hacer ACUERDOS DE PAREJA❤️ en las TRANSICIONES Y CAMBIOS DE VIDA DE LA RELACIÓN DE PAREJA
Переглядів 1438 місяців тому
❤️Hacer ACUERDOS DE PAREJA❤️ en las TRANSICIONES Y CAMBIOS DE VIDA DE LA RELACIÓN DE PAREJA
2 CULTURAS BAJO EL MISMO TECHO:❤️Cuando el amor, las relaciones de pareja💕 y la migración se unen 🌎🧳
Переглядів 1018 місяців тому
2 CULTURAS BAJO EL MISMO TECHO:❤️Cuando el amor, las relaciones de pareja💕 y la migración se unen 🌎🧳
🤍✨SER AHORA✨🤍: Meditación para conectar contigo en el presente
Переглядів 1018 місяців тому
🤍✨SER AHORA✨🤍: Meditación para conectar contigo en el presente
Trucos para Meditar con @NachoLuque professor de Mindfulness
Переглядів 3028 місяців тому
Trucos para Meditar con @NachoLuque professor de Mindfulness
FEMINISMO PARA SANAR AL AMOR: Contribución del feminismo en la construcción de relaciones de pareja
Переглядів 639 місяців тому
FEMINISMO PARA SANAR AL AMOR: Contribución del feminismo en la construcción de relaciones de pareja
✨Meditación de CIERRE DE AÑO✨: Recoger lo Aprendido, Empezar con Consciencia el Año Nuevo🎆
Переглядів 2209 місяців тому
✨Meditación de CIERRE DE AÑO✨: Recoger lo Aprendido, Empezar con Consciencia el Año Nuevo🎆
QUE DESMADRE SER MADRE EN EL EXTRANJERO🤱🏽🌏: MATERNAR Y CRIAR EN VIVIENDO LEJOS DE TU PAÍS🌍❤️
Переглядів 1119 місяців тому
QUE DESMADRE SER MADRE EN EL EXTRANJERO🤱🏽🌏: MATERNAR Y CRIAR EN VIVIENDO LEJOS DE TU PAÍS🌍❤️
🌍✨RECONSTRUIRTE EN EL EXTRANJERO SIN DESTRUIR TU RELACIÓN de PAREJA: Adaptarte sin SACRIFICAR AMOR
Переглядів 1089 місяців тому
🌍✨RECONSTRUIRTE EN EL EXTRANJERO SIN DESTRUIR TU RELACIÓN de PAREJA: Adaptarte sin SACRIFICAR AMOR
Mi amor creo que solo estás hablando cosas que pasan en cualquier país nada fuera que sobresalga
Entenderlos? Se Compasivos? Si esos padres y madres nunca se van a arrepentir, esa autora los justifica hay pobrecitos tus papas tenles compasion cuando la realidad es que fueron unos negligentes e irresponsables que nos hicieron dano y unos egoistas
Deberia haber una ley que los meta presos por tanto dano que nos hacen
Hace 2 meses mi novio desaparecio cruzando la frontera, la unica forma que sobreviviera era que lo encontrara migracion. Pero ya lo busque por todos lados y no esta nadie lo vio nadie dabe nada de él. Era mi amigo, mi amante, mi amor mi deso mi todo .... dormi 7 meses con el y de un dia a otro y no está, creo peliculas en mi mente pensando mil cosas. Lo unico me a ayudado es la meditación, lo sueño casi todos los dias y desierto llorando.... Es orrible esto. Yo si me e aislado porque solo salia con él comia con él todo era con él. Lo extraño mucho te amo mi amor.
Me gustó hasta que hablan como si después d los 20 no te puedes vestir como uno quiere Que anticuadas las 2
Grasias que meditación tan hermosa ya lo había hecho en tiempos pasados y hoy en día agradezco la gia mayor que me an dado
Acabo de perder a mi novio a causa de un debastador cancer que le gano la batalla con 34 años de vida y muchos sueños, no puedo entender como Dios se lleva a alguien bueno y lo somete a tanto dolor para hacerlo. No puedo terminar de aceptarlo
Yo estuve con una madre soltera y fue una de las peores experiencias de mi vida, puro gastos, se enojaba por lo que le toco y se la agarraba conmigo, nunca pagaba nada y exigía demasiado.
Mi pareja de 12 años hace 4 días murió Y estoy tratando de salir de a poco Eramos uno soló
Muchas gracias por este video, me quedaré en tu canal un ratito, es un gran apoyo en verdad gracias :)
Gracias por los consejos
Excelente gracias gracias gracias.
Es muy duro hace 15 días perdí a mi novio y eso ha sido muy duro para mí 😭
Me estresante más q ayudar
Me da tantas ganas de enviarles este video, pero siento que si lo hago se van a enojar demasiado.
Te van a culpar y van a negarlo Todo
Muchísimas gracias ❤
Y cual es la ayuda de este video? 😂😂😂😂😂 sabemos todo lo que pasa por eso estamos aqui , queremos soluciones
¡Gracias!
Hola buenas noches
te falto mencionar que en el duelo también influye el sistema de creencias y mas si tiene influencia religiosa
Diana vive en cuba yo en México nos llevamos bien la quiero mucho y de repente me bloqueó me siento muy mal se me cayó el mundo. Ayuda necesito recuperarla soy marco
Cómo dejar de pensar en el que no hice en lo que hice !!! Cómo dejar tanto cómo dejar de pensar tantas cosas ! Me siento destrozado sin ella !! Siento que no quiero seguir más !
Pero qué ago con el amor que tengo por el , se ahogo en el mar y no pude despedirme de él
Este vídeo llegó en el momento adecuado muchas gracias me hizo llorar pero m siento un poco mejor. Gracias por ayudar a tantos q pasamos por aquí
Perdí Ami esposo ase 6 meses pero ese dolor no pasa mis hijos y yo no podemos reparar esa perdida tan irreparable yo me siento sin fuerzas cómo volver a iniciar nuestros proyectos q teníamos juntos
Es muy difícil porq piensas q tu eres la del problema pero te rechazan y es verdad, porq estás rodeada de muchas nacionalidades.
Poco se habla de esto, lo necesitaba
No lo culpo.se cansó de mis actitudes y solo se fue, me dejó muy mal con ansiedad, en terapia, tratando de sanar. Ninguna relación me habia dolido tanto
Me provoca rechazo la imagen del útero y no me deja sentir la guia de la meditación 😢
Llevan japi de 3-5 diferentes x semana a ver a cual enganchan. Y cuando enganchan a uno siguen llevando japi de los otros xq son unas golosas
Que potente entrevista Gracias a los dos Muy muy recomendable
Muchas gracias 😊
Gracias me sentí muy aliviada me hizo muy bien tu meditación
Duele muchooo
Cuándo entenderéis que no hay cosa peor que la creación y que la procreación
Si queremos saber que es un hombre y una mujer de verdad recomiendo el canal de Alienada cafe y Red pill podcast. No comparto para nada los conceptos que se estan enseñando en este video. Espero no haber faltado al respeto.
Literalmente mi mamá es una adolescente neurótica, siempre me compara y a mis hermanos conella de joven pensando como si fueramos versiones mas jovenes de ella y siempre supiera lo que estamos pasando, lo peor es que ella al ser critiana cree tener siempre la razon y te hace sentir como si tu fueras el malo cuando la haces enojar, literalmente yo soy iracundo por culpa de mi mamá porque desde niño siempre me regañaba a gritos y a veces a golpes, me insultaba ( y a veces todavia lo hace), y cuando yo me enojo me culpa como si yo fuera el culpable de todo diciendo que yo soy peor que ella
mi madre hace eso y aveces compara los traumas de su infancia con mi infancia y dice que exagero todo porque viví con mi abuela durante toda mi infancia cuando le digo cosas que siento o trato de tener una buena comunicación ella actúa como si yo estoy mal, por eso ahora trato de actuar como si ella tiene la razón o mantengo la distancia para no entrar en conflicto, pero dentro de mi se que no es así
Muy bueno, fue realmente muy interesante, muchas gracias
Minuto 40 antes si ahora no, suben sus estándares pero ofrecen menos
Hace 3 meses fallecio mi pareja y no puedo superarlo,estoi viviendo un imfierno,necesito salir de esto lo extraño mucho😢😢😢😢
Gracias
Gracias lo hice con mi novia solo que le molesto a mi esposa
JAJJAJAJAJJAJAAJAJAJA muy gracioso
Soy mexicano y que bueno que hayan abordado el tema de relaciones interculturales, muy interesante. Gracias
Al contrario hago todo lo contrario.
Tengo 3 meses viviendo en Korea del Sur es muy duro me siento muy sola 😢 soy de Ecuador estoy al otro lado del mundo
Cómo estás!?, cómo está tu proceso de adaptación?
Asé 6 meses Perdi a mi esposa después de 45 años de matrimonio y los cuales quedaron 5 hijos frutos de ese amor y no puedo superarlo estoy muy mal nosé se que aser y tengo aquí en aser falta porfavor aconsejeme
Gracias por esta entrevista! 🙏
Estoy atravesando el mismo dolor , mi hermano se ahorco ayer en el patio de la casa , se siente mucho dolor, no se , nadie entiende nada la familia esta rota ! Dios lo tenga en la gloria y guie nuestros caminos . Soy conciente que ya nada va a ser igual es una marca de por vida. Muy triste
Yo lo viví con mi hijo de 15 años 😢lo que les puedo decir después de años de terapia es perdonarnos a nosotros no culpar a nadie mantener al hijo recordado con amor ❤perdonar es lo necesario para ir sanado y aprender a vivir con ese dolor amar siempre dar amor a los demás ese hijo se fue pero su ser vive en nosotros yo sé q es terrible muy terrible hablen con Dios bendigan den gracias yo ya e visto a. La muerte y sé q nos volveremos a ver ay esperanza q ya estaremos con ellos ❤
Son solteras, pero nunca dejan de ser activas