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테니스환자 KTennisNerd
South Korea
Приєднався 11 гру 2020
테니스에 환장한 테친놈!
테니스 환자 그는 테니스 엘보를 치유하고 우승자가 될 것인가!?
천방지축 지 멋대로 생각하고 노력하는 테니스!
난... 테니스 환자다...
테니스 환자 그는 테니스 엘보를 치유하고 우승자가 될 것인가!?
천방지축 지 멋대로 생각하고 노력하는 테니스!
난... 테니스 환자다...
Відео
우리는 힘듬이 실력상승이라고 생각하고 있다
Переглядів 1904 місяці тому
매우 틀린 말이다. 운동을 처음 시작할때에는 기초적인것을 하는것 만으로도 성과를 낼 수 있지만 (기초체력의 부족) 같은 강도 같은 패턴 같은 사람 등과 운동을 하면 자연스레 환경에서 요구하는 평균점에 도달 하게 된다. 그래서 새롭게 도전하고 과감하게 에러하며 좀 더 나은 무언가를 바라고 얻어야 한다. 내일 당장 테니스장에 간다면 당신은 무엇을 얻고 돌아갈 것인가? 어제와 같은 테니스를 하는 당신에게 빠른성장이 오는게 당연한가?
언제쯤 잘 할 수 있나요? Upgrade Method
Переглядів 1037 місяців тому
테니스 잘 치는 방법을 연구하는 거의 테니스 연구소 그러나 내 코가 석자 #경성크리처 패러디
2024년이 시작되었습니다. 에러를 두려워하지 마세요
Переглядів 2029 місяців тому
못생기거나 까맣거나 에러많이 하는 친구에게 공유해주세요 ㅋㅋㅋ (뜨끔뜨끔) 들숨에 포인트를, 날숨에 에러를! 긍정적 에러! 평소에는 Reading! 테니스코리아, 조코비치, 안드레에거시의 자서전을 읽고 연습할때는 Thingking 클럽에서 모든걸 시도하고, 가장 못하는것을 행함으로써 최선의 결과를 나을 수 있도록! 시합나가서는 Feeling! 상대방의 약점을 찾기 보다는 몸가는 데로 스윙하고 한발 더 움직이기 위해 준비와 리커버리를 그리고 과감한 공격을 하시길 바라며! 신인부인 저에게 위로가 될만한 동기부여 영상을 준비 했습니다.
에러 대잔치~ 4탄 ㅣ Mistake Big Party 4
Переглядів 1292 роки тому
테니스환자: 광주전남 1등급(신인부 은배) NTRP 3.0 엘보극복장비 키모니 팔꿈치: coupa.ng/b94Gvs 키모니 손목: coupa.ng/b94GyE 나이키 밴드: coupa.ng/caTP3a 테니스 환자 장비 라켓: 윌슨 블레이드 덴스패턴 18x20 coupa.ng/b94F6j 공: 윌슨 coupa.ng/b94F9M 바지: 아디다스 coupa.ng/b94Gin 신발: 나이키 coupa.ng/b94Gp1 엘보링: 댐프너 coupa.ng/b94GrU 아대: 나이키 coupa.ng/b94GBi "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."
서브를 연습하는 이유 ㅣ The reason why I's serve practice
Переглядів 2502 роки тому
테니스환자: 광주전남 1등급(신인부 은배) NTRP 3.0
영하의 날씨는 우리의 마음까지 얼리지 못했다 (Best Play) l The weather below zero couldn't freeze our hearts
Переглядів 782 роки тому
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테니스 치는 사람이 인기좋은 이유 ㅣ The reason why tennis players are so popular
Переглядів 16 тис.2 роки тому
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한놈만 팬다 (거래처 테니스) ㅣ I'll beat only one person (It's called "customer tennis")
Переглядів 2712 роки тому
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테니스는 보는것 보다 하는게 좋다 (Best Play) ㅣ It's better to play tennis than to watch it
Переглядів 3982 роки тому
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젊음 열정 패기 2030테니스 (BestPlay) l Youth passion passion 2030tennis
Переглядів 4362 роки тому
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새해 둘째날 부터 테니스라니 (Best Play)ㅣ Tennis from the second day of the new year?
Переглядів 4522 роки тому
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화이트 크리스마스에 테니스라니(best play) l Tennis on a white Christmas?
Переглядів 4132 роки тому
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단식으로 몸풀기 (Best Play) l Single Tennis
Переглядів 1,8 тис.2 роки тому
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절뚝거리며 코트를 퇴장했다... (Best Play) ㅣ He limped out of the court
Переглядів 3342 роки тому
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우린 그날 테니스 코트를 땀으로 적셨다 (Best Play) l We soaked the tennis court with sweat that day
Переглядів 2162 роки тому
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Day100. 다리 느린 당신에게ㅣIf you run slow, start right away
Переглядів 3,3 тис.2 роки тому
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프로가 동호인이랑 하니까 즐기면서 하지.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 😂😂
서비스라인 크로스 담그기, 센터 담그기, 베이스라인 모서리 길~게.. 넘 좋은 코스에요!^^
여유있게 치기보다는, 뛰면서 과감한 코스와 샷을 할때 테니스가 재미 있더라고요^^ 특급 칭찬 고맙습니다! 좋은 하루 되세요!
우왕~ 재밌어요! ㅜㅜ 공감.. 나를 이긴 상대가 나에 대해 아무 기억도 못한다는건... '내 플레이에 제대로 된 개성'하나 없다는 뜻이기도 할테죠
크~ 그 깊은 뜻을 아시다니, 테니스 내공이 뜨겨지십니다^^
멋져요!!!!! 키포인트 지도받고 싶은 멋진서브입니다~~~
고맙습니다^^ 과찬이십니다^^
요약: 프레임으로 때려도 들어감
재밌게 잘봤습니다 ^^ 구독 좋아요!! 완료!
저도 전완근 운동 하다 팔꿈치랑 손목이 안좋아져서 아나보라 팔꿈치 찜질기로 매일 20분 찜질 해줘요 ㅎㅎ 영상 공유 감사합니다~!
맞습니다! 저도 처음에 손목을 간과하고, 열심히 했었었는데, 지금은 매우 느리게 그리고 뻐근하면 놔두고 다시하고 그리고 일어서서 아래에다 두고 하는 형태로 하니 손목에 무리가 덜가더라고요ㅠ 다음 영상에서는 손목에 무리 가지 않는 전완근 단련영상으로 찾아 뵙겠습니다! 영상을 봐주시고 댓글 주셔서 감사합니다!
#첨단데일리테니스24첨단점 #첨단데일리테니스첨단 #데일리테니스24
원래그래요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정답
세무사랑 로스쿨 같이 준비하시나요? 저는 세무사 관심있긴한데 로스쿨은 방통대 들어오면 50대에 생각해보려구요~^^
4개월 후에 왔습니다 효과가 있나요?
효과가 드라마틱하게 있지는 않지만 운동할때 편안해진건 사실입니다ㅎ
완전 부드럽고 좋으세요!
고맙습니다^^ 최대한 몸의 관절을 이용해서 부드러우면서 강한 테니스를 하는게 목표입니다!
우와 서브 👍👍
감사합니다ㅎ 운이 좋았습니다ㅎ
구독하고 갑니다^^ 자주 소통해요
고맙습니다! 자주 뵙겠습니다!
대단히 열정이있으시군요~저도 미쳐있는데 무슨말인지 바로알겠네요 동병상련마음,응원합니다^^
공감해주시니 힘이 납니다! 테니스는 무리하지마시고 꼭 웨이트 병행하며 롱런하시게요^^
앜 재밌겠어요. 저도 테린이인데 코트위에 서고싶네요...
좋은 테니스친구 만나서 롱런하길 바랍니다♡
마지막 아이유가 킬포네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋ 아이유 넘 좋아요ㅎㅎ
아진짜 나만 보기 아깝다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우리클럽 전파완료
ㅋㅋㅋ 테니스 하지말아요잉~~♡♡
영상 업데이트 한번 하입시다🎾🎾
거의 한달째 운동을 못해서 근질근질합니다ㅎㅎ
마지막,,, 영두형 지못미 🤣ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ 지못미ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㄱㅋㅋ 공감 가셨군요ㅋㄱㅋ
아 나이스서븐데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅎㅎ 요즘 이사준비에 날씨에 시간이 안나서 테니스못치고있어서 아쉽습니다ㅎ
그 수준까지 빨리 가고싶네요..! 잘보고 갑니다ㅎㅎ
금방 오실겁니다!ㅎ 후딱지나갑니다! 화이팅!
영상 더올려주세욯ㅎ 재미있어요
고맙습니다♡ 자주 찾아와주셔서 감사드립니다!
뻑가게 만드시네~~!!
일요일에 봅시다~~ㅎㅎㅎ
요즘 일정이 꼬여서 운동을 못하고있네요ㅠ 아쉬워요ㅎㅎ
Great volleyssn
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오 굿
하루 3시간씩 300일을 5년 해야 3.5군요
great doubles action!
주인장 하이라이트🤣🤣
환자. 약도 없는 환자.
하하하 듣고보니 맞는 말씀이십니다! 요즘 세상에 약없는 환자입니다ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋ억지로 맞춰도 재미있어요!^^
ㅎㅎ 살째기 억지스럽지만 유머를 넣어보았습니다! 좋은 하루 되세요!
족'저'근막염이 정식 명칭인걸로 압니다! ㅎㅎ 저도 앓고있어서 ㅠㅠ
그렇군요! 좋은 정보 감사드립니다! 2주를 풀로 쉬어도 안났네요ㅠㅠ 뾰족한곳에 문질문질하면 은근 시원해서 이렇게 계속해도 되는건지 모르겠네요!ㅎ 어떻게 관리하고 계세요!?ㅎ
음악때문에 경건한마음으로 보게되네요
ㅋㅋㅋ 음악때문에 경건..ㅋㅋㅋ 하다뇨 ㅋㅋㅋ 다음 영상 만들때는 불교음악으로 해봐야겠습니다 ㅎㅎ
에라파티 대환장 파티네 그려 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 은근 꿀잼입니다!
웃고갑니다ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
고맙습니다ㅎㅎ 우리한번씩 이런 경우 있잔아요~~ㅎ
ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 찐 테니스인 이시군요 페더러 느낌 내봤습니다ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진정 테니스 매니아입니다.ㅎ
고맙습니다♡ 매니아는 매니아를 알아보는 법이죠ㅎ
노잼
으아앙ㅠㅠㅠ
😂 fun video!
Thabk you my BEF
저런...
우와!!!! 정인님께서 제 채널을 방문해주시다니!!! 영광입니다! 감사드립니다♡
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
엘보우 조짐이 있는 분은,,, 운동우 얼음팩으로 팔꿈치부위를 냉찜질하는것을 추천합니다. 10~20분 하시면 효과 있어요. 회복이 빨라져 그 다음날 쳐도 부담이 없습니다
감사드립니다! 운동하고나서 집에서 샤워후 냉찜질 꼭해야겠습니다! 감사합니다!