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컵탁구 경기의 도구 및 경기 방법을 설명합니다.

순발력 향상운동 증급동작 따라하기. (2Set)

순발력 향상 운동 중급동작 따라하기. (1set)

순발력 향상운동 중급 동작 설명.

순발력 향상운동으로 선생님 따라서 도전하기.

순발력 향상을 위한 동작 초급 동작설명.

제기차기 기술을 연결시켜 차기 방법 4가지.

땅강아지, 헐랭이, 양발차기 동작 설명.

제기 만드는 방법을 설명했습니다.

제기차기(제기만들기, 기술연습) 완성