- 130
- 1 807 867
แม่ฟ้าลดา Channel
Thailand
Приєднався 7 сер 2014
🍊แม่ฟ้าลดา Channel🍊 จัดทำขึ้น เพื่อแบ่งปัน และ แชร์ข้อมูล ที่เป็นสาธารณะประโยชน์ ต่อทุกคนค่ะ
รวมไปถึงการแชร์ประสบการณ์สนุกๆ ของแม่ฟ้าลดาเอง ที่นำมาแบ่งปันกันนะคะ
ติดตามฟ้าลดาได้ที่
Facebook : คณาภร เอี่ยมพงศ์วาณิชย์
รวมไปถึงการแชร์ประสบการณ์สนุกๆ ของแม่ฟ้าลดาเอง ที่นำมาแบ่งปันกันนะคะ
ติดตามฟ้าลดาได้ที่
Facebook : คณาภร เอี่ยมพงศ์วาณิชย์
วิธีดาวน์โหลดFontภาษาไทย Update 2021!!! ทำได้ทั้งIOSและAndroid | Fahlada Sharing #20
ตอนนี้แอพพลิเคชั่น Picsart มีการปรับปรุงใหม่
การเอาfontภาษาไทยใส่เข้าไป ง่ายกว่าเดิม
แต่สำหรับมือใหม่...ก็อาจจะยัง งง ๆ หน่อยนะคะ
ใครทำไม่ได้ ลองทักส่วนตัวมานะค้าาา
ถ้าสะดวกจะช่วยตอบให้ทันทีเลยค่า^^
✅ไลน์ไอดี : fah.khanaporn
👉ติดตามฟ้าทางFacebook : คณาภร เอี่ยมพงศ์วาณิชย์
การเอาfontภาษาไทยใส่เข้าไป ง่ายกว่าเดิม
แต่สำหรับมือใหม่...ก็อาจจะยัง งง ๆ หน่อยนะคะ
ใครทำไม่ได้ ลองทักส่วนตัวมานะค้าาา
ถ้าสะดวกจะช่วยตอบให้ทันทีเลยค่า^^
✅ไลน์ไอดี : fah.khanaporn
👉ติดตามฟ้าทางFacebook : คณาภร เอี่ยมพงศ์วาณิชย์
Переглядів: 10 030
Відео
ดูแค่ 6 นาทีนี้...แม่ค้าออนไลน์มือใหม่ ถ่ายรูปสวยแน่นอน!! | Fahlada Sharing #19 #SPONSOR #BEAUTYCAST
Переглядів 1843 роки тому
วันนี้ฟ้ามาแบ่งปันวิธีการถ่ายรูปให้สวย ด้วยเทคนิคง่ายๆ กันนะคะ รับรองว่า...ถ้าทำตามแล้ว... รูปจะสวย แพง กว่าเดิมแน่นอนค่าาาา🥰🥰🥰 🙏ขอบพระคุณผลิตภัณฑ์ Biotherm ที่เป็นนางแบบให้กับเราในวันนี้ด้วยค่าาา^^ 📌ฟ้ามีส่วนลดผลิตภัณฑ์มาให้ด้วยนะคะ กดที่ลิ้งค์นี้เลยค่าาา👇👇👇 bit.ly/3wklxXf 📌สนใจถ่ายรูปกับฟ้าลดา ราคาน่ารัก ทักไอดีไลน์ fah.khanaporn หรือ ดูผลงานได้ในเพจ FahladaReview/ 🙇♀️ขอบพระคุณท...
รีวิวนอนฮิลตัน+ล่องเรือแม่น้ำเจ้าพระยา #ทริปครบรอบแต่งงาน | ผัวเมีย~ไม่ตีกัน Ep.10
Переглядів 4633 роки тому
#รีวิวทริปครบรอบแต่งงาน #นอนริมน้ำเจ้าพระยา1คืน #ล่องเรือบุฟเฟ่ต์ ทริปนี้เราไปมากัน เมื่อวันที่ 27-28 มี.ค. 64 ค่าาาา ค่าใช้จ่ายในทริปคือน่ารักมากกกก เพราะยังอยู่ในช่วงโควิด ทั้งค่าโรงแรม ล่องเรือ ไม่เกิน2,000/คน รอบนี้ไม่ได้ไปฉลองกันแค่ 2 คนนะ แต่ยังมีคุณแม่สามี หลานสาวคุณชายธน และหลานสาวฟ้าลดาด้วยค่า🥰😘 📌โรงแรมมิลเลนเนียมฮิลตัน : Hiltonbangkok/ 📌ล่องเรือบุฟเฟ่ต์วันเดอร์ฟูลเพิร์ล :...
รีวิวต่อขนตา~บริการถึงบ้าน!!!! #รังสิตคลองสาม #อาชีพดีๆในช่วงโควิด | Beauty Tricks by Fahlada Ep.27
Переглядів 1743 роки тому
#ต่อขนตาบริการถึงบ้านนน!!!! #อาชีพน่ารักๆที่เกิดในช่วงโควิด🥰 วันนี้ฟ้าลดา มีโอกาสได้ใช้บริการ "ต่อขนตา" กับร้านเพื่อนสมัยเรียนมัธยม คือ... ดีงามเลยแหล่ะ^^ มาต่อขนตาให้ถึงที่บ้านเลย 📌อุปกรณ์ครบครันมาก เหมือนไปนอนทำที่ร้าน แต่อันนี้เริ่ดตรงที่... นอนต่อที่บ้านเรา ไม่ต้องกังวลเรื่องโควิด ปลอดภัย สบายใจแน่นอนค่า🥰😘 . . . 👉ติดต่อสอบถาม/จองคิวได้ที่ BM Eyelash 👉เพจ BMEyelash/ ❗ให้บริการต่...
วิธีแต่งหน้าฉ่ำวาว งบประหยัดและฉ่ำทันใจ #เห็นผลจริง!!!! | Beauty Tricks by Fahlada Ep.26
Переглядів 1,1 тис.3 роки тому
เริ่มจากที่เรามีปัญหา #หน้าแห้ง #แต่งหน้าไม่ติด ฟ้าก็เลยมาใช้ วิธีการ #มาร์คหน้าก่อนแต่งหน้า ซึ่งช่วยได้มากกกก!!!!! ❗ฟ้าขอแนะนำเป็น ที่มาร์คหน้าตัวนี้นะคะ #โรจูคิสมิเนอรัลมาร์ก7 #ที่มาร์คหน้า7นาที ซึ่งสูตรนี้ซึมเข้าผิวไวมาก และเห็นผลหน้าฉ่ำเงาตลอดวันจริงๆ 📌ใครมีปัญหาหน้าแห้ง แต่งหน้าไม่ติด ลองไปทำกันดูนะคะ รับรองว่า...ได้ผลแน่นอนค่ะ ฟ้าทำมาประมาณ 1-2 ปีแล้วค่า😊😊😊 แต่ก่อนหน้านี้ ใช้มาร์คตัวอื่นน...
แปลงโฉม Surprise คุณสามีวันวาเลนไทน์ #ไม่ตะลึงให้ตบ😂 | ผัวเมีย~ไม่ตีกัน Ep.9
Переглядів 1393 роки тому
❗เรื่องของเรื่องที่มาทำ Surprise อันนี้นะคะ...คือ... 1. ตั้งแต่โควิดระลอก2มา เราแทบไม่ได้เที่ยว ดูหนังกินข้าวนอกบ้านด้วยกันเลย และดิชั้นก็ไม่ได้แต่งตัวสวยแบบนี้ นานมากกกก วันนี้เลยอยากจัดเต็ม!!! 2. อยาก Surprise นาง เพราะ ไม่ได้ให้ของขวัญในวันวาเลนไทน์มานานหลายปีละ 3. แต่พอเปิดปฏิทิน กลับพบว่า...วันวาเลนไทน์ ดันตรงกับวันอาทิตย์ (ซึ่งนางต้องหยุดอยู่บ้าน😑) แล้วคือคิดแผน Surprise ไว้หมดแล้ว แต่ดัน...
รีวิวเซรั่มคีลส์ กับการสอนวันแรก #จะจุดไหนก็จบ #SPONSOR #BEAUTYCAST | Beauty Tricks by Fahlada Ep.25
Переглядів 4513 роки тому
คือเริ่ดมากกกก #เปิดสอนวันแรก ก็ได้เอาผิวฉ่ำๆไปอวดลูกศิษย์เลย😁😁😁 EP. นี้ ขอรีวิว "น้องคีลส์" เน้นๆ ฟ้าใช้ไป 14 วัน #ผิวฉ่ำทันใจมากกก ฉ่ำจนมีแต่คนทัก!!!! เริ่ดขนาดไหน อยากให้ไปดูกัน ใครกำลังเล็งๆน้องอยู่ #ดูเพื่อประกอบการตัดสินใจได้ค่ะ 📌อยากผิวฉ่ำคลิกค่ะ👇👇👇 รับส่วนลดในการสั่งซื้อสินค้าได้ที่นี่เลยค่า bit.ly/35Xyyfl #Kiehls #คีลส์ #จะจุดไหนก็จบ #SPONSOR #BEAUTYCAST 📌ติดตามเรา2คนได้ที่... Facebook...
VLOG~เปิดเผย Timeline ชีวิตครั้งแรก! | อาชีพอะไร? ที่ช่วยให้รอดในยุคนี้ | ผัวเมีย~ไม่ตีกัน Ep.8
Переглядів 2553 роки тому
📌VLOG ~ Timeline ชีวิตของเรา 2 คน ในช่วงโควิดแบบนี้ 👉มีพี่สาวท่านนึง 📞โทรมา...... บอกว่า... อยากเห็นชีวิตในประจำวันอ่ะ ทำคลิปมาหน่อย😅 (ซึ่งไม่เคยทำเลย... อันนี้เป็นคลิปแรก!!!) ❗ซึ่งปกติ ฟ้าจะรับงานฟรีแลนซ์ เป็นงานพิธีกร กับ งานสอนพิเศษ แต่โดนพิษโควิดเล่นงาน ทุกอย่างก็เลยโดนเลื่อนหมด😔😭 แต่...ชีวิตมันต้องสู้!!!!!! #โชคดีที่ฝึกทำช่องUA-camปีนี้เข้าปีที่3แล้ว เลยได้เอาวิชานี้ มาช่วยชีวิต #ไม่งั้นอด...
Fahlada Sharing #18 | รีวิวคอร์สเรียนทำเล็บออนไลน์ ดียังไง? | #รวมเรื่องเล็บNailsContent
Переглядів 1,3 тис.3 роки тому
❗ผัวเลิกบ่น เพราะ เรียนที่นี่❗ 💅ค่าทำเล็บแต่ละปี หมดไปกี่หมื่น!!!! เคยถามตัวเองแมะ🙄 แล้วตอนนี้ยิ่งหงุดหงิด เจอโควิดเข้าไป จะไปทำเล็บที ก็ระแวง😱😷 #เล็บพัง #เล็บไม่สวย #เสี่ยงโควิด 📌ทุกปัญหากวนใจจะหมดไป ถ้าได้ลงเรียน #คอร์สเรียนทำเล็บออนไลน์ กับ เพจ "รวมเรื่องเล็บ Nails Content" (คลิก 👉 nailscontent/) ✔คนไม่มีพื้นฐาน ก็เรียนได้ ✔สอนเข้าใจง่าย ทำเล็บเป็นแน่นอน ✔การันตีด้วยลูกศิษย์เป็น...
เปิดประสบการณ์เข้าสปา คุณสาพาไปขัดหลังครั้งแรก!!! | #นาริ #สครับนาริ | ผัวเมีย~ไม่ตีกัน Ep.7
Переглядів 1793 роки тому
เปิดประสบการณ์เข้าสปา คุณสาพาไปขัดหลังครั้งแรก!!! | #นาริ #สครับนาริ | ผัวเมีย~ไม่ตีกัน Ep.7
รีวิวคาเฟ่ขนมฝรั่งเศส House Cafe รังสิตคลองสาม #โคเอ้ไนเจลล่า #koeynigella | ผัวเมีย~ไม่ตีกัน Ep.6
Переглядів 1153 роки тому
รีวิวคาเฟ่ขนมฝรั่งเศส House Cafe รังสิตคลองสาม #โคเอ้ไนเจลล่า #koeynigella | ผัวเมีย~ไม่ตีกัน Ep.6
วิธีผ่อนคลายแก้ปวดเมื่อยให้คุณสามี | รีวิวหมอนFN #TEMPsoft #FNOutlet | ผัวเมีย~ไม่ตีกัน Ep.5
Переглядів 1473 роки тому
วิธีผ่อนคลายแก้ปวดเมื่อยให้คุณสามี | รีวิวหมอนFN #TEMPsoft #FNOutlet | ผัวเมีย~ไม่ตีกัน Ep.5
รีวิว #สาหร่ายพวงองุ่นขันติ #พริกอบกรอบขันติ กินกับส้มตำจะอร่อยมั้ย? | ผัวเมีย~ไม่ตีกัน Ep.4
Переглядів 1253 роки тому
รีวิว #สาหร่ายพวงองุ่นขันติ #พริกอบกรอบขันติ กินกับส้มตำจะอร่อยมั้ย? | ผัวเมีย~ไม่ตีกัน Ep.4
รีวิวคาเฟ่กาแฟดริป #อินฟินิตี้อันปลั๊คบาร์ #กาแฟสด ที่เกาะเกร็ด | ผัวเมีย~ไม่ตีกัน Ep.3
Переглядів 1573 роки тому
รีวิวคาเฟ่กาแฟดริป #อินฟินิตี้อันปลั๊คบาร์ #กาแฟสด ที่เกาะเกร็ด | ผัวเมีย~ไม่ตีกัน Ep.3
แกล้งคุณสามี แข่งกินโดนัท หอมแก้มกลางห้าง😁 #DonutDizturb | ผัวเมีย~ไม่ตีกัน Ep.2
Переглядів 2063 роки тому
แกล้งคุณสามี แข่งกินโดนัท หอมแก้มกลางห้าง😁 #DonutDizturb | ผัวเมีย~ไม่ตีกัน Ep.2
เที่ยวทรัพย์ไพรวัลย์รีสอร์ท ถ่ายรูปกับช้างแบบส่วนตัว จ.พิษณุโลก | ผัวเมีย~ไม่ตีกัน Ep.1
Переглядів 3213 роки тому
เที่ยวทรัพย์ไพรวัลย์รีสอร์ท ถ่ายรูปกับช้างแบบส่วนตัว จ.พิษณุโลก | ผัวเมีย~ไม่ตีกัน Ep.1
แก้จมูกแบบโอเพ่น กี่เดือนถึงจะยุบ? |อัพเดทแก้จมูก 1 ปี ที่S45CLINIC | Beauty Tricks by Fahlada Ep.24
Переглядів 2,9 тис.3 роки тому
แก้จมูกแบบโอเพ่น กี่เดือนถึงจะยุบ? |อัพเดทแก้จมูก 1 ปี ที่S45CLINIC | Beauty Tricks by Fahlada Ep.24
Fahlada Sharing #17 | ทำโลโก้~ลายน้ำ ง่ายๆ ด้วยตัวเอง แค่มีมือถือ กับ แอพPicsArt (แอพฟรี!!!)
Переглядів 82 тис.4 роки тому
Fahlada Sharing #17 | ทำโลโก้~ลายน้ำ ง่ายๆ ด้วยตัวเอง แค่มีมือถือ กับ แอพPicsArt (แอพฟรี!!!)
แม่หลังคลอด ปวดหลัง หน้าท้องยังไม่เข้าที่ ตัวนี้ช่วยได้!!!! | Beauty Tricks by Fahlada Ep. 23
Переглядів 6 тис.4 роки тому
แม่หลังคลอด ปวดหลัง หน้าท้องยังไม่เข้าที่ ตัวนี้ช่วยได้!!!! | Beauty Tricks by Fahlada Ep. 23
ใส่ยังไงให้ลด!!!! แนะนำวิธีการใส่ตัวรัดหน้าท้อง ให้ผอมลงจริง!!! | Beauty Tricks by Fahlada Ep.22
Переглядів 110 тис.4 роки тому
ใส่ยังไงให้ลด!!!! แนะนำวิธีการใส่ตัวรัดหน้าท้อง ให้ผอมลงจริง!!! | Beauty Tricks by Fahlada Ep.22
บราวี่บรา ชุดชั้นในแอน สิเรียม คุ้มมั้ย? ใส่แบบไหนได้บ้าง? | Beauty Tricks by Fahlada Ep.21
Переглядів 9494 роки тому
บราวี่บรา ชุดชั้นในแอน สิเรียม คุ้มมั้ย? ใส่แบบไหนได้บ้าง? | Beauty Tricks by Fahlada Ep.21
สเปรย์ปิดผมขาว เพิ่งใช้ครั้งแรก!!! ปลื้มจนต้องรีวิว!!! | Beauty Tricks by Fahlada Ep.20
Переглядів 7 тис.4 роки тому
สเปรย์ปิดผมขาว เพิ่งใช้ครั้งแรก!!! ปลื้มจนต้องรีวิว!!! | Beauty Tricks by Fahlada Ep.20
รีวิวคลีนซิ่ง สำหรับผิวแพ้ง่าย ไม่มีน้ำหอม แอลกอฮอล์ และ พาราเบน | Beauty Tricks by Fahlada Ep.19
Переглядів 1854 роки тому
รีวิวคลีนซิ่ง สำหรับผิวแพ้ง่าย ไม่มีน้ำหอม แอลกอฮอล์ และ พาราเบน | Beauty Tricks by Fahlada Ep.19
อัพเดทชีวิต!!! หลังแก้จมูก5เดือน ดวงดี-การงานปังมากแม่!!! | Beauty Tricks by Fahlada Ep.18
Переглядів 7244 роки тому
อัพเดทชีวิต!!! หลังแก้จมูก5เดือน ดวงดี-การงานปังมากแม่!!! | Beauty Tricks by Fahlada Ep.18
New!!! ครีมกันแดดส้มใสตัวใหม่ล่าสุดปี2020 คลอดแล้วจ้า!!! | Beauty Tricks by Fahlada Ep.17
Переглядів 1,8 тис.4 роки тому
New!!! ครีมกันแดดส้มใสตัวใหม่ล่าสุดปี2020 คลอดแล้วจ้า!!! | Beauty Tricks by Fahlada Ep.17
เมื่อต้องทอดไส้กรอกอีสานครั้งแรกในชีวิต!!! ให้คุณสามีทาน😍 #ตั้งฮะเฮง |ชายธน&ฟ้าลดาEP.10
Переглядів 1714 роки тому
เมื่อต้องทอดไส้กรอกอีสานครั้งแรกในชีวิต!!! ให้คุณสามีทาน😍 #ตั้งฮะเฮง |ชายธน&ฟ้าลดาEP.10
Fahlada Sharing #16 | วิธีการใช้มือถือลบอีเมลล์ ความจำเต็ม อยากลบทีละเยอะๆ ทำง่ายมากไม่ต้องง้อPC
Переглядів 5 тис.4 роки тому
Fahlada Sharing #16 | วิธีการใช้มือถือลบอีเมลล์ ความจำเต็ม อยากลบทีละเยอะๆ ทำง่ายมากไม่ต้องง้อPC
เพิ่งรู้!!! น้ำผึ้งเค้ากินได้ทั้งรวง!!! อร่อยมากด้วย😲 #รีวิวรวงผึ้งสด ว.วาณิช | ชายธน&ฟ้าลดาEP.9
Переглядів 1234 роки тому
เพิ่งรู้!!! น้ำผึ้งเค้ากินได้ทั้งรวง!!! อร่อยมากด้วย😲 #รีวิวรวงผึ้งสด ว.วาณิช | ชายธน&ฟ้าลดาEP.9
เจอสบู่ส้มใสครั้งแรก!!! ไม่กล้าใช้!!! กลัวสารอันตราย😳 | Fahlada Somsai Review
Переглядів 7 тис.4 роки тому
เจอสบู่ส้มใสครั้งแรก!!! ไม่กล้าใช้!!! กลัวสารอันตราย😳 | Fahlada Somsai Review
รีวิวเที่ยวเมืองน่าน 3 วัน 2 คืน เมืองอะไร น่ารักทุกจุด ตกหลุมรักเลยแม่!!! |ชายธน&ฟ้าลดาEP.8
Переглядів 2494 роки тому
รีวิวเที่ยวเมืองน่าน 3 วัน 2 คืน เมืองอะไร น่ารักทุกจุด ตกหลุมรักเลยแม่!!! |ชายธน&ฟ้าลดาEP.8
ราคาเท่าไรคะ
ขอบคุณนะคะ❤
ไม่ได้
ไหนบอกว่า ใช้ฟรี
งงค่ะ ทำไมรอบอก เป็นตัวเลขที่น้อยกว่าใต้อก ทั้งๆที่มันคือเต้า มันต้องใหญ่กว่า รอบใต้อกสิ มันอยู่ส่วนบนด้วยมีเต้าด้วย
ต้องการสั่ง
ตอนนี้ได้ขายยูไหมค่ะ
สนใจ
ขอบคุณค่ะ
ตอนนี้ยังฟรีอยู่ไหมครับ
เท่าไรค่ะ
Ok
👍
Ok
สั่งสีได้ที่ใหน
สั่งซื้อได้ที่ไหน สั่งลอรีอัลสีดำและสีน้ำตาลอ่อนอย่างละ 1 ขวด
เก็บเงินปลายทาง ราคาของเท่าไร
สนใจ
จริงค่ะรัดไปกินข้าวคึ่งทัพพีเกือบอวกค่ะ
จะซื้อสั่งยังไงค่ะ
เอว35 36 ครับสนใจครับ
😂😂55555555++จริงค่ะ😂😂
ผมอายุ17 ซื้อตั๋วผิดเข้าไปเหว๋อเลยครับ เเต่ก็ทำใจ ไปฯมาฯเล็งเอาไว้เเล้วว่าอยากจะเล่นสไลเดอร์ให้ได้สรุป หนังจบ รอคนออกโรงหมดจัดเลยสิครับ5555 ไม่เเน่ใจว่าเขาให้เล่นได้ไหมเด็กโต เเต่เล่นไปเเล้ว
ขอบคุณมากค่ะ ❤❤❤
ตอนนี้พอกดถูกหรือบันทึกมันให้สมัคร สมัครเสียตังค์แล้วค่ะ
ลดขนาดเพิ่มขนาดอักษรตรงไหนครับ
กดลูกศรตรงมุม หรือเอามือย่อ ขยาย ได้เลยค่าา
สนใจคะ
ใช้คู่กับโฟมล้างหน้านีเวียีส้มได้ไหมค่ะ
แพงเวอร์...ตัวเกือบพัน...ชื้อในลาซาด้าตัว50-60
ขอบคุณนะคะ อธิบายได้เข้าใจง่ายมากค่า
ชื่อเดียวกันเลย
ขั้นตอนจ่ายค่าส่งทำยังไงครับ
สั่งยังไงคะ
จะชื้อสั่งยังไงคะ
ปิดสีผมพอล้างออกจะเป็นเหมือนเดิมมั้ยคะ
พี่ครับขวดใหญ่เลขลอตอยู่ตรงตูดขวดใช่มั่ยครับ
ใช่ค่าาา
ผม4.5ไม่ติด555
สติ๊กเกอร์ สามารเอาไว้ข้างหลังอักษรได้ไหมค่ะ
ปัญหาคือหน้าอกคล้อยค่ะ โน้มตัวมาด้านหน้าแล้วโกยพอแปะ บราไม่ปิดจุกนมค่ะทำยังไงดีคะ
B24M คือคัพอะไรงับ
ขอบคุณค่ะ
การศึกษาเป็นสิ่งสำคัญค่ะ
สั่งได้ไหมค่ะ
สวยมากค่ะ 😊
ขอบคุณค่าาา🥰😍
นำไปวางที่เเอพไม่ได้ค่ะทำไงคะ
รอบอก 95ซม. ใต้อก 85 ซม. ใส่คัพไหน ไซส์ไหนคะ ปกติใส่ A 34/75 ตลอด รู้สึกว่าคับไปความยาวเสื้อในค่ะ
A38/85 ลองดูตามตารางในคลิปได้นะคะ หรือลองไปค้นหาใน Google ได้เลย
นมเราหย่อนใส่วิธีนี้ก็ยังไม่ช่วย เหมือนเอานมมากองไว้ข้างหน้า ส่วนด้านข้างกาวลอยไม่ติดแนบเนื้อ เพราะเนื้อโดนดึงมาไว้ข้างหน้า
สังซื้อตรงไหนคะ
ขอบคุณนะคะทำง่ายมากเลยค่ะ
ยังขายอยู่มั้ยคะ
มันไม่ได้ช่วยลดไขมันนะคะ กระชับสัดส่วนแล้วทานน้อยลงเพราะอึดอัดอ่ะอันนี้ค่อนข้างจริง แต่พุงชุ่มเหงื่อเนี่ยมันลดแต่น้ำในร่างกายค่ะ คุณใส่เสื้อหนาๆ ออกกำลังกายมันก็เหงื่อออกเหมือนกัน ที่สำคัญใส่ออกกำลังกายนี่อันตรายต่อกล้ามเนื้อช่วงกลางลำกับแผ่นหลังตัวยนะคะ ค้นข้อมมูลดีๆ มันจะทำให้มีอาหารปวดหลังหละเอวเรื้อรังได้ และเกิดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อได้ง่าย เวลาออกมาแนะนำอะไรควรบอกข้อมูลให้ครบรอบด้านนะคะ เพราะมันอันตรายนะ
เดี๋ยวนี้ค่าส่งไม่ใช่แบบในคลิปแล
ขอบคุณนะค่ะคนสวยจะลองใส่ไหม่ ดูค่า