- 37
- 5 720
Нутріціолог Наталя Дубовик
Ukraine
Приєднався 8 лют 2012
🌱Нутрициолог
ЗОЖ-коуч деловых людей
💰Занимайтесь бизнесом, а вашими вопросами здоровья займусь Я
☝🏻Повышаю продуктивность и энергию клиентов
💡Провожу разбор рациона
🥕Составляю индивидуальное меню на 14 дней по вашим запросам
🍇Индивидуально подбираю витамины и Бады
А ещё:
Помогаю похудеть, оздоровить свой организм и избавляю от тяги к сладкому
Открыта к предложениям о совместных эфирах и спикерству
Писать в Инстаграм ⬇️
@not_diet_nata
Відео
ЗІГРІВАЮЧИЙ ЧАЙ "ШАРЛОТКА"| РЕЦЕПТ БЕЗАЛКОГОЛЬНОГО НАПОЮ
Переглядів 4010 місяців тому
Мене звати Наталя Дубовик, я нутріціолог сьогодн пропоную приготувати разом "Шарлотку" але не пиріг, а напій. Чудовий зігріваючий чай, який додасть радост у ц похмур майже зимов дні. Для того, щоб було смачно вам знадобиться: 200 г яблука 80 г звичайного білого цукру 4 грами кориці 15 г ванільного цукру 150 г гарячої води Щодо інвентаря, то приготуйте собі: - блендер - сито - скляний або звича...
ГАРБУЗОВИЙ ХЛІБ| ПРОСТИЙ РЕЦЕПТ PUMPKIN BREAD
Переглядів 45Рік тому
Чудовий рецепт для чаювання із друзями та близькими на вихідних. Інгредієнти для приготування одного кексу. - 325 г гарбузового пюре (його можна приготувати самім або ж придбати в магазині) - 2 яйця, кімнатної температури - 90 г рослинної олії - 150 г цукру - цедра 1 апельсину - 50 мл апельсинового соку - 250 г борошна вищого сорту - 3 г розпушувача - 4 гр соди - 2 г солі - 2 г кориці - 1 г мус...
ЯК СМАЧНО ПРИГОТУВАТИ ШПИНАТ? смузі зі шпинату | ЯК ОБРАТИ ШПИНАТ?
Переглядів 371Рік тому
Сьогодн я вам покажу, як правильно обрати шпинат. Бо це неймовірно корисна весняна зелень, яка містить у соб безліч вітамінів. Також приготуємо легкий зелений смуз для здоров'я вашого кишківника. Більше корисної інформації у мене в Інстаграм. Підписуйтесь not_diet_nata #шпинат #шпинатрецепты #spinach #рецептыПП
VLOG | Огляд зоопарку 12 місяців | Куди поїхати на вихідні за Київ?
Переглядів 100Рік тому
У суботу ми вирішили поїхати за місто в зоопарк 12 місяців. Перший раз були в цьому місці. Відомо, що зоопарк пережив окупацію. Місцев жител Демидова врятували тварин самотужки. Тож, ми хотіли подивитись в якому стан тварини та зоопарк.
VLOG Варшава | де поїсти польських страв? | новорічна ялинка | #гарріпоттер у Варшаві
Переглядів 332Рік тому
Привіт, мене звати Наталя я нутріціолог. В своєму блоз тут, тільки розпочинаю розповідати про себе. І хочу, щоб ви мене пізнали трохи краще 😊 Тож, це моє друге відео у Варшаві. Тож для початку доїдемо туди. Я зняла сніданок у готел та дорогу до Варшави. Приїхала я не на довго, але хочу зберегти моменти на пам’ять. Сьогодн я зустрілась із моєю подругою та ми спробували цукерки з #гарріпоттер Пе...
Поїздка в Варшаву | дорога з Києва | де зупинитись?
Переглядів 243Рік тому
Привіт, мене звати Наталя я нутріціолог. В своєму блоз тут, тільки розпочинаю розповідати про себе. І хочу, щоб ви мене пізнали трохи краще 😊 Готель, в якому я зупинилась по дороз www.booking.com/Share-1KmdfE Мій інстаграм not_diet_nata?igshid=YmMyMTA2M2Y= Мій тік-ток vm.tiktok.com/ZMY1mr8oC/ Не гарантую, що відео виходитиме по графіку 😂 Але я спробую 😊
Легкий салат з помідорами та буратою
Переглядів 59Рік тому
СПОСІБ ПРИГОТУВАННЯ - помідори 3 шт - бурата 200 г - базилік 2 гілочки - оливкова олія 3 ст.л. - сіль - італійськ трави сушені Помідори помийте та наріжте скибочками. Нарізаємо листочки базиліку. Змішуємо базилік помідори. Додаємо олію та спеції. Зверху викладаємо сир бурата та розрізаємо його, щоб він витік на помідори.
Як обрати вівсянку на сніданок? Види вівсянки.
Переглядів 51Рік тому
Разом з Дмитром Танковичем на телеканал "Київ" розбираємо якою буває вівсянка. Чи дійсно вона корисна для нашого організму?
Готуємо смачну шарлотку "Антонівський міст" за рецептом Євгена Клопотенка. присвячується ЗСУ
Переглядів 47Рік тому
Готуємо смачну шарлотку "Антонівський міст" за рецептом Євгена Клопотенка. присвячується ЗСУ
VLOG маршрут Греція - Польща. Вертаюсь в Україну
Переглядів 762 роки тому
VLOG маршрут Греція - Польща. Вертаюсь в Україну
VLOG Польські гуртожитки | Як живуть українські студенти-переселенці?
Переглядів 9282 роки тому
VLOG Польськ гуртожитки | Як живуть українськ студенти-переселенці?
VLOG Один день в Берлине | Пью первый раз пиво | Немецкая сосиска и поцелуй Брежнева
Переглядів 1402 роки тому
VLOG Один день в Берлине | Пью первый раз пиво | Немецкая сосиска и поцелуй Брежнева
Наксос. Пляжі. Ціни на лежаки та їжу. Українка у відпустці.
Переглядів 842 роки тому
Наксос. Пляжі. Ціни на лежаки та їжу. Українка у відпустці.
Один день на Санторіні | Чи варто їхати на острів і витрачати купу грошей?
Переглядів 1332 роки тому
Один день на Санторін | Чи варто їхати на острів витрачати купу грошей?
Перший раз в польському #ikea. Їмо #hotdog за 14 грн 😳. Збираємо речі в гуртожиток 👍🏻
Переглядів 1832 роки тому
Перший раз в польському #ikea. Їмо #hotdog за 14 грн 😳. Збираємо реч в гуртожиток 👍🏻
Если рыба, то только такая! Готовим сочное филе
Переглядів 1453 роки тому
Если рыба, то только такая! Готовим сочное филе
Супер завтрак! Сендвич с сыром, яйцом и помидорами
Переглядів 1363 роки тому
Супер завтрак! Сендвич с сыром, яйцом и помидорами
Развеяли мифы о том, что ПП это дорого, в программе телеканала Kyiv Life
Переглядів 223 роки тому
Развеяли мифы о том, что ПП это дорого, в программе телеканала Kyiv Life
Нутрициолог назвала главную причину низкого иммунитета
Переглядів 273 роки тому
Нутрициолог назвала главную причину низкого иммунитета
Ведущий Слава Соломка. Отзыв об индивидуальном сопровождении нутрициолога
Переглядів 513 роки тому
Ведущий Слава Соломка. Отзыв об индивидуальном сопровождении нутрициолога
Звездный медиа-тренер об индивидуальном сопровождении нутрициолога
Переглядів 283 роки тому
Звездный медиа-тренер об индивидуальном сопровождении нутрициолога
Отзыв о 21-дневном марафоне похудения от Елены
Переглядів 93 роки тому
Отзыв о 21-дневном марафоне похудения от Елены
Отзыв Анжелы об индивидуальном сопровождении в течении 21 дня
Переглядів 93 роки тому
Отзыв Анжелы об индивидуальном сопровождении в течении 21 дня
Как правильно питаться? Полезное меню на день.
Переглядів 683 роки тому
Как правильно питаться? Полезное меню на день.
В якому місті зупинялись, та яка назва готелю? Посилання на готель в Британії
посилання на готель це в Британії, Ранкорн. Напишіть будь ласка місто та назву готелю де зупинялись у Польші
Як називається готель і як називається місто де зупинялись?
Спасибо за корректировку питания. Стал чувствовать себя лучше.
Приедь в Алчевск приготовь на гарике что-нибудь)
Класссс! Наталі обзор від тебе це не просто рекомендація а прям наказ туди піти:)
ахахахах Там дуже смачно
Кушай сама
дякую. Так і зробила
Свет ещё не выключили?
У вас? Не знаю 🤷🏼♀️
Как дела с светом? Привет курску
Конфеты из магазина Гарри Потера это, конечно, нечто😅
)))) смачні та корисні ахахахахаха
Интересно очень, буду ждать продолжение. Я в Запорожье номер снимала за 1200 грн в подвале 😑 Твой номер будет намного лучше и уютнее.
Я скоро викладу нове відео. Але 1200 грн і підвал це треш, погоджуюсь. Певно і сніданку не було?
@@not_diet_nata так не було + величезні мухи, я таких вперше бачу
Дякую! Дуже корисна інформація. Мені подобається, як Ви все пояснюєте❤
Спасибо за подарок))
Наташа ты молодец . больше видео.
Спасибо за рецептик!Лайк!+Ждем в гости на музончик.