- 4
- 19 081
Brille de mille fraises
Приєднався 10 бер 2019
Recettes healthy, végétariennes et économiques!
HI THERE!
Voici les ingrédients de mes recettes préférées!
Quesadillas
- Tortillas
- 1cuillère à soupe ou 2 d'huile d'olive
- 3 Poivrons
- 1 oignon
- Haricots rouge
- MaÏs
- Cheddar
- Fromage rapé
- Sel, poivre
- Une pincée de cumin, paprika, piment rouge
- Sauce salsa en accompagnement
Tchaktchouka (Version vraiment basique)
- 1cuillère à soupe ou 2 d'huile d'olive
- 1 oignon
- 3 Poivrons
- 1 tomate
- Sel et poivre
Soupe de légumes
- 1 filet d'huile d'olive
- 2 gousses d'ail
- 1 oignon
- 1 courgette
- 3 carottes
- 1 pomme de terre
- 1 bouillon de légumes
- Sel et poivre
Disclaimer: Je ne suis pas du tout dans le domaine de la nutrition. Par contre, la nutrition est devenue une de mes passions. J'apprend chaque jour de nouveaux trucs pour améliorer mon bien être et je le partage ;)
Merci d'avoir regardé ma vidéo et à bientôt, peut être sur Instagram! @brilledemillefraises
Voici les ingrédients de mes recettes préférées!
Quesadillas
- Tortillas
- 1cuillère à soupe ou 2 d'huile d'olive
- 3 Poivrons
- 1 oignon
- Haricots rouge
- MaÏs
- Cheddar
- Fromage rapé
- Sel, poivre
- Une pincée de cumin, paprika, piment rouge
- Sauce salsa en accompagnement
Tchaktchouka (Version vraiment basique)
- 1cuillère à soupe ou 2 d'huile d'olive
- 1 oignon
- 3 Poivrons
- 1 tomate
- Sel et poivre
Soupe de légumes
- 1 filet d'huile d'olive
- 2 gousses d'ail
- 1 oignon
- 1 courgette
- 3 carottes
- 1 pomme de terre
- 1 bouillon de légumes
- Sel et poivre
Disclaimer: Je ne suis pas du tout dans le domaine de la nutrition. Par contre, la nutrition est devenue une de mes passions. J'apprend chaque jour de nouveaux trucs pour améliorer mon bien être et je le partage ;)
Merci d'avoir regardé ma vidéo et à bientôt, peut être sur Instagram! @brilledemillefraises
Переглядів: 75
Відео
Rééquilibrage alimentaire, ma perte de poids -7kg (avant/après)
Переглядів 3,2 тис.4 роки тому
J'ai mis pas mal d'années à comprendre que mes problèmes de santé venaient de mon hygiène de vie qui n'était pas du tout bonne : Sédentarité Mauvaise alimentation. J'apprends au quotidien à comprendre mon organisme, à bien manger, à prendre soin de mon corps et je le partage sur ma chaine :) Disclaimer: Je ne suis pas du tout dans le domaine de la nutrition. Je suis juste en quête de connaissan...
Comment faire pour être moins timide?
Переглядів 2674 роки тому
La timidité est un trait de personnalité comme un autre mais ça peut parfois vous empêcher d'avancer dans la vie, surtout quand on vous le reproche tout le temps sans pour autant vous aider et je parle en connaissance de cause! Aujourd'hui je suis beaucoup moins timide. En fait, j'ai compris qu'il fallait multiplier les expériences et les rencontres! Je me suis dit qu'il n'y avait pas mieux qu'...
Fille au pair - Ma mauvaise expérience
Переглядів 15 тис.5 років тому
Hello! Il y a quelques années, j'ai souhaité réaliser le rêve de ma vie, vivre dans une famille anglaise pendant quelques mois. Finalement, je suis tombée dans le cliché de la fille au pair qui a été choisi pour être la bonne à tout faire ..Heureusement que c'était un contrat de 4 mois si ça avait été un an je serais probablement partie entretemps. D'ailleurs, elle m'avait demandé si je voulais...
Coucou, quel est le nom de cette école ? Combien payais tu ?
Une fille au pair vu par la famille est une femme de ménage qui la paye a bas prix avec un toit sur la tete mais faire le ménage toute la journée c'est ennyeux car vous apprenez rien .Etre babysitter a l'étranger est plus valorisant car vous vous occupez de l'enfant le matin ou le soir dépend de vos horaires ensuite aller en cours pour apprendre la langue et connaitre des étudiants comme vous faire des sorties et débats de culture...c'est se que j'ai fais quand j'étais en Amerique - San Francisco -
merci tu donnes de bons conseils belle journée à toi
Merci for ta video. Sad that some families are like this. I hope no one does this to her daughter.... The payment is not pocket money it is a wage in exchange of you looking after the child. You are very positive which is nice to see.
Communauté UA-cam suis (a bonné) a ton tour
Elle savait très bien ce qu'était où est une fille au pair.. Elle voulait t' imposer ses règles, peut importe les tâches du poste de fille au pair.. et si ça te convient pas, elle devient sadique.. et puis, t'es jeune, seule dans le pays.. les gens sont vraiment sans coeur..
Enfin une UA-camuse qui va franco au sujet pas comme la plupart bla bla bla pendant 15min
Elle était jalouse car tu es très belle
oh nan je ne pense pas haha! mais merci du compliment :)
J’aime beaucoup tes vidéos ça fait plaisir d’avoir des gens simples sur UA-cam je m’abonne 👍🏻
merci bcp! oui je suis une personne simple :) je suis contente que mes vidéos te plaisent!
C'est une non-timide de tempérament extraverti qui regarde une vidéo d'une timide, ahah, je trouve ça cocasse ! À part cela, je suis aussi sensible, pas toujours confiance en moi et estime de moi faible - et ce dernier point c'est le plus sérieux de tous, pour se sentir bien parce que c'est la base de tout. Et ce sont des années de harcèlement (95% scolaire) qui ont cassé cette estime. Bref, je pose ce commentaire ici - que tu liras peut-être - comme un début de conversation. Delta (oui, ce n'est pas mon prénom ^-^), 28 ans (c'est bien mon âge), je vis en Suisse 🇨🇭😊 tulip3s.n0ires (at) gmail.com
C'est affreux les familles qui utilisent les jeunes filles au pair comme femme de ménage à temps plein sous payée ☹️
Parce que souvent ce sont des familles pauvres ou des familles à problèmes !
@@pasdupe2900 pour ma part ni l'un ni l'autre. Pour elle c'était normal en fait, elle avait une définition erronée on va dire de ce que c'était une au pair.
Ta une jolie voix et une belle façons de t’exprimer 👌
merci :)
Salut! Bravo à toi, en combien de temps les 7 kilos? Merci si tu me réponds:)
Je suis dsl je pourrais pas vraiment dire exactement au bout de combien de temps parce que je surveillais pas mon poids. Je me suis pesée par hasard en fait je cherchais le pèse-personne pour ma mère :) et c'est comme ça que j'ai vu que j'étais passé de 54kg à 47kg (pour 1m60). Je pense qu'il faut pas que ça soit une obsession à quel rythme on perd du poids ... après ça fait naître trop de privations, frustrations, de la culpabilité etc...
Je kiffe tes vidéos :) et en plus on dirait pas que tu as 28 ans je t'aurai donné 16 ans max lol
merci bcp! oui on me le dit souvent! mais là tu me donne beaucoup moins que d'habitude haha :D
Félicitations pour ta prise de conscience et ta perte de poids 🎊🎉
merci bcp
Les familles prennent des filles au pair, pour se procurer du travail domestique à très bas coût. Il y a des familles qui n'abusent pas. Cependant dans la majorité des cas, c'est une forme d'exploitation de filles qui sont jeunes, parlent peu ou pas du tout, la langue du pays, viennent de milieux modestes et sont facilement intimidables. Un contrat n'a de valeur que si la famille accepte de le respecter. On va trouver toujours une raison pour ne pas le faire et en cas de différend c'est la fille au pair qui a tort parce qu'elle est la plus faible. Les insultes, les paroles blessantes, le mépris, les horaires à rallonges etc... sont le lot d'une fille au pair. On n'apprend pas une langue ou une culture en étant seule toute la journée à faire le ménage ou à s'occuper d'enfants qui parlent à peine. Il n'y a rien de valorisant ou de culturel à obtenir d'un travail au pair. Par contre il y a toute une publicité mensongère pour vanter cet emploi et obtenir des recrues.
Vous avez raison c'est du travail domestique. Les familles bienveillantes se font rares c'est pourquoi il faut être vigilant.
Je pense que certaines familles doivent se passer le mot. Genre "prenez une au paire c'est jeune, parfois naïves et pas cher".
Pour ceux qui veulent etre fille aupairs N'ACCEPTEZ PAS les tâches ménagères qui ont pas de rapport avec les enfants que vous gardez. C'est pas votre but et c'est souvent les pires expériences derrière
je sais pas si c'est un cliché mais j'ai l'impression que ceux qui sont au pairs dans des familles anglaises d'origine indiennes ont souvent des mauvaises expériences
ha ouai tu connais d'autres au pair qui ont vécu la même expérience que moi ?😫
Ne pas généraliser. Mon copain est au pair à Londres dans une famille d’origine Indiennes et cela se passe très bien. ☺️
@@naomih4796 ah oui oui je suis toute à fait d'accord et d'ailleurs j'aime toujours autant l'Inde! rien à changer de ce coté :)
Ta vidéo est très touchante. Tu étais hyper contente de partir et de plus, tu aimais la culture indienne hors il s'est avéré qu'elle était de cette culture j 'espère que ça ta pas refroidie lol😊 . On va dire que c était une expérience et que toutes les expériences aussi mauvaises soient elles sont des leçons de vie. Ta vidéo est géniale 💖💖💖💖
Merci! exactement! J'ai pris conscience qu'il fallait profiter du moment présent même si tout ne se passe pas toujours comme on le voudrait😊 Defois ma host me soulait tellement que j'étais de mauvais humeur et du coup je me plaignais tout le temps quand je discutais avec mes amis au pairs au lieu de profiter du moment présent!
😘😘😘😘
Ikram shares zazwz se w xx za
Vraiment trés bonne vidéo!!! tu es vraiment sortie de ta zone de confort tu es une bosseuse!!! tu vas aller loins!!
merci! d'ailleurs ma prochaine vidéo portera justement sur comment vaincre sa timidité en sortant de sa zone de confort!
Comment tu as fait pour rencontrer des aupairs ?
Alors sur le site expatblog sur le forum et j'ai découvert ensuite qu'il y avait aussi pas mal de groupes créés sur facebook
Coucou, quel est le nom de l'école ou tu prenais des cours ? Merci :)
Coucou, alors moi j'habitais à Bromley du coup je suivais des cours deux fois par semaine à l'école Bromley language centre. C'est bien parce que on est vraiment en petit comité et le prof est très sympa mais ce que je n'ai pas trop aimé c'est qu'on faisait beaucoup d'exercices de grammaire et qu'il n'y avait pas beaucoup d'oral. J'ai aussi testé à la fin de mon séjour l'école Tti school of language à Camden pendant une semaine. J'ai bien aimé parce que t'as vraiment l'impression d'aller à l'école dans le sens où t'as un emploi du temps avec différentes matières, des professeurs différents, des excursions etc. Après faut voir avec ton budget parce que le prix des cours est assez élevé. Tu habites où??
@@brilledemillefraises994 merci pour ta réponse complète 😄. J'habite pas encore là-bas (d'ici fin d'année je pense), mais une fois là-bas j'aimerais bien prendre des cours d'anglais. Du coup je me renseigne un peu partout.
@@florajouanes4085 super! tu peux aussi tenter les universités il y a parfois un pôle dédié à l'apprentissage de la langue pour les étudiants étrangers ;)
Vidéo intéressante cependant dommage qu’il y ai beaucoup d’annotations et que tu n’expliques pas tout à vive bien ça aurait été mieux! Par contre je pense qu’elle n’était pas obligé de t’offrir un restaurant pour ta bienvenue fin... c’est un peu limite peut-être qu’elle n’a pas les moyens en plus, cependant te lâcher comme ça en plein parc OMG !!! En tout cas je m’abonne :)
Oui j'avoue que j'ai mis beaucoup d'annotations :D Franchement je sais pas mais un club sandwich en tête à tête avec moi même dans un parc à 20 minutes à pied de la maison le deuxième jour de mon arrivée c'est un peu limite limite je trouve, un café ça m'aurait fait plaisir histoire de faire connaissance. Et en plus j'avais pas internet sur mon portable donc un peu la galère pour retrouver la maison! C'était sa spécialité de me poser des lapins de ce genre. Plus tard, quand elle m'a dit que pour elle j'étais son salarié et elle ma "boss" j'ai compris que c'était perdu d'avance et qu'on aurait une relation strictement professionnelle et pas plus. Des patrons qui font amis amis avec leur salarié on en voit pas beaucoup. Tu as été Au pair ?? Ps: Merci de me suivre ;)
HEALTH SWAG Je comprends mieux ce que tu voulais dire du coup je suis d'accord avec toi , je n'ai pas été au pair mais j'ai vécu à Londres plusieurs moi et y ai travaillé je compte y retourné l'année prochaine et les vidéo concernant Londres m'intéresse tout particulièrement j'aime cette ville du plus profond de mon coeur 😍
@@melinamendosa641 Pareil! j'y vais souvent😍😍 Je pense y retourner cette année! Je ferais un vlog du coup sur mes bonnes adresses à Londres 😄
Ikram shares j'en connais pleins et je regarderais ta vidéo ! 😋
Retour d'expérience très interessant, merci :)
Clairement, non. Le job d'au pair en Europe est sous payé. Mais bon, on va dire que si tu tombes dans une gentille famille et qu'avec eux tu vis de belles choses, c'est pas si important. Mais là c'était pas le cas pour toi.
c'est exactement ça moi à la limite ça ne m'aurait pas déranger d'être mal payé si il y avait eu un vrai échange. Mais là ça n'allait que dans un sens elle faisait des économies en n'ayant pas recours à une femme de ménage et une baby sitter mais moi à coté de ça je n'atteignais pas mes objectifs. Tu as été au pair aussi??
@@brilledemillefraises994 Je le serais en janvier 2020 mais aux etats unis. J'ai eu un très bon contact avec ma famille, j'espère franchement ne pas me tromper 🤞
Ha mais c'est trop bien! si t'as eu un très bon contact avec la famille c'est cool! Moi j'avais quand même eu un mauvais pressentiment lors du premier contact pour l'entretien elle était pas au rdv sur skype et au lieu de m'envoyer un message elle m'a rappelé deux jours après à minuit! LOL J'espère en tout cas que tu passeras un bon séjour! Profite bien! et tiens nous au courant :)
@@emmamartin4045 tn expérience ce passe bien ? Si tu as pu faire fille au pair