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건강톡톡
South Korea
Приєднався 26 лис 2022
건강을 이야기 하는 건강톡톡 입니다.
누구나 나이가 들면서 건강을 위해 노력합니다.
건강에 대한 정보를 나누는 채녈입니다.
* 본 영상은 정보 제공을 목적으로 합니다.
검색이나 서적 등을 참고로 개인적인 의견을 올린 것입니다.
개인적인 몸 건강에 따라 효과(증상)는 차이가 있을 수 있으니 참고해 주시길 바랍니다.
이에 따른 책임을 지지 않음을 안내 드립니다.
누구나 나이가 들면서 건강을 위해 노력합니다.
건강에 대한 정보를 나누는 채녈입니다.
* 본 영상은 정보 제공을 목적으로 합니다.
검색이나 서적 등을 참고로 개인적인 의견을 올린 것입니다.
개인적인 몸 건강에 따라 효과(증상)는 차이가 있을 수 있으니 참고해 주시길 바랍니다.
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[건강도서] 이시형처럼 살아라/모든 병의 원인은 이것 때문이다/생활습관의 중요성/100세 시대 건강
이시형처럼 살아라
지은이 : 이시형
출판사 : 비타북스
#건강정보#건강도서#장수#100세건강#생활습관병#젊게사는법#노후건강#이시형처럼살아라#이시형박사
지은이 : 이시형
출판사 : 비타북스
#건강정보#건강도서#장수#100세건강#생활습관병#젊게사는법#노후건강#이시형처럼살아라#이시형박사
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Відео
![[힐링 영상/힐링 음악] 불멍 ,물멍 보다 영상 멍/정말 가고 싶어서 만들었습니다/relax/부교감신경 활성/마음이 편안해 지는 시간](http://i.ytimg.com/vi/gyRcHXPriqY/mqdefault.jpg)
![[힐링 영상/힐링 음악] 불멍 ,물멍 보다 영상 멍/정말 가고 싶어서 만들었습니다/relax/부교감신경 활성/마음이 편안해 지는 시간](/img/tr.png)
[힐링 영상/힐링 음악] 불멍 ,물멍 보다 영상 멍/정말 가고 싶어서 만들었습니다/relax/부교감신경 활성/마음이 편안해 지는 시간
Переглядів 7110 місяців тому
한 번 떠나고 싶은 여행 너무 가고 싶어서 눈으로 만족하는 여행 영상 그리고 마음이 편안해 지는 음악을 만들었습니다 #힐링#마음건강#부교감신경활성#편안한마음#영상보면서멍때기리#눈여행#눈으로하는여행#relaxing #relaxingmusic#스위스
![[건강음식] 콩나물국에 이것 넣어드세요 뇌세포가 살아납니다/콩나물의 효능/콩나물 고르는 법/콩나물 섭취 시 주의할 점](http://i.ytimg.com/vi/iGOdIhoWxHs/mqdefault.jpg)
[건강음식] 콩나물국에 이것 넣어드세요 뇌세포가 살아납니다/콩나물의 효능/콩나물 고르는 법/콩나물 섭취 시 주의할 점
Переглядів 2,3 тис.10 місяців тому
추운 겨울 고물가 시대에 건강을 챙길 수 있는 콩나물 챙겨드시고 건강하시길 바랍니다 *본 영상은 정보 제공을 목적으로 합니다. 검색이나 서적 등을 참고로 개인적인 의견을 올린 것입니다. 개인적인 몸 건강에 따라 효과(증상)는 차이가 있을 수 있으니 참고해 주시길 바랍니다. 이에 따른 책임을 지지 않음을 안내 드립니다. #건강정보#건강음식#콩나물효능#콩나물성분#콩나물고르는법#콩나물섭취시주의할점#건강음식#겨울철건강음식#100세건강#콩나물과같이먹으면#뇌건강음식
미역국 꼭 이것 넣어 드세요 혈액이 깨끗해 집니다/미역의 효능/미역과 함께 먹으면 좋은 음식
Переглядів 2,6 тис.10 місяців тому
점점 추워지는 겨울 미역과 잘 어울리고 건강도 챙기는 음식 드시고 건강하시길 바랍니다 *본 영상은 정보 제공을 목적으로 합니다. 검색이나 서적 등을 참고로 개인적인 의견을 올린 것입니다. 개인적인 몸 건강에 따라 효과(증상)는 차이가 있을 수 있으니 참고해 주시길 바랍니다. 이에 따른 책임을 지지 않음을 안내 드립니다. #건강정보#건강음식#미역의효능#미역과함께먹으면좋은음식#겨울철건강#겨울건강음식#미역이좋은이유#미역요리
![[건강도서] 천연식초로 100년 살기/우리 몸의 노화를 막는 천연식초/장수비결](http://i.ytimg.com/vi/ta0pKlfrlUw/mqdefault.jpg)
[건강도서] 천연식초로 100년 살기/우리 몸의 노화를 막는 천연식초/장수비결
Переглядів 1 тис.10 місяців тому
천연식초로 100년 살기 지은이 : 구관모 출판사 : 국일미디어 도서구매 : product.kyobobook.co.kr/detail/S000200298371 책소개: 천연식초를 통해 병에 걸리지 않는 체질이 되어 100세까지 살 수 있는 방법을 알려주며, 동시에 이미 와병 중인 환자에게는 혈독을 제거하고 병마의 심장부를 깨트려 단숨에 건강을 회복할 수 있는 구체적이고도 정확한 방법을 제시한다. 동맥경화, 아토피, 치매, 간경변, 신장병, 소화불량, 암 등 각종 병의 원인을 차단하는 천연식초의 효능과 제조법을 배울 수 있다. 천연식초의 효력에 대한 모든 증언은 저자가 직접 겪고 들은 내용으로 이뤄져있다. 이 책을 통해 저자는 우리 몸의 질병과 노화를 막는 천연식초의 치료효과에 대한 과학적 원리를 설명한다...
![[건강정보] 김은 이것과 함께 먹으면 혈관이 뻥 뚫립니다/김과 함께 먹으면 더욱 좋은 음식](http://i.ytimg.com/vi/JsdzcCzD7z8/mqdefault.jpg)
[건강정보] 김은 이것과 함께 먹으면 혈관이 뻥 뚫립니다/김과 함께 먹으면 더욱 좋은 음식
Переглядів 2,7 тис.10 місяців тому
평소에 즐겨 먹는 김과 함께 먹으면 더욱 좋은 음식 추운겨울 건강에 좋은 음식 잘 챙겨드시고 건강한 겨울 보내시길 바랍니다 *본 영상은 정보 제공을 목적으로 합니다. 검색이나 서적 등을 참고로 개인적인 의견을 올린 것입니다. 개인적인 몸 건강에 따라 효과(증상)는 차이가 있을 수 있으니 참고해 주시길 바랍니다. 이에 따른 책임을 지지 않음을 안내 드립니다. #건강정보#건강상식#건강음식#겨울건강#김의효능#혈관에좋은음식#눈건강에좋은음식#피부에좋은음식#면역력
![[건강도서] 완전 배출/영양제 말고 이것 드세요 몸 속 독소가 배출됩니다/](http://i.ytimg.com/vi/Fp2-HkmSN5I/mqdefault.jpg)
[건강도서] 완전 배출/영양제 말고 이것 드세요 몸 속 독소가 배출됩니다/
Переглядів 33910 місяців тому
완전 배출 지은이 : 조승우 출판사 : 사이몬북스 책소개 : 죽다 살아난 어느 한약사의 이야기 여기 죽다가 살아난 남자가 있다. 사업을 하면서 많은 돈을 벌기도 했다. 정신없이 살았고 고기와 가공식품도 정신없이 먹었다. 말랐던 몸이 80kg까지 불어났고 아프기 시작했다. 진찰을 받아보니 심장이 막히는 관상동맥질환이었다. 병원에서 시키는 대로 약도 먹고 시술도 했지만 소용이 없었다. 자연치유와 인류학 책들을 처음부터 읽기 시작했다. 많은 책을 읽은 후, 병원과 약물로는 비만과 질병 치료가 불가능함을 깨달았다. 지구상의 모든 야생동물 중에 비만과 질병으로 고생하는 동물이 없음을 깨달았다. 야생동물들은 모두 불로 익히지도 않고 공장의 첨가물도 넣지 않은 ‘산 음식’을 먹고 있었다. 이를 깨닫고 실천을 하자 ...
![[Hz] 힐링음악/ 명상음악/ 치유음악/숙면 음악/Relax/Frequency/Deep sleep /5분후 화면 꺼짐](http://i.ytimg.com/vi/MoDeJ8yGBMo/mqdefault.jpg)
[Hz] 힐링음악/ 명상음악/ 치유음악/숙면 음악/Relax/Frequency/Deep sleep /5분후 화면 꺼짐
Переглядів 17910 місяців тому
마음이 편안해 지는 음악 명상 음악 잔잔한 음악 숙면 음악 #Hz#명상음악#치유음악#숙면음악#힐링음악#relax#deepsleep#frequency#편안해지는음악#잔잔한음악
치유 음악/명상 음악/Frequency/힐링 음악/432hz
Переглядів 16911 місяців тому
마음이 편안해 지는 명상 음악 잠잘 때 듣는 음악 #치유음악#명상상음악#hz#힐링음악#432hz#frequency#수면유도음악
[책읽어주기] 백만장자 작가수업 /챗GPT 생성형 AI와 함께 쓰는 내 책쓰기/근로소득이 아닌 글로소득/부자작가되기
Переглядів 34011 місяців тому
백만장자 작가수업 지은이 : 송숙희 출판사 : 국일미디어 * MBA코스 : 부자 작가를 위한 최고의 프로그램 *출판사 서평: 팀 페리스처럼 글쓰고 세이노처럼 유명해져라 어떻게 하면 팀 페리스, 엠제이 드마코, 세이노처럼 잘 팔리는 책을 출간할 수 있을까? 송숙희책쓰기교실 강의는 글로 돈을 버는 글로소득의 세계로 진입하는 통행권이다. 송책교 MBA코스는 글 잘쓰기, 책 한 권 출간하기를 넘어 잘 팔리는 책쓰기를 체득하여 부자작가로 살게 돕는다. 당신의 경험에서 돈이 되는 재주를 뜻하는 황금씨앗 발굴하기, 개인브랜딩, 잘 팔리는 책 출간하기, 이 모든 것을 가능하게 하는 돈이 되는 글쓰기 기술까지 망라한다. 출판사와 계약하기, 출간하기, 저자 데뷔하기의 3모듈과 세부적인 미션 20개로 구성한 템플릿도 함께...
[책읽어주기] 운을 부르는 부자의 말투/돈을 끌어 당기는 최고의 말/최고의 대화 법
Переглядів 1,2 тис.11 місяців тому
운을 부르는 부자의 말투 지은이 : 미야모토 마유미 출판사 : 포레스트북스 #운을부르는부자의말투#돈을끌어당기는최고의말#최고의대화법#부자가되기위한노력#사이토히토리#끄덕끄덕의힘#칭찬의힘#사소한말투의기적#말투를바꾸면부자가된다
[마음건강] 제가 들으려고 만들다가 너무 좋아서 올립니다/스트레스 해소/마음 건강/힐링음악/들으면 편해져요
Переглядів 36811 місяців тому
음악을 들으면서 힐링하는 시간 되시길 바랍니다 편안해 지는 시간 마음 건강을 위한 음악 #마음챙김#힐링음악#치유음악#명상음악#자면서듣는음악#편안해지는음악
[책읽어주기] 체온 1도의 기적/이것을 무시하면 병에 걸립니다
Переглядів 23811 місяців тому
체온 1도의 기적 지은이 : 선재광 출판사 : 다온북스 #건강도서#건강정보#체온#체온1도의기적#건강과체온#체온을올리는음식#몸을따뜻하게하는음식#건강음식
[건강도서] 내 몸에 독이 되는 탄수화물/당질제한식의 모든 것/
Переглядів 2,7 тис.11 місяців тому
[건강도서] 내 몸에 독이 되는 탄수화물/당질제한식의 모든 것/
[책읽어주기] 생강의 힘 /생강은 이렇게 드세요/먹기만 해도 만병통치/초간단 생강 활용법
Переглядів 1 тис.11 місяців тому
[책읽어주기] 생강의 힘 /생강은 이렇게 드세요/먹기만 해도 만병통치/초간단 생강 활용법
[책 속의 건강] 백년 식사/의사가 알려주는 최강의 식사법/잘못된 식사가 늙고 병들게 한다 #책읽어주기
Переглядів 16611 місяців тому
[책 속의 건강] 백년 식사/의사가 알려주는 최강의 식사법/잘못된 식사가 늙고 병들게 한다 #책읽어주기
[건강 책 읽기] 하버드 건강 습관 /고치지 못 할 병은 없다 /건강한 생활 습관
Переглядів 146Рік тому
[건강 책 읽기] 하버드 건강 습관 /고치지 못 할 병은 없다 /건강한 생활 습관
70세의 정답 / 황혼 이혼이 많아지는 이유/노 부부가 매일 이것을 하면 결국에는 이혼 뿐이다
Переглядів 2,4 тис.Рік тому
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고구마가 내 몸을 살린다 /고구마 식사 법 /자연율례 /고구마 효능
Переглядів 3,2 тис.Рік тому
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[건강톡톡] 염증 제로 습관/명의가 알려주는 염증 제로 습관 50 /10년은 젊게/젊게 사는 사람에게는 이것이 적다
Переглядів 332Рік тому
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[건강톡톡] 천연식초를 알면 암은 없다 /식초의 효능 /최고의 자연치료제와 건강장수 식품 #건강정보#천연식초#건강책읽기
Переглядів 247Рік тому
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[건강톡톡] 제2의 뇌 장 혁명 / 건강의 상징인 장 건강 / 장 건강은 몸 전체의 건강#건강정보#장건강#장이건강하려면
Переглядів 115Рік тому
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[건강톡톡] 나쁜 피가 내 몸을 망친다 / 질병의 99%는 혈액과 혈관 문제 / 혈액과 혈관 건강 #건강정보#건강도서#건강해지는법
Переглядів 1,7 тис.Рік тому
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[건강톡톡] 맨발로 걸어라 / 맨발걷기의 힘 /맨발걷기와 건강 #건강정보#맨발걷기#어씽#접지
Переглядів 1,1 тис.Рік тому
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[건강톡톡] 암에 걸리지 않고 장수하는 30가지 습관 / 암을 예방하는 방법 #건강도서#건강정보#암치료
Переглядів 412Рік тому
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[건강톡톡] 꽃가루처럼 내려놓아라 / 내가 원하는 삶을 위해 / 행복한 삶을 위한 명상 #마음챙김#행복한삶#명상하는법
Переглядів 57Рік тому
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[건강톡톡] 제4의 식탁/유방암 전문의가 알려주는 암 예방 법/ 암 예방 음식#건강정보#건강도서#건강책읽기
Переглядів 594Рік тому
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통풍에 생선을 먹으라는 정보는...ㅋㅋㅋㅋ 이거 만든 사람 최소한의 정보도 안 찾아 봤다는 거네 그냥 AI로 만들었나 ㅋㅋㅋㅋㅋ
좋은 정보 감사해요 ^^ 저는 수면제 처방받고 복용해봤는데 잠을 얕게 자서 그런지 아침에 뒷골땡김이랑 낮에 편두통이 심해졌어요.. 그래서 수면제 바로 끊었고 점심에 산책 20분 무조건하고 자기 전에 데운우유랑 넓은잎 감태 2개만 꾸준하게 먹고 있어요.낮에 활동량 늘려주고 잠들기전 숙면에 좋은 식품 이렇게 해주니깐 너무 금방 호전되서 왜 전전긍긍했나 싶더라구요...
도움되었어용
블랙푸드 찾고 계시면 당없당 쉐이크 하나로 해결 가능해요 ~
진견진 선생님 사랑합니다
새해 계획을 거창하게 세웠는데 이번 동영상을 보고 계획을 수정해야 겠구나 라는 생각을 하게 됩니다. 뇌가 일관성을 중요시 여긴다는 말에 크게 공감합니다. 책을 구입해서 정독하면서 신년계획을 세워봐야 겠어요. 많은 도움이 되었습니다. 감사합니다.
감사합니다 새해복많이받으시고 건강하십시요
미세먼지 조심하시고 건강과 미소행복 가득한 한해 마무리 돠세요. 건강지키미PM탑세일러
안녕하세요. 항상 발전하는모습 응원드립니다. 오늘도 웃음꽃 활짝 피는 하루 되세요 첫 댓글 남기고갑니다^^
부자가되고싶어요 따라해봐야겠어요 ❤❤❤❤❤❤❤ 감사합니다
감사합니다 항상 좋은 일만 가득하시길 빕니다.부자되세요
겨울에는 고구마를 구워서 껍질째 먹으면 좋답니다~ 고구마껍질은 알카리성이랍니다 고구마껍질째 먹을때랑 껍질벗기고 먹을때랑 느낌이 별차이 없더라구요^^
무슨말인지 뜻을이해 좀 안되요
고구마 했갈려요 누구는 생으로먹어라 쩌서먹어라 누구말이 맞나요
딩요가 보면 발작하겠네요
너무좋은 영상 감사드립니다 많은분들에게 전파 하겠습니다
감사합니다 더 좋은 영상 만들도록 노력하겠습니다
반드시 실천해야된다는 확신을갖고 잘듣고갑니다 너무 좋은글 감사합니다
가을에 더욱 건강하시고 행복한 시간 이어가세요 좋은글 감사합니다
맞습니다 TV에도 건강프로는 모두 영양제 협찬으로 만들어진것입니다 우리모두 정확한 정보를 숙지해서 건강하게 사는법을 알아야합니다~^^😊
좋은정보로 모든분들 건강하시길 바랍니다
의학계는 절대적으로 외면하고 모른척 할것이다. 그들의 최종 목표는 모든 사람에게 약을 장기복용 하게 만드는 것이다. 병주고ㅡ식품업계 약주고ㅡ제약회사 이 시스템 속에서 지혜롭고 현명하게 대처해야 건강하게 산다.
의견 댓글감사합니다
주말에 맨발걷기로 산에 다녀왔는데 맨발걷기열풍이 대단했어요~ 모두 맨발로 걸으니부끄럽지도 않고발바닥 지압이 확실히 되니 온몸이 맛사지받은듯합니다
?
꿀팁하나 더! 칼로볼이라는 밥통으로 드셔보세요 전자레인지로 12분 돌리면 통 하부로 칼로리와 당이추출되어서칼로리가 반으로 줄어들어요 혈당도 내려가고 배도 얇아집니다 제일 좋았던던 일반한식으로양을 똑같이 먹는데도 살이빠지고 밥하는게 편해요
아침저녁으로 소금차를 마시고 나서 달달한 음식이 덜당기더라구요~^^😊😊
시중에파는 모든 탄산 음료는 독이요
유익한 영상 감사합니다^^
지키면 건강하고 안지키면 병들고쪼글팅댄다
도움이 되셨다니 감사합니다
통풍인데 생선먹으라고?? 굴까지? ㅡㅡ
푸른등생선 통풍에 좋지않아요😢 통풍발작에는 소식하거나 금식하면 오히려 회복에 도움이 되는거같아요
요점만 간단히 얘기해주면 좋겠어요 무슨소금이 좋고 어떡해 마시면 좋다 소금물을 마시면 어디어디에 좋고 부작용부분도 말씀해 주시면 좋겠는데 이런사람은 섭취금지 등등 얘기해주면 좋겠 습니다
답글 감사합니다 책을 읽어드리고 소개하다보니 백퍼센트 다 소개해 드리지 못한다는점 양해 부탁드리고 알씀하신 내용 잘 참고해서 더 좋은 내용이 되도록 노력하겠습니다 좋은하루 되세요😊
서울대 나온 사람도 의사들도 변호사들도 대학교수들도 과학자들도 치매걸린사람들 많죠
방부 항균 효과도 뛰어납니다
네 감사합니다 더운여름 건강하시길 바랍니다
ua-cam.com/video/Hyz2Dn2UWvs/v-deo.html 좀 더 자세한 내용 소개 링크 바로가기
목소리가 듣기 편안합니다 좋은 내용감사합니다😁
잘 들어주셔서 감사합니다
랩씌우면 세균 증식한다
6월중순에 폭염주의보 올 여름은 엄청 더울것같네요 몸에 좋은음식 먹고 더위 잘이겨내봅시다^^
늘 감사합니다
좋은 건강정보 감사합니다 😊
네 감사합니다 점점 더워지는 여름 항상 건강하시길 바랍니다.
ㄷ
레몬이 참 좋은거였군요
네 감사합니다 이번 여름은 어느때보다 덥다고 하니 몸에 좋은 음식 많이드시고 더욱 건강하시길 바랍니다
여름은 과일이 많아서 행복합니다^^
여름철 건강관리 잘 하시길 바랍니다
요즘 상추도 많은데 같이 먹어봐야겠어요~감사합니다^^
네네 감사합니다 건강한 날 되세요
나이 먹으면 치매 발병률이 올라갑니다😂 떡국을 버리세요
몸에 좋은 음식 챙겨드시고 항상 건강하시길 바랍니다. 감사합니다
@@healthytt ㅎㅎ 영상 잘 봤습니다 😂
미래의학을 기대하며 부대찌개를 먹으러. 그런데 어짜피 인공 호르몬에 항생제 투성이인 육류라서 그리 다르지 않을지도.
가고육 가공식품 줄이시고 자연에 가까운 음식 건강에 좋은 음식 챙겨드시고 항상 건강하시길 바랍니다 감사합니다
냉장고에 반찬통 유리용기로 바꿔야겠습니다 좋은정보 감사합니다^^
불면증에 참박하진액 좋아요
아침 공복에 먹으면 좋은 음식 2도 곧 업로드 해 드리겠습니다. 두번째에 음식 2가지를 올려드립니다. 많은 관심 부탁드립니다. 늘 건강하세요
개고기가1등이지요
아래 설명란에 사과 세척 방법과 보관 방법을 올려드렸습니다. 이를 참고하시고 건강에 좋은 사과 드시고 더욱 건강하시길 바랍니다
걍 다 하라는 거잖음ㅋㅋㅋ
유산소,근력,유연성 운동을 올리려다 보니 종류가 많아졌습니다. 각자 몸상태 또는 좋아하시고 하기쉬우신 운동부터 시작하시고 점차 다른 운동을 해 나가시길 바랍니다 .감사합니다^^
절대 10가지로 추릴수가 없어요.
더 많은 건강정보 더 좋은 영상을 위해 노력하겠습니다 감사합니다^^
밀국수가 의외인데요? 내가 국수 성애자 인데 너무나 기쁜소식
우리 밀로 만든 것을 챙겨드시고 가공하지 않은음식종류와 밀이나 메밀은 칼로리가 낮아 좋습니다 어떤 음식이든 과하지 않게 드시면 좋을 것 같습니다 감사합니다. 더 좋은 영상을 위해 노력하겠습니다
좋은 정보 감사합니다^^
햄 라면 과자 쥬스 콜라 마니먹자.건강에 너무좋다.병원이 잘돌아간다.
뻔한 내용...
더 좋은 영상을 위해 노력하겠습니다
소식하면 다 해결된다
감사합니다.
감사합니다 더 좋은 영상을 위해 노력하겠습니다.