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재충천은 몇일정도가좋을까요..?ㅜ 진짜뜨끔하네요ㅜ 금요일날 19분30초 5키로찍고 오늘 420정도로만10키로쉽겠지했는데... 5키로도목가서 발목쪽이 욱씬거리네요ㅜ 덕분에포기...

와... 엄청빠르십니다...혹시 싱글노리는 주자면 질주페이스 어느정도가 적당할까요??

어디에요?

Interval Run 3000m/600m × 4 sets Avg Pace: 3'43" / 5'13" 눈이 와도, 한파여도 뛸 수 있는 곳이 있다면 그저 감사할 뿐! D-34 📌 러닝 모든 문제 분석 & 해결 문의 및 상담: linktr.ee/jin.coach

근데 굳이...발전과한계를 넘어야될까싶네요 그냥 뛰는것만으로 좋아하는사람이 더많을거같은데 왜다들취미인데 뭘뛰어넘어야 성공한것처럼 말하는지모르겠네

글쎄요.~ 나이가 있어서 그런가? 기록,거리 관심이 없어요. 그냥,이쁜자세로 1시간정도 달리는게 즐겁네요. 65세 불타는 청년 입니다.~

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그냥 뛰지마 ㅅㅂ 떼거리로 도로 막지말고

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블루프린트랑 블랙이랑 두개를 샀슨데 탄성에 차이가 있어요 블랙이 휠신 탄성이 좋아요!

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마라톤 당일, 컨디션이 안 좋다면? 📌 러닝 모든 문제 분석 & 해결 문의 및 상담: linktr.ee/jin.coach

예를들어 30km lsd러닝 하려하는데 시간이 안되서 오전,저녁 나눠서 15km씩 뛰어도 괜찮나요?

런닝화 검정색은 촌스러움

돈 많으면 신고 돈 없으면 반품

사이즈를 두개를 사봤는데 주말에 올텐데 과연 정사이즈일지 업일지 궁금해지네여 나이키 특유의ㅜ저 컬러조합이 좋아서 사봤는데

안되는데여

마라톤 한 달 전! 가장 중요한 한 가지🚨 이 시점에서 컨디션 관리가 핵심입니다. 잘 준비해서 목표 꼭 달성하세요! 📌 러닝 모든 문제 분석 & 해결 문의 및 상담: linktr.ee/jin.coach

나이키가 망해가는 이유가있다.

사랑합니다❤

러너프랜들리하고 풀코스 급수대가 무려 13개인 영주 소백산 마라톤 접수완료!

뛸땐 힘든데...담날 멀쩡해요...

2024년, 4100km 러닝의 깨달음 꾸준히는 언제나 옳습니다 📌 러닝 모든 문제 분석 & 해결 문의 및 상담: linktr.ee/jin.coac

사이즈 어떻게 가면 좋을까요? 노바5 260 2E 레벨v4 260 2E 트레이너3 260 2E 이렇게 신고 있습니당

이거 27만원이면 나이키 수유역 합정 에서 살수있다

이쁜데요

감사합니다 감사합니다 감사합니다 감사합니다 감사합니다 감사합니다😊😊😊😊😊

adidas 아디프로 3, 10만원 할인! 아디다스 공식 홈페이지! 📌 러닝 모든 문제 분석 & 해결 문의 및 상담: linktr.ee/jin.coach

저게 찐한 형광으로 들어가면 이뻣을꺼같아요

절대 아니다

아니다.

정가 38만원, 알파플라이3 👟 📌 러닝 모든 문제 분석 & 해결 문의 및 상담: linktr.ee/jin.coach

대회 때 이번에 산 아디제로 프로4 하나면 충분함 , 알파플라이 발 신발안에 넣는 과정이 빡셈 게다가 끈이 너무 짧음

매장에 많네요. 고민중..

일 때문에 신청 못했는데 신청가봅니다 ㅎ

알파플라이3 구매 고려중인데 페가수스/베이퍼플라이3 280 신으면 그대로 280사면 될까요? ㅠㅠ 줌플라이6는 280 약간 타이트해서 애매하네요ㅠ

저랑 같은 데 (오른발 외회전) 어떻게 교정가능할까요?

서울하프마라톤, 추가접수! 서울 하프코스 중 구성은 독보적 최고입니다 (쉽다고는 안 했습니다 🤣) 📌 러닝 모든 문제 분석 & 해결 문의 및 상담: linktr.ee/jin.coac

공홈 구매완료인데 신어보고 사이즈 체크후 반품

나이키공홈 말고 레이스먼트로 가라 게이들아. 적립금이나 빨자. 것만도 2만원 가까이될듯

알파플라이3, 싸게 사는 꿀팁! 💡 나이키 공홈 재고가 넉넉할 때, 크림에서 찾아보세요! 📌 러닝 모든 문제 분석 & 해결 문의 및 상담: linktr.ee/jin.coach

저거 신어봤자 나는 풀코스 4시간 못들어오니 패스

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겉촉속바 ㅋㅋㅋ

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동마, 서울/공주/경주 패키지! 🏃‍♂ 작년기준 공주백제: 9/22 일 경주국제: 10/19 토 📌 러닝 모든 문제 분석 & 해결 문의 및 상담: linktr.ee/jin.coach

와 진짜 도전해보고 싶은데 파견 때문에....

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38은좀... 에바인거 같네여 ㅠ